فلپڈ (ہارٹیٹ) ڈسک
فہرست کا خانہ:
- فلپس ڈسک کیا ہے؟
- جھلکیاں
- فلپ ڈسک کی علامات کیا ہیں؟
- ایک فسل ڈسک اس وقت ہوتی ہے جب بیرونی انگوٹی کمزور ہوجاتی ہے اور اندرونی حصے کو باہر نکلنے کی اجازت دیتا ہے. یہ عمر کے ساتھ ہو سکتا ہے. کچھ موشن بھی ایک فسل ڈسک کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہیں. جب آپ موڑ رہے ہیں یا کسی چیز کو اٹھانا چاہتے ہیں تو ڈسک ایک جگہ سے باہر نکل سکتا ہے. ایک بہت بڑا، بھاری اعتراض اٹھانے میں کم پس منظر پر بہت بڑا کشیدگی ہوسکتی ہے، جس کے نتیجے میں فلپ ڈسک ہوتا ہے.اگر آپ کے جسمانی طور پر مطالبہ کرنا بہت ضروری ہے تو بہت زیادہ لفٹنگ کی ضرورت ہوتی ہے، آپ فلپس ڈسک کے لئے زیادہ سے زیادہ خطرے پر ہوسکتے ہیں.
- آپ کا ڈاکٹر سب سے پہلے جسمانی امتحان کرے گا. وہ آپ کے درد اور تکلیف کا ذریعہ تلاش کریں گے. یہ آپ کے اعصاب کی تقریب اور پٹھوں کی طاقت کی جانچ پڑتال میں شامل ہو گی، اور کیا متاثرہ علاقے کو منتقل یا چلے جانے پر آپ کو درد محسوس ہوتا ہے. آپ کا ڈاکٹر بھی آپ کے طبی تاریخ اور علامات کے بارے میں آپ سے پوچھے گا. وہ دلچسپی رکھتے رہیں گے جب آپ نے پہلے علامات محسوس کیا اور آپ کی سرگرمیاں آپ کے درد کو خراب بناتے ہیں.
- ایک ناجائز، شدید فلپس ڈسک مستقل اعصاب کو نقصان پہنچ سکتا ہے. بہت نادر معاملات میں، ایک فسل ڈسک آپ کے نچلے حصے اور ٹانگوں میں سوراخ کے برابر اعصابوں میں اعصاب آتشزدگی کو کاٹ سکتا ہے. اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ کو کٹوری یا مثالی کنٹرول کھو سکتے ہیں.
- قدامت پسندی سے جراثیم سے ڈس کلیپ کی حد کے علاج کے لئے سرجیکل. یہ علاج عام طور پر پریشان ہونے کی سطح پر منحصر ہے جس کا آپ تجربہ کر رہے ہیں اور کتنے دور ڈسک سے باہر نکل گئے ہیں.
- فلپ ڈسک کے ساتھ زیادہ تر لوگ قدامت پرست علاج کے لئے اچھی طرح سے جواب دیتے ہیں. چھ ہفتوں میں ان کے درد اور تکلیف آہستہ آہستہ کم ہو جائے گی.
- فلپس ڈسک کو روکنے کے لئے ممکن نہیں ہوسکتا ہے، لیکن آپ فلو ڈسک کو ترقی دینے کے خطرے کو کم کرنے کے لئے اقدامات کر سکتے ہیں. ان اقدامات میں شامل ہیں:
فلپس ڈسک کیا ہے؟
جھلکیاں
- ایک فسل ڈسک ہوتا ہے جب ڈسک کے نرم اندرونی حصے بیرونی انگوٹی کے ذریعہ طے کرتی ہے.
- علامات پر مشتمل ہوتی ہے جہاں فلپ ڈسک ہوتا ہے اور اگر یہ آپ کے ریڑھ کی ہڈیوں میں سے کسی کو کمپکری کرتا ہے.
- پرانے بالغوں میں فلپس ڈسک زیادہ عام ہیں.
