پنکریٹیک کینسر غذا: کھانے کے کھانے کے لئے

جائزہ

پوپری ایک چھوٹا سا گلان ہے، جو پیٹ کے پیچھے واقع ہے، اوپری بائیں پیٹ میں. اس کے دو اہم افعال ہیں:

• ہضم. پینکریوں میں exocrine کے خلیات، جو غدود اور نلیاں بناتی ہیں، جو پنکریٹ اینجیمز پیدا کرتی ہیں. یہ کھانے اور امداد کے عمل انہی کو توڑ دیتے ہیں.
• خون کی شکر کے ضابطے. پینکریوں میں اینڈوکوژن کے خلیات بھی شامل ہیں. یہ پیداوار خون اور خون کی نگہداشت میں ہارمونز انسولین اور گلوکوگن کو جاری کرتی ہے. انسولین اور گلوکوگون خون کے شکر کو منظم کرتے ہیں.

پینکریوں کا ایک بڑا سر، درمیانی سیکشن (جسم یا گردن کہا جاتا ہے)، اور دم. پینکریٹیک کینسر اس وقت ہوتا ہے جب اس کے اندر خلیات بے شمار ہو جاتے ہیں. یہ اس کے تین حصوں میں سے کسی میں ہوسکتا ہے. endocrine یا exocrine خلیات میں پکنلا کینسر ہو سکتا ہے. یہ مختلف قسم کے کینسر ہیں، جن میں مختلف علامات ہیں، اور علاج:

• ایکسچینج ٹیومرز. بہت سے کینسر جو پانسیوں کے اندر واقع ہوتے ہیں exocrine کینسر ہیں. ان میں سے 95 فی صد adenocarcinomas ہیں.
• اینڈوکوژن ٹماٹر. اس طرح کے تمام پنکریٹک کینسروں میں سے تقریبا 5 فیصد ہیں. انہیں نیوروڈینکوکینٹ، یا اسلیٹ سیل ٹیومر بھی کہا جاتا ہے.

پینکریٹک کینسر آپ کو محسوس کر سکتا ہے کہ آپ کس طرح محسوس کرتے ہیں اور آپ کے کھانے کی صلاحیت ہے. آپ کھانے کی چیزوں کا انتخاب کرنا چاہتے ہیں جو آپ برداشت کر سکتے ہیں اور آسانی سے ہضم کر رہے ہیں. آپ یہ بھی یقینی بنانا چاہیں گے کہ آپ کے اختیارات صحت کو بہتر بنائے، بحالی کی حمایت کریں، اور علامات کو کم کریں. یہ ایک لمبا حکم ہو سکتا ہے، لیکن یہ ممکن ہے. آپ کے ڈاکٹر یا غذا کی ماہر آپ کی موجودہ ضروریات اور مستقبل کے مقاصد میں سب سے بہتر ہے انفرادی منصوبہ بندی کر سکتے ہیں.

اشتہار اشتہار

اندراجات

غذائیت کے خدشات

چونکہ خون میں چینی کی شکر اور کھانے کی ہضم کو ریگولیٹ کرنے کے لئے پانکریوں کے لئے ضروری ہے، آپ کی غذا متاثر ہوجائے گی، اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ علاج میں ہیں. غذائیت کے خدشات میں شامل ہیں:

ہضم کے ساتھ پریشانی

اگر آپ کے پانکریوں کو کافی پنکریٹ اینجیموں کی پیداوار نہیں ہے، کھانا ہضم کرنا - خاص طور پر چربی - کرنے کے لئے مشکل ہو جائے گا. جب موٹی مکمل طور پر نہیں کھایا جاتا ہے، تو یہ آپ کے کھانے میں غذا کو جذب کرنے میں مشکل بنا سکتا ہے. اس کے نتیجے میں:

• نساء
• کرمنگ
• چمکتا
• گیس

غیر وزن میں کمی کا نقصان

تومور سے پیدا ہونے والے وزن میں کمی (کینسر کیچسیاہ) کا نتیجہ یہ ہے کہ پینکریٹک کینسر کا ایک عام علامہ ہے. جسم کی قدرتی مدافعتی ردعمل کے ایک حصے کے طور پر، ایسا ہوتا ہے جب پینکریوں میں کینسرس ٹماٹر خون میں سیٹکائنز کو خون میں پھیلاتے ہیں. Cytokines بھوک کم، اور جسم کو بھی تیزی سے کیلوری جلانے.

