ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

ویڈیو ٹرانسمیشن پڑھیں »

جیسا کہ اعلی درجے کی پارکسنسن کی مرض کے ساتھ رہتا ہے، آپ اس دماغ کی خرابی کی شکایت پر ایک ماہر کے طور پر اپنے بارے میں سوچتے ہیں. اور جب تک آپ اس کے بارے میں بہت کچھ جانتے ہیں، بشمول پارکنسنسن نے آپ کے جسم اور دماغ کو کس طرح اثر انداز کیا ہے، وہاں کچھ ایسی چیزیں ہیں جو آپ نے پہلے ہی کبھی نہیں سنا ہے. اعلی درجے کی پارکنسنسن کی بیماری کے بارے میں پانچ حیرت انگیز حقائق ہیں.

  1. ہتھیاروں اور ڈھونڈن بیماری کی ترقی کے علامات کے بجائے پارکنسن کی بیماری کا علاج کرنے کے لئے استعمال ہونے والی ادویات کا ایک ضمنی اثر ہوسکتا ہے.
    یہ جاننے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے کہ کتنی جلدی کتنی جلدی ہے - پارکنسنسن کی بیماری جاری رہی ہے. کسی بیماری کے لۓ، جسم سے باہر نکلنے والے تجربے کا حامل ہونا چاہتی ہے یا کسی طرح کی بگاڑ کی طرح خوفزدہ ہوسکتا ہے. لیکن تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ تجربات زیادہ تر مقدمات میں پارکنسن کی بیماری کے ادویات کے ردعمل ہیں، اور بیماری کی ترقی کو اشارہ نہیں کرتے ہیں.
  2. اعلی درجے کی پارکنسنسن والے لوگ زندگی کی دھمکی دینے والی پیچیدگیوں کا تجربہ کرنے کا امکان زیادہ ہیں.
    کیونکہ پارکنسنسن نے آپ کے مرکزی اعصابی نظام پر اثر انداز کیا ہے، اس بیماری سے متعلق پیچیدگیوں کو زندگی کی دھمکی دینے والے واقعات کی قیادت کی جا سکتی ہے. مثال کے طور پر، اعلی درجے کی پارکنسنز کی وجہ سے آپ کو مزید مصیبت ملتی ہے، جو آپ کے پھیپھڑوں میں حاصل ہونے والے کھانے یا سیالوں کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے اور ممکنہ طور پر نیومونیا کا سبب بن سکتا ہے. اگر ان سے متعلق بیماریوں کا علاج نہیں کیا جاتا ہے، یا غیر منحصر ہے، تو اس کے مرنے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے.
  3. ایک اعلی درجے کی پارکنسنسن کی تشخیص عام طور پر ہوتی ہے اس کے بعد کسی شخص نے اپنی موٹر کی مہارتوں میں سے کچھ کھو دیا ہے.
    یہ آپ کو اپنے آپ کو سوچا ہے کہ عین مطابق لمحے کی نشاندہی کرنے کے لئے مشکل ہو سکتا ہے، "شاید یہ پارکنسنسن ہے. "اگرچہ یہ بیماری بڑے پیمانے پر آپ کے دماغ پر اثر انداز کرتا ہے، یہ آپ کا جسم ہے جو پہلے سے متاثر ہوتا ہے. سختی، سختی اور تحریک یا نقل و حرکت کا نقصان صرف بیماریوں میں سے کچھ انتباہ علامات ہیں. اعلی درجے کی پارکنسن کی وجہ سے یہ علامات وقت کے ساتھ خراب ہوسکتے ہیں.
  4. مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ امریکہ کے بعض علاقوں میں پارکنسن کے ساتھ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ لوگ شامل ہیں.
    جہاں آپ گھر فون کرتے ہیں اس بات کی نشاندہی کرسکتے ہیں کہ آپ کے پڑوسیوں میں کتنے پارکنسنسن کی بیماری ہے. مطالعہ پایا ہے کہ ریاستہائے متحدہ کے مڈویسٹ اور شمال مشرقی علاقوں میں اس بیماری کی شدت سے 2 سے 10 گنا زیادہ ہے. اس کے سب سے اوپر، میٹروپولیٹن شہروں میں دیہی علاقوں سے کہیں زیادہ تشخیصی مریض ہوتے ہیں.
  5. پارکنسن کی موت کی سزا نہیں ہے، اگرچہ یہ ترقی پسند بیماری ہے.
    جی ہاں، پارکنسنسن ایک ترقی پسند بیماری ہے، لہذا بہت سے ڈاکٹروں کو آپ کو یہ بتا سکتا ہے کہ آپ کو آپ کی زندگی کے اختتام تک کرنا پڑے گا - لیکن یہ ضروری نہیں ہے کہ یہ آپ کی زندگی کا خاتمہ کرے.کیونکہ یہ بیماری اکثر کسی کی زندگی میں بعد میں تشخیص کی جاتی ہے، اور اس کے بعد پیش رفت ہوتی ہے، اس بیماری کی تشخیص میں سے زیادہ تر پہلے سے ہی سالوں تک ہو رہی ہے.
آرٹیکل وسائل: // www. پارکینسن. org / سمجھنے-پارکینسن / غیر موٹر-علامات / نفسیات // www. مائیکلج فاکس. org / understand-parkinsons / living-with-pd / topic. پی ایچ پی؟ امیدواری // www. ncbi. nlm. nih. حکومت / ایم او سی / آرٹیکل / PMC2865395 / // www. نinds. nih. گو / خرابی / parkinsons_disease / parkinsons_research. htm

بند ویڈیو ٹرانسمیشن پڑھیں جیسا کہ اعلی درجے کی پارکسنسن کی بیماری کے ساتھ رہتا ہے، آپ اس دماغ کی خرابی کی شکایت پر ایک ماہر کے طور پر خود کو سوچ سکتے ہیں. اور جب تک آپ اس کے بارے میں بہت کچھ جانتے ہیں، بشمول پارکنسنسن نے آپ کے جسم اور دماغ کو کس طرح اثر انداز کیا ہے، وہاں کچھ ایسی چیزیں ہیں جو آپ نے پہلے ہی کبھی نہیں سنا ہے. اعلی درجے کی پارکنسنسن کی بیماری کے بارے میں پانچ حیرت انگیز حقائق ہیں.
  1. ہتھیاروں اور ڈھونڈن بیماری کی ترقی کے علامات کے بجائے پارکنسن کی بیماری کا علاج کرنے کے لئے استعمال ہونے والی ادویات کا ایک ضمنی اثر ہوسکتا ہے.
    یہ جاننے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے کہ کتنی جلدی کتنی جلدی ہے - پارکنسنسن کی بیماری جاری رہی ہے. کسی بیماری کے لۓ، جسم سے باہر نکلنے والے تجربے کا حامل ہونا چاہتی ہے یا کسی طرح کی بگاڑ کی طرح خوفزدہ ہوسکتا ہے. لیکن تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ تجربات زیادہ تر مقدمات میں پارکنسن کی بیماری کے ادویات کے ردعمل ہیں، اور بیماری کی ترقی کو اشارہ نہیں کرتے ہیں.
  2. اعلی درجے کی پارکنسنسن والے لوگ زندگی کی دھمکی دینے والی پیچیدگیوں کا تجربہ کرنے کا امکان زیادہ ہیں.
    کیونکہ پارکنسنسن نے آپ کے مرکزی اعصابی نظام پر اثر انداز کیا ہے، اس بیماری سے متعلق پیچیدگیوں کو زندگی کی دھمکی دینے والے واقعات کی قیادت کی جا سکتی ہے. مثال کے طور پر، اعلی درجے کی پارکنسنز کی وجہ سے آپ کو مزید مصیبت ملتی ہے، جو آپ کے پھیپھڑوں میں حاصل ہونے والے کھانے یا سیالوں کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے اور ممکنہ طور پر نیومونیا کا سبب بن سکتا ہے. اگر ان سے متعلق بیماریوں کا علاج نہیں کیا جاتا ہے، یا غیر منحصر ہے، تو اس کے مرنے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے.
  3. ایک اعلی درجے کی پارکنسنسن کی تشخیص عام طور پر ہوتی ہے اس کے بعد کسی شخص نے اپنی موٹر کی مہارتوں میں سے کچھ کھو دیا ہے.
    یہ آپ کو اپنے آپ کو سوچا ہے کہ عین مطابق لمحے کی نشاندہی کرنے کے لئے مشکل ہو سکتا ہے، "شاید یہ پارکنسنسن ہے. "اگرچہ یہ بیماری بڑے پیمانے پر آپ کے دماغ پر اثر انداز کرتا ہے، یہ آپ کا جسم ہے جو پہلے سے متاثر ہوتا ہے. سختی، سختی اور تحریک یا نقل و حرکت کا نقصان صرف بیماریوں میں سے کچھ انتباہ علامات ہیں. اعلی درجے کی پارکنسن کی وجہ سے یہ علامات وقت کے ساتھ خراب ہوسکتے ہیں.
  4. مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ امریکہ کے بعض علاقوں میں پارکنسن کے ساتھ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ لوگ شامل ہیں.
    جہاں آپ گھر فون کرتے ہیں اس بات کی نشاندہی کرسکتے ہیں کہ آپ کے پڑوسیوں میں کتنے پارکنسنسن کی بیماری ہے. مطالعہ پایا ہے کہ ریاستہائے متحدہ کے مڈویسٹ اور شمال مشرقی علاقوں میں اس بیماری کی شدت سے 2 سے 10 گنا زیادہ ہے. اس کے سب سے اوپر، میٹروپولیٹن شہروں میں دیہی علاقوں سے کہیں زیادہ تشخیصی مریض ہوتے ہیں.
  5. پارکنسن کی موت کی سزا نہیں ہے، اگرچہ یہ ترقی پسند بیماری ہے.
    جی ہاں، پارکنسنسن ایک ترقی پسند بیماری ہے، لہذا بہت سے ڈاکٹروں کو آپ کو یہ بتا سکتا ہے کہ آپ کو آپ کی زندگی کے اختتام تک کرنا پڑے گا - لیکن یہ ضروری نہیں ہے کہ یہ آپ کی زندگی کا خاتمہ کرے.کیونکہ یہ بیماری اکثر کسی کی زندگی میں بعد میں تشخیص کی جاتی ہے، اور اس کے بعد پیش رفت ہوتی ہے، اس بیماری کی تشخیص میں سے زیادہ تر پہلے سے ہی سالوں تک ہو رہی ہے.
مضمون وسائل: // www. پارکینسن. org / سمجھنے-پارکینسن / غیر موٹر-علامات / نفسیات // www. مائیکلج فاکس. org / understand-parkinsons / living-with-pd / topic. پی ایچ پی؟ امیدواری // www. ncbi. nlm. nih. حکومت / ایم او سی / آرٹیکل / PMC2865395 / // www. نinds. nih. گو / خرابی / parkinsons_disease / parkinsons_research. htm

خاندان کے تعلقات بھی بیماری کے بغیر پیچیدہ ہوسکتی ہیں. شاید آپ کو اپنی بیماریوں کے بارے میں اپنے پیاروں سے بات کرنا مشکل ہوسکتا ہے. آپ یہ نہیں چاہتے کہ وہ آپ کو مختلف طریقے سے علاج کریں، یا آپ مجرم محسوس کر سکیں. آپ ان جذبات میں یقینی طور پر اکیلے نہیں ہیں. لیکن پارکنسن کے بارے میں آپ کے خاندان سے بات کرنا ضروری ہے - یہ آپ کو ایسا کرنے کی کوشش کرنی چاہئے.

پارکنسن ایک شرط ہے جو مدد اور معاونت کی ضرورت ہوگی کیونکہ یہ آپ کی روزانہ کی زندگی کو متاثر کرتی ہے. آپ کے خاندان کے ساتھ کھلی مواصلات کرنے کے قابل ہونے سے انہیں انہیں بہتر سمجھنے کی اجازت دیتا ہے جو آپ کی ضرورت ہے اور الگ الگ محسوس کرنے سے آپ کی مدد کرسکتی ہے.

یہاں کچھ وجوہات ہیں کہ خاندان کے ساتھ اپنی بیماری پر بات کرنے اور اس کے بارے میں کیسے جاننا.

وہ آپ کے دماغ کو نہیں پڑھ سکتے ہیں

صرف آپ کو معلوم ہے کہ آپ کیا محسوس کر رہے ہیں اور دوسروں کی کیا ضرورت ہے. اگر آپ کو ناراضگی یا اظہار تشہیر کی ضرورت ہوتی ہے، تو لوگوں کو بتائیں کہ آپ انہیں صرف ہمدردی کان دینے کے لۓ چاہتے ہیں.

پارکنسن کی وجہ سے آپ کو اپنے چہرے کے اظہار میں کم کنٹرول حاصل ہوسکتا ہے. آپ کے چہرے میں پٹھوں کو سخت ہوسکتا ہے، آپ کو باقاعدگی سے اظہار لوگوں کو استعمال کرنے کے لئے مشکل بنانا ہے. نتیجے میں، لوگ غلطی سے سوچتے ہیں کہ آپ ناخوش ہیں. اس علامات کی وضاحت اور لوگوں کو براہ راست بتاؤ کہ آپ کس طرح محسوس کر رہے ہیں بہت الجھن سے بچنے میں مدد کرسکتے ہیں.

خاندانی ممبران بھی پریشان ہوسکتے ہیں یا پریشان ہیں. آپ کے خدشات کے بارے میں ایک دوسرے سے گفتگو کرتے ہوئے پارسنسنسن کی لاتوں سے نمٹنے کے لۓ آپ کو ایک منصوبہ کے ساتھ آنے میں مدد ملے گی.

لوگ مدد کرنا چاہتے ہیں

زیادہ سے زیادہ اکثر نہیں، لوگوں کو مددگار بنانا چاہتے ہیں، خاص طور پر پیاروں کے قریب. جب وہ اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں تو، کچھ آپ کی ضرورت سے کہیں زیادہ قدم اٹھانے کی کوشش کر سکتی ہے، اور دیگر صورت حال سے بچنے کے لۓ. وہ کس طرح مددگار ثابت ہوسکتے ہیں اور جو آپ اب بھی اپنے آپ کو کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں ان کے بارے میں ایک کھلی بات چیت کرنے کے لۓ ہر شخص کو چوٹ پہنچنے یا مایوس ہونے سے روکنے میں روک سکتا ہے.

اوقات میں، آپ خود کو محسوس کر سکتے ہیں اور اپنے کام کو سنبھال سکتے ہیں. دوسرے مواقع پر، آپ کو کسی کو قدم دینے کی ضرورت ہوسکتی ہے. ان لوگوں کو بتانے سے مت ڈریں جو آپ کو ان سے کیا ضرورت ہے.

کچھ لوگ آپ کی دیکھ بھال میں فعال کردار ادا کرنا چاہتے ہیں. مثال کے طور پر، آپ کے ساتھ ڈاکٹر کے تقررات میں ایک بالغ بچہ یا پارٹنر ممکن ہوسکتا ہے. اس بات پر تبادلہ خیال کریں کہ غلط فہمیوں سے بچنے میں خاندان کے ممبر کیسے شامل ہوں گے.

پارکنسنسن پر گفتگو کرتے ہوئے آپ کے خاندان کو نمایاں علامات کیلئے تیار کی جاتی ہے

آپ کا خاندان ممکنہ طور پر آپ کو سب سے زیادہ دیکھنا ہوگا، لہذا وہ بیماری کے مختلف مراحل کے دوران آپ کے ساتھ رہیں گے. ممنوعہ علامات کے بارے میں بات کرنے میں انہیں ذہنی طور پر تیار کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

اگر آپ آرام دہ اور پرسکون محسوس نہیں کرتے تو آپ کو اس بیماری کے ہر پہلو کی وضاحت نہیں کرنا ہے. اگر لوگ مزید تفصیلات جاننا چاہتے ہیں تو، آپ انہیں نیشنل پارکنسنسن فاؤنڈیشنز جیسے وسائل کے حوالے سے حوالہ دیتے ہیں یا اپنے ڈاکٹر سے کچھ ادب کے لۓ جو آپ شریک کرسکتے ہیں ان سے حوالہ دیتے ہیں.

آپ کو بعد میں مراحل میں دیکھ بھال کا انتظام کرنا ہوگا

جیسا کہ آپ کی بیماری کی ترقی ہوتی ہے، آپ کو مزید دیکھ بھال کی ضرورت ہوگی. یہ بھی امکان ہے کہ آپ بیماری کے حتمی مراحل میں ڈیمنشیا یا خراسانت کا تجربہ کریں گے. پہلے سے پہلے ایک منصوبہ پر تبادلہ خیال کرنا اچھا ہے. اگر آپ کی ترجیحات ہیں تو آپ کس کے لئے دیکھ بھال کرنا چاہتے ہیں یا آپ کہاں رہنا چاہتے ہیں، خاندان کے ممبروں کو بات چیت کریں.

سب سے مشکل چیزوں میں سے ایک بار آپ کی اپنی موت ہے. لیکن آپ کی خواہشات کے بارے میں کھلی رہتی ہے اور اپنے معاملات کو حاصل کرنے کے لئے پیارے افراد کو بہت مددگار بن سکتا ہے. یہ آپ کی دماغ کی امن کے لۓ بھی مدد کر سکتی ہے. شاید آپ اپنے خاوند کی زندگی کی دیکھ بھال کی ترجیحات کے بارے میں بات کرنا چاہیں یا اس بات کو یقینی بنانا چاہیں کہ اگر آپ پیسے یا جائیداد کو خاندان کے ممبروں کو چھوڑنے کی منصوبہ بندی کریں.

آپ کے ساتھ ساتھ اپنے وقت سے لطف اندوز کرنے پر آپ کو سبھی توجہ مرکوز کرنے میں کیا فائدہ اٹھانے کے لئے تیار ہو رہا ہے.

اگلے مرحلے

اگر آپ اپنے خاندان کے ساتھ کھلے طور پر بات چیت کرنے کے لئے اسے محنت کر رہے ہیں تو، آپ سوشل ورکر یا نفسیاتی ماہر کی مدد میں شامل کرنا چاہتے ہیں جو پارکنسنسن کے ساتھ تجربہ ہے. دونوں کو تربیت دی جاتی ہے کہ آپ اور آپ کے پیاروں کو آپ کی بیماری کے بارے میں بات کرنے اور طرز زندگی سے نمٹنے کے لۓ صحت مند طریقے تلاش کرنے کے طریقوں کو سکھانے کے طریقوں کو پڑھا جائے.

وہ آپ اور آپ کے خاندان کے لئے سپورٹ گروپوں کو بھی اسی تجربے کے ذریعے جانے سے دوسروں کے ساتھ ملنے اور منسلک کرنے کی سفارش کرسکتے ہیں.