آپ کی ریڑھائی کالم ہڈیوں کی ایک سیریز سے بنائی جاتی ہے (برتن) ایک دوسرے پر اسٹیکر. سب سے اوپر سے نیچے، کالم میں اعضاء کی ریڑھ کی ہڈی میں 7 ہڈیاں شامل ہیں، 12 تھراشی ریڑھ کی ہڈی میں، اور چھت کی ریڑھ میں پانچ، اس کے بعد بیسک اور کوکیسیکس کی بنیاد پر. یہ ہڈیوں ڈسک کی طرف سے تکلیف دہ ہیں. ڈسکس، چلنے، اٹھانے اور گھومنے والی روزانہ سرگرمیوں سے جھٹکا جذب کرکے ہڈیوں کی حفاظت کرتے ہیں.
آپ آٹومون کے علاج کے اخراجات کو پورا کرنے میں مدد کی ضرورت ہے؟ Crowdfund پیسہ یہاں »
ہر ڈسک میں دو حصوں ہیں: نرم، جلیٹنس اندرونی حصے اور ایک سخت بیرونی انگوٹی. زخم یا کمزوری کو بیرونی انگوٹی کے ذریعہ ڈرائیو کے اندرونی حصہ کو خارج کردیتا ہے. یہ ایک فلپ، ہرنٹیٹ، یا نالہ ڈسک کے طور پر جانا جاتا ہے. اس کے درد اور تکلیف کا سبب بنتا ہے. اگر فلپ ڈسک آپ کے ریڑھ کی نالیوں میں سے ایک کو کمپریس کرتی ہے تو، آپ متاثرہ اعصاب کے ساتھ بھی نونیکی اور درد کا تجربہ کرسکتے ہیں. سخت حالت میں، آپ کو سلڈ ڈسک کو ہٹانے یا مرمت کرنے کے لئے سرجری کی ضرورت ہوسکتی ہے.
آپ کے قریب ایک ڈاکٹر تلاش کریں: نیروولوجیسٹ » آرتھوپیڈک سرجن»
اشتہارات اشتھاراتعلامات
فلپ ڈسک کی علامات کیا ہیں؟
آپ کو آپ کے ریڑھ کی کسی بھی حصے میں اپنی گردن سے آپ کی نچلے حصے میں ایک فسل ڈسک ہوسکتا ہے. کم واپس فلپس ڈسک کے لئے زیادہ عام علاقوں میں سے ایک ہے. آپ کی ریڑھائی کالم اعصاب اور خون کی برتنوں کا ایک پیچیدہ نیٹ ورک ہے. ایک فسل ڈسک اس کے ارد گرد اعصاب اور پٹھوں پر اضافی دباؤ رکھ سکتی ہے.
فلپ ڈسک کے علامات میں شامل ہیں:
- درد اور غصہ، عام طور پر جسم کے ایک حصے پر
- درد ہے جو آپ کے بازو یا ٹانگوں کو
- درد تک پہنچاتا ہے کہ رات کو خراب ہوجاتا ہے. یا بعض تحریکوں کے ساتھ
- درد ہے جو کھڑے ہو یا 999> درد کے بعد خراب ہوجاتا ہے جب تک کم فاصلے پر
- غیر معمولی پٹھوں کی کمزوری
- متاثرہ علاقے میں ٹنگنگ، درد، یا جلانے کے احساسات سے نمٹنے کے لئے
- درد کی اقسام شخص سے شخص سے مختلف ہوتی ہے. اپنے ڈاکٹر کو دیکھو اگر آپ کے درد کے نتیجے میں غفلت یا تنگلی کا اثر ہو تو آپ کے پٹھوں کو کنٹرول کرنے کی صلاحیت پر اثر انداز ہوتا ہے.
کی وجہ سے
فلپس ڈسک کا سبب بنتا ہے؟
ایک فسل ڈسک اس وقت ہوتی ہے جب بیرونی انگوٹی کمزور ہوجاتی ہے اور اندرونی حصے کو باہر نکلنے کی اجازت دیتا ہے. یہ عمر کے ساتھ ہو سکتا ہے. کچھ موشن بھی ایک فسل ڈسک کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہیں. جب آپ موڑ رہے ہیں یا کسی چیز کو اٹھانا چاہتے ہیں تو ڈسک ایک جگہ سے باہر نکل سکتا ہے. ایک بہت بڑا، بھاری اعتراض اٹھانے میں کم پس منظر پر بہت بڑا کشیدگی ہوسکتی ہے، جس کے نتیجے میں فلپ ڈسک ہوتا ہے.اگر آپ کے جسمانی طور پر مطالبہ کرنا بہت ضروری ہے تو بہت زیادہ لفٹنگ کی ضرورت ہوتی ہے، آپ فلپس ڈسک کے لئے زیادہ سے زیادہ خطرے پر ہوسکتے ہیں.
