لکی گٹ سنڈروم ایک حقیقی حالت ہے؟ ایک غیر موثر نظر

"لکی گٹ" نامی ایک رجحان نے خاص طور پر قدرتی صحت کے حوصلہ افزائی میں، خاص طور پر تھوڑا سا توجہ حاصل کیا ہے.

لکی گٹ، جس میں بڑھتی ہوئی آنتوں کی پارلیمنٹ کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، ایک ہضم حالت ہے جس میں بیکٹیریا اور زہریلا اندرونی دیوار کے ذریعے "لیک" کرنے میں کامیاب ہیں.

مرکزی دھارے کے طبقے پیشہ ور ماہرین کو ایک حقیقی حالت کے طور پر لکی گٹ کو تسلیم نہیں کرتے.

تاہم، وہاں تھوڑا سا سائنسی شواہد موجود ہیں جو کمزور گٹ موجود ہیں اور کئی صحت کے مسائل سے منسلک کیا جا سکتا ہے.

یہ مضمون لکی گٹ سنڈروم پر ثبوت پر ایک اہم نظر آتا ہے.

اشتہار اشتہار

لکی گٹ کیا ہے؟

انسانی ہضم کا راستہ یہ ہے جہاں کھانا ٹوٹا جاتا ہے اور غذائی اجزاء جذب ہوتے ہیں.

آپ کے جسم کو نقصان دہ مادہ سے محفوظ رکھنے میں ہضم نظام بھی اہم کردار ادا کرتا ہے. آنتوں کی دیواریں رکاوٹوں کی حیثیت سے کام کرتی ہیں، جو آپ کے اعضاء میں خون میں داخل ہونے کے لۓ داخل ہوتے ہیں.

اندرونی دیوار میں چھوٹے فرقوں نے تنگ جنکشن نامی پانی اور غذائی اجزاء کو منتقل کرنے کی اجازت دی ہے، جبکہ نقصان دہ مادہ کو منتقل کرنا. معدنی پارگمیتا سے مراد یہ ہے کہ کس طرح آسانی سے مادہ کی دیوار سے گزر جاتی ہے.

جب آنتوں کی دیواروں کی سخت جڑیں ڈھونڈتی ہیں تو گٹ زیادہ ممنوع ہوجاتا ہے، جو بیکٹیریا اور زہریلا خون سے گزرنے سے گزر جاتی ہے. یہ رجحان عام طور پر "لیکٹی گٹ." کے طور پر کہا جاتا ہے.

جب گٹ "پختہ" اور بیکٹیریا اور زہریلا خون میں داخل ہوتے ہیں، تو اس میں زیادہ سوزش ہوتی ہے اور ممکنہ طور پر مدافعتی نظام سے ردعمل پیدا ہوسکتا ہے.

لیکی گٹ سنڈروم کے معالج علامات میں چمک، خوراک حساسیت، تھکاوٹ، ہضم مسائل اور جلد کی دشواریوں (1) شامل ہیں.

تاہم، لکی گٹ ایک تسلیم شدہ طبی تشخیص نہیں ہے. دراصل، کچھ طبی ماہرین سے انکار نہیں ہوتا کہ یہ بھی موجود ہے.

امدادیوں کا دعوی ہے کہ یہ ہر قسم کے حالات کا بنیادی سبب ہے، بشمول دائمی تھکاوٹ سنڈروم، امراض، ایک سے زیادہ sclerosis، fibromyalgia، خوراک حساسیت، تائیرائڈ غیر معمولی، موڈ جھولیں، جلد کے حالات اور آٹزم.

یہ مسئلہ یہ ہے کہ بہت کم سائنسی مطالعے نے لکھا گٹ سنڈروم کا ذکر کیا ہے.

تاہم، طبی ماہرین اس بات سے اتفاق کرتے ہیں کہ اندرونی ہائیڈرائٹیبلٹی میں اضافہ، یا آنتوں میں ہائی ہائپرپئٹیبلٹی کچھ مخصوص دائمی بیماریوں میں موجود ہے (1، 2).

خلاصہ: لکی گٹ، یا اندرونی ہائپرپرمیئت، یہ ایک ایسا رجحان ہوتا ہے جو اس وقت ہوتا ہے جب آنت کی دیوار کی سخت جڑیں ڈھونڈ جاتی ہیں، نقصان دہ مادہ خون میں داخل ہوتے ہیں.

