ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

ہلکا پھلکا، woozy، یا غیر منقول ہونے کی خوشی کا امکان ہے. یہ سینسر کے اعضاء، خاص طور پر آنکھوں اور کانوں پر اثر انداز ہوتا ہے، لہذا یہ کبھی کبھی بدمعاش ہونے کا سبب بن سکتا ہے. بازی بیماری نہیں ہے، بلکہ مختلف امراض کی علامت ہے. مزید پڑھیں

ہلکا پھلکا، woozy، یا unbalanced ہونے کا احساس ہے. یہ سینسر کے اعضاء، خاص طور پر آنکھوں اور کانوں پر اثر انداز ہوتا ہے، لہذا یہ کبھی کبھی بدمعاش ہونے کا سبب بن سکتا ہے. بازی بیماری نہیں ہے، بلکہ مختلف امراض کی علامت ہے.

عمودی اور بیماریوں کی بیماری کی وجہ سے آگاہی کا احساس ہوتا ہے، لیکن ان دونوں شرائط مختلف علامات کی وضاحت کرتے ہیں. عمودی کی طرف سے کتائی حساسیت کی طرف سے خاصیت کی جاتی ہے، مثلا کمرے منتقل ہوجاتا ہے. یہ تحریک بیماری کی طرح بھی محسوس ہوسکتا ہے یا اگر آپ ایک طرف جھکتے ہیں. بیماریوں کا توازن یا مساوات کا نقصان ہے. سچا چکرتا lightheadedness کی احساس یا تقریبا بدمعاش ہے.

خوبی عام ہے اور اس کی بنیادی وجہ عام طور پر سنجیدہ نہیں ہے. کبھی کبھار جھاڑیوں کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی چیز نہیں ہے. تاہم، آپ کو اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر فون کرنا چاہئے اگر آپ کو کسی واضح وجہ یا طویل عرصے تک کسی بھی وقت تک چکر کی بار بار ایسوسی ایشنز کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

چکر کی وجہ

چکر کی عام وجوہات میں ایک مریض، دواؤں اور شراب شامل ہیں. یہ بھی اندرونی کان میں ایک مسئلہ کی وجہ سے ہوسکتا ہے، جہاں توازن طے شدہ ہے.

خوبی اکثر عمودی کے نتیجے میں ہے. عمودی اور عمودی سے متعلق چھتری کا سب سے عام سبب عارضی عمودی (بی پی وی) بونا ہے. جب کسی کو فوری طور پر عہدوں میں تبدیل ہوجاتی ہے تو اس کی وجہ سے مختصر مدت میں چکر لگاتا ہے، جیسے بھوک لگی ہے.

مینیور کی بیماری کی طرف سے بھیڑ اور عمودی کو بھی متحرک کیا جاسکتا ہے. اس سے منسلک کان کی فکری، سماعت کے نقصان، اور ٹنیٹیوس کے ساتھ کان میں تعمیر کرنے میں سیال پیدا ہوتا ہے. چکر اور عمودی کے لئے ایک اور ممکنہ وجہ ایک صوتی نیوروم ہے. یہ ایک غیر جانبدار طومار ہے جس میں اعصابی پر مشتمل ہوتا ہے جو دماغ میں اندرونی کان جوڑتا ہے.

چکنائی کے دیگر ممکنہ عوامل میں شامل ہیں:

• خون کے دباؤ میں اچانک ڈراپ
• دل کی پٹھوں کی بیماری
• خون کی مقدار میں کمی
• بے چینی کی خرابیاں
• انمیا (کم لوہے)
• ہائپوگلیسیمیا (کم خون کے شکر) کان انفیکشن
• ڈایاڈریشن
• گرمی کا دھن
• زیادہ سے زیادہ ورزش
• موٹائی بیماری
• نادر معاملات میں، گھلنشیل کی وجہ سے ایک سے زیادہ sclerosis، ایک رجحان، غریب ٹیومر، یا کسی اور دماغ کی خرابی کی شکایت.

چراغ کا احساس

جھاڑپن کا سامنا کرنے والے لوگ مختلف احساسات لگ سکتے ہیں، بشمول:

ہلکا پھلکا یا حساس احساس

• جھوٹ کا غلط احساس
• بے روزگاری
• توازن کا نقصان
• سچل کا احساس یا تیراکی
• کبھی کبھار، چکر آلودگی، الٹی، یا بھوک کے ساتھ ہے.اگر آپ کے پاس طویل عرصے تک ان علامات ہیں تو ہنگامی طبی مدد تلاش کریں.

