کولیسٹرول ٹیسٹ سے قبل آپ کو تیز کرنا چاہئے؟
فہرست کا خانہ:
- آپ کو کولیسٹرول ٹیسٹ سے پہلے روزہ رکھنا چاہئے؟
- کولیسٹرل کیسا تجربہ کیا ہے؟
- میں اپنی کولیسٹرول ٹیسٹ کے لئے تیار کیسے کروں؟
- آپ کے نتائج کیسے پڑھنا
کولیسٹرول آپ کے جسم کی طرف سے تیار ایک موٹی مواد ہے اور بعض فوڈوں میں پایا جاتا ہے. آپ کے جسم کو مناسب طریقے سے کام کرنے کے لئے، بہت زیادہ، یا ہائی کولیسٹرول کے لئے کچھ کولیسٹرل کی ضرورت ہوتی ہے، جبکہ آپ کو دل کے حملے یا اسٹروک کا خطرہ بڑھاتا ہے.
اس خطرے کی وجہ سے، آپ کے کولیسٹرل کی سطح کو جاننے کے اچھے دل کی صحت کا ایک اہم حصہ ہے. امریکی دل ایسوسی ایشن (اے ایچ اے) کی سفارش کی جاتی ہے کہ بالغوں میں ہر چار سے چھ سال کی عمر، 20 سال سے کم ہونے والی کولیسٹرول کی جانچ پڑتی ہے. وہ لوگ جو مشہور اعلی کولیسٹرال کی سطح یا دیگر دائمی صحت کی حالتوں میں زیادہ تر جانچ پڑتال کی جانی چاہئے.
اشتہار اشتہارکولیسٹرول ٹیسٹ کے لئے تیار کرنے کے لئے، آپ نے سنا ہے کہ آپ کو روزہ کرنا چاہئے، یا کھانے سے بچنے کے لۓ. لیکن روزہ واقعی ضروری ہے؟ جواب یہ ہے: شاید.
آپ کو کولیسٹرول ٹیسٹ سے پہلے روزہ رکھنا چاہئے؟
سچ یہ ہے کہ، آپ کے کولیسٹرول کو روزہ کے بغیر ٹیسٹ کیا جا سکتا ہے. تاہم، ماہرین اس بات سے اتفاق کرتے ہیں کہ وقت سے پہلے روزہ رکھنے والے سب سے زیادہ درست نتائج پیدا ہوتے ہیں. یہی وجہ ہے کہ آپ کی کم کثافت لپپروٹینس (ایل ڈی ایل) - بھی "برا" کولیسسٹرول کے طور پر جانا جاتا ہے - آپ نے حال ہی میں کھایا ہے اس سے متاثر کیا جا سکتا ہے. ٹریگسیسرائڈز کے آپ کی سطح (آپ کے خون میں ایک اور قسم کا چربی) ایک حالیہ کھانے کی طرف سے بھی متاثر ہوسکتا ہے.
لیکن آپ کو یہ فیصلہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ تیز رفتار سے یا نہیں؛ اگر آپ کو ضرورت ہو تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا. اگر وہ کہتے ہیں کہ آپ کو روزہ رکھنا چاہیے تو، وہ ممکنہ طور پر مشورہ دیتے ہیں کہ آپ اپنے ٹیسٹ سے پہلے 9 سے 12 گھنٹوں تک کھانے سے بچیں.
اشتہاراس وجہ سے، صبح میں کولیسٹرل ٹیسٹ اکثر طے شدہ ہوتے ہیں. اس طرح، آپ کو آپ کی آزمائش کے انتظار میں پورے بھوک دن خرچ کرنے کی ضرورت نہیں ہے.
کولیسٹرل کیسا تجربہ کیا ہے؟
کولیسٹرول ایک خون کے ٹیسٹ کا استعمال کرتے ہوئے ماپا جاتا ہے. صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ آپ کے خون کو انجکشن کے ذریعے استعمال کرے گا اور اسے ایک شیڈ میں جمع کرے گا. یہ عام طور پر آپ کے ڈاکٹر کے دفتر یا کسی لیب میں ہوتا ہے جہاں خون تجزیہ کیا جاتا ہے.
اشتہار اشتہارٹیسٹ صرف چند منٹ لگتا ہے اور نسبتا دردناک ہے. تاہم، آپ انجیکشن سائٹ کے ارد گرد آپ کے بازو پر کسی بھی ذلت یا ذائقہ ہوسکتے ہیں.
آپ کے نتائج چند دنوں میں یا چند ہفتوں میں دستیاب ہوسکتے ہیں.
میں اپنی کولیسٹرول ٹیسٹ کے لئے تیار کیسے کروں؟
AHA کے مطابق، ڈاکٹروں کو صرف پانی پینے کی سفارش ہوتی ہے اور اس بات کا یقین کرنے کے لۓ کھانا، دیگر مشروبات اور بعض دواوں سے بچنے کی سفارش کی جائے گی.
آپ سے اور کیا بچنا چاہئے؟ شراب. 24 گھنٹوں کے اندر اندر پینے سے پہلے آپ کی جانچ آپ کے ٹریگولیسرائڈ کی سطح پر اثر انداز کر سکتی ہے.
آپ کے نتائج کیسے پڑھنا
آپ کے خون کی جانچ پڑتال کی جانچ پڑتال کی جائے گی. آپ کی کولیسٹرول ٹیسٹ کے نتائج کو سمجھنے کے لئے، آپ کو مختلف قسم کے کولیسٹرول کی جانچ پڑتال کرنے کی ضرورت ہوگی کہ ٹیسٹ کے اقدامات اور عام طور پر کیا خطرناک ہے، اور زیادہ سے زیادہ.
اشتہار اشتہاریہاں ہر قسم کی ایک خرابی ہے. ذہن میں رکھو کہ جو لوگ ایسے افراد ہیں جن میں ذیابیطس کی تعداد بھی کم ہوتی ہے.
کل کولیسٹرول کل 999> آپ کے کل کولیسٹرول نمبر آپ کے خون میں پایا کولیسٹرول کی مجموعی رقم ہے.
قابل قبول:
- 200 ملی گرام / ڈی ایل (ملگرمس فی فیصلہ) یا کم سرحد لائن:
- 200 سے 239 ملی میٹر / ڈی ایل ہائی:
- 240 ملی گرام / ڈی ایل یا اس سے زیادہ کم کثافت لیپپروٹین (ایل ڈی ایل)
ایل ڈی ایل کولیسٹرول ہے جو آپ کے خون کی وریدوں کو روکتا ہے اور دل کی بیماری کا خطرہ بڑھاتا ہے.
اشتہار
قابل قبول:- 100 ملی گرام / ڈی ایل یا کم سرحد لائن:
- 130 سے 159 ملی گرام / ڈی ایل ہائی:
- 160 ملی گرام / ڈی ایل یا اس سے زیادہ ہائی کثافت لیپپوترین (ایچ ڈی ایل)
ایچ ڈی ایل کو بھی "اچھا کولیسٹرول" کہا جاتا ہے اور آپ کو دل کی بیماری سے بچانے میں مدد ملتی ہے. اس قسم کی تعمیر کو روکنے میں مدد ملتی ہے، آپ کے خون سے اضافی کولیسٹرول کو ہٹاتا ہے. آپ کے ایچ ڈی ایل کی سطح زیادہ بہتر ہے.
قابل قبول:
- مردوں کے لئے 40 ملی گرام / ڈی ایل یا اس سے زیادہ مرد اور 50 ملی گرام / ڈی ایل یا اس سے زیادہ خواتین کیلئے کم:
- 39 ملی گرام / ڈی ایل یا کم مثالی:
- 60 ملی گرام / ڈی ایل یا اس سے زیادہ ٹریگلیسیڈسائڈس <9 99> ایل ڈی ایل کے اعلی درجے کے ساتھ مل کر اعلی ٹریگسیسرائڈ کی سطح دل کی بیماری کے لۓ اپنے خطرے میں اضافہ کرتی ہے.
اشتھارات اشتہار
قابل قبول:
149 ملی گرام / ڈی ایل یا کم- سرحد لائن: 150 سے 199 ملی گرام / ڈی ایل
- ہائی: 200 ملی گرام / ڈی ایل یا اس سے زیادہ
- آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے کولیسٹرول ٹیسٹ کے نتائج قابل قبول حدوں کے اندر اندر گر جائیں. اگر آپ کی تعداد سرحد لائن یا اعلی درجے میں ہے، تو آپ کو کچھ طرز زندگی تبدیل کرنے کی ضرورت پڑے گی اور اس کی حیثیت سے ادویات جیسے دوا لینے کی ضرورت ہو گی. آپ کا ڈاکٹر بھی آپ کی سطح زیادہ بار چیک کرنا چاہتے ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ کی ضروریات کے لئے ایک علاج منصوبہ بنا سکتا ہے. لوازمات
آپ کے کولیسٹرل کی سطح پر ٹیسٹ حاصل کرنا آپ کے دل اور خون کی برتن کو صحت مند رکھنے کا ایک اہم حصہ ہے. آپ کے ٹیسٹ سے پہلے آپ کو سب سے صحیح نتائج حاصل کرنے سے پہلے روزہ رکھنا. تاہم، آپ کا ڈاکٹر محسوس نہیں کرسکتا کہ روزہ ضروری ہے. اگر روزہ کی ضرورت ہوتی ہے تو اپنے ڈاکٹر سے آپ کے امتحان سے پہلے اس بات کا یقین کریں.
