اسپینڈائلوارٹریٹس: آپ کو جاننے کی کیا ضرورت ہے

اسپینڈائلوآرتھرائٹس کیا ہے؟

اسپینڈائلوآرتھرس سوزش کی بیماریوں کا ایک گروپ ہے جو مشترکہ سوزش، یا گٹھائیوں کا سبب بنتی ہے. زیادہ تر سوزش کی بیماریوں کو جڑی بوٹیوں والی طور پر سمجھا جاتا ہے. اب تک، وہاں کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے کہ یہ بتانا ہے کہ بیماری روک دی جا سکتی ہے.

اسپینڈائلوآرٹریٹس کسی بھی محوری یا پردیش کے طور پر درجہ بندی کی جا سکتی ہے. محوری شکل زیادہ سے زیادہ پیویسی جوڑوں اور ریڑھائی پر اثر انداز کرتا ہے. پردیش فارموں پر اثر انداز ہوتا ہے. حالت میں آنکھیں، جامد نگہداشت، اور ایسے علاقوں میں جہاں تکلیف اور ٹھنڈے آپ کی ہڈیوں سے منسلک ہوتے ہیں ان میں سوزش کا سبب بن سکتا ہے.

سپومائیلروتھیٹس کا سب سے عام قسم ankylosing spondylitis (AS) ہے. اس قسم کی بنیادی طور پر ریڑھ کی جوڑی کے جوڑوں پر اثر انداز ہوتا ہے. یہ جسم میں دوسرے بڑے جوڑوں کو بھی متاثر کر سکتا ہے.

دیگر قسم کے سپینڈائیلو لٹریٹس ہیں:

• رد عمل گٹھیا
• psoriatic گٹھائی
• انوپاتیک گٹھائی
• نوجوانوں میں داخل ہونے والی بیماریوں سے متعلقہ گٹھری
• غیر متفرق شدہ سپومائیلوترتھٹس

اشتہار اشتہارات

علامات

اسپینڈائلوآرتھرائٹس کے علامات

اسپینڈائیلوسرائٹس کے اہم علامات درد، سختی اور سوجن ہیں. ہڈی کا نقصان بھی ہو سکتا ہے. جہاں آپ جسم میں علامات محسوس کرتے ہیں اس پر منحصر ہے کہ آپ کے پاس سپنڈائیلوارٹریٹس کی قسم ہے.

ایس ایس درد اکثر بٹنوں اور نچلے حصے میں شروع ہوتا ہے. یہ سینے اور گردن میں پھیل سکتا ہے. تینڈون اور لیگامینٹ بھی شامل ہوسکتے ہیں. غیر معمولی معاملات میں، AS دل اور پھیپھڑوں کو متاثر کرے گا.

انوپاتاسک گٹھیا ریڑھ، ہتھیاروں اور ٹانگوں میں درد پیدا ہوسکتا ہے. یہ سوزش کی کک کی بیماری کی وجہ سے خونی نس ناستی اور پیٹ میں درد کا سبب بن سکتا ہے.

نوجوانوں کے گٹھراہٹ اکثر pelvis، hips، ٹخوں اور گھٹنوں میں درد کا سبب بنتا ہے. حالت میں تھکاوٹ بھی ہو سکتی ہے.

زہریلا گٹھیا ریڑھائی پر اثر انداز کر سکتا ہے. جب یہ ہوتا ہے، تو اسے پووروریاتی سپنڈائلوآرتھرائٹس کے طور پر جانا جاتا ہے. اس کی گردن میں بھی درد پیدا ہوسکتا ہے.

غیر فعال گٹھیا مثالی طور پر پیشاب کے راستے، جوڑوں، اور آنکھوں میں سوزش کا سبب بن سکتا ہے. یہ ریڑھ کی ہڈی کے جوڑوں کی سوزش کا باعث بن سکتی ہے.

ناپسندیدہ گٹھری اکثر علامات AS کی طرح مماثلت کرتا ہے. اس میں کم درد، بٹوے، اور ہیلس میں درد بھی شامل ہے.

وجوہات

سپومائیلروتھٹائٹس کا سبب بنتا ہے؟

اسپینڈائیلو ارتھٹائٹس کی صحیح وجہ واضح نہیں ہے، اگرچہ جینیاتی ایک حصہ ادا کرتی ہے. تمام قسم کے سپینڈائیلوارٹریٹس میں ملوث مرکزی جین HLA-B27 ہے.

اگرچہ HLA-B27 جین شرط کی وجہ سے نہیں ہے، تو یہ اس کی ترقی کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. ریسرچ جاری ہے کہ یہ کس طرح دوسرے جینس سپنڈائلوآرتھرائٹس کا سبب بن سکتا ہے.

