ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

میں کیسے جانتا ہوں کہ میرا علاج کام کر رہا ہے؟

ہائی بلڈ پریشر یا ذیابیطس کے برعکس، آپ کے ایک سے زیادہ sclerosis (MS) کی سطح کی پیمائش کرنے کے لئے کوئی آلات موجود نہیں ہیں. آپ کا ڈاکٹر یہ جانتا ہے کہ آپ سوالات پوچھیں اور ممکنہ طور پر ایم ایم آئی کا نظم کرکے کیسے کریں.

"میں ایک مریض سے پوچھتا ہوں کہ اگر وہ گزشتہ سال کسی بھی نئی علامات کا شکار ہوں تو اگر کوئی علامات خراب ہوجائے تو کیا کچھ سال پہلے وہ کر سکتے ہیں کہ وہ اب نہیں کر سکتے ہیں. "نیویارک شہر میں ٹیس ایس ایس ریسرچ سینٹر میں ڈائریکٹر اور چیف ریسرچ سائنسدان ڈاکٹر سعود صادق کہتے ہیں. "اگر ڈاکٹر آپ کی ذہنی حیثیت یا عضلات کی طاقت میں کوئی تبدیلی نہیں دیکھتا ہے تو، وہ ایم آر آئی کو بھی حکم دے سکتا ہے، جس سے اسے بتائے گا کہ دماغ یا ریڑھ کی ہڈی میں نئی ​​لہریں یا بیماری کی ترقی کے ثبوت ہیں. اگر آپ کے علامات، امتحان، یا ایم آرآئ میں کوئی نیا نہیں ہے تو پھر علاج کام کر رہا ہے. "

کیا میں اپنی دوا کو تبدیل کروں؟

اگر آپ واضح طور پر اچھی طرح سے نہیں کر رہے ہیں، یقینا متبادل علاج کے اختیارات کو تلاش کرنے کی ضرورت ہے.

"لیکن یہاں تک کہ مریضوں کو بھی اچھی طرح سے زیادہ جارحانہ علاج کی ضرورت ہو سکتی ہے".

"اگر ایم آر آئی فعال ہے، مریض کو زیادہ جارحانہ طور پر علاج کیا جانا چاہئے، اس سے کوئی فرق نہیں ہوتا کہ وہ کس طرح محسوس کرتے ہیں." "صرف کینسر کی طرح، جو اس سے پھیلنے سے روکنے کے لئے جارحانہ طور پر علاج کیا جاتا ہے، MS بہت خراب بیماری ہوسکتا ہے اور جارحانہ علاج کو مزید خرابی روکتا ہے. اکثر مریضوں کو بتایا جاتا ہے کہ ان کی بیماری کا ایک ہلکی شکل ہے اور وہ دیکھتے ہیں اور انتظار کر سکتے ہیں؛ لیکن پہلے ایس ایم کا علاج کیا جاتا ہے، بہتر مریضوں کو. "

اگر میرا ایم ایس ادویات میری علامات سے دور نہیں رہتی تو کیا ہوگا؟

آپ کا ڈاکٹر انفرادی طور پر ہر علامات کا علاج کرنے کی ضرورت ہے. Corticosteroids کو حملوں کو قابو کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. پٹھوں کی چمچ یا سختی کے ساتھ ٹائجانڈین جیسے مشقوں اور ادویات کو بڑھانے میں منظم کیا جا سکتا ہے. ڈففیمپراائن (امپرا) تیز رفتار چلانے میں مدد کرسکتے ہیں، کیونکہ اس میں اعصاب کے سگنل کا اختتام بڑھا جاتا ہے. موڈیگ ایروبیک مشق اور ادویات جیسے موڈافینیل (نگہداشت) کے ساتھ بہتر ہوسکتا ہے، جو بیداری میں اضافہ ہوتا ہے اور ایم ایس کے ساتھ منسلک تھکاوٹ کو بھی بہتر بنا سکتا ہے. موڈافینل آف لیبل کا معائنہ کیا جاتا ہے، مطلب یہ ہے کہ یہ خاص طور پر ایم ایس میں تھکاوٹ سے بچنے کے لئے منظوری نہیں دی جاتی ہے اور کچھ انشورنس کمپنیوں کو اس کے لئے ادائیگی نہیں ہوگی.

بٹل مسائل غیر معمولی نہیں ہیں اور غذا اور سیال تبدیلیاں، سپیسپوٹریٹریز یا ادویات کے ساتھ منظم کیا جا سکتا ہے. جلانے یا تکلیف دہ احساسات امیٹرپٹائی لائن (ایلیلیل) اور گیابپینن (نیورٹینن) سمیت مختلف ادویات کا جواب دے سکتے ہیں. سنجیدہ اور تقریر کے مسائل اکثر بحالی کا جواب دیتے ہیں. ایوبگیو (ٹریفلانومائڈ) فعال نقل و حمل سے متعلق ایم ایم (آر آر ایم ایم) کا علاج کرنے میں مدد کرسکتا ہے جو نہ ہی انتہائی فعال ہے اور نہ ہی تیز آرڈینیم کو تیزی سے تیار ہوتا ہے.

