مگنیشیا اور قبضے کی رعایت کا دودھ

میگنیشیا کی دودھ قبضے کے لئے سب سے عام عام طور پر انسداد علاج ہے. یہ مائع الارم ایک میگنیشیم ہائیڈروکسائڈ نامی مرکب ہے. یہ مختصر طور پر مختصر مدت کی قبضے کی امدادی امداد کے لئے مؤثر ہے، لیکن یہ دائمی قبضے کے علاج کے لئے مثالی نہیں ہے.

قبضہ

قبضے کی حالت یہ ہے کہ کسی حد تک تقریبا ہر ایک کو متاثر ہوتا ہے. یہ تو ہوتا ہے جب ایک کٹائی کی تحریک ہو گی، یا جب گھٹیاں حرکت پذیر ہوجائے گی. کیونکہ سٹول طویل عرصے تک کٹوری میں رہتا ہے، یہ مشکل اور خشک ہو جاتا ہے. اس سے گزرنا مشکل ہے. میو کلینک قبضے کی وضاحت کرتا ہے جیسا کہ فی ہفتہ تین تولیے حرکتوں میں کم ہے.

اشتہار اشتہار

قبضے کا سبب بنتا ہے؟

ہلکے یا عارضی قبضے کا ایک عام سبب کم فائبر غذا ہے. آپ کی خوراک میں ریشہ بڑھانے کے لئے کھانے، جیسے پھل، سبزیوں اور سارا اناج کا انتخاب کریں. بہت سے ڈیری مصنوعات کو کھانے کی وجہ سے بعض لوگوں کو بھی قبضہ کرنا پڑتا ہے. بہت کم پانی پینے کا ایک ہی اثر ہوسکتا ہے. بہت سے وجوہات کی بناء پر ہائیڈریٹ بننا ضروری ہے، بشمول صحت مند آراء.

ایک بے چینی طرز زندگی آپ کے آتنک حرکتوں کی تعدد کو بھی کم کرسکتا ہے. اگر آپ حاملہ ہیں، تو آپ کے قبضے میں بھی اضافہ ہوتا ہے.

بہادری، لوہے کی گولیاں، یا بلڈ پریشر سے کم منشیات جیسے کچھ ادویات، قبضے کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہیں.

اشتہار

مزید سنگین صحت کے مسائل بھی قبضے کا سبب بن سکتی ہیں. آرائشیبل کٹ سنڈروم، تائیرائیڈ بیماری، اور کولن کینسر ایسے حالات میں شامل ہیں جو قبضے کی وجہ سے ہوتے ہیں. ایک سے زیادہ سکلیروسیس یا پارکنسنسن کی بیماری والے لوگ کبھی کبھار قبضے کی مدت کا تجربہ کرسکتے ہیں.

میگنیشیا کا دودھ کس طرح کام کرتا ہے؟

میگنیشیا کی دودھ کی وجہ سے ہائپروسموٹک الیکشن کا ایک قسم ہے. قریبی ٹشو سے پانی کی طرف سے اس طرح کی زبانی الیکشن کام کرتی ہے. یہ مورد کو نرم کرتا ہے اور مٹی کو پھیلا دیتا ہے. اس میں کشش کی سرگرمیاں بڑھانے میں مدد ملتی ہے.

اشتہار اشتہار

نمکین، لییکٹولوز، اور پولیمر الکاسٹیکٹس تین قسم کی ہائپروسموٹک الیکشن الیکشن ہیں. میگنیشیا کی دودھ ایک نمکین جلدی ہے. یہ قسم کے الکحلات کو بھی "نمک" کہا جاتا ہے. "وہ تیز رفتار کام کرنے کا مطلب ہے. آپ کو مگنیشیا کے دودھ لینے کے چھ گھنٹے کے اندر اندر کی تحریک کی توقع ہے.

لییکٹولوز الکاسٹکس کے ارد گرد کے ٹشو سے زیادہ پانی کو پھیلتا ہے، لیکن وہ نمکین کی اقسام سے زیادہ آہستہ آہستہ کام کرتے ہیں. لوگ پرانی قبضے کے لئے لییکٹولوز کی اقسام استعمال کرتے ہیں. اگر آپ کے قبضے کی بار بار بار بار ہو یا اگر آپ کو طویل مدتی علاج کی ضرورت ہو تو، میگنیشیا کا دودھ مناسب انتخاب نہیں ہے.

