عام سرد: ایک بار پھر
فہرست کا خانہ:
- ایک بار پھر دو سرد؟
- غیر معمولی، بہت سے لوگ کہیں گے کہ وہ سرد موسم سرما کے مہینے کے دوران زیادہ سرد علامات کا تجربہ کرتے ہیں.
- خود کو یا آپ کے بچوں کو مکمل طور پر سردی سے آنے سے روکنے کے لئے کوئی راستہ نہیں ہے، لیکن خطرے کو محدود کرنے کے لۓ ذہنیت اور صفائی سب سے بہتر طریقہ ہے.
عام سردی ایک وسیع وائرس ہے.
مرکز برائے بیماری کے کنٹرول اور روک تھام (سی ڈی سی) کے مطابق، حقیقت میں، اسکول اور بالغوں کو لاپتہ بچوں کی بنیادی وجہ ہے.
اشتہار اشتہارجبکہ 200 سے زائد وائرس کشیدگی ہیں جو عام سرد میں شراکت کر سکتے ہیں، عام طور پر عام طور پر rhinoviruses ہیں.
اور اگرچہ rhinovirus عام اور اچھی طرح سے سمجھا جاتا ہے، اس وقت عام سرد کو علاج کرنے کے لئے جادو جادو نہیں ہے.
اصل میں، یہ بہت عام ہے، تکنیکی طور پر یہ ممکن ہے کہ آپ دونوں سرد کو پکڑ لیں.
اشتہارایک بار پھر دو سرد؟
سردی کے موسم کے دوران ایک سے زائد سردی کا استعمال بہت عام ہے، لہذا اس کا مطلب یہ ہے کہ ایک ہی وقت میں دو سرد ہونے کا امکان ہے؟
مختصر میں، جی ہاں - لیکن اگر آپ کو طویل عرصے تک بیمار محسوس ہوتا ہے، تو اس کے ساتھ ہی ایک ہی سردی سے زیادہ سرد ہونے کی بجائے یہ ایک سردی ہے.
عام سردی آسانی سے ہوا اور براہ راست رابطے سے آلودگی والے اشیاء کے ساتھ پھیلایا جاتا ہے - چاہے وہ اعتراض ایک شخص کا ہاتھ یا ایک سطح ہے.
متاثر ہونے کے بعد، سرد ان واقف علامات کی وجہ سے ہو سکتا ہے - گلے میں گلے، کڑھائی، نالی ناک، اور چھتنے یا کھانسی، کبھی کبھی تھکاوٹ کے ساتھ.
اس موسم کا سردی موسم کیا ہے؟
غیر معمولی، بہت سے لوگ کہیں گے کہ وہ سرد موسم سرما کے مہینے کے دوران زیادہ سرد علامات کا تجربہ کرتے ہیں.
اشتہار اشتہار
ویلر ہیلتھ لائن کو بتایا کہ اس کے لئے کچھ ممکنہ وجوہات ہیں."ہم یقینی طور پر موسم سرما کے مہینوں میں سرد اور فلو کے زیادہ واقعات دیکھتے ہیں،" انہوں نے ایک ای میل میں لکھا. "ایسا ہوتا ہے کہ یہ کیوں ہوتا ہے. مجھے لگتا ہے کہ یہ ان تمام عوامل کا ایک مجموعہ ہے.سب سے پہلے، کیونکہ یہ سردی ہے، لوگ اندر گھڑی رہتے ہیں، اور اس وجہ سے دوسروں کے ارد گرد زیادہ وقت گزرتا ہے. دوسرا، سردی اور فلو کا سبب بننے والے وائرس سرد درجہ حرارت میں زیادہ مستحکم ہوتے ہیں، مطلب یہ ہے کہ وہ طویل عرصے سے چھڑی سے چھڑی کر سکتے ہیں، اور اس وجہ سے زیادہ لوگوں کو پھیلایا جا سکتا ہے. تیسرے، ستمبر کا مطلب اسکول میں ہے. بچوں کو زیادہ مہلک ایجنٹوں سے بے نقاب کیا جاتا ہے کہ وہ ممکنہ طور پر مدافعتی نہیں ہیں، اور باقی خاندان کے ساتھ اشتراک کرنے کے لئے وہ یہ گھر واپس آتے ہیں. اسی لائن کے ساتھ، اسکول میں اکثر اکثر مطلب ہے کہ نیند، زیادہ کشیدگی، اور چیزوں کو کم وقت کا مطلب ہے جو ہم جانتے ہیں کہ ہم صحت مند رہتے ہیں، مثلا ورزش اور اچھی طرح سے کھاتے ہیں. "
جیسا کہ ویلر پوائنٹ کرتا ہے، سرد موسم بھی فلو موسم ہے. چونکہ دو بیماری اکثر اسی طرح کے علامات کا اشتراک کرتے ہیں، یہ یہ ثابت کرنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے کہ آپ کا سرد یا فلو ہے.