کچھ تحقیق آپ کے مائکروبیوموم کے عدم اطمینان اور اسپینڈائلوآرتھرائٹس کی ترقی یا دیگر سوزش کی بیماریوں کے درمیان ایک رابطے سے مشورہ دیتا ہے.گٹ بیکٹیریا اور نظاماتی سوزش کے درمیان تعلقات کو سمجھنے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے.

غیر فعال شدہ گٹھائی ایک بیکٹیریل انفیکشن کی طرف سے پیدا ہونے والے معروف سپنڈائلوارٹریٹس ہے. یہ زیادہ تر عام طور پر چلیمیڈیا یا غذائیت سے پیدا ہونے والی انفیکشن کے بعد ہے.

اشتہار اشتہار اشتہارات

خطرے کے عوامل

اسپینڈائیلوسرائٹس کے لئے کون خطرہ ہے؟

یہ ہمیشہ واضح نہیں ہوتا ہے کہ کسی کو سپنڈائیلوارٹریٹس کیوں ملتا ہے. اگر آپ:

• اسپاندائیلوتھتھٹیزس کے ساتھ ایک خاندان کے رکن ہیں تو آپ زیادہ سے زیادہ ہوسکتے ہیں
• الاسکن، سائبرین ایسکیمو، یا اسکینڈنویان لیپس نسل
• ایچ ایل اے-بی 27 جینی <99 99> کے لئے امتحان مثبت ہیں. آپ کے گٹ میں بیکٹیریل انفیکشنز
• ایک دوسرے سوزش کی حالت ہے، جیسے psoriasis یا سوزش کی کٹائی کی بیماری
• تشخیص

سپومائیلولوتھٹائٹس کی تشخیص

ابتدائی تشخیص علامات کو منظم کرنے اور پیچیدگیوں یا معذوروں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کے لئے ضروری ہے. آپ کے ڈاکٹر آپ کو اپنے علامات، طبی تاریخ، اور طبی امتحان پر مبنی اسپینڈائلوتھٹائٹس پر مشکوک کرسکتے ہیں.

شرط کے ساتھ اس بات کی تصدیق کی جاسکتی ہے:

HVA-B27 جین کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے 999> مقناطیسی گونج امیجنگ

• خون کے امتحان میں پیسائیلیلیک جوڑوں کے ایکس رے
• اشتہار اشتہار
• علاج

اسپینڈائلوترتھٹائٹس کے علاج کے اختیارات

سپنڈائیلوارٹریٹس کے لئے کوئی علاج نہیں ہے. علاج درد کو کم کرنے، بہتر بنانے یا نقل و حرکت کو کم کرنے اور پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے پر توجہ دیتا ہے.

اگرچہ یہ متضاد لگتا ہوسکتا ہے، حالانکہ حالات سے منسلک مصیبت کا انتظام کرنے کے لئے باقاعدہ تحریک اہم ہے.

علاج کی منصوبہ بندی انفرادی ہیں، لیکن اس میں سب سے زیادہ شامل ہوں گے:

جسمانی تھراپی

کم اثر ورزش

• غیر سٹیرایڈیل انسداد سوزش منشیات
• کوٹکاسٹرائڈائڈ انجیکشن
• اینٹی ایمومیٹک منشیات
• TNF الفا -کولر منشیات
• اینٹی بائیوٹیکٹس ایک فعال بیکٹیریل انفیکشن کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے جو رد عمل سے گٹھری کے ساتھ موجود ہیں. سپانڈائلوآرتھروں کے شدید مقدمات ہڈی کی تباہی یا کارٹیلج نقصان کے علاج کے لئے سرجری کی ضرورت ہوتی ہے.
• تمباکو نوشی جسم میں سوزش کا ایک معقول سبب ہے. اگر تم دھواں ہو، تو روکنا ضروری ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کو تمباکو نوشی کے خاتمے کے پروگرام کو تلاش کرنے میں مدد کرسکتا ہے جو آپ کے لئے صحیح ہے.

مزید جانیں: گٹھائی کے لئے اینٹی سوزش کے منشیات »

اشتہار

غذا

کیا آپ اسپینڈائلوتھتھٹائٹس کی مدد کرتے ہیں؟

اسپینڈائلوائرتھٹیز کے لئے کوئی مخصوص غذا نہیں ہے. پھر بھی، صحت مند کھانا کھاتے آپ کے مجموعی صحت کے لئے ضروری ہے اور وزن میں اضافہ روکنے میں مدد ملتی ہے. اضافی وزن آپ کے جوڑوں پر اضافی دباؤ رکھتا ہے.

کچھ کھانے اور اجزاء کو سوزش کا سبب بن سکتا ہے اور محدود ہونا چاہئے. ان میں شامل ہیں:

شاکر

خشک شدہ غذا

• سنفریٹڈ چکنائی اور ٹرانسمیٹیاں
• بہتر کاربوہائیڈریٹٹس
• مینوسودیم گلوٹامیٹ
• اسپرسمی
• شراب
• اپنے جسم میں جنگ میں سوزش کی مدد کے لئے، کوشش کریں میں ایک غذائی خوراک کھاتے ہیں:
• پھلوں اور سبزیوں کی رنگا رنگ قسمت

سارا اناج

• ریشہ
• لنن پروٹین
• فیٹی مچھلی
• اسپینڈائیلوآرتھرس ہڈی کی انگلیوں اور آسٹیوپروزس کی وجہ سے ہو سکتا ہے، لہذا یہ ضروری ہے کہ آپ کی خوراک میں کافی کیلشیم حاصل کریں.نیشنل Ankylosing سپنائیلائٹ سوسائٹی روزانہ کیلشیم کی 700 ملیگرام حاصل کرنے کی سفارش کرتا ہے.
• دودھ کی مصنوعات کیلشیم کا ایک اچھا ذریعہ ہے. ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ ڈیری لوگ لییکٹوز میں الرجج میں سوزش کی وجہ سے ہو سکتا ہے. اگر آپ لییکٹوس حساس ہوتے ہیں، اس کی بجائے کیلشیم کے پودوں پر مبنی ذرائع کو منتخب کریں، جیسے:

سبز پتیوں سبزیاں

طومار

• خشک انگور
• آپ قلعے شدہ سنتری کا رس سے بھی کیلشیم حاصل کرسکتے ہیں. کیلشیم میں پالنا زیادہ ہے، لیکن یہ آکسالیٹ میں بھی زیادہ ہے. آکسیجن کیلشیم کے ساتھ باندھنے اور اس کے جذب کو روکنے کے.
• مزید جانیں: سوزش کم کرنے والے غذا »

اشتہار اشتہار

گلوبل مفت

سپنڈائیلو فریتھٹائٹس کے ساتھ گلوٹین فری مدد کرے گا؟

کچھ لوگ دعوی کرتے ہیں کہ گلوٹین سے پاک ان کے سپندائلوآرتھر علامات کو کم کر دیتا ہے. اگرچہ یہ ناقابل اعتماد ہے کہ اگر آپ کے جراثیم کی بیماری ہو تو لوٹین سے بچنا چاہئے، جیلی بیماری کے بغیر لوگوں میں گندگی حساسیت متنازعہ ہے.

بعض معاملات میں، لوگ سوچتے ہیں کہ لوٹین کھانا کھانے کے بعد انہیں برا محسوس کر رہا ہے، جب مجرم اصل میں گندم یا کسی دوسرے الرجن میں ہوتا ہے. اگر آپ کو گلوٹ محسوس ہوتا ہے تو آپ کے علامات خراب ہوجاتا ہے، جراثیم سے متعلق بیماری کے لئے آزمائشی اور گلوبل مفت خوراک کی کوشش کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.

چیک کریں: ٹرممرک اور دیگر اینٹی سوزش مصالحے »

آؤٹ لک

نقطہ نظر کیا ہے؟

اسپینڈائلوآرتھرس ایک ترقی پسند حالت ہے. اس کا اندازہ پیش کرنا مشکل ہے. یہاں تک کہ، زیادہ تر لوگوں کے لئے نقطہ نظر اچھا ہے اگر وہ اپنے علامات کو منظم کرنے اور ممکنہ حد تک صحت مند رہنے کے لئے اقدامات کریں.

باقاعدہ مشق اور جسمانی تھراپی کی نقل و حرکت کی حمایت اور سختی اور درد کو کم کرنے کا ایک طویل راستہ ہے. سوزش کو کم کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ انسداد اور نسخہ ادویات اکثر فائدہ مند ہیں.

بہت ساری دیگر حالات کی طرح، اسپینڈائلوآرتھرائٹس کے علامات آتے ہیں اور جاتے ہیں. علامات بھی دن سے دن میں مختلف ہوتی ہیں. پیچیدگی، جیسے دل کی دشواریوں اور پھیپھڑوں کے سکارف طویل مدتی سوزش کی وجہ سے نایاب ہیں.

اسپینڈائیلوسرائٹس سنجیدہ ہے. لیکن صحیح کاپی کی حکمت عملی اور مسلسل علاج کے منصوبے کے ساتھ، زیادہ تر لوگ اس حالت میں مکمل زندگی گذارتے ہیں.