کافی کافی ہے؟

بس کافی مشروبات سے زیادہ ہے؛ بہت سے لوگوں کے لئے، یہ ان کی زندگی کا خون ہے. اور جب کافی بنیادی طور پر "دماغ اٹھانے" کے لئے جانا جاتا ہے، تو بہت سے لوگوں کا دعوی ہے کہ جاوا کے ان کی صبح کا کپ بھی ان کی آداب کو تیز کرتا ہے. لہذا، یہ کافی ہے کہ کچھ لوگوں کو قریبی ٹوائلٹ کے لۓ چلتا ہے اور دوسروں کو کوئی اثر نہیں پڑتا ہے. مزید جاننے کے لئے پڑھیں.

پپ پر سکوپ: کیا کافی واقعی آپ کی آریوں کو متاثر کرتا ہے؟

مختصر طور پر، کافی کتنا سائنسی مطالعہ نہیں ہے کہ کتنی کافی کالی عادتوں پر اثر انداز ہوتا ہے. لیکن ایک 2015 کے مطالعہ نے اس بات کا اشارہ کیا ہے کہ کیفین کا کافی کافی ہے جس میں پوفیمیٹ کافی اور پانی کے مقابلے میں، پودے دار ileus کے ساتھ ان لوگوں کے لئے آتنک تحریکوں پر ایک اہم اثر تھا. پودے بازی ileus پیٹ کی دشواری کے بعد ہوتا ہے جو پیٹ سرجری کے بعد ہوتی ہے. اس صورت میں، مریضوں کا مطالعہ کیا گیا تھا.

اشتہار اشتہار

1990 ء سے کچھ قبل پہلے مطالعہ موجود ہیں جو کافی اور عمل انہی کے درمیان ممکنہ رابطے سے خطاب کرتے ہیں. 1990 کے ایک سوالنامہ کے مطالعہ کے مطابق، کیفینڈین یا ڈفینیڈ کافی پینے میں ریکٹوسائمائڈ موثریت میں اضافہ ہوا. یہ بڑے کالونیوں کے اختتام اور اوپری مستحکم کی تحریک میں ہے. مطالعہ پایا گیا کہ یہ تحریک تقریبا 2 فیصد حصہ لینے والوں میں چار منٹ کے اندر بڑھ گئی، جبکہ سادہ گرم پانی پینے میں کوئی اثر نہیں تھا.

ایک 1998 کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ کیفین کو کافی، کیفاف کافی، اور 1، 000-کالوری کھانے نے تمام کالونیوں کی حوصلہ افزائی کی. تاہم، کیفیئیم کافی نے ڈافاف کافی 23 فیصد زیادہ سادہ پانی سے صاف کیا اور سادہ پانی سے 60 فی صد زیادہ برتن کی حوصلہ افزائی کی.

کافی کافی ہوسکتا ہے جب کچھ لوگوں میں کافی اثر ہوسکتا ہے، چاہے یہ کافی یا کافین واضح نہیں ہے. کافی کا اثر صرف کیفین کی وجہ سے نہیں ہے کیونکہ چونکہ کافی کیفے نے ایک یا زیادہ سے زیادہ اثر دکھایا ہے. اس کے علاوہ، زیادہ سے زیادہ لوگ سوفی یا توانائی مشروبات جیسے دیگر کیفائڈ مشروبات پینے کے بعد پائپ کرنے کی ضرورت نہیں ہے. ابھی تک، فنکشنل جراثیمی امراض (آئی ایف جی ڈی ڈی) کے بین الاقوامی فاؤنڈیشن کے مطابق، کسی کیفینڈ پینے کی زیادہ سے زیادہ کھپت ممکن اسٹول یا اسہال کا باعث بن سکتی ہے. اور کافی کے اندر کی کیفین ایک حوصلہ افزائی کے طور پر کام کر سکتا ہے، جس میں بائل کی پیداوار کو فروغ دینے میں اضافہ ہو سکتا ہے جس میں آتش کی تحریک بڑھ جاتی ہے.

اشتہار

آئی ایف ایف جی یہ بھی بتاتا ہے کہ مصنوعی مٹھائیوں اور لییکٹوز میں کچھ ممکنہ اثر پڑے گا. لییکٹوز ڈیری مصنوعات میں پایا جاتا ہے. اگر آپ کے جسم کو لییکٹوز کو ہضم کرنے کے لئے ضروری انزائم کافی نہیں ہوتی، تو آپ اس طرح کے اساتذہ جیسے علامات کا تجربہ کرسکتے ہیں. مصنوعی مٹھائیاں بھی اسہال کا سبب بن سکتی ہیں. لہذا، اگر آپ کافی کافی کریم اور چینی میں اپنی کافی مقدار میں شامل کریں اور اپنے آپ کو ٹوائلٹ پر تھوڑی دیر کے بعد تلاش کریں، یہ لییکٹوز یا دیگر شارٹس کی وجہ سے ہوسکتی ہے، کافی نہیں.

آپ کیا چپ اور جو اس کو حوصلہ افزائی کرتا ہے: جراثیمی ریلیکس

صبح میں پینے کے کافی یا کسی دوسرے مشروبات کا سادہ عمل جھاڑوکلک ریلیکس کے طور پر جانا جاتا کمی کی رگڑ کی حوصلہ افزائی کرتا ہے. جب آپ کھاتے ہیں یا پینے کے بعد یہ ریفیل آپ کی آدھیوں کو چھلانگ لگاتے ہیں. کوئی سائنسی ثبوت موجود نہیں ہے کہ اس وجہ سے آپ کو کافی پینے کے بعد کشش تحریک ہے. تاہم، ایسے لوگوں کے لئے جو جلدی سے دلیلے ہوئے کھنڈر سنڈروم کے حامل ہیں، جن کا تعلق ایک متوازی گیساکولک ریلیکس ہے، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کافی کا ممکنہ طور پر الیکشن اثر کپ کے جوتا کو پیٹو کرنے کے بعد کمال کی تحریکوں کو متحرک کر سکتا ہے.

