انٹیگینٹس: پرو اور کون

جائزہ

کولیسٹرول - تمام خلیات میں موٹی کی طرح مومی مادہ پیدا ہوتی ہے - جسم کے لئے کام کرنا ضروری ہے. تاہم، اگر آپ کے سسٹم میں بہت زیادہ کولیسٹرول ہے تو، آپ دل کی بیماری اور دیگر vascular بیماریوں کے لئے زیادہ خطرہ ہوسکتے ہیں. اس میں مٹی دیواروں میں تختی کی تعمیر کا سبب بن سکتا ہے، جو خون کے بہاؤ پر اثر انداز ہوتا ہے اور دل کے دورے کے لئے اپنے خطرے میں اضافہ کرسکتا ہے. انسٹی ٹیوٹ کہتے ہیں جو ادویات کولیسٹرول کی سطح کو منظم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں اور دیگر صحت کے مسائل کو بھی حل کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، اگرچہ وہ خطرہ نہیں ہیں.

اشتہار اشتھارات

تعریف

کونسلین کیا ہیں؟

Statins نسخہ منشیات کی ایک کلاس ہے جو کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے. Statins انزیم کو روکتا ہے کہ جسم کو جگر میں کولیسٹرول بنانے کے لئے استعمال ہوتا ہے. جسم میں دوسرے خلیات کے ساتھ جگر، جسم کے کولیسٹرول کے بارے میں 75 فیصد بناتا ہے. اس اینجیم کو روکنے کے لۓ، کولیسٹرول کی مقدار میں آپ کے جگر کو نمایاں طور پر کم کیا جاتا ہے.

مختلف اقسام کے مجسمے دستیاب ہیں. وہ سب کچھ اسی طرح کام کرتے ہیں اور اثر انداز کی پیش کش کرتے ہیں، لیکن ایک دوسرے سے آپ کے لئے بہتر کام کر سکتا ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کی کولیسٹرول کی سطح اور دل کی بیماری کے دیگر خطرے والے عوامل پر مبنی ایک مورتی کا تعین کرے گا. آپ کے لئے سب سے زیادہ مؤثر تلاش کرنے سے پہلے آپ کو دو سے تین مختلف مجسموں کی کوشش کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.

فوائد

Statins کے فوائد

زیادہ سے زیادہ مجسموں کو کامیابی سے کم کثافت لپپروٹینز کم کرنے میں مدد ملتی ہے، جو ایل ڈی ایل یا "برا" کولیسٹرول کے طور پر بھی جانا جاتا ہے. آپ کے کولیسٹرل کی سطح کو کم کرنے کے ساتھ مجسمے کے ساتھ آپ کے اسٹروک، دل کا دورہ، اور دیگر برتن سے متعلق بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. ایک ماہر نفسیات اور طب کے سابق پروفیسر رچرڈ این فوگوروس کہتے ہیں، "وہ کسی دوسرے کولیسٹرول کے علاج کے مقابلے میں بہتر کام کرتے ہیں."

بتانا آپ کے کولیسٹرول کو کم کرنے کے علاوہ دیگر فوائد پیش کرتا ہے. مثال کے طور پر، وہ خون کی برتن کی استر کو مستحکم کرنے میں مدد کرتی ہیں، جو پوری جسم کو فائدہ پہنچاتی ہے. اس کے علاوہ دل میں پٹا کا امکان کم ہوجاتا ہے، دل کے دورے کا خطرہ کم ہوتا ہے. بتوں کو خون کے برتنوں کو آرام کرنے میں بھی مدد ملتی ہے، جو بلڈ پریشر میں کمی ہوتی ہے.

ایڈورٹائزنگ ایڈورٹائزمنٹ

سائیڈ اثرات

سٹیننس کے سائیڈ اثرات

سٹیجنوں کا سب سے زیادہ عام اثرات متلاشی، الٹی، اور پٹھوں اور جوڑوں میں درد اور درد شامل ہیں. آپ کے قبضے، گیس یا اسہال بھی ہوسکتا ہے. جیسا کہ آپ کے جسم کو ادویات تک پہنچتی ہے، اس وقت ضمنی اثرات دور ہوتے ہیں.