چکنائی کے بارے میں ڈاکٹر کو کب کال کریں

آپ کو اپنے ڈاکٹر کو کال کرنا چاہئے اگر آپ چکر کی بار بار بار جاری رکھیں گے. آپ کو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو مطلع کرنا چاہئے اگر آپ اچانک چکنائی کا سامنا کرتے ہیں تو:

سر کی چوٹ

• سر درد
• ایک گردن کی بیم
• ایک بخار
• دھندلا ہوا نقطہ
• سماعت کی کمی > مشکل بات
• غفلت یا جھلکیاں
• آنکھ یا منہ کی چھتری
• شعور کی کمی
• سینے کا درد
• جاری الہی
• یہ علامات ایک سنگین صحت کی دشواری کی نشاندہی کرسکتے ہیں، جلد از جلد طبی توجہ طلب کریں.
• آپ کی تقرری کے دوران کیا امید ہے

آپ کا ڈاکٹر جسمانی امتحان انجام دینے سے چراغ اور دیگر علامات کی وجہ سے تنگ کر سکتا ہے. وہ آپ کے چکروں کے بارے میں آپ سے سوالات کریں گے، بشمول:

جب یہ ہوتا ہے

اس حالت میں

• علامات کی شدت
• دیگر علامات جو چھت سے آتے ہیں
• آپ کا ڈاکٹر بھی آپ کی جانچ پڑتال کر سکتا ہے آنکھیں اور کان، ایک اعصابی جسمانی امتحان کرتے ہیں، آپ کی ادائیگی کا مشاہدہ کریں اور توازن کو چیک کرنے کے لئے ٹیسٹ انجام دیں. مشتبہ وجہ پر منحصر ہے، سی ٹی اسکین یا ایم آر آئی جیسے امیجنگ ٹیسٹ کی سفارش کی جا سکتی ہے.
• کچھ معاملات میں، چکر کرنے کا کوئی سبب نہیں ہے.

چکر کی علاج کے لئے علاج

چکنائی کے لئے علاج بنیادی وجہ پر توجہ مرکوز ہے. زیادہ تر معاملات میں، گھر کے علاج اور طبی علاج چکنائی کی وجہ سے کنٹرول کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر:

اندرونی کان کے مسائل کو ادویات اور گھر کے مشقوں سے منظم کیا جا سکتا ہے جو کنٹرول توازن میں مدد کرسکتا ہے.

بی پی وی کو مداخلت کے ساتھ حل کیا جا سکتا ہے جو علامات کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے. سرجری ایسے مریضوں کا ایک اختیار ہے جن کے بی پی وی دوسری صورت میں کنٹرول نہیں ہے.

• مینیور کی بیماری کو صحت مند کم نمک غذا، کبھی کبھار انجکشن، یا کان سرجری کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے.
• مریضوں کے ساتھ دواؤں اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کا علاج کیا جاتا ہے، جیسے کہ مریضوں کی شناخت اور شناخت سے بچنے کے لۓ سیکھنے.
• دوا اور تشویش کم کرنے کی تکنیکوں کو پریشانی کی خرابی کے ساتھ مدد مل سکتی ہے.
• زیادہ مقدار میں ورزش، گرمی یا پانی کی کمی کی وجہ سے چکنائی کی وجہ سے بہت سی سیالوں کو پینے میں مدد مل سکتی ہے.
• چکنائی کے لئے آؤٹ لک
• بنیادی وجہ سے علاج ہونے کے بعد چکر کی زیادہ سے زیادہ صورتیں ان کے اپنے پر واضح ہیں. غیر معمولی معاملات میں، چکرتا زیادہ سنجیدہ صحت کا مسئلہ کا نشانہ بن سکتا ہے.

اس کی وجہ سے فتنہ یا توازن کی کمی کا سبب بنتا ہے، اس کی وجہ سے بچپن پیچیدگیوں میں ہو سکتی ہے. جب کسی شخص کو بھاری مشینری چلانے یا چلانے کی صورت میں یہ خاص طور پر خطرناک ہوسکتا ہے. احتیاط کا استعمال کریں اگر آپ کو چکر آنا پڑتا ہے تو اس کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اگر آپ چکر بن جاتے ہیں تو، فوری طور پر ڈرائیونگ کو روکنے یا محفوظ جگہ تک تلاش کرنے تک اپنے آپ کو مستحکم کرنے کے لئے تلاش نہ کریں.

