6 چیزیں آپ کو ایچ آئی وی کے ساتھ رہنے کے بارے میں مجھ سے نہیں پوچھنا چاہئے

غلط سوال پوچھنا یا غلط بات یہ ہے کہ ایک بات چیلنج اور ناگزیر ہوسکتی ہے، خاص طور پر اگر یہ کسی کی ذاتی صحت کے بارے میں ہے.

ایچ آئی وی کے ساتھ کھلی زندگی کے گزشتہ پانچ سالوں میں، میرے دوستوں، خاندان اور واقعات کے ساتھ اپنے سفر کے بارے میں بہت سے بات چیت ہوئی ہے. اور ان بات چیتوں کے ذریعے، میں نے اس بات کو بصیرت حاصل کی ہے کہ ایچ آئی وی مثبت ہے کسی ایسے شخص سے کہو کہ کم از کم مددگار چیزیں.

اشتہار ایڈورٹائزنگ

آپ کو مندرجہ ذیل بیانات میں سے ایک یا ایچ آئی وی ہے جو اس سے متعلق سوالات میں سے ایک ہے، براہ کرم ایک لمحے پر غور کریں کہ آپ اس بات پر اثر انداز کر سکتے ہیں کہ آپ اس شخص پر کس طرح بات کر رہے ہیں. آپ شاید ان الفاظ کو بے معنی چھوڑ کر بہتر ہو.

جب آپ مجھ سے پوچھیں گے کہ اگر میں ایچ آئی وی کی حیثیت کے حوالے سے "پاک" ہوں تو آپ گندی ہو رہے ہیں. اس بات کا یقین، یہ صرف ایک فقرہ ہے جس سے آپ کو کچھ اضافی الفاظ (یا ٹائپنگ) کچھ سیکنڈ بچاتا ہے، لیکن ہم میں سے بعض کے لئے ایچ آئی وی کے ساتھ رہتا ہے، یہ حملہ آور ہے. یہ بھی ہمارے اعتماد پر اثر انداز کر سکتا ہے، چاہے وہ آپ کا ارادہ تھا یا نہیں.

اس طرح کے آپ کو ایچ آئی وی کی حیثیت سے بیان کرنے کے لئے، "صاف" اور "گندا" آپ کی لانڈری کے لئے نہیں ہے، جیسا کہ آپ ایچ آئی وی کی حیثیت کی وضاحت کرتے ہیں. کسی ایچ آئی وی کی حیثیت کے بارے میں پوچھنا بہتر طریقہ یہ ہے کہ جب وہ

اشتہار

ایچ آئی وی کے بارے میں سوالات پوچھنا اور دائمی حالت کے ساتھ رہنے والے دن کے بارے میں دلچسپی سے مکمل طور پر سمجھنے کے قابل ہے. تاہم، میں کس طرح ایچ آئی وی کے سامنے آ رہا تھا واقعی کچھ ایسی بات نہیں ہے جو آپ کو جاننے کا حق حاصل ہے. بہت سے ممکنہ وجوہات ہیں کہ کوئی ایچ آئی وی تشخیص ہوسکتا ہے، جس میں جنسی، ماں سے بچنے والی ٹرانسمیشن، متاثرہ شخص، خون کی منتقلی، اور زیادہ سے زیادہ انجکشن کا اشتراک ہوتا ہے. وائرس سے زندہ رہنے والوں میں سے ہم چاہتے ہیں کہ آپ اپنی ذاتی تفصیلات اور ہمارے ٹرانسمیشن کا طریقہ جان لیں، ہم بات چیت شروع کردیں گے.

مزید پڑھیں: ایچسٹ انڈیز ٹرانسمیشن »

اشتہار اشتہار

سماجی سی کی کمی کی نمائش کا بہترین طریقہ اگر کوئی جانتا ہے کہ ان کو وائرس سے کس طرح بے نقاب کیا جاتا ہے تو ہم اس سے پوچھیں گے کہ ایچ آئی وی کے ساتھ رہنے والے کسی شخص سے کیا تعلق ہے. اس طرح کے ایک ذاتی سوال سے پوچھنا دردناک احساسات سے محروم ہوسکتا ہے. شاید ان کی نمائش ایک حادثاتی واقعہ سے متعلق ہے، جیسے جنسی حملہ. شاید وہ اس کے بارے میں شرمندہ ہیں. یا شاید وہ صرف نہیں جانتے. بالآخر، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ میں جانتا ہوں کہ مجھے ایچ آئی وی کے بارے میں کیا خیال ہے، تو مجھ سے پوچھنا بند کرو.