لکی گٹ کا کیا سبب ہے؟

لکی گٹ سنڈروم ایک طبی اسرار کا تھوڑا سا حصہ رہتا ہے، اور طبی ماہرین ابھی بھی اس بات کا تعین کرنے کی کوشش کر رہے ہیں کہ اس کا کیا سبب بنتا ہے.

زونیول نامی ایک پروٹین آنتوں کی پارلیمنٹ کے واحد معروف ریگولیٹر ہے (3، 4).

جب یہ جینیاتی طور پر حساس افراد میں چالو ہوجاتا ہے، تو اس میں رسک گٹ کا باعث بن سکتا ہے. زونیول کی رہائی کے دو عوامل جنہوں نے آدھیوں اور گلوکین میں بیکٹیریا ہیں، جو گندم اور دیگر اناج میں پایا جاتا ہے جو پروٹین ہے (3، 4، 5).

تاہم، کچھ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ گلوبین لوگوں میں جیل کی بیماری یا جلدی سے متعلق آکسیجن سنڈروم (6، 7) کی حیثیت سے آنتوں میں پھیپھڑوں کو بڑھاتا ہے.

گٹ سنڈروم کو کمزور کرنے کے لئے ممکنہ طور پر بہت سے اہم عوامل موجود ہیں.

ذیل میں چند عوامل ہیں جو یقین دہانی کر رہے ہیں کہ وہ کردار ادا کرتے ہیں:

• زیادہ سے زیادہ چینی کی انٹیک: چینی میں زیادہ غریب غذا، خاص طور پر فرککوز، آنت کی دیوار کی رکاوٹ کی تقریب کو نقصان پہنچاتا ہے (8، 9).
• غیر سٹرائڈیل اینٹی سوزش منشیات (NSAIDs): آئی ایس اوفروفین جیسے این اے ایس آئی ڈی کے طویل مدتی استعمال میں آنتوں کی پارلیمنٹ میں اضافی اضافہ ہوسکتا ہے اور رساو گٹ میں حصہ لے سکتا ہے (10، 11، 12).
• زیادہ سے زیادہ الکحل کا انتباہ: زیادہ سے زیادہ الکحل کا انتباہ ہو سکتا ہے اندرونی پارٹیبلٹی (10، 13).
• غذائیت کی کمی: وٹامن اے، وٹامن ڈی اور زنک میں کمی میں اضافہ ہوا ہے، ہر ایک میں اضافہ ہوا آتی ہے (8، 14، 15).
• انفلوژن: جسم بھر میں دائمی سوزش رساو گند سنڈروم (16) میں مدد کرسکتا ہے.
• کشیدگی: دائمی کشیدگی سے کئی جراثیمی بیماریوں میں ایک اہم عنصر ہے، بشمول لیکی گٹ (17).
• غریب گٹائی صحت: گٹ میں لاکھوں بیکٹیریا موجود ہیں، کچھ فائدہ مند اور کچھ نقصان دہ ہیں. جب دونوں کے درمیان توازن خراب ہو جاتا ہے تو، یہ اندرونی دیوار کی رکاوٹ کی تقریب کو متاثر کر سکتا ہے (1، 8).
• خمیر کی اونچائی: غذا میں قدرتی طور پر خمیر خمیر ہے، لیکن خمیر کی ایک بڑی تعداد میں گٹ لینے میں مدد مل سکتی ہے (18).

خلاصہ: طبی پیشہ ورانہ پیشہ افراد اب بھی یہ ثابت کرنے کی کوشش کر رہے ہیں کہ کیا لکی گٹ سنڈروم کا سبب بنتا ہے. غیر غریب خوراک، طویل مدتی NSAID استعمال، کشیدگی اور دائمی سوزش بعض عوامل ہیں جو اس میں شراکت کا یقین رکھتے ہیں.

اشتہار اشتہار اشتہارات

لکی گٹ کے ساتھ بیماریوں سے متعلق بیماری

عیب دار گٹ جدید صحت کے مسائل کی جڑ ہے سائنس کی طرف سے ابھی تک ثابت نہیں کیا ہے. تاہم، بہت سے مطالعے نے متعدد دائمی بیماریوں کے ساتھ اندرونی گنجائش میں اضافہ کیا ہے (3).

