فلورائڈ: اچھا یا برا؟

فلورائڈ عام طور پر ٹوتھ پیسٹ میں شامل کیا جاتا ہے.

اس کے دانتوں کی کٹائی کو روکنے کے لئے ایک منفرد صلاحیت ہے.

اس وجہ سے، دانتوں کی صحت کو بہتر بنانے کے لئے فلورائڈ پانی کی فراہمی میں وسیع پیمانے پر شامل کردی گئی ہے.

تاہم، بہت سے لوگ زیادہ اضافی سے ممکنہ نقصان کے بارے میں فکر مند ہیں.

یہ مضمون فلورائڈ پر ایک گہرائی نظر لیتا ہے اور اس کی جانچ پڑتا ہے کہ یہ آپ کی صحت کو کیسے متاثر کرسکتا ہے.

اشتہار اشتہار

فلوریڈ کیا ہے؟

فلورائڈ عنصر فلورین کا منفی آئن ہے. یہ کیمیائی فارمولہ F- کی طرف سے نمائندگی کی جاتی ہے.

یہ بڑے پیمانے پر فطرت میں پایا جاتا ہے، ٹریس رقم میں. یہ قدرتی طور پر ہوا، مٹی، پودوں، پتھروں، تازہ پانی، سمندر کے پانی اور بہت سے کھانے کی اشیاء میں ہوتی ہے.

فلورائڈ آپ کی ہڈیوں اور دانتوں کے معدنیات میں ایک کردار ادا کرتا ہے، انہیں سخت اور مضبوط رکھنے کے لئے ضروری عمل.

حقیقت میں، جسم کے تقریبا 99 فی صد فلورائڈ ہڈیوں اور دانتوں میں محفوظ کیا جاتا ہے.

دانتوں کی دیکھ بھالوں کو روکنے کے لئے فلورائڈ بھی اہم ہے، جو بھی cavities کے طور پر جانا جاتا ہے. اس وجہ سے یہ بہت سے ممالک (1) میں کمیونٹی کے پانی کی فراہمی میں شامل کردی گئی ہے.

نیچے لائن: فلورائڈ عنصر فلورین کا ionized شکل ہے. یہ وسیع پیمانے پر فطرت میں تقسیم کیا جاتا ہے اور ہڈیوں اور دانتوں کی معدنیات کی حمایت کرتا ہے. فلورائڈ کو بھیڑوں کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے.

فلورائڈ کے ذرائع

فلورائڈ میں داخل کیا جاسکتا ہے یا آپ کے دانتوں کو بنیادی طور پر لاگو کیا جا سکتا ہے.

فلورائڈ کے کچھ بڑے ذرائع ہیں:

فلوریڈائڈ پانی: امریکہ، برطانیہ اور آسٹریلیا جیسے ملکوں کو ان کی عوامی پانی کی فراہمی میں فلورائڈ شامل ہے. امریکہ میں، fluoridated پانی عام طور پر فی ملین فی صد (پی ایم پی) میں مشتمل ہے.
زمینی: زمینی زمینی فلورائڈ پر مشتمل ہے، لیکن حراستی مختلف ہوتی ہے. عام طور پر، یہ 0. 01 سے 0. پی پی پی کے درمیان ہے، لیکن کچھ علاقوں میں خطرناک طور پر اعلی سطح موجود ہیں. یہ سنگین صحت کے مسائل (2) کی وجہ سے ہوسکتا ہے.
فلورائڈ سپلیمنٹ: یہ ڈراپ یا گولیاں کے طور پر دستیاب ہیں. 6 ماہ سے زائد عمر کے بچوں کے لئے فلورائڈ سپلیمنٹس کی سفارش کی جاتی ہے جو غصے کو ترقی دینے کا خطرہ ہے اور غیر fluoridated علاقوں میں رہتے ہیں (3).
کچھ کھانے کی چیزیں: فلورائڈڈیٹ پانی کے ذریعے بعض خوراکی عملدرآمد کی جاسکتی ہیں یا مٹی سے فلورائڈ جذب کرسکتے ہیں. چائے کی پتیوں، خاص طور پر پرانے، دیگر کھانے کی اشیاء (4، 5، 6) کے مقابلے میں زیادہ مقدار میں فلورائڈ ہوسکتا ہے.
دانتوں کی نگہداشت کی مصنوعات: دانتوں پر مشتمل دانتوں کی نگہداشت کی مصنوعات میں مارکیٹ میں شامل کیا جاتا ہے، جیسے دانتوں کا ٹکڑا اور منہ رینج.

