19 ہفتوں حاملہ: علامات، تجاویز، اور مزید

جائزہ

آپ کی حمل کے ذریعے تقریبا آدھے راستے ہیں. مبارک ہو!

اگر آپ نے محسوس نہیں کیا ہے کہ آپ کا بچہ ابھی تک منتقل ہوجاتا ہے، وہاں ایک اچھا موقع ملتا ہے کہ یہ پہلا ہفتہ ہوگا جسے آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ تھوڑا سا گندم. سب سے پہلے، یہ بتانا مشکل ہے کہ یہ تمہارا بچہ ہے. لیکن جلد ہی آپ سینسنگ کو پہچان لیں گے، خاص طور پر جیسے کہ آپ کا بچہ بڑا اور زیادہ فعال ہو جاتا ہے.

یہ ہفتے بھی ہوسکتا ہے کہ آپ ایک اور الٹراساؤنڈ حاصل کریں. دوسری الٹراساؤنڈ معیار کے اس مرحلے پر معیار ہے، لیکن اس کی ضرورت نہیں ہے. یہ امیجنگ سکین آخری الٹراساؤنڈ کے مقابلے میں بچے کے اعضاء کی ایک بہت زیادہ تفصیل فراہم کرے گا، جو عام طور پر پہلے ٹریمسٹر میں انجام دیا جاتا ہے.

یہ طریقہ کار ظاہر کرے گا کہ آپ کا بچہ شیڈول پر بڑھ رہا ہے اور پلاسٹک کے مقام کو ظاہر کرتا ہے. امینیٹک سیال کی سطح اور جناب دل کی شرح بھی ماپ جاتی ہے. اور یہ الٹراساؤنڈ ممکنہ طور پر آپ کے بچے کا جنسی تعلق دکھایا جائے گا.

اشتہار اشتہار

آپ کے جسم

آپ کے جسم میں تبدیلی

آپ کا جسم آپ کے بچے کے لئے عارضی گھر بنانے کے لئے سخت محنت کر رہا ہے. زیادہ سے زیادہ خواتین کو دوسری ٹرمسٹر میں مزید توانائی حاصل ہوتی ہے، لیکن آپ اب تک تھکگ کے ایسوسی ایڈ ہوسکتے ہیں.

دیگر جسمانی تبدیلییں مسلسل وزن میں اضافہ شامل ہیں. آپ کے سینوں کو دو کپ سائز بڑا ہو سکتا ہے. آپ اپنے پیٹ کے وسط میں چلتے ہوئے ایک سیاہ لائن بھی دیکھ سکتے ہیں، جو آپ کے نالے میں شروع ہوتا ہے. یہ لیزرا نگرا ہے، اور یہ عام طور پر ترسیل کے چند مہینےوں میں پھیلتا ہے.

وزن میں اضافہ ہفتہ 19 آپ کو یہ محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ فی ہفتہ 1 سے 2 پونڈ حاصل نہیں کر رہے ہیں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اگر آپ پریشان ہیں تو آپ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں گے. ہفتہ 19 کے اختتام تک، آپ کو 7 اور 16 پونڈ کے درمیان حاصل ہونا چاہئے.

آپ کا بچہ

آپ کا بچہ

آپ کا بچہ تقریبا 7 انچ طویل ہے اور تقریبا 7 آون وزن ہے. اور بہت زیادہ نئی پیش رفت ہوئی ہے.

آپ کے بچے کے گردے پیشاب کی پیداوار کر رہے ہیں. ان کے دماغ کے سینسر حصوں کی ترقی کر رہے ہیں. اور بال کے سر کے اوپر موجود ہونے لگے گی.

Lanugo، ایک نرم جسم کا احاطہ کرتا ہے نرم، نیچے بال بھی تشکیل دے رہا ہے. اس کے سب سے اوپر ویرکس کیساسو ہے، تیل کا مادہ یہ ہے کہ بچے کی پیدائش کے دوران جلد کی حفاظت ہوتی ہے.

اگر آپ کا بچہ ایک لڑکی ہے، تو اس کے سرطان کا قیام کیا گیا ہے اور اس کی انفورنس میں تقریبا 6 ملین انڈے موجود ہیں.

اشتہار اشتہار اشتہارات

جڑواں بچے

1 999 میں ٹوئن کی ترقی 19

آپ کے بچے کی جلد اب ایک مٹی مادہ کے ساتھ لے جاتا ہے جسے وننی کیساسو نامی کہا جاتا ہے. یہ ان میں اموٹوٹک سیال میں جھوٹ بولنے یا خروںچ سے بچاتا ہے.

علامات

19 ہفتوں میں حاملہ علامات

آپ کے دوسرے ٹرمینسٹر کے دوران، آپ کو پورے ہفتوں میں ہر ہفتے 19:

• تھکاوٹ
• بار بار پیش کرنا
• وزن حاصل
• بڑھا سینوں
• آپ کے پیٹھ پر سیاہ لائن
• مصیبت نیند
• سر درد
• چکنائی

آپ اضافی علامات کا تجربہ بھی کرسکتے ہیں جن میں شامل ہیں:

دلایا

امید ہے کہ آپ نے پہلے ہی تجربہ کیا ہے کہ کسی بھی علت یا صبح بیماری کا حل ہے.اگر آپ اب بھی بیمار محسوس کر رہے ہیں تو، اس علامات کے علاج کے طریقے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.