نایاب وزن میں کمی کا علاج علاج کے دوران تشویش کا باعث بن سکتا ہے. یہ کینسر کی وجہ سے ہوسکتا ہے، یا اس کے علاج سے آپ کو لڑنے کی ضرورت ہے. علامات، الٹی، الٹ، اور کم بھوک جیسے علامات، یہ کھانے کے لئے مشکل بنا سکتے ہیں. آپ کا جسم بھی آپ کے کھانے کی پوری کیلوری کے مواد کو جذب کرنے میں ناکام ہوسکتا ہے، جس کا سبب وزن میں کمی ہے.

انسولین اور خون کے شکر کو سنبھالنے میں دشواریات

عام طور پر کام کرنے والے پینکریوں انسولین کو چھپاتے ہیں کیونکہ آپ کے جسم میں گلوکوز پیدا ہوتی ہے. خون میں گلوکوز کی سطح بڑھتی ہے جب آپ کو کچھ کھانے کی چیزیں، جیسے کاربوہائیڈریٹ. پینکریٹیک کینسر خون کے شکر کو کنٹرول کرنے کے لئے کافی انسولین بنانے کے لئے پینکریوں کی صلاحیت کو کم کر دیتا ہے.

کھانے کے لئے کھانے

مجھے کیا کھانا چاہئے؟

آپ کو آزمائشی اور غلطی کے نقطہ نظر کی ضرورت ہوسکتی ہے جبکہ آپ یہ سمجھ رہے ہیں کہ آپ کا نظام آسانی سے ہضم کر سکتا ہے. پروٹین اور اینٹی آکسائڈنٹ میں غذائی اجزاء کا انتخاب بہترین ہے. ایک صحت مند وزن کو برقرار رکھنے میں اگر آپ چھوٹے کھانے کے بجائے ایک وقت میں چھوٹی سی مقدار کھاتے ہیں تو یہ آسان ہوسکتا ہے. بہت سے پانی پینے کے لئے بھی یقینی بنائیں.

فائدہ مند فوڈوں میں شامل ہیں:

پھل اور سبزیاں

ورلڈ کینسر ریسرچ فنڈ انٹرنیشنل کم از کم پانچ نشستوں کو روزانہ غیر اسٹارج سبزیوں اور پھلوں کو کھانے کی سفارش کرتا ہے. خام سبزیاں سے برداشت کرنے کے لئے پکایا سبزیاں آسان ہوسکتی ہیں. اینٹی آکسائڈنٹ، فائبر اور فیوٹکیمکیکل میں بیر، مٹی کے پھل، پتیوں کی سبزیاں، اور cruciferous سبزیاں زیادہ ہیں. اختیارات میں شامل ہیں:

• نیلے بیریاں
• بروکولی
• سنتری
• کیلی
• پیالا

لین پروٹین

پروٹین امیر کھانے کی اشیاء مدافعتی نظام کو بڑھانے اور مرمت کے خلیوں اور ؤتکوں کی مرمت میں مدد کرتی ہیں. آسانی سے ہضم پروٹین کے ذرائع میں شامل ہیں:

• انڈے
• نٹ بٹر
• ٹوف
• مچھلی
• پولٹری

ہائی فائبر نشاستے

ریشہ میں امیر کمپلیکس کاربوہائیڈریٹ خون نہیں بڑھتی ہے چینی کی سطح پر جتنی جلدی سادہ carbs کرتے ہیں. وہ توانائی کی سطح کو بھی برقرار رکھتی ہیں. اچھے انتخاب میں شامل ہیں:

• آلو
• پھلیاں
• دال
• کوٹ
• کوئلا
• بھوری چاول

کھانے کی اس قسم میں ایک بی وٹامن پایا جاتا ہے. پکنلا کینسر کے خطرے کو کم کرنے.