زیادہ سے زیادہ افراد کو فلپ ڈسک کے لئے بھی زیادہ خطرہ ہوتا ہے کیونکہ ان کی ڈسک اضافی وزن کی حمایت کرنا لازمی ہے. کمزور پٹھوں اور ایک بہبود طرز زندگی میں ایک فسل ڈسک کی ترقی میں بھی شراکت ہوتی ہے.
جب آپ بڑے ہو جاتے ہیں تو آپ کو ایک فسل ڈسک کا تجربہ کرنے کا امکان ہے. یہی وجہ ہے کہ آپ کی ڈسک آپ کی عمر کے مطابق اپنے حفاظتی پانی کی چیزوں میں سے کچھ کھو دیتے ہیں. اس کے نتیجے میں، وہ آسانی سے کہیں زیادہ جگہ پر پھیل سکتے ہیں. وہ عورتوں کے مقابلے میں مردوں میں زیادہ عام ہیں.
ایڈورٹائزنگ اشتہارات
تشخیصفلپس ڈسک کی تشخیص کیسے کی جاتی ہیں؟
آپ کا ڈاکٹر سب سے پہلے جسمانی امتحان کرے گا. وہ آپ کے درد اور تکلیف کا ذریعہ تلاش کریں گے. یہ آپ کے اعصاب کی تقریب اور پٹھوں کی طاقت کی جانچ پڑتال میں شامل ہو گی، اور کیا متاثرہ علاقے کو منتقل یا چلے جانے پر آپ کو درد محسوس ہوتا ہے. آپ کا ڈاکٹر بھی آپ کے طبی تاریخ اور علامات کے بارے میں آپ سے پوچھے گا. وہ دلچسپی رکھتے رہیں گے جب آپ نے پہلے علامات محسوس کیا اور آپ کی سرگرمیاں آپ کے درد کو خراب بناتے ہیں.
امیجنگ ٹیسٹ آپ کے ڈاکٹر کی ہڈیوں اور آپ کے ریڑھ کی ہڈیوں کو دیکھتے ہیں اور کسی خراب شدہ علاقوں کی شناخت میں مدد مل سکتی ہے. امیجنگ اسکین کی مثالیں شامل ہیں:
ایکس رے
- سی ٹی اسکینس
- ایم آئی آئی اسکینس
- ڈیوگرمس
- آپ کا ڈاکٹر آپ کے درد، کمزوری، یا تکلیف کا سبب بنتا ہے اس بات کا تعین کرنے کے لئے معلومات کے تمام ٹکڑے ٹکڑے کر سکتے ہیں..
تعاملات
فلپ ڈسک کی پیچیدگی کیا ہیں؟
ایک ناجائز، شدید فلپس ڈسک مستقل اعصاب کو نقصان پہنچ سکتا ہے. بہت نادر معاملات میں، ایک فسل ڈسک آپ کے نچلے حصے اور ٹانگوں میں سوراخ کے برابر اعصابوں میں اعصاب آتشزدگی کو کاٹ سکتا ہے. اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ کو کٹوری یا مثالی کنٹرول کھو سکتے ہیں.
ایک اور طویل مدتی پیچیدگی سیڈل اینستیکیا کے طور پر جانا جاتا ہے. اس صورت میں، فسل شدہ ڈسک اعصاب کو کمپکری کرتا ہے اور آپ کو اپنے اندرونی رانوں، اپنے ٹانگوں کی پشتوں، اور آپ کے گردوں کے ارد گرد سنسر سے محروم کرنے کا سبب بنتا ہے.
جب فسل ڈسک کے علامات کو بہتر بنایا جا سکتا ہے، تو وہ بھی خراب ہوسکتا ہے. اگر آپ اپنی سرگرمیوں کو ایک دفعہ انجام نہیں دے سکتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر دیکھنے کا وقت ہے.