اشتہار
"عام طور پر، فلو کے ساتھ، آپ واقعی بیمار محسوس کرتے ہیں - درد کی پٹھوں، بخار، سر درد، اور کیتر،" ویلکر نے لکھا. "سرد کے ساتھ، آپ کو ایک ناک کی ناک، خشک کھانسی اور سنک دباؤ ہوسکتے ہیں، لیکن آپ علامات کے ساتھ معمول نہیں ہوتے ہیں. "خطرہ کو محدود کرنا
خود کو یا آپ کے بچوں کو مکمل طور پر سردی سے آنے سے روکنے کے لئے کوئی راستہ نہیں ہے، لیکن خطرے کو محدود کرنے کے لۓ ذہنیت اور صفائی سب سے بہتر طریقہ ہے.
اشتہار اشتہار
چونکہ انتہائی قابل قبول وائرس گھنٹے کے لئے سطح پر زندہ رہسکتا ہے، ہاتھوں کے دھونے کے بارے میں عمر کی عمر سے متعلق مشورہ خاص طور پر اہم ہے.ویلر کو ہینڈلنگ کی سفارش کی جاتی ہے، اور مزید کہا، "آپ کو آپ کی ضرورت ہے کہ زیادہ سے زیادہ وقت، آپ کی ضرورت ہے،" کے ساتھ ساتھ آپ کی کلون یا انگوٹھی میں کھانسی یا چھٹکارا.
جب یہ فلو سے بچنے کے لئے آتا ہے تو یہ بھی سفارش کی جاتی ہے کہ فلو موسم کے دوران ہر ایک کو فلو شاٹ ملے.
اشتہار
اگر آپ کو سرد ہو تو یہ ہمیشہ ضروری نہیں ہے کہ آپ کے ڈاکٹر کو دیکھنا ضروری ہے، لیکن آپ کے علامات کی نگرانی کرنا ضروری ہے."اگر آپ کو بخار ہے تو آپ اپنے ڈاکٹر سے ملنا چاہیئے (درجہ حرارت 38. 5
° سی یا 101. 3 9 ° F)، اگر آپ کے پاس بہت درد ہے، یا اگر آپ کی علامات 10 سے 14 دن تک طویل عرصے سے طویل ہو جائیں تو، "ویلکر لکھا ہے. "یہ کہہ کر، اگر آپ کا تعلق ہے تو ڈاکٹر کو ہمیشہ دیکھ لیں. یہ سب سے برا واقعہ یہ ہے کہ وہ آپ کو بتائیں گے کہ یہ ایک وائرس ہے، اور باقی ہے. اہم بات یہ ہے کہ نہ ہی سرد اور نہ ہی فلو اینٹی بائیوٹیکٹس کی ضرورت ہوتی ہے. کام سے رہنا تھوڑا سا مشکل ہے. اس پر انحصار کرتا ہے کہ آپ کے کام کی جگہ کے قواعد و ضوابط کیا ہیں، آپ کے کام میں کیا کام ہے، اور دوسری چیزوں کا ایک مکمل میزبان. انگوٹھے کا ایک اچھا قاعدہ، اگرچہ: اگر آپ اپنے آپ کو اپنے آپ کو سراغ نہیں رکھ سکتے، تو آپ شاید دوسرے لوگوں سے دور رہیں. " اشتہار ایڈورڈز سالگرہ میں ویلر بھر میں صحت مند رہنے کے لئے کچھ مشورہ بھی پیش کرتا ہے: صحت مند، پودے پر مبنی کھانا، باقاعدگی سے ورزش، کافی نیند کھاؤ، اور آپ کو کم سے کم کرنے کی کوشش کرتے ہوئے اپنے کشیدگی کی سطح پر توجہ دینا.
