5 مؤثر نس ناۂ علاج
فہرست کا خانہ:
جائزہ
ہم نے اپنی زندگی میں کچھ عرصے تک اس کے اساتذہ کے بٹوے کا تجربہ کیا ہے. نس ناستی کے عام علامات میں بار بار، پانی کی پتلون، پیٹ میں درد، اور چمک شامل ہیں.
نس ناست اکثر آپ کے جسم کے معدنی نظام میں رکاوٹوں سے نمٹنے کے لئے آپ کا جسم کا طریقہ ہے. ایکٹ نس ناچ 2 ہفتوں سے کم رہتا ہے اور بہت سے ذرائع سے آ سکتا ہے، جیسے:
- ایک وائرس انفیکشن
- ایک بایکٹیریل انفیکشن
- خوراک زہریلا
- حالیہ اینٹی بائیوٹک استعمال
- پانی میں ایک مہلک ایجنٹ سے آلودگی ہوئی ہے
غیر معمولی اساتذہ چھوٹے بچوں میں عام ہے اور اکثر وائرس کی وجہ سے. اگر آپ زیر آب علاقوں میں آلودگی والے پانی سے سفر کرتے ہیں تو مسافر کے اسہال ہوسکتا ہے. غیر محفوظ طریقے سے ذخیرہ شدہ یا پکا ہوا کھانے سے بایکٹیریا کھانے کی زہریلا کی عام وجہ ہیں.
تیز نس ناستی کا انتظام کرنے والے سب سے زیادہ مؤثر طریقوں کے لئے پڑھیں.
اشتہار اشتہارہائیڈریشن
1. ہائیڈریشن
ہائیڈریشن آپ کو نس ناستی پر بہت اہم ہے. نس ناستی سے ڈاینڈریشن نوجوان بچوں اور پرانے بالغوں میں مہلک ہوسکتا ہے. دودھ پلانا یا فارمولا کھانا کھلانے والے بچوں کو جو اسہال کا سامنا کر رہے ہیں جاری رکھیں. اس سے زیادہ انسداد پیڈیاٹک ہائیڈریشن حل، جیسے پیڈیلائٹی، نس ناستی کے بچوں کے لئے انتخاب کی سفارش کی سیال ہیں. ہائیڈرالک حل کی چھوٹی مقدار اکثر دی جانی چاہئے. یہ فارمولا پپسسکل تیاریوں میں بھی آتے ہیں.
مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ اساتذہ کے نالی علامات، کھیلوں کے مشروبات اور زیادہ سے زیادہ انسداد ریہائڈریشن کے حل کے ساتھ بالغوں کے لئے مساوی طور پر مؤثر ہیں.
الکحل کے لئے شراب، دودھ، سوڈا، اور دیگر کاربونیٹیڈ یا کیفینڈ مشروبات استعمال نہیں کرنا چاہئے، کیونکہ وہ آپ کے علامات کو بدتر بنا سکتے ہیں.
اشتہارپروبائیوٹکس
2. پروبیوٹکس
پروبائیوٹکس "اچھے" بیکٹیریا کے ذریعہ ہیں جو آپ کے اندرونی گٹ ماحول بنانے کے لئے آپ کی آنت کے راستے میں کام کرتی ہیں. وہ لازمی طور پر بعض مکھیوں میں موجود مائکروجنزمین رہتے ہیں، جن میں شامل ہیں:
- عمر کے نرم پنیوں
- بیٹھ کفاس
- کاٹیج پنیر
- گہرا چاکلیٹ
- سبز زیتون
- کیفیر
- کیمیچی <999 > کولوچا
- سیرکرترٹ
- موجو
- نٹو
- اچار
- کھجور روٹی
- tempeh
- دہی
- پروبیوٹکس پاؤڈر یا گولی فارم میں بھی آتے ہیں.
آپ کی آنت کے راستے میں رہتے ہیں جو اچھے بیکٹیریا آپ کے معدنیاتی نظام کے عام کام کے لئے ضروری ہیں. وہ انفیکشن کے خلاف اپنے آنتوں کی حفاظت میں ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں. جب آپ کا نظام اینٹی بائیوٹکس کے ذریعہ تبدیل ہو جاتا ہے یا غیرتماس بیکٹیریا یا وائرس کی طرف سے غالب ہو جاتا ہے، تو آپ اسہال حاصل کرسکتے ہیں. آپ کے گٹ میں بیکٹیریا کے توازن کو بحال کرکے پروبائیوٹکس نس ناٹ کے ساتھ مدد کرسکتے ہیں.
