تھمئم کے 9 صحت فوائد

تھام ایک ٹھوس خاندان سے ٹھوس ہے جسے آپ شاید اپنے مسالا سیٹ سے پہچانتے ہیں. لیکن یہ سوچنے والے جزو سے کہیں زیادہ ہے.

اس کی رینج کا استعمال متاثر کن ہے، اور اس میں 400 سے زائد سبسیکسی موجود ہیں. قدیم یونانیوں نے اسے اپنے معالج طریقوں میں استعمال کیا، جبکہ قدیم یونانیوں نے اسے بخار کے طور پر استعمال کیا.

اشتہار ایڈورٹائزمنٹ

اس کے مخصوص ذائقہ کا شکریہ، تھامے نے اس دن کو کھانا پکانا جاری رکھا ہے. لیکن thyme بھی اس کی دواؤں کی خصوصیات کے لئے ایک شہرت حاصل کرنے کے لئے تیزی سے حاصل ہے، جیسے کہ مںہاسی اور ہائی بلڈ پریشر کا علاج کرنے کی صلاحیت.

یہ تیمی کے بارے میں ہے 999> اگر آپ اچھے نتائج کے ساتھ زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات خریدنے کی کوشش کر رہے ہیں اور آپ کی قسمت میں ہیں تو آپ قسمت میں ہوسکتے ہیں. تھم اپنے antibacterial خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے اور اس کے مستقبل میں ایک مںہاسی جنگجو جزو کے طور پر مستقبل ہو سکتا ہے.

جب انگوٹھے میں انگوٹھے میں دن یا ہفتوں کے لئے کھڑا ہوتا ہے، تو یہ ایک ٹکنچر کے طور پر جانا جاتا حل میں جاتا ہے. یو.کے کے محققین نے مںہاسی طور پر تھامے ٹائیکچرز کے اثرات کا تجربہ کیا ہے.

اشتہار

تھامے ٹائیکور پر کئے جانے والے ایک مطالعہ میں، نتائج کامیاب تھے. یہ قدرتی جڑی بوٹیوں والی تیاریوں کے خلاف اینٹیکن مصنوعات سے بہتر لڑا جارہا ہے، جس میں بینزیایل پیرو آکسائیڈ بھی شامل ہے. وقت بتائے گا کہ یہ علاج ایک موثر مںہاسی علاج ہے.

تھامے بلڈ پریشر کم کرنے کے لئے

تھامس لکیریس بیںسو.

پاکستان اور افغانستان میں پایا تھائی کی ایک قسم ہے.

اشتہار اشتہار · 999> ایک مطالعہ پایا گیا کہ ایک ہٹانے میں ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ چوہوں میں نمایاں طور پر دل کی شرح کو کم کرنے میں کامیاب تھا، اور یہ بھی ان کے کولیسٹرول کو کم کرنے کے قابل تھا.

آپ کی دل کی شرح کو کم کرنے میں تھمے استعمال کرنے کا ایک یقینی طریقہ یہ ہے کہ یہ آپ کے کھانے میں نمک کے لۓ متبادل ہوجائے.

کھانوں کو روکنے کے لئے تھامے

تھام ضروری تیل، جو اس کی پتیوں سے حاصل ہوتی ہے، اکثر قدرتی کھانسی کا علاج ہوتا ہے. ایک مطالعہ میں، تھم اور آئیویی کے پتے کا ایک مجموعہ کھانسی اور تیز برونائٹس کے دوسرے علامات کو کم کرنے میں مدد ملی.

اگلے وقت آپ کھانسی یا گلے سے گلے کے سامنا کر رہے ہیں، کچھ تیم چائے پینے کی کوشش کریں.

آپ کی مصوبت کو فروغ دینے کیلئے تھمئم

آپ کے جسم کو ہر دن کی ضرورت ہوتی ہے تمام وٹامن حاصل کرنا مشکل ہوسکتا ہے. خوش قسمتی سے، تھامے وٹامن سی کے ساتھ پیک کیا جاتا ہے اور یہ بھی وٹامن اے کا ایک اچھا ذریعہ ہے. اگر آپ کو سرد آنے لگے تو، تھم آپ کو اچھی صحت میں واپس لے جانے میں مدد مل سکتی ہے.

اشتہار اشتہار

تھامم کا ایک اور فائدہ: یہ تانبے، ریشہ، آئرن اور مینگنیج کا ایک اچھا ذریعہ ہے.

