27 ہفتوں حاملہ: علامات، تجاویز، اور مزید
فہرست کا خانہ:
- جائزہ
- تیسرا ٹرمسٹر میں، آپکے بچے کو ترقی اور ترقی جاری رکھے گی. 27 ہفتے تک، آپکے بچے کو پتلی اور چھوٹے ورژن کی طرح لگتا ہے جیسے وہ پیدا ہوتے ہیں. آپ کے بچے کے پھیپھڑوں اور اعصابی نظام میں 27 ہفتوں تک بالغ ہوجاتی ہے، اگرچہ بچے کا پیٹ سے بچنے کا ایک اچھا موقع ہے.
- آپ کو سرکاری طور پر ہفتے کے اختتام تک تیسری ٹرمسٹر میں درج کریں گے. آپ کو جانے کے لئے بہت زیادہ وقت نہیں ہے. نصف سے زائد حملوں میں سے نصف سے زیادہ 37 ہفتوں تک پہنچایا جاتا ہے. اگر آپ گھر سے باہر کام کرتے ہیں، تو آپ اپنے ڈاکٹر سے گفتگو کرتے وقت ان کی سفارشات کے بارے میں بات کریں جب آپ کام کرنا روکیں، اور آپ کے کام کے مطابق اس کے مطابق منصوبہ بندی کی کوشش کریں.
- دوسری ٹرمسٹر کے اختتام کے نتیجے میں، آپکے بچے نے کافی بڑے پیمانے پر آپ کے سائز سے متعلق جسمانی تبدیلیوں کا تجربہ کرنے کے لئے بہت بڑا اضافہ کیا ہے.تیسرے ٹرمسٹر میں جو عام علامات آپ کے منتظر ہیں وہ 27 ہفتے کے دوران شروع ہوسکتے ہیں:
- یہ ممکن ہے کہ آپ کی توانائی کی سطح 27 ہفتوں پر بھی اونچی ہے، اور آپ بچے کو پہلے اپنے وقت کو زیادہ سے زیادہ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں. یا آپ کافی آرام کرنے کے لئے جدوجہد کر سکتے ہیں کیونکہ آپ کے جسم کو آپکے بچے کی بڑھتی ہوئی سائز میں اضافہ ہوتا ہے اور حمل کے علامات ان کے ٹولوں کو لے جاتے ہیں. اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کیسے محسوس کرتے ہیں، آرام سے ترجیح دیتے ہیں آپ کو آپ کے نقطہ نظر میں مدد ملے گی جیسے کہ آپ تیسری ٹرمسٹر میں گھومتے ہیں.
- آپ کے ڈاکٹر کی تقرریوں کو تیسری ٹرمسٹر کے اختتام پر تعدد میں اضافہ ہوگا، لیکن 27 ہفتوں میں آپ کی تقرریوں کو اب بھی اسپیک آؤٹ کر دیا گیا ہے، شاید تقریبا 4 سے 5 ہفتوں علاوہ.
جائزہ
27 ہفتوں میں، آپ کو دوسرے ٹرمسٹر ختم کر دیا اور تیسرا آغاز کررہے ہیں. آپ کا بچہ پاؤنڈ میں اضافہ کرنا شروع ہو جائے گا کیونکہ آپ اپنے آخری ٹرمسٹر میں داخل ہوتے ہیں، اور آپ کا جسم بہت سارے تبدیلیوں سے اس ترقی کا جواب دے گا.
اشتہار اشتہار> 999> آپ کے جسمآپ کے جسم میں تبدیلی
ہفتہ میں وزن کا فائدہ 27 ہفتے کے آخر میں، آپ کو 15 سے 30 پاؤنڈ حاصل کرنی چاہئے. اگر آپ فی ہفتہ 2 پاؤنڈ وزن میں اضافہ کررہے ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر کو آپ کے وزن میں کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. آپ کو اپنی حمل کے دوران 25 سے 35 پاؤنڈ کا وزن بڑھانا ہوگا. اب آپ چھ ماہ سے زيادہ عرصے تک حاملہ ہو گئے ہيں. اس وقت، آپ کا جسم بہت سارے ایڈجسٹمنٹ سے چلا گیا ہے، اور یہ بچے کی آمد تک پہنچنے کے وقت ہی ایسا ہی جاری رکھے گا. بہت سے خواتین کی طرح تیسرے ٹرمسٹر میں داخل ہوسکتا ہے، آپ جسمانی طور پر اور جذباتی طور پر ختم ہوسکتے ہیں. جیسا کہ آپ کا بچہ بڑھتا ہے، دل کی ہڈی، وزن، درد درد، اور تمام اضافہ سوجن.ہفتے کے اختتام کے اختتام 27 میں، آپ کے ڈاکٹر کو ریو مدافعتی گلوبلین شاٹ کا انتظام کر سکتا ہے. یہ انجکشن اینٹی بائیڈ کو روکتا ہے جو آپ کے بچے کو نقصان پہنچا سکتا ہے. یہ صرف خواتین کے لئے ضروری ہے جس کے خون سرخ خون کے خلیوں پر پائے گئے اینجن پروٹین پر مشتمل نہیں ہے. آپ کے خون کی قسم کا تعین ہوتا ہے کہ آپ کو اس شاٹ کی ضرورت ہے یا نہیں.
آپ کا بچہ
تیسرا ٹرمسٹر میں، آپکے بچے کو ترقی اور ترقی جاری رکھے گی. 27 ہفتے تک، آپکے بچے کو پتلی اور چھوٹے ورژن کی طرح لگتا ہے جیسے وہ پیدا ہوتے ہیں. آپ کے بچے کے پھیپھڑوں اور اعصابی نظام میں 27 ہفتوں تک بالغ ہوجاتی ہے، اگرچہ بچے کا پیٹ سے بچنے کا ایک اچھا موقع ہے.