میں جسمانی یا دوسرے تھراپی کیا کروں؟

جی ہاں، اگر آپ اپنے ایس ایم کے نتیجے میں کام میں کمی میں مصائب کر رہے ہیں. جسمانی تھراپی آپ کے ایم ایس کے دوران تبدیل نہیں کرے گا، لیکن یہ دیگر عوامل کو بہتر بنا سکتے ہیں جیسے فٹنس، نقل و حرکت اور میموری، اور آپ کو زیادہ آزاد بنانا. یہ استعمال کی کمی کی وجہ سے کمزور کسی بھی عضلات کو مضبوط بنانے اور توازن میں بہتری میں مدد مل سکتی ہے. پیشہ ورانہ تھراپی روزانہ زندگی میں آزادی کو بہتر بناتے ہیں.

اگر آپ کھانے، ڈریسنگ یا تیار کرنے کے ساتھ مشکلات رکھتے ہیں تو، پیشہ ورانہ تھراپسٹ کو تعاون اور طاقت کے ساتھ مدد مل سکتی ہے، اور روزانہ کی زندگی کے ساتھ مدد کرنے کے لئے اپنے گھر یا کام کے لۓ سامان کی سفارش کریں. تقریر تھراپی ان لوگوں کی مدد کرے گا جنہوں نے بولی یا نگلنے والے مسائل کو حل کیا ہے. میموری، توجہ، اور مسئلہ کو حل کرنے میں بہتری کے لئے سنجیدگی سے بحالی بھی ہے، جو دماغ میں مییلین کے نقصان سے متاثر ہوسکتا ہے.

کیا میں زیادہ مشق کروں؟

جی ہاں. مزید تحقیق MS MS مریضوں میں زندگی، حفاظت، اور آزادی کو بہتر بنانے کے لئے مشق اور دیگر بحالی کی حکمت عملی کے فوائد دکھا رہا ہے. سوزش نیند، بھوک، اور کٹوری اور مثالی تقریب کے ساتھ ساتھ اچھی طرح سے ہونے اور مدد کرنے میں مدد کرتا ہے.

اوکلاہوم میڈیکل ریسرچ فاؤنڈیشن ایکسلیلنس کے ایک سے زیادہ سکلیروسیس سینٹر کے ڈائریکٹر ڈاکٹر گیبریل پوردو کا کہنا ہے کہ "MS کے لئے خاص طور پر تھکاوٹ کے انتظام کے لئے بہت زیادہ فوائد ہیں." "مریضوں کو لگتا ہے کہ کام کرنا ان سے زیادہ تھکاوٹ بنائے گا، لیکن اس کا مخالف اصل میں سچا ہے. اس کے علاوہ، جب مریضوں کو پٹھوں کی سر، کشیدگی اور املاج کے ساتھ مسائل پیدا ہوتے ہیں تو، مشق پٹھوں کی انگوٹھی رکھتی ہے اور طاقت کو برقرار رکھتا ہے. "

کیا طرز زندگی یا غذائی تبدیلیوں میں مدد مل سکتی ہے؟

کبھی کبھی، کولر آب و ہوا میں منتقل ہونے میں مدد مل سکتی ہے. کچھ مریضوں کو گرمی سے حساس ہے. ایم ایس کے لئے بہت سے غذا تیار کیے گئے ہیں، لیکن کسی نے مؤثر یا ضروری ثابت نہیں کیا ہے. مدد کرنے کے لئے ثابت کیا گیا ہے صرف وٹامن وٹامن ڈی مطالعہ دیگر وٹامن پر، وٹامن ای، وعدہ ظاہر.

کیا میں خراب ہو جا رہا ہوں؟

آپ کا ڈاکٹر آپ کو آپ کے امتحان کا ایک اچھا اشارہ دینے کے قابل ہونا چاہئے. MS کی مختلف قسمیں ہیں، جن میں سے کچھ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ ترقی پسند ہیں. یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس بنیادی ترقی پسند ایم ایس ہے، تو بہت زیادہ ہے کہ آپ کا ڈاکٹر کم از کم اسے کم کرنے کے لۓ کر سکتے ہیں. تحقیق کرنے سے مت ڈریں کہ تازہ ترین علاج کیا ہو تو آپ اپنے ڈاکٹر سے ان کے بارے میں پوچھ سکتے ہیں.

کیا متبادل یا تکمیل علاج موجود ہے جو مدد کرسکتے ہیں؟

کسی بھی سائنسی طور پر مدد کرنے کے لئے ثابت نہیں کیا گیا ہے. ان کا استعمال کرنے کا خطرہ یہ ہے کہ مریضوں کو تجویز کردہ علاج کا استعمال روکنا ممکن ہے، جو یقینی طور پر اپنے MS بدترین ہو سکتا ہے. تاہم، بعض لوگوں کو پتہ چلتا ہے کہ متبادل علاج جیسے ایکیوپنکچر، سموہن، مساج، اور مراقبہ کشیدگی کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں، علامات کا نظم کریں اور بہتر محسوس کرتے ہیں.