کیا بھاری سانس لینے کا سبب بنتا ہے؟

جائزہ

جب بھی آپ کو سیڑھیوں کی پرواز پر چڑھنے یا چڑھنے کے لۓ آپ کو آپ کی سانس لینے کی بڑی تعداد میں محسوس ہوگی. آپ سخت سانس لیں کیونکہ آپ کے جسم کی ضرورت سے اضافے کے ساتھ آکسیجن بڑھ جاتی ہے.

جب آپ منتقل نہیں ہوتے تو بھاری سانس لینے سے یہ ایک نشانی ہے کہ آپ کا بدن کافی آکسیجن حاصل کرنے کے لئے سخت محنت کرنا ہے. یہ ہو سکتا ہے کہ کم ہوا آپ کے ناک اور منہ میں ہو رہی ہے، یا بہت کم آکسیجن آپ کے خون میں اپنا راستہ بنا رہے ہیں. پھیپھڑوں کی خرابی کی شکایت کے لئے بھرے ہوئے ناک سے کچھ بھی، دائمی رکاوٹ پذیر پذیر بیماری (COPD) کی طرح، آپ کی سانس لینے سے زیادہ محنت کر سکتا ہے.

بھاری سانس لینے کے سببوں کے بارے میں مزید جاننے کے لئے پڑھیں اور اس علامات کا علاج کیسے کریں.

اشتہارات اشتہار

وجوہات

اس کی کیا وجہ ہے؟

یہ سمجھنے کے لئے کہ بھاری سانس لینے کی کیا وجہ ہے، آپ کو جاننے کی ضرورت ہے کہ سانس لینے کے کام کیسے ہیں. سانس لینے والی ایک ایسی کوشش ہے جس میں آپ کی ناک، منہ اور پھیپھڑوں شامل ہیں. جب آپ انشاءاللہ کرتے ہیں تو ہوا آپ کے ناک اور منہ سے داخل ہوتا ہے اور اس کے راستے میں آپ کے پھیپھڑوں میں داخل ہوتا ہے. یہ بیلون کی طرح ہوا مقدس، جس میں الویولی کہا جاتا ہے داخل ہوتا ہے. وہاں سے، آکسیجن آپ کے خون میں آپ کے جسم میں منتقل کرنے کے لئے منتقل ہوتا ہے.

بھاری سانس لینے کے لۓ کچھ ممکنہ عوامل ہیں.

سرد اور سنس کی دشواریوں

وائرس اور بیکٹیریا آپ کے نزدیک گزرے کو روک سکتے ہیں، یہ آپ کے ایئر ویز میں کافی آکسیجن کو ڈھونڈنا مشکل بناتا ہے. ٹھنڈا آپ کے جسم کی پیداوار میں مکھن کی مقدار میں اضافہ. سنکن انفیکشنز سنسوں میں سوزش، آپ کے ناک اور گالوں کے پیچھے ہوا سے بھرا ہوا خالی جگہوں کا سبب بنتا ہے.

سرد کے دیگر علامات میں شامل ہیں:

نچوڑ خارج ہونے والی 999> چھٹکارا
کھانسی
گلے گلے
سر درد یا جسم کے درد
کم گریڈ بخار
سنس انفیکشن کے دیگر علامات میں شامل ہیں: < 999> آپ کے چہرہ میں 999> درد یا پختہ ہونے والی ناک خارج ہونے والی چھٹیاں

سر درد

کھانسی
بخار
تھکاوٹ
خراب سانس
وائرس کی وجہ سے انفیکشن ان پر صاف ہوجائے گی. وقت کے ساتھ ہی. بیکٹیریا کی وجہ سے سنکن انفیکشن اینٹی بائیوٹکس کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے.
الرجی
آپ کے مدافعتی نظام کی طرف سے الرجی آپ کے ماحول میں عام طور پر نقصان دہ مادہ کے طور پر، آلودگی، گھاس، یا پالتو جانوروں کے ڈینڈر کے لئے ایک پریشانی ہے. جب آپ کا مدافعتی نظام رد عمل کرتا ہے، تو یہ آپ کے جسم کو کیمیکل ہسٹمین کی رہائی کے لۓ ٹرگر کرتا ہے. اگر آپ الرج کے علامات سے نا واقف ہیں تو آپ شاید سوچتے ہو کہ آپ سردی سے نیچے آ رہے ہیں. ایک الرجیک ردعمل ان طرح کی علامات کا سبب بنتا ہے:

