آستیٹنگ لیبر کے لئے اکیوسیچر پوائنٹس

ایکوئیرچر اور مزدور

یہ تصور کریں: آپ اپنے باورچی خانے میں کھڑے ہو رہے ہیں، انگور انگور کے سائز تک تیز ہوتے ہیں، تیز درد آپ کی پیٹھ کے ذریعے شوٹنگ کرتے ہیں، اور آپ دیوار پر گھوم رہے ہیں. آپ کے سامنے کیلنڈر. آپ حاملہ پیٹ کو آہستہ آہستہ دیوار چھوتے ہیں جیسا کہ آپ اپنے متوقع تاریخ کی طرف دیکھتے ہیں. آپ سرکاری طور پر 40 ہفتہ کے نشان سے زیادہ ہیں، لیکن ایسا لگتا ہے کہ آپ کا بچہ رکھنا چاہتا ہے.

ممکنہ تاریخیں، بالکل، صرف اندازے ہیں. زیادہ سے زیادہ ماں کے لئے یہ معمول ہے کہ ان کی متوقع تاریخ کی تاریخ سے پہلے یا اس سے پہلے دو ہفتوں تک. ڈاکٹر یہ معمول پر غور کرتے ہیں.

لیکن حاملہ، یا پودوں کی مدت، حاملہ ماں کو بھی زیادہ زور سے باہر نکالا جا سکتا ہے چھوڑ کر سکتے ہیں. ممکنہ طور پر حاملہ ماں قدرتی طور پر دنیا میں بچے کو قابو پانے کے لئے ممکنہ طور پر کسی بھی اور ممکنہ تمام گھریلو علاج (انگور اور رومانوی سوچیں) کی کوشش کر سکتے ہیں.

بہت سے پودوں کے بعد حاملہ خواتین مزدوروں کو حوصلہ افزائی میں مدد کرنے کے لۓ متبادل ادویات میں تبدیل ہوجائے گی، اگر وہ طبی انتباہ سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں. اور ماں کے درمیان ایک مقبول طریقہ ایکیوپنچر ہے.

اشتہار اشتہار

ایکوئریسریٹ

کیا ایکیوپنچر ہے؟

ایکیوپنچر ایکیوپنکچر سے کم معروف ساتھی ہے. ایکیوپنکچر آپ کے جسم کے علاقوں میں پتلی سایوں چپچپا کرنے کے روایتی چینی دواؤں کی مشق ہے جو ایک مخصوص عضو یا جسم کے حصے کو کنٹرول کرنے کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے. یہ خیال درد کو روکنے اور بیماری کو روکنے کے لئے ہے.

لیکن سایوں کی بجائے، ایکیوپنچر کو جسمانی دباؤ کی ضرورت ہوتی ہے جو آپ کے جسم کی مریڈیئن سسٹم کے ساتھ چلاتے ہیں یا زندگی توانائی کے راستے پر چلتے ہیں.

بہت سے لوگ جو ایکیوپنچر کی کوشش کرتے ہیں - عام طور پر ایک زبردست مساج کے ذریعے - یہ جدید طبی طریقوں کے ساتھ کرتے ہیں. لیکن یہ ایک غیر معمولی علاج کے طور پر استعمال کرنے کے لئے ایکیوپنچر کے لئے غیر معمولی نہیں ہے.

جبکہ ایکیوپنچر اور ایکیوپنکچر متنازعہ سمجھا جاتا ہے، کئی مطالعہ نے قدیم طب کی اثرات کو لیبر کے درد اور تشویش کو کم کرنے کے لئے دکھایا ہے.

حاملہ خواتین کو کسی ایکیوپنچر علاج کی کوشش کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹروں کے ساتھ چیک کرنا چاہئے. خواتین کے پہلے 10 سے 12 ہفتوں اور حتمی 4 ہفتوں کے دوران خواتین، ایکیوپنکچر کے علاج کے لئے زیادہ حساس ہیں. ایکیوپنریچر uterus پر خون کے بہاؤ میں اضافہ، ہارمونیل کے ردعملوں پر اثر انداز کر سکتا ہے، اور uterine contractions کو تیز کر سکتا ہے، لہذا یہ صرف آپ کے ڈاکٹر کی منظوری کے ساتھ استعمال کیا جانا چاہئے.

جسم میں 6 بڑے ایکیوپنچر پوائنٹس موجود ہیں جو لیبر کو فروغ دینے کے بارے میں یقین رکھتے ہیں.

Spleen 6 نقطہ

1. Spleen 6 Point

اسکرین 6 پوائنٹ (SP6) زیادہ ورسٹائل اور عام طور پر استعمال پوائنٹس میں سے ایک سمجھا جاتا ہے. یہ بہت سے حالات کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، بشمول لیبر انچارج.

سننیجیو کے طور پر جانا جاتا ہے - یا تین ین چوک - ایس پی 6 شینبون (کم بوف) کے پسماندہ حصے پر، ٹخنوں کے اوپر واقع ہے. یہ اندرونی ٹخنوں کی ہڈی کے اوپر چار انگلی چوڑائی کی فاصلے کے بارے میں ہے.