چکر لگانے کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں

اگر آپ کو چھتوں کی فوری طور پر باؤنٹس ملے ہیں تو:

چکر لگائیں اور آرام دہ اور پرسکون ہو جاؤ جب تک چکنائی محسوس نہیں ہوسکتی ہے جب تک کہ چکر پائے جاتے ہیں. یہ آپ کے توازن کو کھونے کے امکان کو روک سکتا ہے، جس کی وجہ سے گرنے اور سنگین چوٹ پہنچ سکتی ہے.

اگر ضروری ہو تو استحکام کے لئے ایک کیک یا واکر کا استعمال کریں.

• جب ہڑتالوں کو چلنے یا نیچے نیچے ہینڈراس کا استعمال کریں.
• ایسی سرگرمیاں کریں جو توازن کو بہتر بنائیں، جیسے یوگا اور تائ چی.
• اچانک منتقل کرنے یا سوئچنگ سے بچیں.
• کسی گاڑی کو ڈرائیونگ یا بھاری مشینری چلانے سے بچیں اگر آپ بغیر کسی انتباہ کے بغیر چکنائی کا تجربہ کرتے ہیں.
• کیفین، شراب اور تمباکو سے بچیں. ان مادہ کا استعمال کرتے ہوئے چراغ پیدا ہوسکتا ہے یا اسے بدتر بنا سکتا ہے.
• ایک دن میں کم از کم آٹھ گلاس پانی پائیں، سات گھنٹے یا زیادہ نیند حاصل کریں، اور کشیدگی کے حالات سے بچیں.
• غذائیت سے بچنے میں مدد کے لئے صحت مند غذائیت کھائیں جو سبزی، پھل اور پتلی پروٹین پر مشتمل ہو.
• اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کی چکنائی کی وجہ سے دوا کی وجہ سے کیا جا رہا ہے، خوراک کو کم کرنے یا دوسرے ادویات کو سوئچ کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.
• مچلاپن کے ساتھ ساتھ متلی کا تجربہ کرتے ہیں، اگر میکیلیزائن (اینٹیورٹ) یا اینٹی ہسٹمین جیسے زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات لیں. یہ ادویات ممکنہ طور پر غفلت کی وجہ سے ہوسکتے ہیں، لہذا آپ کو فعال یا پیداواری ہونے کی ضرورت نہیں ہے.
• آرام دہ اور پرسکون یا پانی کی کمی کی وجہ سے آپ کی چکنائی کی وجہ سے ایک ٹھنڈی جگہ اور پینے کے پانی میں آرام کریں.
• اگر آپ اپنی چکنائی کی تعدد یا شدت کے بارے میں فکر مند ہیں تو ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.
• امبر ایریکسن گیبی

میڈیکل طور پر جائزہ لیا گیا، اپریل 12، 2016 کی طرف سے ایلیینوس-شکاگو یونیورسٹی، میڈیکل آف کالج

آرٹیکل ذرائع:

ڈینر، K. (2013، 21 جون). نیروولوجیسٹ: چکر کب سنجیدگی سے جانتا ہے. // vestibular سے حاصل کردہ. org / news / 06-21-2013 / نیورولوجیسٹ-کس طرح جاننے کے لئے چکر - سنجیدگی

بازی؟ (2015، 5 مئی). // my سے حاصل کردہ. clevelandclinic. org / symptoms / dizziness / hic_what_is_dizziness. ایسپیکس

• ہیگسنسن، ایل. (این ڈی.). جب کھڑا ہوجاتا ہے تو روشنی کی سرپرست کی خوشی. // www سے حاصل کردہ مہاکاویوں. کام / گھر / دل و خون کے برتن کی خرابیوں / علامات کے دل اور خون کے برتنوں کی خرابیوں / چراغوں یا چراغ کی سرپرستی - جب کھڑے اپ
• میو کلینک اسٹاف. (2015، 11 اگست). خوشی // www سے حاصل کردہ آوکوکینک. com / health / dizziness / ds00435
• کیا یہ صفحہ مددگار تھا؟ جی ہاں نہیں
• ای میل

پرنٹ

• اشتراک