چھپا ہوا اور 999> سوراخ کرنے والی اور نانی ناک

پانی کی آنکھیں

چھتوں، رش

متسی
نساء
سب سے زیادہ سنگین قسم کی الرجی کی ردعمل کو کہا جاتا ہے انفیلیکسس. یہ آپ کے حلق اور منہ کو سوگنے کے باعث بن سکتا ہے، اسے مشکل سے سانس لینے میں مدد دیتا ہے.
دمشق
دمھ میں ایک دائمی شرط ہے جس میں آپ کے پھیپھڑوں میں ایئر ویز انفلاسٹر بن جاتے ہیں. یہ سوجن ہوا کے لئے آپ کے پھیپھڑوں میں حاصل کرنے کے لئے مشکل بناتا ہے.
دیگر علامات میں شامل ہیں:

گھومنے والی

کھانسی

سانس کی قلت

آپ کی سینے میں تنگ احساس

آپ روزہ دمہ دوا لے سکتے ہیں یا حملوں کے دوران آپ کے ایئر ویز کو کھولنے اور آپ کی سانس لینے کو آسان بنا سکتے ہیں..
سوزش کے انفیکشن
نیومونیا، برونچائٹس، اور نری رنج بیکٹیریا یا وائرس کی وجہ سے پھیپھڑوں کے انفیکشن ہیں. ان بیماریوں کے دیگر علامات میں شامل ہیں:
کھانسی جس میں واضح یا خون سے بچنے والے مکھیوں کو لے جا سکتا ہے

بخار

چکن

تھکاوٹ

سر درد
سینے کی تکلیف
بھوک نقصان
اینٹی بائیوٹکس کے ساتھ بیکٹریی انفیکشن کا علاج کیا جاتا ہے. وائرس اکثر ایک یا دو ہفتے میں خود کو صاف کرتے ہیں.
پریشان
کبھی کبھی مزدور سانس لینے کا سبب جسمانی لیکن نفسیاتی نہیں ہے. جب آپ فکر مند ہیں تو، آپ کا جسم تنگ ہوجاتا ہے اور آپ دوسرے اثرات کے درمیان تیزی سے سانس لینے لگتے ہیں. اس تیز رفتار، بھاری سانس لینے کو ہائی ہائپریلیلٹنگ بھی کہا جاتا ہے. شاید آپ کو سینے میں درد محسوس ہوسکتا ہے جو دل کے دورے کے لئے غلطی سے آسان ہے.
آپ کے پیٹ میں احساسات کا سامنا کرنا پڑتا ہے

اسہایہ <99 99> آپ کو آرام دہ اور پرسکون مشقوں کے ساتھ تشویش کا علاج کر سکتے ہیں، 999> زلزلے کے دیگر علامات میں شامل ہیں:

تیز دل کی گھنٹیاں

چکنائی

تھراپی، اور antianxiety کے منشیات.

موٹاپا
آپ کے پھیپھڑوں پر دباؤ ڈالتا ہے، جس میں بہت زیادہ اضافی وزن کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جس کو بڑھانا مشکل ہوتا ہے. اگر آپ کے پاس 30 یا اس سے زیادہ بی ایم آئی ہے تو موٹاپا کی تعریف، آپ کو سانس لینے میں زیادہ مصیبت ہوسکتی ہے، خاص طور پر جب آپ مشق کرتے ہیں.
موٹاپا بھی قیادت کرسکتا ہے:
دل کی دشواریوں
ذیابیطس
نیند اپنی

دیگر صحت کے حالات

وزن میں کمی، مثالی طور پر خوراک اور ورزش کے ساتھ، صحت سے متعلق مسائل کا مقابلہ کرنے کا بہترین طریقہ ہے. موٹاپا

دائمی رکاوٹ پذیر پذیری کی بیماری

دائمی رکاوٹ پذیران کی بیماری (COPD) پھیپھڑوں کی بیماریوں کا ایک گروہ ہے، جن میں دائمی برونائٹس، یفیسایما اور دمہ شامل ہیں، جو اسے سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے. یہ اکثر سگریٹ سے متعلق پھیپھڑوں کے نقصان کی وجہ سے ہوتا ہے.