کیا کرنا ہے: چند سیکنڈ کے لئے نقطہ پر فرم دباؤ کو لاگو کرنے کیلئے اپنی انڈیکس انگلی کا استعمال کریں. بار بار سے پہلے 1 منٹ وقفے لے لو.

اشتہار ایڈورڈائزڈ اشتہار

دلی 60 پوائنٹ

2. جھلی 60 پوائنٹ

SP6 ذیل میں چند انچ مثاصہ 60 (BL60) ہے. اس نقطہ کو Kunlun کے طور پر جانا جاتا ہے، جو ایشیا میں پہاڑی کی حد کے نام سے نامزد ہوا ہے.

Kunlun نقطہ پاؤں پر واقع ہے، ٹخنوں اور آلیوں کے درمیان ڈپریشن میں. یہ مزدور کو فروغ دینے، مزدوری کو آسان بنانے اور رکاوٹ کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

کیا کرنا ہے: BL60 پر روشنی کے دباؤ کو لاگو کرنے کے لئے اپنے انگوٹھے کا استعمال کریں اور چند منٹ کے لئے نقطہ مساج کریں.

پیراڈیمیم 8 پوائنٹ

3. پیراگوڈیم 8 پوائنٹ

لاگونگونگ یا لیبر محل کے طور پر جانا جاتا ہے، پیراڈیمیم 8 (PC8) نقطۂٔ کار کو محنت کرنے میں بہت مفید ثابت ہوتا ہے.

یہ کھجور کے مرکز میں واقع ہے. آپ آسانی سے ایک مٹھی بنانے اور اس نقطہ کو تلاش کر سکتے ہیں جہاں آپ کی درمیانی انگلی آپ کے کھجور سے چھٹکارا ہے.

کیا کرنا ہے: نقطہ نظر پر روشنی کے دباؤ کو لاگو کرنے کے لئے اپنے دوسرے ہاتھ کا انگوٹھا استعمال کریں. چند سیکنڈ کے لئے مساج.

اشتہارات اشتہار

چٹائی 67 پوائنٹ

4. نمودار 67 نقطہ

جائن کے طور پر جانا جاتا ہے، یا ین تک پہنچتا ہے، مثالی 67 نقطہ (BL67) نیلے رنگ کے کنارے کے قریب، گلابی پیر کے آخر میں باہر واقع ہے.

جیوین پوائنٹ کا خیال ہے کہ جنین کو بدلنے اور اعتنائی کا سنبھالنے کو فروغ دینا.

کیا کرنا ہے: آپ کے انگوٹھے اور انڈیکس انگلی کے ساتھ BL67 پر فرم کے دباؤ کا اطلاق کریں، جیسا کہ آپ اپنے پیر کو پھنسے ہوئے ہیں.

اشتہار

بڑے آنت 4 پوائنٹ

5. بڑے آستین 4 پوائنٹ

ایکیوپنچر تھراپی میں سب سے زیادہ عام نقطۂٔٔٔٔٔٔٔٔ، بڑے آستین 4 پوائنٹ (LI4) ہیگ کے طور پر جانا جاتا ہے، یعنی "وادی میں شامل ہونے کا مطلب ہے. "

یہ آپ کے انگوٹھے اور پوائنٹر کی انگلی کے درمیان گہری ہاتھ کے پیچھے واقع ہے. BL67 کی طرح، لائ 4 پوائنٹ لیبر کو فروغ دینے کا خیال ہے. یہ بھی درد کو روکنے اور استحکام کو مضبوط بنانے کے لئے، دوسرے مسائل سے بچنے کے افعال کے درمیان.

کیا کرنا ہے: اپنے انگوٹھے کے ساتھ نرم دباؤ کو اپنائیں اور ایک منٹ کے لئے نقطہ مساج کریں، 1 منٹ وقفے لے لو اور دوبارہ شروع کریں.

اشتہار اشتہار

بلیڈ 32 پوائنٹ

6. مثالی 32 نقطہ

بلیڈ 32 (BL32) بھی، جس نے دوسرا پیار کا مطلب بھی کہا ہے - جس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کی انگلیوں کی لمبائی میں واقع ہے، جو آپ اپنی انگلیوں کو چلاتے ہوئے اپنے ریڑھائی پر چلتے ہوئے تلاش کر سکتے ہیں.

اس نقطۂٔٔٔ خیال کا خیال ہے کہ انضمام کو متحرک اور جینیاتی مسائل کو حل کرنے میں مدد ملے گی.

کیا کرنا ہے: نقطہ اور مساج پر مضبوطی سے دبائیں، بٹاک کی طرف منتقل. یہ چند منٹ کے لئے بار بار کیا جانا چاہئے.

لے آؤٹ والا

لے آؤٹا

ایکیئریسچر کا استعمال دواؤں کو یا بغیر کسی دوسرے طبی تکنیک کے بغیر متحرک کرنے کا بہترین طریقہ ہے. لیکن ہمیشہ ہوشیار رہو اور اپنے علاج سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرو.

اب بھی آپ کے بچے کی منتظر ہے؟ قدرتی طور پر مزدوری کو فروغ دینے کے دوسرے طریقے تلاش کریں.