پوسولر آرتھوسٹیٹیٹ ٹاکی کارڈیا سنڈروم (پوٹ) کیا ہے؟

جائزہ

پوسٹلر آرٹھوٹیکیٹ ٹاکی کارڈیا سنڈروم (پوٹ) ایک اصطلاح ہے جو اس طرح کے علامات ہیں جو نیورولوجی حالتوں کا ایک گروپ بیان کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. پوٹ والے لوگ محسوس کرتے ہیں کہ وہ بیٹھے پوزیشن سے کھڑے ہو جاتے ہیں. زیادہ تر لوگ پوٹ کے تجربے کے دل کے معالجے کے ساتھ تشخیص کرتے ہیں یا جب وہ کھڑے ہو جاتے ہیں تو ایک دل کی شرح میں اضافہ ہوتا ہے.

جب آپ کو سیدھے کھڑے ہونے کے بعد ان علامات ہیں، تو یہ اتھٹوسٹیٹ انسٹی ٹیوٹ (او آئی) کے طور پر جانا جاتا ہے. اندازہ لگایا گیا ہے کہ ریاستہائے متحدہ میں کم سے کم 500، 000 لوگ OI، پوٹوں کا اہم علامات کا تجربہ کرتے ہیں.

بعض ذرائع کا کہنا ہے کہ پوٹ کے ساتھ لوگوں کی تعداد بہت زیادہ ہے، اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے کہ 3 ملین نوجوانوں اور بالغوں نے اس کا تجربہ کیا. کچھ لوگوں کے علامات ہیں جو مکمل طور پر 2 سے 5 سال کے اندر اندر غائب ہوتے ہیں، اور دوسروں کے پاس ایسے علامات موجود ہیں جو ان کے زندگی بھر میں جاتے ہیں.

پوٹ والے لوگ بھی علامات کی شدت کے مختلف ڈگری کا تجربہ کرتے ہیں. ان میں سے تقریبا 25 فیصد علامات ہیں جو بہت شدید ہیں، اس کے نتیجے میں گھریلو کاموں کو انجام دینے یا کارکن میں حصہ لینے کی صلاحیت کو بہتر بنایا جاتا ہے.

علامات کے بارے میں مزید جاننے کے لئے پڑھنا جاری رکھنا، پوٹ کیوں ہوتا ہے، اور کس طرح نمٹنے کے لئے.

اشتہار اشتہار

علامات

علامات کیا ہیں؟

لوگ جو پوٹ نہیں ہے وہ لوگ بغیر کسی سوچ کو دوبارہ کھولنے، بیٹھے اور کھڑے ہونے میں سوئچ کرسکتے ہیں. خودمختاری اعصابی نظام (این ایس ایس) ختم ہو جاتی ہے اور انتظام کرتا ہے کہ کس طرح کشش ثقل جسم کو اس کی حیثیت سے متاثر کرتی ہے، بشمول توازن اور خون کے بہاؤ کا طریقہ کار بھی شامل ہے. جب آپ بیٹھے ہوئے ہیں تو آپ کی دل کی شرح 10 یا 15 بٹس فی منٹ (بی ایم پی) زیادہ ہوتی ہے جب آپ بیٹھ رہے ہیں، اور آپ کے بلڈ پریشر کو تھوڑا سا کم ہونا چاہئے.

اگر آپ پوٹ ہیں تو، اگرچہ آپ کو پوزیشن تبدیل کرنے پر، آپ کے جسم کو اپنے دماغ اور دل سے صحیح سگنل نہیں بھیجتا. یہ معمول سے زیادہ 30 سے زیادہ بی ایم پی کی دل کی شرح میں اضافہ ہوا ہے. یہ آپ کو محسوس کر سکتا ہے کہ آپ بیٹھنا یا واپس جھوٹ کرنے کی ضرورت ہے.

آپ کے جسم میں مدافعتی خلیوں کی طرف سے مخصوص کیمیائیوں کی چالو کرنے کی وجہ سے فلش بھی ہوسکتا ہے. اس کے نتیجے میں سانس لینے، سر درد، اور ہلکا پھلکا محسوس ہوتا ہے. یہ حرکت پذیری معدی، قحط اور اسہال کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے. خون بھی آپ کے کم ٹانگوں اور پاؤں میں پول ہوسکتا ہے، انہیں سوجن یا جامنی شکل دینا.

آپ بھی تجربے کر سکتے ہیں:

دل کی دھنیں
بے چینی
چکنائی
ناراض آنکھیں دیکھیں

وجوہات اور خطرے کے عوامل

پوٹ کا سبب بنتا ہے اور کون کون خطرہ ہے؟

پوٹس کا سبب ہمیشہ واضح نہیں ہے. یہی وجہ ہے کہ شرط یہ ہے کہ ہر فرد کے لئے کسی جڑ کی وجہ سے حالت میں کوئی فرق نہیں پڑتا. وہاں کچھ ثبوت موجود ہیں کہ بعض جین پوتن ترقی میں شراکت کر سکتے ہیں. میو کلینک کی تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ پوٹ کے نصفوں کے نصف میں، وجہ آٹومیٹون سے متعلق تعلق ہوسکتا ہے.

ایسا لگتا ہے کہ پوٹ علامات اکثر زندگی کے واقعات کی طرف سے پیدا ہوتے ہیں، جیسے:

بلوغت
حمل
بڑی سرجری
زہریلا خون کی کمی
وائرل بیماری
ماہانہ مدت <999 > ان واقعات میں اس طرح سے تبدیلی آ سکتی ہے کہ این ایس ایس وقت کی مدت کے دوران چلتا ہے.

اگرچہ پوٹ کسی بھی عمر میں کسی کو متاثر کرسکتا ہے، حالانکہ تقریبا 80 فیصد خواتین کی عمر 15 سے 50 سال کی عمر میں ہوتی ہے.

اشتہار اشتہار اشتہارات

تشخیص

اس کی تشخیص کیسے کی گئی

اگر آپ کے پاس پوٹ علامات ہیں، تو اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں. وہ آپ کے بارے میں تفصیلی سوالات پوچھیں گے:

آپ کی روزانہ کی سرگرمیاں کیا ہیں

علامات کتنے عرصے تک ہوتے ہیں
آپ کے علامات آپ کو کتنے اثرات پر اثر انداز کرتے ہیں
. کچھ ادویات، جیسے خون کے دباؤ، ڈپریشن، اور اندیشی کے لئے کچھ منشیات، آپ کے ANS اور بلڈ پریشر کنٹرول کے ساتھ مداخلت کر سکتے ہیں.

امتحان

اگر آپ کے ڈاکٹر نے پوٹوں کو شکست دی ہے، تو وہ آپ کو بیٹھا، لیٹتے ہیں اور کھڑے نظر آتے ہیں. وہ آپ کے پلس اور بلڈ پریشر کو ہر پوزیشن میں تبدیلی کے بعد ریکارڈ کریں گے اور نوٹ کریں گے کہ آپ کونسی علامات کا تجربہ کرتے ہیں.

آپ ڈاکٹر بھی جھگڑا ٹیبل ٹیسٹ کی سفارش کرسکتے ہیں. جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، اس ٹیسٹ کو مختلف میزوں اور عہدوں پر منتقل کر دیا جاتا ہے جبکہ اس میز میں تیزی سے ایک بار پھر شامل ہوتا ہے. آپ کا ڈاکٹر بھی اس امتحان کے دوران اپنے اہم علامات کی نگرانی کرے گا.

حوالہ جات

اگر مزید تشخیص کی ضرورت ہو تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کو نیورولوجیسٹسٹ، کارڈیولوجسٹ یا ماہر جو حوالہ دیتا ہے جو دماغ اور دل کے درمیان رابطے پر توجہ دیتا ہے. پوٹ کبھی کبھی ایک تشویش یا گھبراہٹ کی خرابی کی شکایت کے طور پر غلطی کا شکار ہیں، لہذا یہ ضروری ہے کہ آپ کے ڈاکٹر آپ کے علامات کو سمجھے.

اگر آپ پوٹ کے ساتھ تشخیص کر رہے ہیں تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کے ساتھ کام کرے گا انفرادی علاج منصوبہ تیار کرنے کے لئے.

