خودکش حملے سے بچنے والے اپنے بہترین دوست کو ایک خط
درج ذیل جمع کرانے کے نام سے گمنام مصنف ہے. وہ اپنے دوست کے خاندان اور پیاروں کے رازداری کی خلاف ورزی نہیں کرنا چاہتے تھے.
پیارے بہترین دوست،
اشتہار اشتہارمیں تمہیں یاد کرتا ہوں.
لیکن میں نے کبھی بھی آپ کو جو کچھ کیا تھا اس کا فیصلہ نہیں کروں گا.
جب میں ہوں، میں بھی کیسے کرسکتا ہوں، یہ جانتا ہوں کہ یہ خودکشی کی طرح محسوس ہوتا ہے. جب میں جانتا ہوں کہ کس طرح پھنسے ہوئے محسوس ہوتا ہے اور میری زندگی کی طرح بے معنی ہے.
اشتہارمجھے معلوم ہے کہ معاشرہ آپ کے اعمال کے لۓ آپ کا فیصلہ کرتا ہے. جب آپ مر گئے تو یہ بھارت میں ایک خودکش حملہ تھا. اس کا مطلب ہے کہ، آپ نے بچا لیا تھا، قانون آپ کو ایک مجرم قرار دیا ہے. یہ غلط لگتا ہے. آپ کی مدد کرنے کے بجائے، قانون آپ کو دماغی طور پر بیمار ہونے کے لئے سزا دے گی. آج، یہ قانون بدل گیا ہے، لیکن خودکش کے بارے میں سماجی ذہنیت نہیں ہے.
ذہنی بیماری کی بات کرتے ہوئے، میں سمجھتا ہوں کہ آپ نے محسوس کیوں نہیں کیا کہ آپ نے کیسے محسوس کیا. ایسا لگتا ہے جیسے "دماغی بیماری" اصطلاح صرف ہندوستانی سماج میں نہیں ہے.
اشتہار اشتہارات لوگ "ذہنی،" اور ذہنی لفظ کو سننے کے بعد سننے سے روکتے ہیں، کیونکہ ہم سب یہاں ہندوستان میں جانتے ہیں، مطلب یہ ہے کہ پاگل، یا پاگل. "اور بلاشبہ، ایسا نہیں ہوتا ہے پاگل. سب کے بعد، " پاگال لوگ،" جیسا کہ ہم نے کہا ہے کہ بے گھر اور ناپاک ہیں، اور سڑک پر رہنے کے دوران رگڑکی لباس پہننے ہیں. وہ لوگ نہیں ہیں "ہمیں،" "اچھے خاندان" سے - پیسے اور ملازمتوں کے ساتھ.
اور، آپ بھی یہ کہہ سکتے ہیں، اگر آپ ایک شخص ہیں تو ذہنی بیماری کے ساتھ زندگی زیادہ بدتر ہے. سب کے بعد، مردوں کو رو نہیں چاہئے. انہیں شکایت نہیں کرنا چاہئے. اس کے بجائے، وہ مضبوط ہونا لازمی ہے. وہ ان کے خاندانوں کے پتھر ہیں. اور جنت سے منع کرتا ہے کسی کو پتہ چلتا ہے کہ اس کے اندر اندر چٹان پھیلا ہوا ہے.
لیکن، میری خواہش ہے کہ آپ نے مجھے بتایا تھا کہ کس طرح آپ مصیبت میں تھے، اس بارے میں کسی کو بتایا کہ آپ کس طرح خوفناک اور پھنسے ہوئے تھے. اور میں چاہتا ہوں، سب سے زیادہ، آپ نے جس کی مدد کی آپ کو ضرورت تھی.
اس کے بجائے، مجھے یقین ہے کہ آپ نے شادی کی معمولی تجاویز کو ڈپریشن کے لئے پینسیہ کے طور پر سنا. شادی، جیسا کہ ہم دونوں کو اس مثال میں جانتے ہیں، جنسی کے لئے کوئی بھی بدنام نہیں ہے. میں ابھی بھی نہیں سمجھتا کیوں کیوں، لیکن میں جانتا ہوں کہ شادی اور بچوں کو اکثر اس معاشرہ میں بہت سی دشواریوں کے علاج کے طور پر مقرر کیا جاتا ہے. جیسے کہ بہت سے دوسرے کے درمیان، زنا، ذہنی بیماری، ہم جنس پرستی، ڈپریشن.