اشتھارات اشتہار

کچھ لوگ یقین رکھتے ہیں کہ گرمی یا گرم پیئں پینے کے لۓ ہضم نظام کو حوصلہ افزائی کرتا ہے اور ایک آستین تحریک کی طرف جاتا ہے. رنر کے عالمی ماہر میں فیلس سکنول-سوسن کے مطابق، "یہ [گرم مائع] نے خون کے برتنوں کو ہضم نظام میں بھرایا ہے اور خون کے بہاؤ اور جی آئی کی سرگرمیوں کو بڑھانے میں مدد ملتی ہے. "چونکہ ہر ایک کو گرم مشروبات پینے کے بعد باتھ روم کو مارنے کی ضرورت نہیں ہے، اس کے علاوہ کھیل میں بھی دیگر عوامل بھی ہوسکتے ہیں.

ڈایا ڈیڈریشن کے ساتھ نمٹنے: کافی کا دائرہ دار اثرات کے بارے میں کیا خیال ہے؟

یہ استدلال کیا جاسکتا ہے کہ کافی لاقانونی نہیں کہا جاسکتا ہے کیونکہ یہ دائرہیک ہے. دوسرے الفاظ میں، اگر کافی بناتا ہے تو آپ کو زیادہ سے زیادہ پیشاب کرنا پڑتا ہے اور سیال سے محروم ہوجاتا ہے، اس کی وجہ سے پانی کی کمی کا سبب بنتا ہے اور تولیہ تحریک کے مقابلے میں قبضے میں اضافہ ہوتا ہے. ایسا نہیں، ایک 2014 کے مطالعہ کے مطابق. صرف مردوں کی جانچ پڑتال، اس مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ کافی کا اعتدال پسند انٹرفیس نہیں ڈا ڈیڈریشن کا باعث بنتا ہے اور اصل میں لوگوں کی مدد سے ان کی روز مرہ کی مائع کی ضرورت ہوتی ہے.

ایک نوکرانی کے طور پر کافی صاف: کافی امیر

ایک کافی انیما ایک برنر صاف ہے. یہ ایک علاج ہے جس میں قبضے کو روکنے اور جسم میں عام زہریلا اثر کم کرنا ہے. یہ عمل آپ کے کولمبیا میں ٹھنڈے، تازہ برے کافی اور پانی کا ایک مرکب بیگ کے ذریعہ پمپنگ اور پھر اسے جاری کرنے میں شامل ہے. کسی بھی بعد کی آتش بازی کی حرکت ممکنہ طور پر مستحکم پٹھوں کو تیز کرنے اور کافی نہیں سیال کی بڑی مقدار کی وجہ سے ہوتی ہے.

اس کی کوئی ثبوت نہیں ہے کہ کافی علماء جسم کو پتہ چلتا ہے. اگرچہ، باقاعدہ ینیما کی طرح، وہ قبضے کو روک سکتا ہے. کافی اسامہ بہت خطرناک ہوسکتا ہے اور جیسا کہ برلن کی دوسری قسموں کے ساتھ ہو سکتا ہے،

• الیکٹرویلی عدم اطمینان
• انفیکشن
• پانی کی کمی کا خطرہ بڑھتا ہے
• کٹورا perforations

یہ بہت زیادہ محفوظ ہے. تجارتی طور پر تیار شدہ اینیما کہ آپ منشیات خوردہ خرید سکتے ہیں.

اشتہارات اشتہار

لے آؤٹ

پرانے تحقیق نے ظاہر کیا ہے کہ کیفے اور فاسٹینیٹ کافی دونوں کو کچھ ڈگری تک خطرناک اثر پڑتا ہے، جبکہ نئی مطالعہ کافی اضافی طور پر قابلیت کی صحت میں قابلیت کی خاص کرداروں کی طرف بڑھے ہیں. یہ واضح نہیں ہے کہ بعض لوگوں کو متاثر کیا جاتا ہے جبکہ دیگر نہیں ہیں. یہ آپ کافی پیسے کی مقدار کی وجہ سے ہوسکتا ہے، آپ کی پیروی میں ایک آکسیجن کی باری کی خرابی کی شکایت، یا دوسرے پیٹ کو متحرک مرکبات کی وجہ سے ہوسکتا ہے.

کیا کرسٹل واضح ہے کہ کافی جلد ہی کہیں بھی نہیں جا رہا ہے. ایک 2015 گیلپ سروے کے مطابق، ریاستہائے متحدہ میں تقریبا دو تہائی بالغوں کا اوسط 2 پینے والا ہے.کافی فی دن کافی 7 کپ.

اگر آپ کسی ایسے شخص ہیں جو کافی مقدار میں پینے کے بعد اسہال کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں تو اپنے انٹیک کو محدود کرنے کی کوشش کریں یا دیکھیں کہ اگر نصف کیفین کا کافی پینے اور نصف کیفے آپکے علامات کو کم کردیں. اگر نہیں، تو اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں. آپ کو مکمل طور پر کافی سے بچنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.