شاید آپ نے اپنے بچے کو گزشتہ چند ہفتوں میں منتقل کیا ہے. اب ان تحریکوں کو باخبر رکھنے کے لئے ایک اچھا وقت ہے. اگر آپ تحریک میں کمی محسوس کرتے ہیں (فی گھنٹہ سے کم 6 سے کم حرکتیں)، اپنے ڈاکٹر کو فون کریں.
اشتہار اشتہار اشتہارات
ٹوئنزہفتے میں جڑواں ترقی 27
آپ کو سرکاری طور پر ہفتے کے اختتام تک تیسری ٹرمسٹر میں درج کریں گے. آپ کو جانے کے لئے بہت زیادہ وقت نہیں ہے. نصف سے زائد حملوں میں سے نصف سے زیادہ 37 ہفتوں تک پہنچایا جاتا ہے. اگر آپ گھر سے باہر کام کرتے ہیں، تو آپ اپنے ڈاکٹر سے گفتگو کرتے وقت ان کی سفارشات کے بارے میں بات کریں جب آپ کام کرنا روکیں، اور آپ کے کام کے مطابق اس کے مطابق منصوبہ بندی کی کوشش کریں.
علامات
27 ہفتوں کے حامل حاملہ علامات
دوسری ٹرمسٹر کے اختتام کے نتیجے میں، آپکے بچے نے کافی بڑے پیمانے پر آپ کے سائز سے متعلق جسمانی تبدیلیوں کا تجربہ کرنے کے لئے بہت بڑا اضافہ کیا ہے.تیسرے ٹرمسٹر میں جو عام علامات آپ کے منتظر ہیں وہ 27 ہفتے کے دوران شروع ہوسکتے ہیں:
ذہنی اور جسمانی الکحل
- سانس کی قلت
- پیچھے درد
- دل کی ہڈی
- ٹخنوں، انگلیوں، یا چہرے کی سوجن
- بیدورائڈز
- مصیبت نیند
- جرنل آف قابلیت اور خواتین کے ہیلتھ میں ایک مطالعہ کے مطابق، آپ کو ٹانگ درد یا بے شمار ٹانگ سنڈروم کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جو حاملہ خواتین کے ایک چوتھائی سے زیادہ متاثر ہوتا ہے. مطالعہ کی اطلاع دیتا ہے کہ نیند کی خرابیوں کا باعث آپ کو دن کے دوران زیادہ طور پر نیند ہو سکتا ہے، کم پیداواری، توجہ مرکوز کرنے اور سنجیدگی سے قاصر.
مشق بہتر آپ کو نیند کی مدد کرسکتا ہے اور زیادہ طاقتور محسوس کر سکتا ہے. حمل میں نئے ورزش کا معمول شروع کرنے سے پہلے اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ کے ساتھ ہمیشہ کی جانچ پڑتال کریں. ایک صحت مند، متوازن غذائی کھانے (آپ کے پرجنال وٹامن لے کر) آپ کی توانائی کی سطح کو بھی بہتر بنا سکتے ہیں.
اشتہارات اشتھارات
چیزیں کرناصحت مند حمل کے لئے اس ہفتے کی چیزیں
یہ ممکن ہے کہ آپ کی توانائی کی سطح 27 ہفتوں پر بھی اونچی ہے، اور آپ بچے کو پہلے اپنے وقت کو زیادہ سے زیادہ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں. یا آپ کافی آرام کرنے کے لئے جدوجہد کر سکتے ہیں کیونکہ آپ کے جسم کو آپکے بچے کی بڑھتی ہوئی سائز میں اضافہ ہوتا ہے اور حمل کے علامات ان کے ٹولوں کو لے جاتے ہیں. اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کیسے محسوس کرتے ہیں، آرام سے ترجیح دیتے ہیں آپ کو آپ کے نقطہ نظر میں مدد ملے گی جیسے کہ آپ تیسری ٹرمسٹر میں گھومتے ہیں.
اپنی نیند کو بہتر بنانے اور جسمانی اور جذباتی کشیدگی کو کم کرنے کے لئے کچھ تکنیکوں کی کوشش کریں. اپنی نیند کو بہتر بنانے کیلئے کچھ تجاویز ہیں:
روزانہ نیند شیڈول کو برقرار رکھنے
- صحتمند غذا کھائیں
- شام میں زیادہ سے زیادہ مائع کی کھپت سے بچنے کے
- ورزش اور مسلسل
- بستر سے پہلے آرام دہ تکنیک کا استعمال کریں
- اشتہار
ڈاکٹر کو کب کال کریں
آپ کے ڈاکٹر کی تقرریوں کو تیسری ٹرمسٹر کے اختتام پر تعدد میں اضافہ ہوگا، لیکن 27 ہفتوں میں آپ کی تقرریوں کو اب بھی اسپیک آؤٹ کر دیا گیا ہے، شاید تقریبا 4 سے 5 ہفتوں علاوہ.
اپنے ڈاکٹر سے کال کریں اگر آپ ہفتے کے بعد 27 میں درج ذیل علامات کا سامنا کریں:
ٹخوں، انگلیوں اور چہرے میں انتہائی سوزش (یہ preeclampsia کا نشانہ بن سکتا ہے)
- اندام نہانی خون بہاؤ یا اندام نہانی مادہ میں اچانک تبدیلی
- پیٹ یا شریروں میں شدید درد یا کچلنا
- سانس لینے میں دشواری
- ناکامی تحریک کو کم کیا