کیلیے کی بیم

سییلاس کی بیماری ایک آٹومیمون بیماری ہے جس میں شدید حساسیت کی وجہ سے گلوٹین کی بیماری ہوتی ہے.

کئی مطالعہ پایا جاسکتے ہیں کہ celiac مرض کے مریضوں میں آنتوں کی پارلیمنٹ زیادہ ہے (1، 6، 7).

حقیقت میں، ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ گلوٹین میں پھنسنے کے بعد فوری طور پر کھپت (6) کے بعد سیلاب مریضوں میں آنتوں کی پارلیمنٹ میں اضافہ ہوتا ہے.

ذیابیطس

کچھ شناخت موجود ہیں کہ آنتوں کی پارلیمنٹ میں اضافہ 1 قسم کی ذیابیطس (1) کی ترقی میں کردار ادا کرتا ہے.

قسم 1 ذیابیطس پکنٹریوں (19) میں انسولین کی پیداوار بیٹا خلیات کی آٹومیمون تباہی کی وجہ سے ہوتی ہے.

یہ تجزیہ کیا گیا ہے کہ بیٹا سیل تباہی کے لئے ذمہ دار مدافعتی ردعمل گٹ (20، 21) کے ذریعے غیر ملکی مادہوں کو "اتارنے" کی طرف سے تیار کیا جا سکتا ہے.

ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ قسم 1 ذیابیطس کے ساتھ 42 فیصد لوگ زونولین کی سطح کو نمایاں طور پر بڑھا چکے ہیں. زونولن معدنی پارگمیتا (22) کا ایک معتدل معتدل ہے.

ایک جانوروں کی مطالعہ میں، جو میوے کی ترقی میں مچھر پیدا ہوئیں وہ ذیابیطس (23) کو فروغ دینے سے قبل غیر معمولی آنتوں کی پارلیمنٹ میں پایا گیا تھا.

کرن کی بیماری

گھورنے والی امراض میں اضافہ کرنن کی بیماری میں اہم کردار ادا کرتا ہے. کرن کی ایک دائمی ہضم خرابی کی خرابی ہے جس کی وجہ سے اندرونی راستے کی مسلسل سوزش (1، 24، 25) کی طرف اشارہ ہے.

کرون کی بیماری کے ساتھ مریضوں میں کئی امتحانوں میں آنتوں کی پارلیمنٹ میں اضافہ ہوا ہے (26، 27.)

کچھ مطالعہ بھی کرن کے مریضوں کے رشتہ داروں میں داخلے کی پارلیمنٹ میں اضافہ ہوا ہے، جو بیماری کی ترقی کے خطرے میں ہیں (26، 28).

اس سے پتہ چلتا ہے کہ بڑھتی ہوئی پارلیمنٹ کو کرن کی بیماری کے جینیاتی جزو سے منسلک کیا جا سکتا ہے.

آرائریبل باؤل سنڈروم

مطالعہ پایا جاتا ہے کہ جلدی سے آنندوں کی سنڈروم (آئی بی بی) کے افراد میں آنتوں کی پارلیمنٹ میں اضافہ ہوا ہے (2 9، 30).

آئی بی ایس دونوں ہاتھیوں اور قبضے کی طرف سے مخصوص ہضماتی خرابی کی شکایت ہے. ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ گھاس کی پارلیمنٹ میں اضافہ ہوا ہے خاص طور پر انہال - غالب والے آئی بی ایس (31) کے ساتھ.

فوڈ الرجی

چند مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کھانے والے الرجیوں کے ساتھ اکثر افراد نے آنت کی رکاوٹ کی تقریب کو نقصان پہنچایا ہے (32، 33).

ایک لکی گٹ کو ایک مدافعتی ردعمل کو فروغ دینا، کھانے کی پروٹینوں کی اندرونی رکاوٹ کو پار کرنے کی اجازت دیتا ہے. کھانے کی پروٹین، جو ایک اینٹیجن کے طور پر جانا جاتا ہے ایک مدافعتی ردعمل، کھانے کی الرجی (10) کی تعریف ہے.

خلاصہ: ایک سے زیادہ مطالعہ کا مظاہرہ کیا گیا ہے کہ آنتوں کی پارلیمنٹ میں اضافہ ہوتا ہے، واقعی بعض دائمی بیماریوں کے ساتھ موجود ہیں.

کیا لکی گٹ ایک وجہ یا بیماری کا علامہ ہے؟

لکی گٹ سنڈروم کے پروگرین کا دعوی ہے کہ یہ جدید ترین صحت کے مسائل کی بنیادی وجہ ہے.