COPD کے علامات میں شامل ہیں:
دائمی کھانسی
سانس کی قلت
تھکاوٹ

مکھن کی پیداوار میں اضافہ ہوا

گھومنے والی

ادویات، پلمونری بحالی اور اضافی آکسیجن آپ کو ان علامات کا انتظام کرنے میں مدد مل سکتی ہے..

دل کی ناکامی

آپ کو دل کی ناکامی ہوسکتی ہے جب کورونری کی ذیابیطس کی بیماری یا دل پر حملے جیسے دل کو آپ کے دل کو اس نقطہ پر نقصان پہنچاتی ہے جہاں یہ آپ کے جسم میں خون سے مؤثر طریقے سے پمپ نہیں پا سکتا ہے. خون کی وریدوں اور خون میں آپ کے پھیپھڑوں میں خون کی طرف سے خون کی مدد سے سانس کی قلت ہوتی ہے.
دل کی ناکامی کے دیگر علامات میں شامل ہیں:
سینے کے درد
خشک دل کی گھنٹیاں (خامیاں)
کھانسی

چکنائی

آپ کے ٹانگوں یا ٹخنوں میں سوزش

تیز رفتار وزن

ادویات ، قابل اطلاق آلات، اور سرجری دل کی ناکامی کے لئے تمام علاج ہیں.

پھیپھڑوں کا کینسر
سانس لینے میں دشواری اور سانس کی قلت پھیپھڑوں کے کینسر کے علامات ہوسکتے ہیں، خاص طور پر بیماری کے دیر مرحلے میں.
دیگر علامات میں شامل ہیں:
کھانسی
سینے کے درد
خون کی پیداوار میں اضافہ

کھوکھلی آواز

کھانسی کا علاج کیسے کریں

ٹیومر کا سائز اور اس کا پھیلا ہوا ہے.

اشتہار

سوزش کی وجہ سے
آپ سو رہے ہیں جبکہ بھاری سانس لینے کی کیا وجہ ہے؟
اگر آپ سو رہے ہو تو آپ بھاری سانس لینے کی اطلاع نہیں دیں گے. آپ کے بستر کے ساتھی آپ کو یہ انتباہ کر سکتے ہیں کہ آپ سانس لینے کے دوران آپ کو بہت شور بنانا ہو.
رات میں بھاری سانس لینے کا ایک عام سبب رکاوٹ نیند اپنی ہے. اس حالت میں، آپ کے گلے کی پٹھوں کو آپ کے ایئر ویز پر کھولنے کو روکنے اور بلاک کرنا. یہ رکاوٹ بار بار آپ کی سانس لینے میں رکھی جاتی ہے.
آپ کے نیند سے متعلق دیگر علامات میں شامل ہیں:

بلند آواز کا سامنا

صبح سر درد

دن کے دوران نیند

جلدی سے متعلق

یاد رکھنا یا توجہ مرکوز کرنے والی مصیبت

نیند کے لئے اہم علاج میں سے ایک اپوا مسلسل مسلسل ہوا ہوا دباؤ (سی پی اے پی) ہے. یہ ایک ایسے آلے کا استعمال کرتا ہے جس میں ماسک پر مشتمل ہوتا ہے جو آپ کے ہوائی اڈے میں ہوا سے چلتا ہے. آپ رات کے صحیح پوزیشن میں اپنے جبڑے کو پکڑنے کے لئے ایک زبانی سازوسامان بھی آزما سکتے ہیں.