Saccharomyces boulardii
ایک خمیر probiotic ہے. یہ بیکٹیریا نہیں ہے جبکہ، یہ ایک کی طرح کام کرتا ہے. ایس.boulardii اینٹی بائیوٹک سے منسلک اساتذہ کو بہتر بنا سکتے ہیں. یہ بھی مسافر کے اسہال کے لئے امداد فراہم کرتا ہے. مطالعہ کا خیال ہے کہ یہ آپ کی آنتوں میں ناپسندیدہ پیروجنوں سے لڑنے میں مدد مل سکتی ہے اور یہ یقینی بنائے کہ وہ غذائی اجزاء کو مناسب طریقے سے جذب کررہے ہیں. کیونکہ یہ خمیر ہے کیونکہ اسے لوگوں میں احتیاط سے استعمال ہونا چاہئے جو ناکافی مدافعتی نظام کے ساتھ ہے. بیماری کے مقدمات میں مناسب طبی دیکھ بھال حاصل کرنا ضروری ہے. آپ کے اساتذہ کے علاج کے لئے probiotic سپلیمنٹس لینے سے پہلے اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ سے بات کریں.
اشتہار اشتہار> 999> اوٹسی ادویات
3. زیادہ سے زیادہ انسداد منشیاتآپ کے ڈاکٹر کی نگرانی کے ساتھ، بہت زیادہ انسداد ادویات تیز آرتھی کے ساتھ مدد کر سکتے ہیں اگر آپ کے علامات شدید نہیں ہیں. عام طور پر انسداد ادویات میں شامل ہیں:
بسموت سبسائلیٹیٹیٹ (پیپٹو بسمول اور کاپیکٹیٹیٹ)
لوپیرامائڈ (اموڈیم)
- جبکہ یہ منشیات اساتذہ کے علامات کو دور کرسکتے ہیں، وہ بنیادی وجہ کا علاج نہیں کرتے ہیں.
- اگر آپ پرانی اساتذہ ہے، تو آپ ان دواوں کو اپنے ڈاکٹر کے رضامندی کے بغیر استعمال نہیں کرنا چاہئے. دائمی اسہال نس ناستی ہے جو 14 دن سے زیادہ رہتا ہے. یہ اکثر مختلف وجوہات ہیں.
اگر آپ کا بچہ نس ناست ہو تو آپ کو خاص طور پر محتاط ہونا چاہئے. نس ناستی کے نتیجے میں دیویڈریشن خطرناک ہوسکتا ہے اور نوجوان بچوں میں تیزی سے ہو سکتا ہے. شدید پانی کی کمی کو زندگی خطرہ ہوسکتا ہے. بچوں میں علاج کے لئے زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، لہذا آپ کے ڈاکٹر سے گفتگو کرنا ضروری ہے. 3 مہینے سے کم عمر کے بچوں کو جو ڈاکٹر ہے اس کو ڈاکٹر کو لے جانا چاہئے.
اگر آپ کے پاس خون کے اسہال، بخار، سات دن سے زائد علامات، شدید درد درد، یا اسہال سے بھی زیادہ خراب ہو تو آپ کو طبی توجہ حاصل کرنا چاہئے.
اشتہار
کھانے کے لئے کھانے کی اشیاء
4. کھانے کے لئے کھانے کی چیزیںاگرچہ آپ نس ناست ہونے کے باوجود یہ کھانے کے لئے متضاد آواز لگاتے ہیں، بعض خوراکی اشیاء کھانے سے آپ کے اسہال کے علامات کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے اور یہ یقینی بنائے کہ آپ کی صحت کو کھانے سے نہیں بچا جاسکے. کم فائبر "BRAT" کھانے کی اشیاء پر چسپاں کریں جو آپ کی اسٹول کو مضبوط بنانے میں مدد کرے گی. ان میں شامل ہیں:
کیلے
چاول (سفید)
- سیپلیوس
- ٹوسٹ <99 99> دیگر کھانے والے جو عام طور پر اچھی طرح سے برداشت کر رہے ہیں اس میں نس ناستی کا سامنا کرنا پڑتا ہے: 999> گوشت
- ابلی یا بیکڈ آلو (کھالیں کھلی ہوئی ہیں)
- پکا ہوا چکن جلد کے ساتھ
چکن سوپ (جو ریڈیڈریشن میں بھی مدد کرتا ہے) سے ہٹا دیا گیا ہے
- اشتہار اشتہار. <99 99> سے بچنے کے لئے غذا
- 5. کھانے سے بچنے کے لئے
- خشک اور چکنائی کھانے کی اشیاء عام طور پر برداشت نہیں کر رہے ہیں ان لوگوں میں جو نس ناستی ہے. آپ کو بانسنے میں اضافہ کر سکتا ہے جو بانس کے ساتھ ساتھ پھل اور سبزیوں کو ہائی فائبر کا کھانا محدود کرنے پر بھی غور کرنا چاہئے. بچنے سے بچنے کے لئے کھانے کی چیزیں شامل ہیں:
- شراب
سیمی
بیر
بروکولی
- گوبھی
- گوبھی
- چپس
- کافی
- مکھی
- آئس کریم
- سبز پتلی سبزیوں
- دودھ
- مٹر
- مرچ
- پرنٹ
- چائے
- صحت اور ہمارے شراکت داروں کو مل سکتا ہے اگر آپ مندرجہ ذیل لنک کا استعمال کرتے ہوئے خریداری کرتے ہیں تو آمدنی کا حصہ.