اشتہار اشتہار
علاجفلپس ڈسک کیسے علاج کر رہے ہیں؟
قدامت پسندی سے جراثیم سے ڈس کلیپ کی حد کے علاج کے لئے سرجیکل. یہ علاج عام طور پر پریشان ہونے کی سطح پر منحصر ہے جس کا آپ تجربہ کر رہے ہیں اور کتنے دور ڈسک سے باہر نکل گئے ہیں.
زیادہ تر لوگ ایک مشق پروگرام کا استعمال کرتے ہوئے فسل ڈس درد کو دور کرسکتے ہیں جو پیچھے اور ارد گرد کے پٹھوں کو پھیلاتے اور مضبوط کرتی ہے. ایک جسمانی تھراپسٹ مشقوں کی سفارش کرسکتا ہے جو آپ کے درد کو کم کرنے کے دوران آپ کے پیچھے مضبوط کرسکتا ہے.
زیادہ سے زیادہ انسداد درد ریلیفس لینے اور بھاری لفٹنگ اور دردناک عہدوں سے بچنے سے بھی مدد مل سکتی ہے.
جبکہ یہ آپ کو جسمانی سرگرمی سے بچنے کے لئے پریشان ہوسکتا ہے جبکہ آپ کو ایک فسل ڈسک کے درد یا تکلیف کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اس میں پٹھوں کو کمزوری اور مشترکہ سختی پیدا ہوتی ہے. اس کے بجائے، چلنے یا کم اثرات جیسے سرگرمیوں کے ذریعے ممکن ہو سکے کے طور پر فعال رہنے کی کوشش کریں.
اگر آپ کا فسل شدہ درد درد سے زائد انسداد علاج کا جواب نہیں دیتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر مضبوط ادویات کو پیش کرسکتا ہے. ان میں شامل ہیں:
پٹھوں کے سپاسموں کو روکنے کے لئے پٹھوں آرام دہ اور پرسکون
- منشیات کا درد درد کو روکنے کے لئے
- گبپرینن یا دولسینٹین جیسے اعصابی درد کے ادویات
- آپ کے ڈاکٹر کو سرجری کی سفارش کر سکتی ہے اگر آپ کے علامات چھ ہفتے میں گزارہ نہیں ہوتے ہیں یا اگر آپ فسل ہو جائیں تو ڈسک آپ کے پٹھوں کی تقریب پر اثر انداز کر رہا ہے. آپ کا سرجن پورے ڈسک کو ہٹانے کے بغیر ڈسک کی خراب یا ہلچل حصہ کو ختم کرسکتا ہے. یہ ایک مائکرو ڈیسکٹیکومیشن کہا جاتا ہے.
زیادہ شدید حالتوں میں، آپ کے ڈاکٹر کو مصنوعی طور پر ڈسک کی جگہ لے لے یا ڈسک کو ہٹانے اور اپنے برتن کو ایک دوسرے کے ساتھ فیوز کرسکتے ہیں. یہ طریقہ کار، ایک لامینیکومیشن اور ریڑھائی فیوژن کے ساتھ، آپ کے ریڑھ کی ہڈی کالم میں استحکام اضافہ کرتا ہے.
اشتہار
آؤٹ لکفلپ ڈسک کے ساتھ کسی کے لئے نقطہ نظر کیا ہے؟
فلپ ڈسک کے ساتھ زیادہ تر لوگ قدامت پرست علاج کے لئے اچھی طرح سے جواب دیتے ہیں. چھ ہفتوں میں ان کے درد اور تکلیف آہستہ آہستہ کم ہو جائے گی.
اشتہار ایڈورٹمنٹ
روک تھامکیا یہ سلائسڈ ڈسک کو روکنے کے لئے ممکن ہے؟
فلپس ڈسک کو روکنے کے لئے ممکن نہیں ہوسکتا ہے، لیکن آپ فلو ڈسک کو ترقی دینے کے خطرے کو کم کرنے کے لئے اقدامات کر سکتے ہیں. ان اقدامات میں شامل ہیں:
محفوظ لفٹنگ کرنے کے طریقوں کا استعمال کریں: اپنے گھٹنوں سے باندھ اور لفٹ نہ کریں، کمر نہیں.
- ایک صحت مند وزن برقرار رکھیں.
- طویل عرصے تک بیٹھ نہیں رہیں؛ وقت گزارے اور وقفے سے بڑھائیں.
- آپ کے پیچھے، ٹانگوں اور پیٹ میں پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لئے مشقیں.