نیچے لائن: فلوریڈائڈ پانی بہت سے ممالک میں فلورائڈ کا ایک بڑا ذریعہ ہے. دیگر ذرائع میں زمینی، فلورائڈ سپلیمنٹ، کچھ کھانے اور دانتوں کی دیکھ بھال کی مصنوعات شامل ہیں.

اشتہار اشتہار اشتہارات

فلورائڈ کی مدد سے دانتوں کی کیفیتوں کو روکنے میں مدد ملتی ہے

دانتوں کا علاج، جو بھی cavities یا دانتوں کی دھن کے طور پر جانا جاتا ہے، ایک زبانی بیماری (7) ہیں.

وہ آپ کے منہ میں رہنے والے بیکٹیریا کی وجہ سے ہیں.

یہ بیکٹیریا کاربسوں کو توڑتے ہیں اور نامیاتی ایسڈ تیار کرتے ہیں جو دانتوں کی املایل کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، ایک دانت کے معدنی معدنی بیرونی پرت.

یہ ایسڈ دانتوں سے معدنیات سے متعلق نقصانات کا باعث بن سکتا ہے، جس کا نام demineralization کہا جاتا ہے.

جب معدنیات کی بدولت، یاد رکھنا کہا جاتا ہے تو، معدنیات سے محروم معدنی معدنیات کو برقرار نہیں رکھتا.

فلورائڈ ڈینٹل cavities کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے (8):

demineralization کو کم کرنا: فلورائڈ کی وجہ سے دانتوں کی ہتھیاروں سے معدنیات کے نقصان کو سست کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
remineralization بڑھانے: فلورائڈ مرمت کے عمل کو تیز کر سکتے ہیں اور منرل واپس آٹومیل میں ڈالنے میں مدد کر سکتے ہیں (9).
بیکٹریی سرگرمی کو روکنا: فلورائڈ بیکٹیریل انزائموں کی سرگرمیوں سے مداخلت کرکے ایسڈ کی پیداوار کو کم کرنے میں کامیاب ہے. یہ بیکٹیریا کی ترقی کو بھی روک سکتا ہے (10).

1980 کے دہائیوں میں، یہ ظاہر کیا گیا تھا کہ دانتوں کو روکنے کے لئے فلورائڈ کو براہ راست دانتوں پر لگایا جاتا ہے (11، 12، 13).

نیچے کی لائن: فلورائڈ کو دانتوں کی امامیل سے معدنی فائدہ اور نقصان کے درمیان توازن کو بہتر بنانے کے ذریعے cavities سے لڑ سکتا ہے. یہ نقصان دہ زبانی بیکٹیریا کی سرگرمی کو روک سکتا ہے.

زیادہ سے زیادہ ذیابیطس فلورورسس کی وجہ سے ہو سکتا ہے

فلورائڈ کی اضافی مقدار طویل عرصہ تک فلوروسیس کی وجہ سے ہوسکتی ہے.

دو اہم اقسام موجود ہیں: دانتوں کا فلوروساسس اور کنکال فلوروسرس.

دانتوں کا فلورساسس

دانتوں کا فلوروساسس دانتوں کی ظاہری شکل میں بصری تبدیلیوں کی طرف اشارہ کرتا ہے.

ہلکی شکلوں میں، تبدیلیوں میں دانتوں پر سفید سپاٹ ہوتے ہیں اور زیادہ تر ایک کاسمیٹک مسئلہ ہیں. زیادہ شدید مقدمات کم عام ہیں، لیکن بھوری دھن اور کمزور دانتوں سے منسلک ہوتے ہیں (14).

دانتوں کا فلوروسرس صرف بچپن میں دانتوں کے قیام کے دوران ہوتا ہے، لیکن سب سے زیادہ اہم وقت دو (15) کی عمر سے کم ہے.

بچوں کو ایک وقت کے دوران ایک سے زیادہ ذرائع سے بہت زیادہ فلورائڈ استعمال کرتے ہوئے دانتوں کا فلوروساسس (16) کا زیادہ خطرہ ہے.

مثال کے طور پر، وہ فلوروڈائڈ ٹوتھ پیسٹ نگل سکتے ہیں اور بڑے پیمانے پر پانی کو پھیلانے کے علاوہ، اضافی شکل میں بہت زیادہ فلورائڈ استعمال کرتے ہیں.