یہ ظاہر ہوتا ہے کہ ہم صرف ایک ہی چیز کے بارے میں جو شادی کے ساتھ علاج نہیں کر سکتے ہیں ہماری آبادی کا مسئلہ ہے.میں نے تمہیں ہنس دیا، کیا میں نے نہیں؟ مجھے تمہاری ہنسی بہت یاد ہے.
اشتہار اشتہار> 999> جب آپ میرے خاندان کو مدد کی ضرورت تھی تو آپ میرے لئے تھے. آپ نے میری بارش کے بعد ماہ کے لئے روانہ کیا. آپ نے مجھے یقین کیا تھا کہ جب میں آپ کی ضرورت ہوتی ہوں تو آپ ہمیشہ وہاں رہیں گے. تم میری چٹان تھی جیسے میں نے اپنی زندگی کے لئے منصوبہ بندی کی تھی اس کے علاوہ گر گیا.خواہش ہے کہ میں تکلیف ہوسکتی ہوں جس پر آپ کو اپنی مشکلات کا سامنا کرنا پڑا تھا.
میں نے آپ کے خاندان کو دیکھا اور پیارے بچے جب آپ اپنی زندگی لیتے تھے. ہم دونوں لوگوں کے خودکش حملوں کے بعد دونوں کو دیکھ لیں گے. موت سب سے زیادہ زندہ ہے. اور، تمہاری موت ان لوگوں پر ہے جو تم سے محبت کرتے ہو. اور ہاں، زندگی اب بھی ساتھ گراؤنڈ ہے. اس وقت ہم نے بات کی، ہم نے کھو لوگوں کے بارے میں بات کی.
اشتہار
لیکن، آپ دیکھتے ہیں، ہم انڈیا ہیں. لہذا، قدرتی طور پر ہم خودکش حملے کے بارے میں بات نہیں کرتے ہیں. ہم اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ قانونی کاغذات پر خودکش حملے کے طور پر خودکش حملوں کی فہرست درج نہیں کی جاتی ہے. ہم خاندانی ممبروں کی حفاظت کرتے ہیں جو عوام میں خودکش حملے کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں، جبکہ نجی باتوں کو نجی میں شرم اور غم کے ساتھ بولتے ہیں. ہم کبھی بھی بندش نہیں کر سکتے ہیں. ہم اپنے جرم کے بارے میں کبھی غمگین یا بات نہیں کر سکتے ہیں.لیکن یہ صرف ہم نہیں ہے. یہ ایک عالمی مسئلہ ہے. خودکش خود کو ایک ملک، ایک مذہب یا ایک صنف پر اثر انداز نہیں کرتا. پوری دنیا اس چیز سے تکلیف دہ ہے جو کوئی بھی خطاب کرنا نہیں چاہتا، لیکن بہت سارے اثرات کو متاثر کرتا ہے.
اشتہار اشتھارات ہم خودکش حملے کی شرمندگی کو برقرار رکھنے میں تمام پیچیدہ ہیں.
میں نے جو کچھ بھی کیا اس کے لئے آپ کو کبھی بھی الزام نہیں ملتا. میں صرف ہر دن چاہتا ہوں کہ آپ نے کبھی نہیں محسوس کیا کہ آپ کو اپنی زندگی بچنے کے لۓ پڑا. میں جانتا ہوں کہ یہ ایک آسان فیصلہ نہیں ہوسکتا تھا، خاص طور پر جب میں جانتا ہوں جب ڈپریشن نے آپ کو برباد نہیں کیا، آپ نے اپنی زندگی، آپ کے خاندان، اچھا کھانا، تفریحی پارک، اور جو کچھ تم پیچھے چھوڑ دیا تھا اس سے محبت کرتا تھا.خواہش ہے کہ میں آپ کو اپنے دماغ میں تبدیل کرنے میں مدد مل سکتی تھی. خواہش ہے کہ میں نے سنا.
اور، اپنے سب سے کم دنوں میں، میں چاہتا ہوں کہ میں آپ کے پاس گیا ہوں.