سبز چائے

گرین چائے پر مشتمل polyphenols، جو کینسر کی خصوصیات کے حامل ہو سکتا ہے.

صحت مند چربی

مجموعی صحت کے لئے موٹی ضروری ہے. یہ توانائی کی فراہمی اور بنیادی جسم کے درجہ حرارت کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے. صحت مند چکنوں میں monounsaturated اور polyunsaturated چربی شامل ہیں، جیسے:

• زیتون کا تیل
• گری دار میوے
• avocados

پینکریٹیک کینسر خون کے شکر کو کنٹرول کرنے کے لئے کافی انسولین بنانے کے لئے پینکریوں کی صلاحیت کو کم کر دیتا ہے. یہ ذیابیطس کا نتیجہ ہو سکتا ہے. پنکریٹ کینسر حاصل کرنے کے لئے ذیابیطس خطرہ عنصر بھی ہوسکتا ہے.

اگر آپ پینکریٹک کینسر اور ذیابیطس ہو تو، آپ کھانے کی اشیاء کا انتخاب کرنا چاہتے ہیں جو آپ کے خون کی شکر کی سطح کو کم حد تک کم رکھیں گے. چینیوں میں کم اور ریشہ میں کم اختیارات کے لۓ دیکھو، جیسے پودوں پر مبنی خوراک. پھل، سبزیوں اور انگلیوں کے تمام اچھے انتخاب ہیں. آپ پروسیسرڈ فوڈ سے دور رہنا چاہتے ہیں، بہت سے ٹرانسمیشن اور سنترپت چربی، اور چینی کے ساتھ.

اشتہار اشتہار اشتہارات

سے بچنے کے لئے کھانے کی اشیاء

میں سے بچنے کی کیا ضرورت ہے؟

آپ کو ہضم کرنے کے لئے بعض کھانے کی مشکلات ہوسکتی ہیں، آپ کے علامات کو بڑھانے اور آپ کو بدتر محسوس کرنا ممکن ہو سکتا ہے. کسی بھی کھانے جو علامات کو خراب کرنے کے لئے لگتا ہے، جیسے اسہال یا الٹی کو کم از کم عارضی طور پر ختم کرنا چاہئے. یہ غذائیت بھی پنکریٹیک کینسر کی بار بار ہونے کے امکانات میں اضافہ کرسکتے ہیں.

سے بچنے کے لئے فوڈ شامل ہیں:

• ریڈ گوشت اور عملدرآمد گوشت. کینسر کے ممکنہ وجوہات کے لحاظ سے یہ مشکل سے متعلق ہڈیوں کا بھی حوالہ دیا گیا ہے.
• غصہ، چربی، یا خشک خوراک. اعلی موڈ فوڈوں کو ناامید علامات، جیسے اسہال اور گیس میں اضافہ ہوسکتا ہے.
• شراب. بھاری پینے میں آلودگی کا کینسر کے خطرے میں اضافہ ہوسکتا ہے یا آپ کی علامات میں اضافہ ہوسکتا ہے.
• چینی اور بہتر کاربوہائیڈریٹ. اگر آپ گلوکوز کے عدم توازن یا ڈمپنگ سنڈروم کا سامنا کر رہے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے گفتگو کریں گے. پکنلا کینسر کے ساتھ بہت سے لوگوں کو سادہ کاربوہائیڈریٹ اور شاکی فوڈ یا مشروبات کو ہضم کرنا مشکل ہے. یہ غذا بھی خالی، غیر غذائی کیلوری کی نمائندگی کرتی ہیں.

