سرخ آنکھ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح

سرخ آنکھوں

جھلکیاں

1. آنکھوں کی لالچ عام طور پر عارضی طور پر ہوتی ہے اور جلدی سے صاف ہوتی ہے.
2. اپنی سرخ آنکھوں کے لئے صحیح طریقہ مخصوص وجہ پر منحصر ہے.
3. اگر آپ باقاعدگی سے سرخ، جلدی سے آنکھیں ہیں تو آپ کو فوری اصلاحات سے باہر سوچنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.

آپ کی آنکھوں کو اکثر آپ کی روح میں ایک ونڈو سمجھا جاتا ہے، لہذا یہ سمجھا جاتا ہے کہ آپ انہیں لال اور زخم نہیں بنانا چاہتے ہیں. جب آپ کی آنکھوں کی سطح پر خون کی وریدیں توسیع یا تنقید کی جاتی ہیں تو آنکھ کی لالچ ہو سکتی ہے. ایسا ہوتا ہے جب غیر ملکی چیز یا مادہ آپ کی آنکھ میں آئی ہے یا انفیکشن کا قیام ہوتا ہے.

آنکھ کی لالچ عام طور پر عارضی طور پر ہوتی ہے اور جلدی سے صاف ہوتی ہے. یہاں کچھ ایسی چیزیں ہیں جو آپ اس عمل کو آسان بنانے کے لئے کرسکتے ہیں.

اشتہار اشتہار> 999> مختصر مدت کے حل

سرخ آنکھوں کے لئے مختصر مدت کے حل

اپنی سرخ آنکھوں کے لئے صحیح علاج مخصوص وجہ پر منحصر ہے. عام طور پر، مندرجہ ذیل میں سے ایک یا زیادہ سرخ آنکھوں کے زیادہ سے زیادہ مقدمات کی تکلیف کو کم کرے گا.

گرم کمپریس

گرم پانی میں ایک تولیہ کو لو اور اسے باہر نکالنا. آنکھوں کے ارد گرد کے علاقے حساس ہے، تو درجہ حرارت کو مناسب سطح پر رکھیں. آپ کی آنکھوں پر تولیہ کو 10 منٹ کے لئے رکھیں. گرمی کے علاقے میں خون کا بہاؤ بڑھا سکتا ہے. یہ آپ کے پلوں پر تیل کی پیداوار بھی بڑھ سکتی ہے. یہ آپ کی آنکھوں کو مزید چکنا کرنے کی تخلیق دیتا ہے.

ٹھنڈا کمپریس

اگر گرمی کا کام کام نہیں کررہا ہے، تو آپ مخالف نقطہ نظر لے سکتے ہیں. ٹھنڈا پانی میں ایک تولیہ لہر اور غصے سے سرخ آنکھوں کی علامات کے لئے مختصر مدت کی امدادی بھی فراہم کر سکتی ہے. یہ کسی بھی سوجن کو روکنے اور جلانے سے کسی بھی چوری کو کم کر سکتا ہے. اپنی آنکھوں کے ارد گرد کے علاقے میں درجہ حرارت کی کسی بھی حد سے بچنے کے لئے اس بات کا یقین کریں، یا آپ کو مسئلہ بدتر بنا سکتے ہیں.

مصنوعی آنسو

آنسو آنسو اپنی آنکھوں کو چکھاتے ہیں اور انہیں صاف رکھنے میں مدد کرتے ہیں. مختصر مدت یا طویل عرصے سے خشک ہونے والی خشک ہوسکتی ہے کہ زیادہ سے زیادہ انسداد مصنوعی آنسو آپ کی آنکھیں صحت مند رکھنے کے لۓ کال کریں. اگر ٹھنڈا مصنوعی آنسو کی سفارش کی جاتی ہے تو حل کو ریفریجریٹر پر غور کریں.

اشتہار

طویل مدتی حل

سرخ آنکھوں کے لئے طویل مدتی حل

اگر آپ باقاعدگی سے سرخ، جلدی سے آنکھوں کا تجربہ کرتے ہیں تو آپ کو فوری اصلاحات سے باہر سوچنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. یہاں چند طرز زندگی میں تبدیلییں ہیں جو آپ کے علامات کو دور کرسکتے ہیں. اگر مسئلہ جاری رہتا ہے تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بھی بات کرنا چاہئے.