جب آپ سوتے ہیں تو بھاری سانس لینے کے دیگر وجوہات شامل ہیں:

سرد یا سلیپمنٹ انفیکشن سے ناک کی جڑیں
COPD
دل کی ناکامی
موٹاپا
اشتہار اشتہار

مدد کی تلاش

جب کیا آپ ڈاکٹر کو دیکھنا چاہتے ہیں؟

آپ کے ڈاکٹر کو دیکھو اگر آپ کی سانس بھاری ہوتی ہے اور ایک ہفتوں میں دو یا دو دن کے اندر اندر نہیں جاتی. اگر آپ ان علامات ہیں تو اس کے حق میں کال کریں، جو طبی ہنگامی طور پر نشاندہی کرسکتے ہیں:
آپ کے سانس کی 999> سینے کے درد یا تنگی
آپ کے منہ میں سوزش
آپ کے منہ کی سوزش یا آپ میں تنگی گلے

چکر لگانا، بدمعاش

اشتہار

علاج

یہ کیسے علاج کیا جاتا ہے؟

بھاری سانس لینے کا علاج اس پر منحصر ہے کہ اس کی وجہ کیا ہے.
دمہ اور COPD جیسے پھیپھڑوں کی حالتوں کے لئے، علاج میں شامل ہیں:
سوزش کے لۓ برونڈیڈیلٹر اور کارٹیسٹرسوائڈز جیسے ادویات جیسے ادویات کو فروغ دینے اور ایئر ویز کو کھولنے کے لئے
پلمونری بحالی کا ایک پروگرام ہے، جس میں ایک پروگرام ہے جس میں ورزش تھراپی، غذائی مشورہ، اور تعلیم
آکسیجن تھراپی

سردی، سينوس انفیکشن اور سری لنکا کے انفیکشن کے لئے، علاج میں شامل ہیں:

اینٹ بایوٹیکٹس، اگر بیکٹیریا کی وجہ سے انفیکشن کی وجہ سے (یہ منشیات وائرل انفیکشن کے ساتھ مدد نہیں کرے گی.)

ناک decongestants 999> اینٹسٹسٹائنوں کے نزدیک گزرنے میں سوزش کو کم کرنے کے لئے سٹرائڈ چھڑکا جاتا ہے

دل کی ناکامی کے لئے، علاج میں شامل ہیں:

دائرکٹکس، ویسوڈیلٹر، بیٹا بلاکس، اور ای سی ای روک تھام کے طور پر ادویات

پیاسیمر، قابل اطلاق کارڈیورٹر ڈیببیلٹر، بائیں وینٹیکولر معاون آلہ، اور دیگر قابل اطمینان آلات
کورونری کے مریض بائی پاس گرافنگ، والو سرجری، اور دیگر طریقہ کار
پھیپھڑوں کی کینسر کے لئے، علاج میں شامل ہیں:

آپ کو ٹیومر یا پھیپھڑوں کو ہٹا دیں

کیمیا تھراپی
تابکاری
اموناستھراپی

اشتہار اشتہار

روک تھام
کیا آپ اسے روک سکتے ہیں؟
بھاری سانس لینے کے کچھ سبب، جیسے موٹاپا اور نیند اپنا، روکنے کے قابل ہوسکتا ہے. دوسرے وجوہات، انفیکشنز کی طرح آپ کو کنٹرول کرنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے.

بھاری سانس لینے سے روکنے کے لئے کچھ چیزیں آپ کر سکتے ہیں:

وزن کم ہو اگر آپ وزن سے زیادہ ہو.
اپنے ہاتھوں کو پورے دن دھوئے اور کسی بھی شخص سے بچنا جو بیمار ہے، لہذا آپ انفیکشن کو نہیں پکڑتے.
اگر تم دھواں ہو تو اپنے ڈاکٹر سے نکلنے میں مدد کرو.
اگر آپ کی الرجی ہے تو، الرجی شاٹس کے لئے ENT ڈاکٹر یا الرجسٹ دیکھیں.