تیمم کرنے کے لئے تھمے

سڑک ایک عام ابھی تک ممکنہ طور پر خطرناک فضائی آلودگی ہے جو آپ کے گھر میں گزر سکتا ہے. ایک بار جب آپ اس کی شناخت کے بعد، ایک بار اور سب کے لئے اس سے چھٹکارا حاصل کرنے کیلئے ضروری اقدامات کریں. تھام تیل کم سانچے کی سنجیدگی کا جواب ہو سکتا ہے.

تھم اور تھامول کے لازمی تیل بہت فنگیکیدل خصوصیات کو پکڑتے ہیں.تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ مکانوں میں ایک ڈساساسٹینٹ کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے جہاں سڑنا کی کم حراستی ہے.

اشتہار

تھامیاں کیڑے سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے

تھامول بہت سے جراثیموں میں ایک جزو ہے - بیرونی اور اندرونی دونوں - اور عام طور پر بیکٹیریا اور وائرس کے ساتھ ساتھ چوہوں، چوہوں اور دیگر جانوروں کو نشانہ بنایا جاتا ہے. کیڑوں.

ایک حالیہ مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ تھائی نکالنے کے مچھروں کو ختم کر سکتے ہیں، لیکن یہ آپ کے باغ میں بڑھتے ہوئے کافی نہیں ہے. سب سے بہترین کیڑوں لڑائی کے نتائج حاصل کرنے کے لئے، ضروری تیل کی رہائی کے لئے آپ کے ہاتھوں کے درمیان تھمے پتیوں کو رگڑیں.

اشتہار اشتہار

آپ کو ہر ایک چکنون زیتون کا تیل، یا ہر دو آئن پانی کے لئے پانچ قطرے کو چار چار قطرہ تیل کے تیل کی طرف سے گھر کے خاتمے بھی کر سکتے ہیں.

اچھی گندگی کے لئے تھامے

اب بہت سے خوردہ فروشوں میں نامیاتی اور قدرتی جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کو پایا جا سکتا ہے، اور بہت سے تھمے پر مشتمل ہوتا ہے.

اس کے اینٹی پیپٹیک اور antifungal خصوصیات کا شکریہ، یہ منہ واب میں ایک عام اجزاء ہے. تھامے قدرتی چادروں میں ایک مقبول جزو بھی ہے اور اکثر پوپری میں شامل ہوتا ہے.

اشتہار

آپ کے موڈ کو فروغ دینا تھمئم

اس کی فعال مادہ کاروایکول کی وجہ سے تھامے ضروری تیل اکثر عمودی اور معالج مقاصد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

2013 کے ایک مطالعہ میں، کاروایکول کو نیورون کی سرگرمیوں پر اثر انداز کرنے کے لئے دکھایا گیا تھا جس میں اس طرح کے مضامین کے جذبات کو بہتر بنایا گیا.

اشتہار اشتہار

لہذا اگر آپ تھیمی یا تیم تیل کا باقاعدگی سے استعمال کرتے ہیں، تو یہ آپ کے جذبات اور موڈ پر مثبت اثر ہوسکتا ہے.

کچھ اچھے کھانے کے لئے تھامے

تھم ایک حیرت انگیز اجزاء ہے جو دنیا بھر میں کھانا پکانے میں خاص طور پر فرانس، اٹلی اور بحیرہ روم میں ہے.

تیمی اس صفائی میں ایک اہم اجزاء ہے جو پیسٹو چٹنی پر لے جاتا ہے، جس میں آپ کو ایک سازش کے طور پر استعمال یا پاستا یا چاول میں شامل کر سکتے ہیں.

گوشت یا چکنائی کی تیاری کرتے ہوئے تازہ پتیوں یا پوری چھتوں کا استعمال کیا جا سکتا ہے. تھام بھی اس دل کی صحت مند سفید مچھلی ہدایت میں مچھلی کے ساتھ استعمال کرنے کے لئے ایک بہترین اجزاء ہے.

مشروم اور تھامے کے ساتھ یہ سارا گندم ماکونی اور پنیر بچپن کے پسندیدہ پر ایک بڑے پیمانے پر اسپن ہے، اور یہ آپ کے غذا میں کچھ تھائی شامل کرنے کا بہترین طریقہ ہے.