جنہوں نے زیادہ تر فلورائڈڈ پانی کے ساتھ مخلوط فارمولوں سے ان کی غذائیت حاصل کی ہے اس میں بھی ہلکے دانتوں کا فلوروساسس (17) کی ترقی کا خطرہ ہوسکتا ہے.

نیچے لائن: دانتوں کا فلوروساسس ایسی حالت ہے جو دانتوں کی ظاہری شکل کو مسترد کرتی ہے، جس میں نرمی حالتوں میں ایک کاسمیٹک عیب ہوتا ہے. یہ صرف دانتوں کی ترقی کے دوران بچوں میں ہوتا ہے.

کنکال فلوریسرس

کنکال فلوروساسس ایک ہڈی کی بیماری ہے جس میں ہڈی میں کئی سالوں سے (18) کے دوران فلورائڈ کو جمع کرنا شامل ہے.

ابتدائی علامات میں سختی اور مشترکہ درد شامل ہیں. اعلی درجے کے معاملات آخر میں ہڈی کی ساخت اور لگمینوں کی حساب سے بدل سکتی ہے.

کنکال فلوروساسس خاص طور پر بھارت اور چین جیسے ممالک میں عام ہے.

وہاں، یہ بنیادی طور پر فلورائڈ، یا 8 پی پی پی سے زیادہ (2، 19) کی اعلی سطح کے ساتھ زمینی پانی کی طویل کھپت کے ساتھ منسلک ہے.

ان علاقوں میں لوگوں کے اضافی طریقوں میں فلورائڈ شامل ہوتا ہے جس میں گھر میں جلانے والی کوئلہ شامل ہے اور ایک خاص قسم کی چائے کو اینٹ چائے کہا جاتا ہے (20، 21).

نوٹ کریں کہ کنکال فلوروسرس ایسے علاقوں میں ایک مسئلہ نہیں ہے جو گہا کی روک تھام کے لئے پانی میں فلورائڈ شامل کرتے ہیں، کیونکہ اس رقم کو مضبوطی سے کنٹرول کیا جاتا ہے.

کنکال فلوروسرس صرف ایسا ہی ہوتا ہے جب لوگ لمبی عرصے تک فلورائڈ کی بہت بڑی مقدار میں سامنے آئے ہیں.

نیچے لائن: کنکال فلوروساسس ایک دردناک بیماری ہے جو شدید حالتوں میں ہڈی کی ساخت تبدیل کر سکتی ہے. یہ ایشیا کے کچھ علاقوں میں خاص طور پر عام ہے جہاں فلوریڈا میں زمینی پانی بہت زیادہ ہے.

اشتہار اشتہار

کیا فلورائڈڈ کسی بھی مضر اثرات کا حامل ہے؟

فلورائڈ ایک طویل وقت (22) کے لئے متنازعہ رہا ہے.

بہت سے ویب سائٹس کا دعوی ہے کہ یہ ایک زہر ہے جو کینسر سمیت ہر طرح کے صحت کے مسائل پیدا کرسکتا ہے.

یہاں سب سے زیادہ عام صحت کے مسائل ہیں جو فلورائڈ اور ان کے پیچھے ثبوت سے منسلک ہیں.

ہڈی کے ٹکڑے

کچھ ثبوت یہ بتاتی ہیں کہ فلورائڈ ہڈیوں کو کمزور اور ضائع کرنے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. تاہم، یہ صرف مخصوص حالات کے تحت ہوتا ہے (23).

ایک مطالعہ نے چینی آبادیوں میں ہڈیوں کی فکریوں کو قدرتی طور پر فلورائڈ کے مختلف سطحوں سے دیکھا. ضائع ہونے کی شرح میں اضافہ ہوا جب لوگ لمبی عرصے تک فلورائڈ کے بہت کم یا بہت زیادہ سطحوں سے واقف تھے (24).

دوسری طرف، فلورائڈ کے ارد گرد 1 پی ایم پی کے ساتھ پینے کے پانی کو فریکوئنسی کے خطرے میں کمی سے منسلک کیا گیا تھا.

نیچے لائن: پینے کے پانی کے ذریعہ فلورائڈ کے بہت کم اور بہت زیادہ انٹیک ہوسکتی ہے جب طویل عرصے تک استعمال کی جاتی ہو. مزید تحقیق کی ضرورت ہے.