کون میگنیشیا کا دودھ استعمال کرسکتا ہے اور کون نہیں ہونا چاہئے؟

6 سال سے زائد افراد زیادہ سے زیادہ لوگ میگنیشیا کے دودھ کو محفوظ طریقے سے لے سکتے ہیں. 6 سے زائد بچوں کے لئے، آپ کو اپنے بچے کے ڈاکٹر سے پہلے بات کرنا چاہئے.<99 99> اگر آپ میگنیشیا کے دودھ لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کریں تو: 999> آپ کے پاس گردے کی بیماری ہے

آپ مگنیشیم-محدود غذا پر ہیں

آپ کو کوئی نسخہ منشیات لیتے ہیں، کیونکہ کچھ دودھ کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں. میگنیشیا
آپ حاملہ یا دودھ پلانے والے ہیں، جس میں آپ کسی بھی قسم کی رسالت لینے سے پہلے آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کرنا چاہئے
میگنیشیا کا دودھ مختصر مدت تک علاج ہے. اگر آپ کو اکثر اسے کٹورا تحریک حاصل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، یا اگر آپ اسے آزمائیں اور آپ اب بھی باقاعدگی سے کھنگالیں حرکت نہ کریں تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. آپ کو بنیادی طبی حالت ہوسکتی ہے.
اشتہار اشتہار

خوراک (999)> عمر کی مناسب مقدار کا تعین کرنے کے لۓ لیبل کو احتیاط سے پڑھیں. مثال کے طور پر، 6 سے 11 سال کی عمر میں میگنیشیا کے دودھ کے 1 سے 2 چمچیں ہیں. ہر کسی کی عمر 12 یا اس سے زیادہ ہوسکتی ہے کہ فی خوراک 2 سے 4 چمچیں ہوسکتی ہے. آپ کو فی دن ایک سے زیادہ خوراک نہیں ہونا چاہئے.

آپ کو ہر خوراک کے ساتھ پانی یا دیگر مائع 8 آونس شیشہ بھی دینا چاہئے.

بہت ساری سپر مارکیٹوں اور منشیات کی دکانیں میگنیشیا اور دیگر الیکشن کی دودھ فروخت کرتی ہیں. اپنے ڈاکٹر کو دیکھو اگر روزانہ علاج کے ایک ہفتے کے بعد آپ کو اب بھی زغم کی ضرورت ہے. اگر آپ کے قبضے کو روکنے کے ساتھ ساتھ آپ کے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہئے تو آپ کو دوشن اور الٹی کے ساتھ ملنا ہوگا.

اشتہار

ممکنہ ضمنی اثرات

میگنیشیا کے دودھ لینے کا کوئی اہم ذریعہ یا نس ناستی ہے. عام طور پر، اگر آپ لیبل پر سفارش کی خوراک لیتے ہیں تو، نتیجہ عام طور پر کٹورا تحریک ہونا چاہئے. ہر کوئی دواؤں کو تھوڑا سا مختلف طریقے سے رد کرتا ہے، اگرچہ. یہاں تک کہ ایک مناسب خوراک بھی اسٹول ڈھونڈ سکتی ہے، لیکن یہ ایک عارضی طور پر ضمنی اثر ہونا چاہئے.

اگر اس نسبتا ہوتا ہے یا آپ معزول ہو جاتے ہیں تو، میگنیشیا کا دودھ لینے سے روکنا. اگر زیادہ خطرناک ضمنی اثرات، مثلا مستحکم خون کی وجہ سے، اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر دیکھیں کیونکہ اس سے زیادہ صحت مند تشویش کی نشاندہی کی جا سکتی ہے.

اشتہار اشتہار

آؤٹ لک

میگنیشیا کے دودھ کو پہلی دفعہ کام کرنا چاہئے. آپ چھ گھنٹے کے اندر اندر آستین حرکت کی توقع کر سکتے ہیں. کبھی کبھی، یہ آدھے گھنٹہ کے طور پر تھوڑا سا ہو سکتا ہے. آپ کے قبضے کی نوعیت اور وجہ اس پر اثر انداز کر سکتا ہے کہ اس کے علاج کا کام کب تک ہوتا ہے.

اگر آپ کو ایک دن یا دو دن میگنیشیاء کے دودھ لینے کے لۓ کشش حرکت نہیں ہے، تو آپ کو مضبوط علاج کی ضرورت ہوسکتی ہے. اگر آپ کے پاس بنیادی طبی حالت ہے جو قبضے کی وجہ سے ہوسکتی ہے، تو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ جلدی استعمال پر بات کرنے کا یقین رکھو. وہ آپ کو لے جانے والے دوسرے دواؤں کے ساتھ مؤثر علاج کو سنبھالنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.

قبضے سے بچنے کے لئے کس طرح

اعلی قبضے کے انتخاب کے لۓ آپ قبضے سے بچنے میں مدد کرنے کے لۓ بنا سکتے ہیں:

اشتہار

اعلی فائبر غذا کھائیں

اعلی فائبر غذائی کھانے عام طور پر آپ کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے باقاعدہ. سفارش شدہ غذائیت میں بیر اور دیگر پھل، سبز، پتلی سبزیاں، اور سارا اناج کی روٹی اور اناج شامل ہیں. اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کو آپ کی ہڈیوں کے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں تو ڈیری مصنوعات کی اپنی مقدار کم کریں. آپ کافی کیلشیم حاصل کرنے کے لئے غیر معمولی ذرائع سے لے سکتے ہیں.

کافی مقدار میں سیالیں کھائیں