در حقیقت، بہت سے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ اندرونی پارمیتا میں بہت سے دائمی بیماریوں، خاص طور پر آٹومیمون کی خرابیوں میں اضافہ ہوتا ہے.

تاہم، یہ ثابت کرنا مشکل ہے کہ ریسی گٹ وجہ بیماری کی ہے.

شکایات کا دعوی ہے کہ اندرونی پارٹیبلٹی میں اضافی وجہ سے بنیادی وجہ (34) بجائے دائمی بیماری کا علامہ ہے.

دلچسپی سے متعلق، جانوروں کی بیماری، قسم 1 ذیابیطس پر جانوروں کی مطالعہ اور آئی بی ایس نے بیماری کے آغاز سے قبل (23، 34، 35) کی آنتوں کی امراض میں اضافہ کیا ہے.

یہ ثبوت یہ نظریہ کی حمایت کرتا ہے کہ کمزور گٹ بیماری کی ترقی میں ملوث ہے.

دوسری طرف، ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ سیلاب کی بیماری کے ساتھ لوگوں میں آنتوں کی پارلیمنٹ میں 87٪ لوگوں میں عام طور پر واپسی ہوئی ہے جو ایک سال سے زائد عرصے سے گلوٹین فری غذائیت کی پیروی کرتے ہیں. ایک گلوبل مفت غذائی سییلیک بیماری کے لئے معیاری علاج (36) ہے.

اس سے یہ پتہ چلتا ہے کہ غیر معمولی آنتوں کی پارلیمنٹ میں جیلی بیماری کی وجہ سے، گلوٹین اجزاء کا جواب ہوسکتا ہے.

مجموعی طور پر، اس بات کو ثابت کرنے کے لئے ابھی تک کافی ثبوت نہیں ہے کہ لکی گٹ دائمی بیماریوں کا بنیادی سبب ہے.

خلاصہ: اساتذہ نے مسلسل یہ ظاہر کیا ہے کہ اندرونی پارٹیبلٹی میں کئی دائمی حالات میں اضافہ ہوتا ہے. تاہم، کوئی جامع ثبوت نہیں ہے کہ لکی گٹ ان کا بنیادی سبب ہے.

اشتہارات اشتہار

لیکی گٹ سنڈروم کے بارے میں کچھ دعوی سائنس کی طرف سے بیک اپ نہیں ہیں

اس کی لکی گٹ سنڈروم ظاہر کرنے کے لئے کافی ثبوت موجود ہیں. تاہم، کچھ دعوی کئے جاتے ہیں جو سائنس کی طرف سے حمایت نہیں کرتے ہیں.

لکی گٹ کے اسباب کا دعوی کیا گیا ہے کہ یہ بیماری، تشویش، ڈپریشن، اککیما اور کینسر سمیت مختلف اقسام کے ساتھ منسلک ہوتا ہے. ان میں سے زیادہ تر دعوی سائنسی مطالعہ کی طرف سے ثابت نہیں ہوئے ہیں.

کچھ مطالعہ پایا ہے کہ آٹسٹک بچوں کے تناسب میں آنتوں کی پارلیمنٹ میں اضافہ ہوا ہے، لیکن دیگر مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ آنتوں کی پارلیمنٹ عام تھی (37، 38، 39).

فی الحال، کوئی مطالعہ نہیں ہے جو آٹزم کے آغاز سے پہلے لکی گٹ موجودگی کا مظاہرہ کرتے ہیں، جس کا مطلب یہ ہے کہ اس کا کوئی ثبوت نہیں ہے.

کچھ شناخت موجود ہیں کہ آستین کی دیوار سے گزرنے والی بیکٹیریا پریشانی اور ڈپریشن میں کردار ادا ہوسکتی ہے، لیکن اس ممکنہ کنکشن کو ثابت کرنے کے لئے زیادہ تحقیق کی ضرورت ہوتی ہے (40، 41، 42).

ایککاسیم اور آنتوں کے پارگمیتا پر مطالعہ کے نتائج غیر متضاد ہیں، اور اس کا دعوی کرنے کے لئے ابھی تک کوئی سائنسی بنیاد نہیں ہے کہ اس طرح کے گندے گٹ کینسر کی طرف جاتا ہے (43، 44، 45).