عام سرد، فلو، یا پیٹ کی بگ پکڑنے کا مذاق نہیں ہے، اور کبھی کبھی یہاں تک کہ الرج بھی ہمیں سست کر سکتے ہیں. ان ایڈیشنوں کے دوران، ہم سب بیمار محسوس کرتے ہیں اور بہتر ہونے کے لئے بھی بیمار دن لینے کی ضرورت ہوسکتی ہے. لیکن اگرچہ مجھے دائمی شرط ہے، میں نہ ہی کسی ایسے شخص ہوں جو آپ کو بیمار پر غور کرنا چاہئے اور نہ ہی میں دردناک ہوں. ایچ آئی وی کے ساتھ رہنے والے لوگ جو اپنے ڈاکٹروں کے ساتھ باقاعدگی سے تقرر کرتے ہیں اور وائرس کو کنٹرول کرنے کے لئے اینٹی ریوروائرل منشیات لے جاتے ہیں وہ عام زندگی کی توقعات کے قریب ہیں.

مزید جانیں: ایچ آئی وی کے لئے طویل مدتی نقطہ نظر »

کسی بھی ایچ آئی وی کی تشخیص کے بارے میں سننے کے بعد" مجھے افسوس ہے "کہہ رہا ہوسکتا ہے، لیکن ہم میں سے بہت سے، یہ نہیں ہے. اکثر، اس کا مطلب یہ ہے کہ ہم نے کچھ غلط کیا ہے، اور الفاظ ممکنہ طور پر شرمندہ ہیں. کسی کے بعد ایچ آئی وی کے ساتھ اپنے سفر کی ذاتی تفصیلات کا حصول کرنے کے بعد، "مجھے افسوس ہے کہ جملہ" سننے میں مددگار نہیں ہے. اس کے بجائے، آپ کو ذاتی نجی صحت کی معلومات کے ساتھ اعتماد پر قابو پانے کے لئے شخص کی شکر ادا کرتے ہیں اور پوچھیں کہ اگر آپ کسی بھی طرح مدد کرسکتے ہیں.

یہ سب سے بہتر نہیں ہے کہ یہ سمجھنا یا اس سے بھی سوال کرنا پڑے گا کہ ایچ آئی وی کے ساتھ رہنے والے کسی فرد کا موجودہ پارٹنر بھی مثبت ہے. سب سے پہلے، جب ایچ آئی وی کے ساتھ رہنے والے کوئی مستقل، معتبر وائریل بوجھ (چھٹکارا وائرل لوڈ کہا جاتا ہے) چھ مہینے کے لئے، ان کے نظام میں کوئی وائرس موجود نہیں ہے، اور کئی ماہ تک نہیں ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ اس شخص سے ایچ آئی وی حاصل کرنے کا موقع صفر ہے. (آپ ایچ آئی وی کو منتقل کرنے کے خطرے کے بغیر تعلقات موجود ہو سکتے ہیں.) لہذا آپ کو نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ انسٹیٹیوٹ سے ڈاکٹر کارل ڈفین بیکا کے ساتھ یہ انٹرویو مل سکتا ہے.

اشتہار اشتہار

سائنس سے باہر، یہ میرے ساتھی کی ایچ آئی وی کی حیثیت کے بارے میں پوچھ گچھ کرنے کے لئے ناممکن ہے. کسی بھی شخص کی رازداری کے حق کو نظر انداز کرنے کے لئے اپنی تجسس کی اجازت نہ دیں.

اس کے بجائے کیا کرنا

جب کسی کو آپ کے ساتھ ایچ آئی وی کے ساتھ رہنے کی اپنی کہانی کا اشتراک کیا جائے تو، جواب دینے کا بہترین طریقہ سننے سے ہی ہوتا ہے. اگر آپ حوصلہ افزائی اور حمایت پیش کرتے ہیں یا سوال پوچھنا چاہتے ہیں تو، اس بارے میں سوچیں کہ آپ جو کچھ کہتے ہیں وہ ان پر اثر انداز کر سکتے ہیں. اس بات پر غور کریں کہ آپ کس طرح کے الفاظ استعمال کریں گے، اور آپ اپنے آپ سے پوچھیں گے کہ آپ کا کاروبار بالکل کچھ کہنا ہے.

جوش روبینس ایک مصنف ہیں، کارکن، اور اسپیکر جو ایچ آئی وی کے ساتھ رہ رہے ہیں. وہ میں اب بھی جوش ہوں میں اپنے تجربات اور سرگرمی کے بارے میں بلایا. ٹویٹر پر ان کے ساتھ رابطہ کریں @ مثلجیش .