ادرک اور مرچ کی طرح قدرتی علاج آپ کو بہتر محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے، لیکن اپنے ڈاکٹر کے ساتھ دوسرے جڑی بوٹیوں کے علاج یا دواؤں کے بارے میں چیک کریں.

چھوٹے، زیادہ بار بار کھانے کا کھانا متلاشی میں مدد مل سکتی ہے. آپ کی حمل کے دوران ہائیڈریٹ رہنے کے لئے یہ ضروری ہے.

گولہ نسب درد

جب آپ اپنے پیٹ میں کسی بھی بیمار کو محسوس نہیں کر سکتے، تو آپ اپنے پیٹ میں کبھی کبھی درد محسوس کر سکتے ہیں. یہ عام طور پر نسبتا درد ہے، اور یہ اکثر آپ کے پیٹ یا ہپ علاقے کے ایک طرف سے شروع ہوتا ہے. کبھی کبھی آپ کے پیٹ کے دونوں حصے پر درد محسوس ہوتا ہے اور آپ کے پیٹ میں پھیلاتا ہے.

راؤنڈ کے نزدیک uterus کے سامنے جڑواں سے جوڑتا ہے اور آپ کے حمل میں بھر جاتا ہے. یہ تیز درد عام طور پر چند سیکنڈ تک جاری رہتی ہے. شاید وہ کھڑے ہونے یا کھانسی کی وجہ سے ہوسکتے ہیں.

آہستہ آہستہ چلنے کی کوشش کریں جب آپ کھڑے ہو یا لیٹتے وقت کھڑے ہوں یا جگہیں تبدیل کریں. اور اس بات کا یقین کرو کہ آپ کے باقی حملوں کے دوران بھاری کچھ بھی نہیں اٹھاو. مزید جاننے کے لئے مزید پڑھیں کہ آپ حمل کے درد کے بارے میں فکر مند ہونا چاہئے.

مصیبت نیند

اگر آپ اپنی طرف سے سوتے ہیں تو، آپ اب بھی اچھی رات کی نیند سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں. اگر آپ اپنے پیٹ یا پیچھے سے سوتے ہیں تو، آپ کے بڑھتے ہوئے پیٹ کو یہ پوزیشن مشکل بنائے گی.

آپ کے پیٹ کے ارد گرد تکیا شامل کرنے اور آپ کے ٹانگوں کے درمیان مدد کر سکتے ہیں. دن کے دوران تمباکو نوشی کرنے اور کیفین سے بچنے سے آپ کو بہتر نیند بھی مدد ملے گی.

دیگر وجوہات کے لۓ نیند مشکل ہوسکتا ہے. آپ اکثر اکثر پیشاب کرنے کی ضرورت محسوس کر سکتے ہیں. آپ کے بچے اور سبھی چیزوں کے بارے میں فکر مند رات بھی راتوں میں ناپسندیدہ رہیں گے.

آپ کو دن اور رات کے دوران آرام دہ اور پرسکون مدد کرنے کے لئے کچھ کشیدگی سے کم سانس لینے کے مشقوں کی کوشش کریں. نیند کی پوزیشنوں کے بارے میں مزید جانیں جب آپ حاملہ ہیں.

ہیئر

اگر آپ کچھ ہفتوں قبل پہلے ہی بال کٹوانے کا تجربہ کرتے ہیں تو یہ ممکنہ طور پر نیچے آ رہا ہے. آپ کے بالوں سے پہلے پہلے ہی اس سے زیادہ بھرا ہوا اور چمکدار ہوسکتا ہے.

اشتہار اشتہار

ڈاکٹر کو کال کریں

جب آپ کے ڈاکٹر کو کال کریں تو 999> اگر کبھی کبھار دور پنکھ درد درد کے بعد بھی آخری ہو تو، آپ کو اپنا ڈاکٹر بتانا چاہئے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں.

ہمیشہ کے طور پر، اگر آپ دوسرے علامات کے ساتھ ساتھ درد کا تجربہ کرتے ہیں، جیسے بخار، قحط، خون، یا اندام نہانی خارج ہونے والے مادہ میں تبدیلی، اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں.

یاد رکھنا کہ حمل کے دوران سر درد عام ہیں. لیکن اگر آپ انہیں اکثر مل جاتے ہیں یا معمول سے کہیں زیادہ شدید ہوتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں. اس کے علاوہ، درد ریلیفائرز کے استعمال کے بارے میں آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کریں، بشمول زیادہ سے زیادہ انسداد انجکشن.

اشتہار

لے لوۓ

آپ تقریبا آدھے راستے ہیں

اس ہفتے کے اختتام تک، آپ کو اس حیرت انگیز سفر کے ذریعہ آدھے راستہ ملے گا. آپ پہلے سے ہی بہت زیادہ ہو چکے ہیں اور بہت آگے ہے.

اپنے ڈاکٹر کے سوالوں سے پوچھ گچھ کرنے میں کبھی ہچکچاتے ہو. آپ اور آپ کے بچے کے ساتھ کیا ہو رہا ہے کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنے کے لۓ آپ کو اپنی سہولت کے دوسرے نصف کے لئے تیار ہو جائیں گے کیونکہ آپ کو آرام اور اعتماد مل جائے گی.