کچھ اور سنگین ضمنی اثرات میں شامل ہیں:

• 2 ذیابیطس یا زیادہ خون کے شکر کی قسم
• الجھن اور میموری نقصان
• جگر کی نقصان
• پٹھوں کو نقصان
• گردے کی نقصان

کوئی نہیں جامد ضمنی اثرات ہیں. میو کلینک کے مطابق، اگر آپ:

• عورت ہیں
• 65 یا اس سے زیادہ ہیں 999> 1 یا 2 ذیابیطس <999 ٹائپ کریں تو آپ کو کولیسٹرول کو کم کرنے کیلئے بہت سے ادویات لیں < 999> تھوڑا سا جسم فریم ہے
• جگر یا گردے کی بیماری ہے
• اگر آپ ضمنی اثرات کا سامنا کررہے ہیں تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو کسی اور کا تعین کرنے کی کوشش کر سکتا ہے یا اپنی خوراک کو تبدیل کرنا چاہتی ہے. مختلف ادویات.
• پروفیسٹس
• پروفیسنس آف پروٹس
• پیشہ

تنگ کشیدگی کے خطرے کو کم کرتی ہے

لڑائی میں سوزش میں مدد ملتی ہے، جس میں مریض کی نقصان کو کم کر سکتی ہے

Statins کے لے جانے کے بعد ایک بار بہت سے فوائد ہوسکتے ہیں. کے مطابق، کارڈیووسکاسک فارماسولوجی اور علاج کے جرنل، توازن صرف کولیسٹرول کے مقابلے میں آپ کے رکاوٹوں کے لئے زیادہ کر سکتے ہیں. ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ مجسمے سے تنگ آلودگی کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. مجسمے صحت مند آرتھروں کے ہموار پٹھوں کی استحکام کو برقرار رکھنے اور رکاوٹوں میں ریشہ کی کمی کو کم کرنے کے ذریعے یہ کر سکتے ہیں. خون وبا کی تشکیل میں ملوث ایک قسم کا پروٹین ہے.

محققین کا یہ بھی خیال ہے کہ مجسمے سے لڑنے میں مدد مل سکتی ہے، جس سے آپ کے شدید نقصانات کا امکان کم ہوجاتا ہے.

• اندرونی طب کے آرکائیو نے کہا کہ، مجسمہ کے استعمال سے بلڈ پریشر میں معمولی بہتری کے ساتھ بھی، دل کے دورے اور اسٹروک کا خطرہ اب بھی کم ہوگا. <99 99> Statins بھی 20 فیصد سے زائد دل کے حمل، اسٹروک، اور دیگر دل کی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے کے لئے بھی دکھایا جاتا ہے.
• اشتہارات اشتہار

کن

کنٹینز کے کن <99 99> کم

چکنائی

انگور کے ساتھ ملا جب جگر کے نقصان اور گردے کی ناکامی کا خطرہ

83، 000 افراد، اثرات اقلیت میں موجود تھے. اسی طرح علامات جگہبو کا استعمال کرتے ہوئے لوگوں کی طرف سے سنتے تھے.

ذیابیطس حاصل کرنے کے امکان کو حل کرنے کے لئے، اسی مطالعہ نے کہا کہ مجسمے پر زیادہ تر افراد ذیابیطس کے خطرے سے پہلے ہی ہیں. مجسمہ صرف اسے جلد ہی لے جانے میں مدد کرسکتے ہیں. نمبر 3 کے مقابلے میں 3 فیصد کے مقابلے میں اس کی ترقی 3 فیصد کے ساتھ بہت سنگین نہیں تھی.

زیادہ تر لوگوں کو کوئی مسئلہ نہیں ہے. statins کے سب سے زیادہ عام ضمنی اثرات ہلکے ہیں. ایک پٹھوں کا درد ہے، لیکن اکثر اس طرح سے دور ہوتا ہے جیسے جسم کو منشیات کو ملتا ہے. مجسموں کے دوران دھوکہ محسوس کرنے کا ایک چھوٹا سا خطرہ بھی ہے. یہ علامات زیادہ سے زیادہ لوگوں میں واقع نہیں ہوتے ہیں جنہوں نے مجسمہ لیتے ہیں.

انگور کے ساتھ مجسمے کو نمٹنے کے لئے منفی صحت کے ردعمل بھی موجود ہیں. انگور کو منشیات کے ضمنی اثر میں اضافہ ہو سکتا ہے. یہ آپ کو پٹھوں کی خرابی، جگر کے نقصان اور گردے کی ناکامی کے لئے خطرے میں ڈال سکتا ہے. زیادہ ہلکے معاملات درد اور جوڑوں میں درد پیدا کرسکتے ہیں.

1. دونوں کا مرکب ایک اہم انزمی کی صلاحیت کو دبانے میں رکھتا ہے. اینجیم عام طور پر جسم کے عمل میں دوا کی مدد کرتا ہے. یہ توازن باندھتا ہے کہ یہ کتنی خون میں چل جاتا ہے. یہ مرکبات انزیم کو روکتی ہیں، اور خون میں منشیات کی زیادہ مقدار پیدا کرتی ہیں.
2. اشتہار

مؤثریت

کیا آپ کے لئے حقائین حق ہیں؟

نومبر 2013 میں، امریکی دل ایسوسی ایشن اور امریکی کارڈ کارڈولوجی نے ایسے نئے ہدایات جاری کیے ہیں جن میں چار گروہوں کی نشاندہی کی جا رہی ہے جو سب سے زیادہ statins سے فائدہ اٹھائیں گے. یہ گروہ ایک اسٹروک یا دل پر حملہ کرنے کے انتہائی خطرے میں ہیں:

لوگ جو دل کی بیماری ہے

لوگوں کو 190 مگرا / ڈی ایل یا اس سے زیادہ

لوگ 2 ذیابیطس کے ساتھ لوگ جو 40 اور 75 کے درمیان ہیں سال کی عمر

جو لوگ دل کے دورے کے 10 سالہ خطرے کا حامل ہیں

مجسمہ لینے سے اکثر اکثر (لیکن ہمیشہ نہیں) زندگی بھر میں عزم رکھتے ہیں.یہاں تک کہ اگر آپ کی کولیسٹرول کی سطح کم ہوجائے تو، آپ اب بھی ادویات لینے کی ضرورت ہوسکتی ہے. دوسری صورت میں، آپ کو مریض سے دور ہونے کے بعد آپ کی سطح کا امکان ہو گا.

تاہم، اگر آپ اپنی طرز زندگی کو نمایاں طور پر تبدیل کرتے ہیں، تو آپ ادویات کو جانے کے قابل ہوسکتے ہیں. اس میں وزن کی ایک اہم مقدار کھونے یا آپ کی غذائیت کو باقاعدگی سے تبدیل کرنے میں شامل ہوسکتا ہے.

• اس کے باوجود، سب سے پہلے آپ کے ڈاکٹر سے بات کرنے سے پہلے اپنے عضو تناسل کو روکنے سے روکے.
• اشتہارات اشتہار
• متبادل
• کم کولیسٹرول کے متبادل متبادل

آپ کے کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لۓ آپ کے اختیارات ہیں. ذیل میں درج ذیل ہیں.

غذائیت تبدیلیاں

کولیسٹرول اور کمبل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں کچھ خوراک ملتی ہیں:

گھلنشیل ریشہ، آلیمی، پرن، سیب، ناشپاتیاں، گردے پھلیاں اور گردے میں پائے جاتے ہیں

موٹی مچھلی جیسے ہیریئر، سیلون اور ہیلوبٹ

گری دار میوے جیسے اخروٹ اور بادام

زیتون، زیتون کا تیل اور کینوس کے تیل

اسٹینولز جیسے دانتوں پر مبنی مادہ کے ساتھ بھاری ہوئی غذائی اجزاء جیسے دہی، مشروبات، مارجرین یا سنتری کا رس

مکمل اناج، ہائی فائبر، غیر منحصر شدہ اناج

• تمباکو نوشی کرنے والی
• اگر تم دھواں ہو، تو روکنے کے لۓ آپ کولیسٹرول کی سطح کو بہتر بنانے، اپنے بلڈ پریشر کو کم کرنے اور دل کے حملے کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. میو کلینک تمباکو نوشی چھوڑنے کے فوائد گھنٹے کے اندر اندر شروع کرتے ہیں، ڈاکٹر فوگورس کہتے ہیں.
• ورزش
• اضافی وزن کو کم کرنا - یہاں تک کہ پانچ سے 10 پاؤنڈ - اور باقاعدہ طور پر جسمانی سرگرمی میں ملوث ہونے سے آپ کی کولیسٹرول نمبروں کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے. اپنے دل پمپنگ کے لۓ چلیں، موٹر سائیکل، تیر، یا کچھ کرو. کسی بھی فٹنس ریگیمن سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.
• دیگر ادویات
• دیگر ادویات

اگر آپ سنجیدگی سے منفی اثرات سے متاثر ہوتے ہیں یا ایک مورتی امیدوار نہیں ہیں تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کی کولیسٹرول کے علاج کے لۓ کسی دوسرے قسم کا ادویات پیش کرسکتا ہے.

کولیسٹرل جذباتی روک تھام

میو کلینک کا کہنا ہے کہ چھوٹے اندرونی آپ کی خوراک کی کولیسٹرول کو جذباتی کرتا ہے اور اسے خون میں پھیلاتا ہے. کولیسٹرول جذب روکنے والا کولیسٹرول آپ کو استعمال کرتے ہوئے اس جذب کو محدود کرنے میں مدد کرتا ہے.

ٹائل ایسڈ سیورٹینٹ

جگر کولیسٹرول کا استعمال کرتے ہوئے، ہضم کے لئے ضروری ہڈیوں کو تیز کرتا ہے. Sequestrants ایسڈ ہٹانے کے لئے پابند ہے، جگر بنانے کے لئے اضافی کولیسٹرول کا استعمال زیادہ بلٹ ایسڈ پیدا کرنے کے لئے. اور یہ خون میں کولیسٹرول کو کم کرتا ہے.

مجموعہ کولیسٹرل جذباتی روک تھام اور سٹیٹن

یہ مجموعہ منشیات آپ کی چھوٹی آنت اور آپ کے جگر کی کولیسٹرول کی پیداوار میں کولیسٹرول کی جذب کو کم کرتی ہے.