زنک کم ٹیسٹوسٹیرون کا علاج کر سکتا ہے؟
فہرست کا خانہ:
- ٹیسٹوسٹیرون اور ہائپوگونادیزم
- کم ٹیسٹوسٹیرون کے سببوں اور علامات
- زنک ایک لازمی غذائی معدنی ہے. آپ کو مناسب طریقے سے اور سیل ڈویژن کے لئے کام کرنے کے لئے آپ کے مدافعتی نظام کے لئے زن کی ضرورت ہے. زنک انزائیمز کو کھانے اور دیگر غذائی اجزاء کو توڑنے میں مدد کرتا ہے. یہ انزیموں میں پروٹین کی تعمیر میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. یہ کچھ کھانے کی اشیاء میں پایا جا سکتا ہے، لیکن یہ بھی سپلیمنٹس اور یہاں تک کہ بعض سرد ادویات میں بھی دستیاب ہے.
- ایک ضمیمہ کا استعمال کرنا ضروری نہیں ہوسکتا. ایک اور مطالعہ کا مظاہرہ کیا گیا کہ زنک ضمیمہ کا استعمال آپ کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھانے میں ناکام نہیں ہوسکتا ہے.مطالعہ شرکاء میں مرد شامل تھے جن کے روزمرہ ڈیوٹ زنک کی سفارش کردہ مقدار شامل تھیں. ان مردوں کو جین سپلیمنٹس دینا ان کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ نہیں کیا.
- اہم مقدار میں زنک شامل ہیں جن میں شامل ہیں:
ٹیسٹوسٹیرون اور ہائپوگونادیزم
ٹیسٹوسٹیرون ایک ہارمون ہے جو مرد کی صحت میں اہم کردار ادا کرتا ہے. جنسی ڈرائیو، ساتھ ساتھ عضلات اور ہڈی کی طاقت کو برقرار رکھنے کے لئے ذمہ دار ہے. ٹیسٹوسٹیرون کی سطح ابتدائی زنا کے دوران چوٹی، اور پھر قدرتی عمر بڑھنے کے عمل کا ایک حصہ کے طور پر چھوڑنے کے لئے شروع.
اگر آپ کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح معمول کی حد سے نیچے آتی ہے تو، آپ کو ہائگیوگونادیزم کہا جاتا ہے. Hypogonadism کئی قابل علاج طبی حالات کے نتیجے میں کر سکتے ہیں. زنک میں غذائیت کی کمی کی وجہ سے یہ ممکن ہوسکتا ہے.
اگر آپ کو شکست ہے کہ آپ کے پاس کم ٹیسٹوسٹیرون ہے تو جسمانی امتحان کے لئے اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں اور ہارمون کی سطح کی جانچ کریں.
اشتھارات اشتہارکم ٹیسٹوسٹیرون کے سببات اور علامات
کم ٹیسٹوسٹیرون کے سببوں اور علامات
ٹیسٹوسٹیرون سطحوں میں قدرتی طور پر آپ کی عمر کم ہوجاتا ہے، لیکن ٹیسٹوسٹیرون بھی کم ہوسکتا ہے:
- بعض جینیاتی بیماریوں
- کینسر کے علاج
- آپ کی امتحانوں کے نقصانات
- آپ کے پیٹیوٹری یا ہائپوتھامیمس گندوں پر اثر انداز
- سوزش کی بیماریوں
- موٹاپا
- 999> ایچ آئی وی
- بعض ادویات لے جا رہے ہیں
- اگر بنیادی حیثیت آپ کی کم ٹیسٹوسٹیرون کا سبب بنتی ہے تو اس کا علاج اس وجہ سے ہوسکتا ہے.
اس وجہ سے قطع نظر، ہائپوگونادیزم آپ کو تھکاوٹ محسوس کر سکتا ہے. دیگر علامات میں شامل ہیں:
عضلات کے بڑے پیمانے پر- کم از کم جنسی ڈرائیو
- خشک ہونے والی بیماری
- گرم چمکیاں
- توجہ مرکوز کرنا مشکل ہے
- آپ کی زندگی.