اشتہار
یہ دل کی بات ہے کہ ہر سال خودکش حملہ آور 800 سے زائد افراد مر جاتے ہیں. اور چند سال پہلے، کسی دوسرے ملک میں بھارت کا سب سے زیادہ متوقع خودکش حملہ تھا. شرم کے ساتھ، کشیدگی اور خودکش حملوں کا احاطہ کرنے کے لئے عام احتیاط کے ساتھ، کیا کوئی حیرت نہیں ہے کیوں؟ہمیں بہت سے لوگوں کو وہاں سے باہر نہیں بھولنا، جو خود کو قتل کرنے کے بارے میں سوچتے ہیں یا ایسا کرنے کی کوشش کرتے ہیں اور زندہ رہتے ہیں. کیا وہ اپنی مدد میں مدد حاصل کرتے ہیں، یا پھر آخر میں سماجی محاصرہ سے گریز کرتے ہیں، شرمندگی، کمزور محسوس کرتے ہیں، اور زیادہ سے زیادہ اکیلے اکیلے ہوتے ہیں؟
اشتہار اشتہار
لیکن اعداد و شمار کے بارے میں یہ نہیں ہے. یہ لوگوں کے بارے میں ہے. یہ زندگی کے بارے میں ہے.یہ میرے بارے میں میری زندگی میں اب نہیں ہے. میرے بارے میں یہ مجرم محسوس ہوتا ہے کہ میں نہیں جانتا کہ آپ مصیبت میں تھے. میرے بارے میں یہ مجرم محسوس ہوتا ہے کہ میں تمہاری موت میں پیچیدہ ہوں. یہ جاننا ہے کہ ہمارے پاس سنگین مسئلہ ہے جب تقریبا ایک لاکھ لوگ اپنی زندگی کو ہر سال لے جاتے ہیں، اور ہم اپنے سروں کو تبدیل کرتے ہیں اور دوسرا راستہ دیکھتے ہیں.
یہ محاصرہ، شرم، اور ہمارے اپنے پیاروں کے درد کو روکنے کے لئے روکنے کے بارے میں ایک رکاوٹ ڈالنے کے بارے میں ہے. اس وقت کے بارے میں ہم خودکش حملوں کے بارے میں بات کرتے ہیں جیسے ہم بیماریوں کی بیماریوں کے بارے میں بات کرتے ہیں، اور ہم اسے کیسے ٹھیک کرسکتے ہیں.
اور، میرے بارے میں آپ کو یاد ہے. ہر ایک دن.
آپ کا بہترین دوست
خودکش خیالات کے ساتھ کسی سے محبت کرنے والوں کی مدد کرنا. آپ سب سے اہم بات کر سکتے ہیں یہ احساس ہے کہ اس شخص کو مدد کی ضرورت ہے."فرض نہ کریں" کہ وہ اپنے خیالات پر عمل نہیں کریں گے یا اپنے آپ کو سوچیں گے کہ وہ توجہ کی تلاش میں رہیں گے. جو لوگ خودکش خیالات کا تجربہ کرتے ہیں وہ مدد کی ضرورت ہے. معاون رہیں، بلکہ اس بات کا بھی اصرار ہے کہ وہ فوری طور پر مدد طلب کرتے ہیں. اگر کوئی آپ کو بتاتا ہے کہ وہ اپنے آپ کو مارنے جا رہے ہیں، ایک بار پھر ہنگامی طبی خدمات کو کال کریں. آپ کے فوری اقدامات ایک زندگی بچا سکتے ہیں! ابتدائی طور پر آپ کا پیار آپ کو پاگل ہو سکتا ہے، لیکن وہ بعد میں شکر گزار ہوسکتے ہیں. تیمتھیی جے لیگ، پی ایچ ڈی، پیسیڈی، سی آر این پی، اے سی آر این
آپ کو خودکش خیالات پر عمل کرنے پر غور کر رہے ہیں تو فوری طور پر طبی مدد تلاش کریں.اگر آپ ہسپتال کے قریب نہیں ہیں تو، نیشنل خودکش حملوں کی لائف لائن 800-273-8255 پر کال کریں. انہوں نے عملے کو روزانہ 24 گھنٹوں سے، ہفتے کے سات دن دن سے بات کرنے کے لئے دستیاب تربیت دی ہے. یہ مضمون اصل میں 999> براؤن گرل میگزین
پر شائع کیا گیا تھا. یہ مضمون منفرد نقطہ نظر شامل کرنے کے لئے ہیلتھ لائن کی کوششوں کا حصہ ہے. صحت اور فلاح و بہبود ہر ایک کی زندگی کو چھو، اور یہ ضروری ہے کہ ہم یہ تسلیم کریں.
