کیا ضروری مریضوں کو ذیابیطس کی علامات میں مدد مل سکتی ہے؟

بنیادیات

جھلکیاں

1. لازمی تیلوں کے ذریعہ فضائی کے ذریعہ بنیادی طور پر یا مختلف استعمال کیا جا سکتا ہے.
2. وہ ذیابیطس کی پیچیدگیوں کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، بشمول معدنی مسائل اور وزن میں اضافہ.
3. اگر آپ اپنی جلد کے لئے ضروری تیل کو لاگو کرنا چاہتے ہیں، تو اس کو جلدی سے بچنے کے لئے کیریئر کا تیل کے ساتھ اس کو کم کرنے کا یقین رکھیں.

ہزاروں سالوں سے، معمولی سکریپوں سے ڈپریشن اور تشویش میں ہر چیز کا علاج کرنے کے لئے ضروری تیل استعمال کیے گئے ہیں. انہوں نے جدید دن میں مقبولیت کی ہے کیونکہ لوگوں کو مہنگی نسخہ کے ادویات کے متبادل اختیارات ڈھونڈتے ہیں.

لازمی تیل کا پلانٹ نکالنے سے پیدا ہوتا ہے. یہ سرد دباؤ یا بھاپ آلودگی کے عمل کے ذریعہ کیا جاتا ہے. اس کے بعد وہ صحت کے مسائل کے ساتھ آپ کی مدد کرنے کے لئے ہوائی کے ذریعے سب سے اوپر یا مختلف استعمال کیا جا سکتا ہے.

اشتہار اشتہار

فوائد

ضروری تیل کے فوائد کیا ہیں؟

فوائد

1. لازمی تیل کے جسم اور دماغ پر مثبت اثر ہوسکتا ہے.
2. انہیں کہا جاتا ہے کہ وہ ذیابیطس سمیت کئی صحت کے حالات سے منسلک ضمنی اثرات کو کم کرسکیں.
3. وہ انفیکشن سے لڑنے اور کشیدگی کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

بہت سے ثقافتوں نے ضروری تیل کو مجموعی طور پر زندگی کی زندگی بڑھانے کا طریقہ استعمال کیا ہے. اگرچہ یہ تیل عام طور پر دماغ اور جسم پر ان کے پرسکون اثرات کے لئے جانا جاتا ہے، انھوں نے یہ بھی کہا ہے کہ کئی دواؤں کے فوائد ہوتے ہیں.

مثال کے طور پر، مخصوص ضروری تیل کو صحت کی پیچیدگیوں کے ضمنی اثرات کو کم کرنے کا خیال ہے، جیسے السر اور جلد کی لچکدار. وہ جنگی بیماریوں میں بھی مدد کرسکتے ہیں، جو ذیابیطس کے ساتھ لوگوں میں زیادہ بار بار ہوسکتی ہیں.

دیگر ممکنہ فوائد میں شامل ہیں:

• سرد اور کھانوں کا علاج
• آرام دہ اور پرسکون کشیدگی، کشیدگی اور تشویش
• آپ کو زیادہ آسانی سے سوزش کرنے میں مدد ملے گی
• بلڈ پریشر کم کریں
• ہضم میں مدد
• مدد سانس کے مسائل
• جوڑوں میں درد سے نجات
• بڑھتی ہوئی حراستی

تحقیق

تحقیق کا کیا کہنا ہے

ضروری تیلوں کے استعمال کے لئے ذیابیطس کے علاج کے طور پر کوئی طبی ثبوت نہیں ہے. تاہم، ضروری ذیابیطس ذیابیطس کی پیچیدگیوں کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، بشمول معدنی مسائل اور وزن میں اضافہ. لازمی تیل آپ کے احتیاط سے اور آپ کے ڈاکٹر کے سفارش کردہ علاج کے ساتھ مل کر استعمال کیا جانا چاہئے.

شلم

2013 میں ایک مطالعہ میں، محققین نے پتہ چلا ہے کہ پیسہ امراض اور ذیابیطس والے لوگوں نے سیسولک اور ڈائاسولک بلڈ پریشر میں کمی کا تجربہ کیا. اگرچہ مطالعہ مساج پر توجہ مرکوز کرتا ہے اور ضروری تیل نہیں، آپ کو تیل کا استعمال کرتے ہوئے اسی اثرات کا تجربہ کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے. ایک محدود تعداد میں مطالعہ کر رہے ہیں، لہذا آپ کو اپنے بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کے لئے استعمال نہیں کرنا چاہئے.

گلاب شپ

اگر آپ وزن مینجمنٹ کے ساتھ مدد چاہتے ہیں تو، آپ rosehip ضروری تیل پر غور کر سکتے ہیں. محققین نے 32 سے زائد شرکاء کا مطالعہ کیا جس میں 25 سے 29 سالہ جسم کے انڈیکس کا اضافہ ہوا تھا، انہیں یا تو rosehip نکالنے یا placebo. مطالعہ کے اختتام پر، پیٹ کی کل چربی، جسم کی چربی، اور جسم کی مسخ انڈیکس ان لوگوں کے لئے نمایاں طور پر زیادہ کم ہو چکا تھا جو نکالنے کا استعمال کرتے تھے.

تیل کا مرکب

محققین نے 2005 میں ایک مطالعہ پایا ہے کہ ایک مکس جس میں مٹیور، چینی، جین، اور اجنگوئی کے تیل شامل تھے، لیب جانوروں میں ذیابیطس کے ساتھ حساسیت میں اضافہ ہوا. محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ تیل کا یہ مرکب گلوکوز کی سطح اور سیسولک بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے.

علاج> 999> علاج

ذیابیطس کے علامات کے لئے ضروری تیل کا استعمال کیسے کریں

میں جانتا ہوں کہ جب میری گلوکوز کی سطح اچھی نہیں ہوتی - مجھے صرف اچھی طرح سے محسوس نہیں ہوتا - اور [ضروری تیل] اس کے ساتھ میری مدد کریں. میں ان کو صرف [ذیابیطس] کے علاج کے طور پر استعمال نہیں کر سکتا، لیکن میں بہت خوش ہوں کہ میں نے ان میں شامل کیا ہے، کیونکہ میں جانتا ہوں کہ اس سے کچھ چیزوں میں مدد ملتی ہے جو [ذیابیطس] بدتر ہیں. میں نے ہضم اور آرام کے ساتھ کچھ اضافی فوائد کو بھی محسوس کیا ہے. 40، ویکی ڈیوس، 40 سال کی عمر کے ارد گرد 2 ذیابیطس کی تشخیص کی ہے

ذیابیطس لیب جانوروں اور اعلی جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس کے ساتھ لوگوں پر مطالعہ میں، ضروری تیل کو زبانی بوندوں کے ذریعہ منظم کیا گیا تھا. ڈاکٹروں کو عام طور پر ضروری تیلوں کے اجزاء کے خلاف مشورہ دینا ہے، کیونکہ طویل مدتی خطرات ابھی تک نہیں معلوم ہیں. یہ خاص طور پر ذیابیطس کے لوگوں کے لئے سچ ہے، کیونکہ یہ واضح نہیں ہے کہ آپ کے خون کی شکر کی سطح کو کس طرح متاثر ہوسکتا ہے.

عام طور پر یہ لازمی طور پر لازمی طور پر لازمی طور پر ضروری تیل کو منظم کرنے کے لئے محفوظ سمجھا جاتا ہے یا ہوا میں انہیں پھیلاتا ہے. اگر آپ اپنی جلد میں تیل لگانے کے لئے چاہتے ہیں تو، اس سے پہلے کیریئر کے تیل کے ساتھ اس کو کمزور کرنے کا یقین رکھیں. انگوٹھے کا ایک اچھا قاعدہ ضروری تیل کے ہر 12 قطروں میں ایک کیریئر کا تیل کا 1 ونس شامل کرنا ہے. یہ آپ کی جلد کو جلدی سے روکنے یا انفیکشن سے روک سکتی ہے.

عام کیریئر کے تیل میں شامل ہیں:

ناریل تیل

• جوجوبا تیل
• زیتون کا تیل
• خطرات اور انتباہات

خطرات اور انتباہات

خطرات

لازمی تیلوں کی طرف سے منظم نہیں ہیں امریکی خوراک اور منشیات کی انتظامیہ.

1. تمام لیبلز پڑھیں اور کسی اضافی اجزاء کو تلاش کریں جو الرجینس کے طور پر کام کرسکیں.
2. غیر ضروری تیل سے جلد کی جلدی اور سوزش کا سبب بن سکتا ہے.
3. یو ایس ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کے ذریعہ لازمی تیل نہیں ہیں، لہذا آپ کو صرف قابل اعتماد مینوفیکچررز سے مصنوعات خریدنا چاہئے. تمام لیبلز کو پڑھنے اور کسی اضافی اجزاء کو تلاش کرنے کے لئے اس بات کا یقین رہیں کہ الرجینس ہوسکتا ہے.

آپ کو ضروری تیلوں کو آپ کی جلد تک لاگو نہیں کرنا چاہئے. یہ جلدی اور سوزش کا سبب بن سکتا ہے.

آپ کی جلد کے بڑے علاقوں میں پتلی ضروری تیل کا استعمال کرنے سے پہلے، چھوٹے علاقے پر ایک پیچ ٹیسٹ کرو. یہ آپ کو اس بات کا تعین کرنے کی اجازت دیتا ہے کہ آپ کسی جلن کا تجربہ کر رہے ہیں یا نہیں. اپنے اندرونی بازو کا استعمال کرنا بہتر ہے. چیک کرنے کے لئے 24 گھنٹوں تک انتظار کرو اگر آپ کے پاس کوئی پیچیدہ یا لالچ ہے. اگر آپ کھینچتے ہیں، توڑنے کے لۓ پھینک دیتے ہیں یا سرخ جلد کی کسی بھی پیچھی کو محسوس کرتے ہیں، استعمال کو روکتے ہیں.

ڈسیوسر کا استعمال کرتے وقت، یہ یقینی بنائیں کہ آپ کو اکثر سر تیل اور پانی کے مرکب سے پاک صاف کرنے کے لۓ پچھلے تیل کی بقایا بازی کی تعمیر کو ختم کرنے اور آپ کے وسیلہ کی زندگی کو بڑھانا.

اشتہارات اشتہار

دیگر علاج

دوسرے ذیابیطس کے علاج کے لئے

1 قسم یا قسم 2 ذیابیطس کے لئے ایک عام دیکھ بھال کا منصوبہ شامل ہے:

غذا اور ورزش

کیونکہ ذیابیطس خون میں گلوکوز کے مسائل سے متعلق ہے سطح، آپ کو کیا ہو گا، کب، اور آپ کتنے کھانے کے بارے میں آگاہ ہونے کی ضرورت ہے. اس میں آپ کے چینی کی مقدار کو محدود اور کھانے کے گروپوں سے صاف، صحت مند فوڈ کھانے میں متوازن غذا رکھنے کے لئے بھی شامل ہے. ذیابیطس والے لوگوں کو اکثر غذائیت پسندی کے ساتھ کام کرنے کے لئے یہ مددگار ثابت ہوتا ہے کہ یہ یقینی بنائیں کہ انہیں غذائی اجزاء کی ضرورت ہے جو انہیں اضافی چینی میں شامل ہونے کے بغیر ضرورت ہو.

جسمانی سرگرمی آپ کے خون کی شکر کی سطح اور بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں مدد کرسکتی ہے. اس کی سفارش کی گئی ہے کہ ہر روز کم از کم 30 منٹ کی ورزش پانچ دن تک حاصل کرے.

ادویات

دوا آپ کے ذیابیطس کی قسم میں مختلف ہوتی ہیں. اگر آپ 1 ذیابیطس ٹائپ کریں تو، یہ عام طور پر انسولین لینے کا مطلب ہے. آپ انجکشن یا انسولین پمپ کے ذریعہ اپنے آپ کو انسولین کا انتظام کرسکتے ہیں. عام طور پر آپ کو عام حد میں ہیں اس بات کا یقین کرنے کے لئے آپ کو اکثر دن بھر اپنے انسولین کی سطح کی جانچ پڑتال کرنے کی ضرورت ہے.

اگر آپ 2 ذیابیطس ٹائپ کریں تو آپ کو دوا کی ضرورت نہیں ہے. اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کا فیصلہ کرتا ہے، تو آپ کو ہدایت کی جاسکتی ہے کہ اپنے آپ کو انسولین دے یا زبانی دوا لے.

اشتہار

لے آؤٹaway

اب آپ کیا کر سکتے ہیں

ضروری دنوں میں تیل کے لئے ان دنوں کو تلاش کرنا آسان ہے. آپ اپنی تلاش آن لائن یا خاص صحت کی دکان پر شروع کر سکتے ہیں. ایک دوست، ساتھی یا خاندان کے رکن سے خریدنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے کیونکہ آپ براہ راست ان سے سوالات کر سکتے ہیں. اگر وہ جواب نہیں جانتے تو، وہ ان کی کمپنی میں پوچھ سکتے ہیں.

جلد کے پیچ پر ایک وقت میں ایک تیل کو کھونے اور تیل کے ساتھ شروع کریں. اگر آپ کسی جلن کا تجربہ نہیں کرتے ہیں، تو انہیں ان کی بنیادی طور پر استعمال کرنے کے لئے محفوظ ہونا چاہئے. تیل میں تیل کو پھیلانے کے لئے آپ ایک humidifier خرید سکتے ہیں. آپ کو زبانی طور پر ضروری تیل نہیں لینا چاہئے.

مندرجہ ذیل ہفتوں میں، آپ کی صحت اور خوشحالی میں کسی بھی تبدیلی کو دیکھنے کے لئے شروع کر دیں. اگر آپ کسی بھی منفی منفی اثرات کا سامنا کرتے ہیں تو، استعمال کو بند کردیں.

پڑھنا جاری رکھیں: ذیابیطس کے لئے جڑی بوٹیوں اور سپلیمنٹ »