اشتہار
زنک اور ہائپوگونادیزمزن اور ہایگوگونادیزم
زنک ایک لازمی غذائی معدنی ہے. آپ کو مناسب طریقے سے اور سیل ڈویژن کے لئے کام کرنے کے لئے آپ کے مدافعتی نظام کے لئے زن کی ضرورت ہے. زنک انزائیمز کو کھانے اور دیگر غذائی اجزاء کو توڑنے میں مدد کرتا ہے. یہ انزیموں میں پروٹین کی تعمیر میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. یہ کچھ کھانے کی اشیاء میں پایا جا سکتا ہے، لیکن یہ بھی سپلیمنٹس اور یہاں تک کہ بعض سرد ادویات میں بھی دستیاب ہے.
زنک کی کمی سے کم ٹیسٹوسٹیرون کی قیادت کرسکتی ہے. بالکل یہی وجہ ہے کہ زنک اثرات کی کمی کی وجہ سے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح مکمل طور پر سمجھ نہیں آئی ہے. معدنیات امتحانات کے خلیات کو متاثر کرسکتی ہیں جو ٹیسٹوسٹیرون پیدا کرتی ہیں.
اشتہار اشتہار> 999> تحقیق اور مطالعہ
تحقیق اور مطالعہہائپوگونادیزم کے لئے زنک کی مؤثریت میں تحقیق محدود ہے. لیکن ہدایت اور مناسب ضمیمہ آپ کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح بڑھانے میں مدد کرسکتا ہے. ایک مطالعہ نے ایک میگنیشیم اور زنک ضمیمہ کے اثرات کا مطالعہ کیا. اس سے پتہ چلتا ہے کہ ان لوگوں نے جنہوں نے ہر روز 30 ملیگرام زنک موصول کیے ہیں ان کے جسم میں مفت ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ ہوا.
ایک ضمیمہ کا استعمال کرنا ضروری نہیں ہوسکتا. ایک اور مطالعہ کا مظاہرہ کیا گیا کہ زنک ضمیمہ کا استعمال آپ کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھانے میں ناکام نہیں ہوسکتا ہے.مطالعہ شرکاء میں مرد شامل تھے جن کے روزمرہ ڈیوٹ زنک کی سفارش کردہ مقدار شامل تھیں. ان مردوں کو جین سپلیمنٹس دینا ان کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ نہیں کیا.
اشتہار
زنک کی کمی
زنک کی کمیکیونکہ آپ کا جسم زنک ذخیرہ نہیں کرسکتا ہے، آپ کو ہر روز اسے لے جانے کی ضرورت ہے. 19 سال کی عمر سے زیادہ مرد کے لئے زنک کی سفارش کردہ روزانہ رقم 11 ملیگرام ہے.
اہم مقدار میں زنک شامل ہیں جن میں شامل ہیں:
oysters
گوشت
- کیکڑے
- مضبوط شدہ اناج اور برڈ
- سورک
- پھلیاں
- چکن
- دہی
- گری دار میوے
- جسمانی
- غذائیت کی خلیات
- زنک سپلیمنٹس کی مدد کر سکتی ہے، لیکن یہ بہت زیادہ زنک لینے کی بھی ممکن ہے، جو نقصان دہ ہوسکتا ہے. بالغ مردوں میں زہریلاپن ہوسکتا ہے جو ہر روز 40 ملیگرام سے زائد لے جاتے ہیں. زنک زہریلا زہریلا کے علامات میں شامل ہیں:
- نلاسا
سر درد
- الٹی
- نساء
- پیٹ کی درد
- ریاستہائے متحدہ میں زنک کی کمی کو غیر معمولی ہے، لیکن یہ ممکن ہے. وہ لوگ جو کمی کے خطرے میں ہیں بشمول معدنی خرابیوں، سبزیوں، ویگنوں اور شرابوں کے ساتھ. بیمار سیل انیمیا اور بڑی عمر کے بالغ افراد جو ناکام ہیں وہ خطرے میں بھی ہیں.
- اشتہارات اشتہار
آؤٹ لک اور اگلے مرحلے
آؤٹ لک اور اگلے مرحلےآپ کے ڈاکٹر کا علاج کرنے کے لۓ مناسب تشخیص کے لۓ ملاحظہ کریں. ایک بنیادی حیثیت ہے جو علاج کی ضرورت ہے جست کی کمی کے بجائے، وجہ ہو سکتی ہے.