علاج

علاج کے اختیارات

تمام سائز یا علاج نہیں ہے - تمام علاج یا ادویات. یہ کچھ آزمائش اور غلطی لے سکتی ہے اس بات کا تعین کرنے کے لئے کہ آپ کو کونسا دوا آپ کے علامات کو بہتر بنا سکتا ہے.

فلڈوروسورتیسون (فلورنینف) اور میڈودینین (پروامینین) عام طور پر پوٹ مینجمنٹ کے لئے مقرر کیا جاتا ہے. کچھ لوگوں نے پوٹ کے علاج کے لئے بیٹا بلاکس اور ایس ایس آر کے استعمال کا بھی استعمال کیا ہے. بعض اوقات، آپ کے ڈاکٹر کو نمکین گولیاں بھی پیش کی جاتی ہیں جو نسخہ کے علاج کا رجحان ہوتا ہے.

طرز زندگی میں تبدیلیوں

آپ کی غذا کو تبدیل کرنے میں اکثر پوتن کے علاج کا حصہ ہوتا ہے. آپ کے پانی کی کھپت میں اضافہ اور آپ کے کھانے کے لئے مزید سوڈیم شامل کر کے، آپ اپنے خون کی حجم کو بڑھا سکتے ہیں. یہ آپ کے علامات کی شدت کو کم کر سکتی ہے.

تاہم، زیادہ تر لوگوں کو اعلی سوڈیم غذا کھانے کے لئے مشورہ نہیں دیا جاتا ہے، لہذا اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ سوڈیم کو کتنی ضرورت ہے.

ان طرز زندگی کی تجاویز کو آزمائیں:

اپنے کھانا میں ٹیبل نمک کا ایک اضافی ڈیش شامل کریں.

نطفہ، زیتون، اور نمک دار گری دار میوے پر سست.
دن بھر چھوٹے کھانا کھائیں اور ہڈی اور برقی توانائی کو برقرار رکھنے میں مدد کے لئے ناشتا بریک لیں.
کافی باقاعدگی سے، معیار کی نیند حاصل کریں.
بحال شدہ ایروبک مشق میں حصہ لیں، جیسے بائیکنگ یا قطار.
کھڑے ہونے سے قبل 16 آئن پانی پائیں.
اشتہارات اشتہار

کاپی

پوٹ کے ساتھ رہنا

اگر آپ پوٹ کے ساتھ رہ رہے ہیں، آپ سب سے بہترین چیزیں کر سکتے ہیں تو آپ کے علامات کے لئے ٹرگر پوائنٹس کی شناخت ہے.اپنے علامات کی ایک صحبت رکھیں. یہ آپ کو ایسی چیزوں کی شناخت میں مدد مل سکتی ہے جو آپ کے علامات سے متعلق ہوسکتے ہیں.

مثال کے طور پر، آپ کو اپنے دور سے پہلے علامات مل سکتے ہیں. شاید ڈایا ڈیڈریشن آپ کے علامات کو بڑھاتا ہے. شاید گرمی کا درجہ آپ کو کھڑے ہونے کے دوران چکر یا فکر مند محسوس کرنے کے لۓ زیادہ امکان پیدا کرے.

اپنے جسم کو کیا ضرورت ہے اس پر خود کو تعلیم دیں. اس کے بعد آپ اپنے رویے کو مناسب طریقے سے ایڈجسٹ کرسکتے ہیں اور اپنے علامات کو بہتر بنانے کے لے سکتے ہیں. جب آپ جانتے ہیں کہ آپ کے پوٹوں کو متحرک کیا جاسکتا ہے اور ہر بار آپ کے ساتھ پانی کی ایک بوتل لے جانے پر غور کرنے کی کوشش کرنی چاہئے.

آپ ایک مشیر یا دیگر ذہنی صحت سے متعلق پیشہ ور سے بھی بات کرنا چاہیں گے کہ آپ کے علامات آپ کی زندگی کو کیسے متاثر کرتی ہیں. اگر آپ پوٹ کے ساتھ تشخیص کر رہے ہیں تو، یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کے علامات حقیقی ہیں - آپ ان کا تصور نہیں کر رہے ہیں - اور آپ اکیلے نہیں ہیں.

اشتہار

آؤٹ لک