اس کے علاوہ، لکی گٹ سنڈروم کے لئے تجویز کردہ علاج کچھ کمزور سائنسی حمایت ہیں.

ویب سائٹوں کی طرف سے فروخت ہونے والی بہت سے سپلیمنٹ اور علاج ابھی تک مؤثر ثابت نہیں ہوئے ہیں (34).

خلاصہ: یہ ظاہر کرنے کے لئے کافی ثبوت موجود ہیں کہ لکی گٹ سنڈروم موجود ہے. تاہم، سائنس ابھی تک ثابت نہیں ہوا ہے کہ آٹزم یا کینسر جیسے حالات لکی گٹ سنڈروم سے متعلق ہیں.

اشتہار

آپ کے گٹ کے صحت کو بہتر بنانے کے لئے

لکی گٹ سنڈروم سرکاری طبی تشخیص نہیں ہے اور ابھی تک علاج کا ایک تجویز نہیں ہے.

تاہم، آپ کے گٹ صحت کو بہتر بنانے کے لۓ اقدامات کیے جا سکتے ہیں. صحت مند گٹ کی چابیاں میں سے ایک اس میں فائدہ مند بیکٹیریا کی تعداد بڑھ رہی ہے.

صحت مند گٹ کی حمایت کرنے کیلئے چند حکمت عملییں ہیں:

• اپنے بہتر کارب کی انٹیک کو محدود کریں: مضر بیکٹیریا کو چینی پر بھرا ہوا ہے، اور زیادہ سے زیادہ چینی کا استعمال گٹ رکاوٹ کو نقصان پہنچ سکتا ہے (8، 9، 46).
• ایک پروبیکٹو ضمیمہ لیں: پروبیوٹکس فائدہ مند بیکٹیریا ہیں جو آپ کے گٹ کے صحت کو بہتر بنا سکتے ہیں. پروبیوٹک سپلیمنٹس کو معدنی امراض (47، 48، 49، 50، 51) کے لئے فائدہ مند ثابت کیا گیا ہے.
• خمیر شدہ کھانے کی اشیاء کھائیں: خمیر شدہ فوڈز، جیسے سادہ دہی، کیمچی، سیرورکریٹ، کیفیر اور کولوچ، پروبیوٹکس پر مشتمل ہوتے ہیں جو گٹ صحت کو بہتر بنا سکتے ہیں (49، 52، 53).
• کافی مقدار میں اعلی فائبر کا کھانا کھائیں: پھل، سبزیوں اور انگلیوں میں سوراخ کرنے والی ریشہ، آپ کے گٹ میں فائدہ مند بیکٹیریا کو کھانا کھلانا (8، 54، 55).
• NSAIDs کے استعمال کی حد محدود کریں: یآیسآئڈیڈس جیسے طویل عرصے تک استعمال میں ibuprofen گٹ سنڈروم (10، 11، 12) کو چھٹکارا دینے میں مدد کرتا ہے.

خلاصہ: آپ کے گٹ میں دوستانہ بیکٹیریا میں اضافہ آپ کے گٹ کے صحت کو بہتر بنانے اور لکی گٹ سنڈروم کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے.

اشتھارات اشتہار

نیچے کی سطر

لکی گٹ، یا گھسنے والی پارتیبل میں اضافہ، ایسی حالت ہے جس میں بیکٹیریا اور زہریلا خون کی گھٹ میں گھومنے والی دیوار سے گزر جاتے ہیں.

بعض طبی ماہرین سے یہ بھی کہنا ہے کہ چھپا ہوا گٹ موجود ہے، لیکن اس بات کی تصدیق کرنے کے لئے کافی ثبوت موجود ہیں کہ اندرونی پارٹیبلٹی میں اضافہ حقیقی ہے.

مثال کے طور پر، لکی گٹ سنڈروم کئی آٹومیمون کی خرابیوں میں موجود ہے.

تاہم، یہ نتیجہ اخذ کرنے کے لئے کافی ثبوت نہیں ہے کہ لکی گٹ سنڈروم ان بیماریوں کا بنیادی سبب ہے.

لکی گٹ سنڈروم کے خطرے کو کم کرنے کے لئے، صحت مند غذائی کھانے اور اپنے آپ کو NSAIDs کے استعمال کو محدود کرکے اپنے گٹ صحت کو بہتر بنانے پر توجہ دینا.