کینسر کی خطرہ

اوستیوسراکا ہڈی کا کینسر کی ایک نادر قسم ہے. یہ عام طور پر جسم میں بڑی ہڈیوں کو متاثر کرتی ہے اور نوجوان افراد میں خاص طور پر مردوں میں (25، 26) زیادہ عام ہوتا ہے.

ایک سے زیادہ مطالعہ نے fluoridated پینے کے پانی اور ostearcoma کے خطرے کے درمیان کنکشن کی تحقیق کی ہے. زیادہ تر کوئی واضح لنک نہیں ملا ہے (27، 28، 29، 30، 31).

ابھی تک ایک مطالعہ نے بچپن کے دوران فلورائڈ کی نمائش اور نوجوانوں کے درمیان ہڈی کا کینسر کی بڑھتی ہوئی خطرے کے درمیان ایک ایسوسی ایشن کی اطلاع دی، لیکن لڑکیوں (32) نہیں.

عام طور پر کینسر کے خطرے کے لۓ، کوئی ایسوسی ایشن نہیں مل سکا (33).

نیچے لائن: کوئی جامع ثبوت نہیں ہے کہ یہ پتہ چلتا ہے کہ فلوروڈائڈ پانی عام طور پر osteoscomcom، یا کینسر کہا جاتا ہے ہڈی کینسر کی ایک نادر قسم کا خطرہ بڑھاتا ہے.

متاثرہ دماغ کی ترقی

فلورائڈ کو ترقی پذیر انسانی دماغ پر کیسے اثر انداز ہوتا ہے اس بارے میں کچھ خدشات موجود ہیں.

ایک جائزہ نے چین (34) میں زیادہ تر 27 مشاہداتی مطالعہ کی جانچ پڑتال کی.

ایسے علاقوں میں رہنے والے بچے جہاں پانی میں زیادہ مقدار میں فلورائڈ موجود تھے اس میں کم از کم آلودگی (34) کے علاقوں میں رہنے والوں کے مقابلے میں، آئی آئی آئی سکوروں میں کم تھا.

تاہم، اس کا اثر نسبتا چھوٹا تھا، جس میں سات آئی آر آئی پوائنٹس کے برابر تھا. مصنفین نے بھی نشاندہی کی ہے کہ جائزوں کا مطالعہ ناکافی معیار کی تھی.

نیچے لائن: زیادہ سے زیادہ چین سے مشاہداتی مطالعہ کا جائزہ لینے سے پتہ چلتا ہے کہ فلورائڈ کے زیادہ مقدار میں پانی بچوں کے IQ اسکور پر منفی اثر پڑ سکتا ہے. تاہم، اس کی ضرورت بہت زیادہ ہے.

اشتہار

پانی کی فلوورائزیشن متنازع ہے

عوامی پینے کے پانی میں فلورائڈ کو شامل کرنے کے لئے دہائیوں پرانے، متنازعہ طریقوں ہے جو cavities (35) کو کم کرنے کے لئے ہے.

1940 ء میں پانی میں پانی کے فلوروڈریشن کا آغاز ہوا، اور فی الحال 70 فیصد امریکی آبادی فلوریڈاڈ پانی حاصل کرتی ہیں.

یورپ میں فلوریڈریشن نایاب ہے. بہت سے ممالک نے حفاظتی اور افادیت کے خدشات (36، 37) کی وجہ سے پینے کے پانی میں فلورائڈ کو روکنے کا فیصلہ کیا ہے.

بہت سے افراد اس مداخلت کی مؤثریت کے بارے میں بھی شکست رکھتے ہیں. کچھ دعوی کرتے ہیں کہ دانتوں کی صحت کو "بڑے پیمانے پر ادویات" کی طرف سے سنبھالا نہیں ہونا چاہئے، لیکن انفرادی سطح پر (36، 38) سے نمٹایا جانا چاہئے.

دریں اثنا، بہت سے صحت اداروں نے پانی کے فلورائڈریشن کی حمایت جاری رکھی ہے اور کہتے ہیں کہ یہ دانتوں کی cavities کو کم کرنے کے لئے ایک مؤثر طریقہ ہے.

نیچے لائن: پانی کے فلورائڈریشن ایک عوامی صحت کی مداخلت ہے جس میں بحث کا سلسلہ جاری ہے. اگرچہ بہت سے صحت تنظیموں نے اس کی حمایت کرتے ہوئے، بعض کا استدلال کیا ہے کہ یہ عمل نامناسب ہے اور "بڑے پیمانے پر ادویات" کے برابر ہوتا ہے.

اشتہارات اشتہار