مواصلات کو سوئچ کریں

اگر آپ دائمی آنکھ کے لالچ کا سامنا کر رہے ہیں اور آپ رابطے لینس پہنتے ہیں تو مسئلہ آپ کی آنکھوں میں شامل ہوسکتا ہے. بعض لینسوں کے اندر پایا گیا مواد آپ کے انفیکشن یا جلن کے لئے آپ کے امکان میں اضافہ کر سکتے ہیں. اگر آپ نے حال ہی میں لینس تبدیل کیا ہے - یا اگر آپ کے پاس تھوڑی دیر کے لئے ایک ہی قسم کی لینسیں ہیں - اور لالچ کا تجربہ کرتے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے گفتگو کریں. وہ آپ کو مسئلہ کو حل کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

جو آپ استعمال کرتے ہیں وہ رابطہ حل آپ کی آنکھوں کو بھی متاثر کرسکتے ہیں. کچھ حل اجزاء کچھ لینس کے مواد کے مطابق مطابقت نہیں رکھتے ہیں.یقینی بنائیں کہ آپ اپنے لینس کے لئے بہترین رابطہ حل استعمال کر رہے ہیں.

آپ کی خوراک پر توجہ دینا

اگر آپ ہائیڈریٹڈ نہیں رہ رہے ہیں، تو یہ آپ کی آنکھوں کو خون کی چٹان بن سکتی ہے. عام طور پر، ایک شخص ایک مناسب سیال بیلنس برقرار رکھنے کے لئے ایک دن کے بارے میں 8 کپ پانی کی ضرورت ہے.

زلزلہ سے زیادہ مقدار میں کھانے کی خوراک کھاتے ہیں آنکھوں کی لالچ کی وجہ سے. پروسیسرڈ فوڈ، دودھ کی مصنوعات، اور فاسٹ فوڈز سب سے زیادہ کھاتے ہیں تو سوزش کا سبب بن سکتا ہے. آپ اسے کھاتے ہوئے رقم کو محدود کرکے یا آپ کے غذائیت سے زیادہ سوزش کم کرنے والے کھانے کی اشیاء کو محدود کر سکتے ہیں.

تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ ومیگا 3 فیٹی ایسڈ میں مالیت والے غذا سوزش میں کمی کو کم کرسکتے ہیں. یہ عام طور پر مچھلی، جیسے سیلون، اور بیج اور گری دار میوے، جیسے flaxseed میں پایا جاتا ہے. آپ کو بھی امیگ 3s پر مشتمل فوائد مل سکتی ہے.

اپنے ارد گرد سے واقف رہو

آپ کا ماحول آپ کی آنکھوں کو بھی متاثر کرسکتا ہے. اگر آپ الرج یا دھواں جیسے الرجیوں سے گھرا رہے ہیں تو، یہ مسئلہ کی جڑ میں ہوسکتی ہے. خشک ہوا، نمی، اور ہوا میں بھی اثر پڑتا ہے.

اشتہار اشتہار

وجوہات

لال آنکھوں کی کیا وجہ ہے؟

اگرچہ بے شمار وجوہات موجود ہیں جو آپ کی آنکھیں سرخ ہوسکتی ہیں، یہ سب سے زیادہ عام ہیں:

Conjunctivitis (گلابی آنکھ)

جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، گلابی آنکھ آنکھ کے علاقے میں سوزش کا سبب بن سکتی ہے. انتہائی متضاد حالت تین اقسام میں بیکٹریی، ویرل اور الرجک ہوتی ہے.

بیکٹیریل کوالٹی وٹائٹسائٹس عام طور پر نسخہ اینٹی بائیوٹک کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے. وائرل کنجیتورائٹس کو ٹھنڈی کمپریس اور ٹھنڈا مصنوعی آنسو کے ساتھ بھلایا جا سکتا ہے. عام طور پر دو ہفتوں سے کم سے کم علامات واضح ہوتے ہیں.

الرجی کنانسٹیوٹائٹس بھی ٹھنڈی کمپریسس اور ٹھنڈی مصنوعی آنسو سے بھی فائدہ اٹھاتے ہیں. آپ کو ٹھنڈا الرجی آنکھوں کے قطرے پر بھی غور کرنا چاہئے. آپ کے ڈاکٹر آپ کو جلانے کے مخصوص ذریعہ کی شناخت اور اسے کم کرنے کے بارے میں کیسے مدد کرسکتے ہیں.

چیک کریں: بہترین گلابی آنکھوں کے علاج »

الرجینس

بہت سے لوگ آلودگی کا تجربہ کرتے ہیں جب تک کہ آلودگی سے آگاہ ہو. جلدی کو کم کرنے کے لئے، اندر اندر رہیں جب گردن کی تعداد میں سب سے زیادہ ہو. یہ عام طور پر صبح اور ابتدائی شام کے دوران ہے. حالات خراب ہونے پر آپ احتیاطی تدابیر بھی رکھنا چاہئے. باہر آنکھ کے تحفظ کا استعمال کریں.