انزیمیم اور سپلیمنٹ

میں کیا الزمی اور اضافی دواؤں کو لے جانا چاہوں؟

اگر آپ کو سرجری کی ضرورت ہو تو، آپ کے پانکریوں کا ایک حصہ ہٹا دیا جائے گا. اس کا مطلب ہے کہ یہ کم انزیموں کی پیداوار کرے گی، ہضم سخت ہو گی. انزیمز آپ کے جسم میں پروٹین اور چربی کو توڑنے میں مدد کرتی ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ کے لۓ اضافی پینکریٹک انزائیمز پیش کرسکتے ہیں، اگر آپ اپنے آپ کو کافی نہیں بنا رہے ہیں. عام طور پر یہ کھانے سے پہلے صحیح طور پر لے جاتے ہیں، آپ کے جسم کو کھانے کے بارے میں کھانے کے بارے میں بہتر طریقے سے ہضم کرنے کے قابل بناتے ہیں.

اگر آپ کو کھانا برداشت کرنا پڑتا ہے اور وزن کم کرنا جاری رہتا ہے تو، غذائی سپلیمنٹ کا ایک اچھا اختیار ہوسکتا ہے. اپنے ڈاکٹروں اور غذا کی نشانیوں سے بات کرتے ہوئے، پروٹین پاؤڈر اور وٹامن کے بارے میں بات کریں جو آپ کے روزانہ غذائی ہدایات کو پورا کرنے میں مدد کرسکتی ہے.

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وٹامن ڈی میں anticarcinogenic خصوصیات ہیں اور لوگوں کو پنکریٹ کینسر کے ساتھ مددگار ثابت ہوسکتا ہے. وٹامن ڈی کے اثرات درست نہیں ہیں، اور موجودہ تحقیق متضاد ہے. وٹامن ڈی میں سب سے زیادہ کھانے کی اشیاء میں شمولیت، سرد پانی کی مچھلی، جیسے سیلون، کوڈ، ہیرنگ، اور سردین شامل ہیں، اگرچہ سورج کی روشنی اکثر سورج کی روشنی کا بہترین ذریعہ ہے. لیکن یہ بھی ضمنی شکل میں آتا ہے. وٹامن ڈی کے ساتھ ضم کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر یا غذا کی نشست سے بات کریں

اشتہار اشتہار> 999> روک تھام

میں اس سے کیسے روک سکتا ہوں؟

کوئی بھی نہیں، مخصوص غذائیت سے پکنلا کینسر کو روکنے کے لئے منسلک کیا گیا ہے. جیسا کہ جرنل آف اعلی درجے کی دواسازی کی ٹیکنالوجی اور ریسرچ میں اطلاع دی گئی ہے، جو اینٹی آکسائٹس میں اعلی ہیں، جیسے پھل اور سبزیاں، کینسر کے خلاف حفاظتی اثر ہوسکتی ہیں. ریشہ میں زیادہ غذائی خوراک بھی کینسر ٹییمرز کی ترقی، یا پھیلانے میں مدد مل سکتی ہے.

اشتہار

آؤٹ لک

نقطہ نظر کیا ہے؟

آپ جو انتخاب کرتے ہیں وہ آپ کے تشخیص سے منسلک بہت سی علامات کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. صحت مند کھانا آپ کی مدد کرنے میں بھی مدد کرسکتا ہے، توانائی، توجہ مرکوز، اور کینسر لینے اور جیتنے کے قابل ہے.

اپنے ڈاکٹر اور غذا کی نشاندہی سے بات چیت کے بارے میں آپ کے کھانے کے کھانے کے لئے بہتر کیا خیال ہے. آپ کے ساتھ مل کر آپ ان کی ضروریات پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں.