سائنس تصدیق کرتا ہے: "موٹی شومنگ" صرف چیزیں خراب ہوتی ہے

گزشتہ چند ہفتوں میں انٹرنیٹ پر" موٹی شومنگ "کے بارے میں بہت بات ہوئی ہے.

یہ ایک وائرلیس ویڈیو کی ایک جوڑے، ایک سنجیدہ اور دوسرے (خراب) مذاق کی طرف سے اضافہ کیا گیا تھا، کہ زیادہ سے زیادہ لوگوں کو سختی سے تنقید کی.

بعض لوگ اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ زیادہ سے زیادہ لوگوں کو ان کے وزن یا کھانے کی عادات سے شرم محسوس ہوتا ہے، اصل میں انہیں وزن کم کرنے میں حوصلہ افزائی کرتا ہے.

تاہم، حقیقت سے کچھ بھی نہیں ہو سکتا. ماہرین نے اس پر بہت تحقیق کی ہے، اور ثبوت بہت واضح ہے.

موٹی شومنگ لوگوں کو حوصلہ افزائی نہیں کرتا ہے، لیکن انہیں خود کے بارے میں خوفناک محسوس ہوتا ہے اور اصل میں انہیں زیادہ سے زیادہ کھانے اور فوائد زیادہ وزن (1) کا سبب بنتا ہے.

موٹی شومنگ کیا ہے؟

موٹی شیمنگ میں ان وزن یا کھانے کے بارے میں وزن سے زیادہ لوگوں کو تنقید اور ہراساں کرنا شامل ہے، تاکہ وہ اپنے آپ کو شرمندہ محسوس کرے.

ظاہر ہے، بعض لوگ یقین رکھتے ہیں کہ زیادہ سے زیادہ لوگ اپنے آپ کو شرمندہ محسوس کرتے ہیں تاکہ ان کے رویے کو تبدیل کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کریں تاکہ وہ کم کھانا شروع کر سکیں، زیادہ مشق اور آخر میں وزن کم کرنا شروع کریں.

دیگر صرف خوفناک انسان ہیں، سادہ اور سادہ. خوفناک لوگ اکثر ان انٹرنیٹ پر چیزوں کو آرام دہ محسوس کرتے ہیں جو حقیقی زندگی میں نہیں کہتے ہیں.

اکثریت کے معاملات میں، جو لوگ ایسا کرتے ہیں وہ پتلی ہیں. انہوں نے وزن وزن کے ساتھ خود کو جدوجہد کرنے کی ضرورت نہیں کی ہے اور یہ سمجھ نہیں آتی کہ یہ کیا ہے.

انٹرنیٹ پر دراصل پوری برادری موجود ہیں جہاں لوگ زیادہ سے زیادہ لوگوں کو مزہ بنانے کے لئے جمع ہوتے ہیں. اکثر اس کی طرف سے گروپ کے ہراساں کرنا.

اعلی درجے کی مثال Reddit کی فاسپیپیٹیٹیٹ فورم ہے، جسے حال ہی میں بند کردیا گیا ہے کیونکہ ان کے اراکین صفحات اور ویڈیوز کو زیادہ سے زیادہ افراد سے ہارنے کے لۓ طوفان کرے گا.

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سماجی میڈیا، خاص طور پر ٹویٹر اور فیس بک پر موٹاپا کے بارے میں بات چیت کا ایک بہت بڑا فیصد موٹی شنگھائی فطرت ہے. یہ اکثر خوفناک ہراساں اور cyberbullying میں جاتا ہے - خاص طور پر خواتین کے خلاف (2).

جو بھی آپ کی موٹی شومنگ کی اپنی رائے ہے، تحقیق بہت واضح ہے کہ وزن سے زیادہ افراد کے خلاف محاصرہ اور تبعیض نفسیاتی نقصانات کی وجہ سے 999> اہم کا سبب بنتا ہے اور مسئلہ کو بدترین بنا دیتا ہے. نیچے لائن:

موٹی شومنگ وزن کے لوگوں کے وزن یا کھانے کے رویے کے بارے میں زیادہ سے زیادہ لوگوں کو تنقید اور ہراساں کرنا ہے. عام طور پر لوگوں کو حوصلہ افزائی کرنے کا ایک ذریعہ یہ اکثر حقائق ہے، لیکن تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اس کا مخالف اثر ہے. موٹی شومنگ کا سبب زیادہ سے زیادہ افراد کھاتے ہیں

جب لوگ اس کے خلاف متضاد ہیں تو یہ کشیدگی کا سبب بنتا ہے اور انہیں برا محسوس ہوتا ہے.

زیادہ سے زیادہ لوگوں کے معاملے میں، اس کشیدگی سے انہیں زیادہ کیلوری کھانے اور وزن زیادہ (3) حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

93 خواتین کے مطالعہ میں، وزن سے متعلق خواتین کو وزن کم کرنے سے نمٹنے کا وزن زیادہ خواتین، لیکن عام وزن خواتین نہیں، زیادہ کیلوری کھاتے ہیں اور اپنے کھانے کے کنٹرول میں کم محسوس کرتے ہیں (4).

ایک اور مطالعہ میں، اس وقت 73 وزن سے کم خواتین میں، وہ لوگ جنہوں نے ایک محتاط ویڈیو دیکھا، ان کے مقابلے میں 3 گنا زیادہ کیلوری (302 بمقابلہ 89) نے کھایا.

یہ متعدد مطالعے کی طرف سے اس کی حمایت کی جاتی ہے کہ کسی بھی شکل یا شکل میں "موٹی شومنگ" زیادہ وزن کا باعث بنتا ہے اور زیادہ کیلوری کھانے اور زیادہ وزن حاصل کرنے کا سبب بنتا ہے.

نیچے لائن:

بہت سے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ وزن کی امتیازی سلوک (جیسے موٹی شیمنگ) کشیدگی کا سبب بنتا ہے اور زیادہ سے زیادہ لوگوں کو زیادہ کیلوری کھانے کے لۓ جاتا ہے. وزن کی تبعیض موٹاپا میں اضافے کے خطرے سے منسلک ہے

بہت سے مشاهدو مطالعہ وزن امتیاز اور مستقبل کے وزن میں اضافہ اور موٹاپا کا خطرہ دیکھا ہے.

6، 157 افراد میں سے ایک مطالعہ میں، وزن سے متعلق امتیازی سلوک کا کوئی غیر موبایل شرکاء نہیں تھا. اگلے چند سالوں میں 5 گنا زیادہ موٹے بننے کے امکانات (6).

اس کے علاوہ، اس مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ موٹے افراد وزن میں امتیازی سلوک کا تجربہ کرتے ہیں 3. اگلے چند سالوں میں موٹے رہنے کا امکان 2 مرتبہ (6).

اس سے پتہ چلتا ہے کہ موٹی شومیننگ یقینی طور پر لوگوں کو وزن کم کرنے کے لئے حوصلہ افزائی نہیں کرے گا.

2، 944 افراد میں ایک اور مطالعہ پایا گیا ہے کہ وزن کی تبعیض ایک 999> 6 سے منسلک تھی. 67 بار

موٹے بننے کا زیادہ خطرہ (1). نیچے لائن: بہت سے مشاہداتی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ وزن سے متعلق امتیازی سلوک وزن سے منسلک ہے اور موٹے ہونے کے خطرے میں ایک بہت بڑا اضافہ ہوتا ہے.

موٹی شومنگ لوگوں کو متعدد مضحکہ خیز اثرات رکھتے ہیں موٹی شومین کے نقصان دہ اثرات وزن میں اضافے سے کہیں زیادہ بڑھتی ہیں، جسے کافی سنجیدہ ہے.

یہاں کچھ اور نقصان دہ اثرات ہیں جنہوں نے مطالعہ کی طرف سے حمایت کی ہے (6، 7، 8):

ڈپریشن:

جو وزن کی وجہ سے تبصری کر رہے ہیں وہ ڈپریشن اور دیگر ذہنی مسائل کے خطرے میں ہیں وہاں حیرت ہے).

• کھانے کی خرابیاں: موٹی شرما کھانے کی خرابیوں کو کھانے کے خطرے سے منسلک ہوتا ہے، جیسے بھوک کھانے کی خرابی کی شکایت.
• خود اعتمادی کو کم کر دیا: موٹی شومنگ کم خود اعتمادی سے منسلک ہے.
• دیگر: کشیدگی، وزن میں اضافہ، کیورتیسول کی سطح میں اضافہ اور ذہنی دشواری کی وجہ سے، وزن کی امتیازی سلوک دائمی بیماریوں کے خطرات کو بڑھا سکتا ہے.
• ادب کو دیکھتے ہوئے، تحقیق 999> بہت واضح ہے جس میں چربی شومنگی، نفسیاتی اور جسمانی طور پر دونوں افراد کو نقصان پہنچاتی ہے (8).

نیچے لائن: وزن میں امتیازی سلوک ڈپریشن کا باعث بن سکتا ہے، خرابیوں کا سامنا، خود اعتمادی کو کم کر سکتا ہے اور ہر قسم کی ذہنی دشواریوں کا خطرہ بڑھا سکتا ہے. فتوی شیمنگ لفظی طور پر لوگوں کو مار سکتا ہے؟

جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ وزن کی تبعیض ڈپریشن کے خطرے سے منسلک ہوتا ہے. مثال کے طور پر، ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ ان لوگوں نے جنہوں نے وزن کی تبعیض کا تجربہ کیا تھا. 7 گنا زائد ہوسکتے ہیں (9).

بہت سے مطالعے بھی موجود ہیں کہ ڈپریشن ایسے لوگوں میں عام ہے جو موٹے ہیں، خاص طور پر انتہائی موٹاپا میں (10، 11).

عام معلومات کے طور پر، ڈپریشن کے نتائج میں سے ایک خودکار خود کار طریقے سے ہے.

2، 436 افراد کے مطالعے میں، خودکش موٹائی خودکش حملوں اور

12 اوقات

خودکش کوششوں کے خطرے سے زیادہ خطرہ (9)>

21 اوقات کے ساتھ زیادہ منسلک کیا گیا تھا. کیا موٹی شومنگ خود کو خود بخود خطرناک اور اداس موٹے شخص کو چل سکتا ہے؟ یہ ایک شدید چھلانگ ہے، لیکن یہ ممکنہ لگتا ہے. موٹی شیمرز صرف موٹے لوگوں کو زیادہ وزن حاصل نہیں کر رہے ہیں اور انہیں خوفناک محسوس کرتے ہیں، وہ لفظی طور پر انہیں قتل کر سکتے ہیں.