سڑک ایک اور عام الرج ہے. اگر یہ آپ کا معاملہ ہے تو، آپ کے گھر کی نمی کی سطح کو 30 سے ​​50 فیصد کے درمیان رکھیں. اگر آپ خشک ماحول میں رہتے ہیں، تو آپ کو dehumidifier کی ضرورت ہوسکتی ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو باقاعدگی سے اعلی نمی علاقوں جیسے تہھانے یا باتھ روم کے طور پر صاف کرنا، انہیں سڑک سے پاک رکھنے کے لۓ.

پالئیےسٹر ڈینڈر کچھ عام احساس حکمت عملی کے ساتھ کنٹرول کیا جا سکتا ہے. اگر ممکن ہو تو، اپنے پالتو جانوروں کو باہر رکھیں. آپ کو ان چیزوں سے بھی دور رکھنا چاہئے جو آپ کی آنکھیں چھڑکیں گے، جیسے بستر تکیا. اپنے پالتو جانوروں کو چھونے کے بعد اپنی آنکھیں رگڑیں، اور اپنے ہاتھوں کو کسی بھی رابطے کے بعد دھویں.

بیلیفیرائٹس

بفلیرائٹس ایک عام سوزش کی خرابی کا سراغ لگانا ہے جو آنکھوں کے علاقے میں لالچ کا باعث بنتی ہے. یہ بھی:

چالاکی

• جل رہا ہے
• چومنا
• کرسٹنگ
• کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے کہ یہ ثابت کرنے کے لئے کوئی مضبوط ثبوت نہیں ہے کہ یہ خون کی بیماریوں کے خلاف اینٹی بائیوٹیکٹس مؤثر ہیں.روایتی علاج ادویات صاف کرنے اور گرم کمپریس استعمال کرنے کے لئے کہتے ہیں.

سبکانسنٹکٹکول بامور

آنکھوں پر ایک کم، ڈرامائی خون کا رنگ پیچ ہے. یہ بلوٹچ عام طور پر ایک درد ہے جس کی آپ جلد ہی ہوسکتی ہے. یہ معمولی ٹانگوں کے بعد ہو سکتا ہے یا کھانچنے یا چھونے کے بعد بھی ہوسکتا ہے. ہائی بلڈ پریشر اور خون پتلیوں کا استعمال ایک بیزور ہجرت کا موقع بڑھتا ہے.

یہ عام طور پر دو ہفتوں میں کسی بھی علاج کے بغیر صاف ہوجاتا ہے. اگر آپ کے پاس کوئی درد یا مسلسل تکلیف ہو تو آپ کو ایک ڈاکٹر دیکھنا چاہئے.

اشتہار

ڈاکٹر کو دیکھ کر

ڈاکٹر کو کب دیکھتے ہیں

آپ کو ڈاکٹر کو دیکھنا چاہئے اگر آپ:

نقطہ نظر کو نقصان پہنچاتے ہیں

• اہم درد محسوس کرتے ہیں
• حال ہی میں سر پریشانی کا تجربہ کیا ہے
• ایک کیمیائی چوٹ ہے
• ایک حالیہ آنکھ کی سرجری کی ہے
• شدید درد کی تاریخ ہے
• آپ کا ڈاکٹر آپ کے علامات کی تشخیص میں مدد کے لئے سوالات کی ایک فہرست چلائیں گے. یہ سوالات میں شامل ہوسکتا ہے:

کیا آپ کا نقطہ نظر متاثر ہوا ہے؟

• کیا آپ کی آنکھوں آنسو یا خارج ہونے والی پیداوار ہے؟
• آپ کے پاس درد ہے؟
• کیا آپ روشنی سے حساس ہیں، یا کیا آپ کو رنگ ہالوں کو دیکھا ہے؟
• رابطہ لینس، کیمیائی، یا جسمانی چوٹ کے بارے میں آپ کی تاریخ کیا ہے؟
• آپ کی آنکھوں کی طبی تاریخ کیا ہے؟
• اشتہارات اشتہار

آؤٹ لک

آؤٹ لک

زیادہ سے زیادہ صورتوں میں، آنکھوں کے لالچ کی وجہ سے حالات سنگین نہیں ہیں اور طبی علاج کے بغیر واضح ہو جائیں گے. گھر کے علاج، جیسے کمپریسس اور مصنوعی آنسو، آپ کو کسی بھی علامات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اگر علامات درد یا درد کے نقصان کو جاری رکھے یا شامل ہو تو، آپ کو فوری طور پر طبی دیکھ بھال کرنا چاہئے.

پڑھنا جاری رکھیں: شدید الرجی: علامات اور علاج »