ڈپریشن امریکہ میں سب سے زیادہ عام ذہنی صحت کی بیماریوں میں سے ایک ہے، جو 26 فیصد بالغوں کو متاثر کرتی ہے. ڈپریشن تکنیکی طور پر ایک ذہنی خرابی کا حامل ہے، لیکن یہ آپ کی جسمانی صحت اور بہبود کو بھی متاثر کرتی ہے. ڈپریشن کے کچھ عام علامات کے بارے میں مزید جانیں، اس کے ساتھ ساتھ ڈپریشن آپ کے پورے جسم پر اثر انداز کر سکتا ہے، خاص طور پر اگر بائیں ناپسندیدہ.
پاپ اپ ڈوی نمبر 1 دیرپا اداس، خالی، ناپسندی، یا جرم ہے جو آپ کو دن بھر پر اثر انداز کرتی ہے اور اس پر اثر انداز ہوتا ہے کہ طبی ڈپریشن کا علامہ ہوسکتا ہے. مزید پاپ اپ ڈوی نمبر 2 سنجیدگی سے تبدیلیاں، جیسے کہ چیزیں یا فیصلے کرنے کے ساتھ مشکلات کو یاد کرنے میں مصیبت، ہوسکتی ہے. یہ علامات ڈپریشن کے ساتھ پرانے بالغوں میں خاص طور پر عام ہیں. کچھ لوگ بھی توجہ مرکوز کی رپورٹ بھی. مزید پڑھیں پاپ اپ ڈوی نمبر 3 ڈپریشن آپ کی روزمرہ کی سرگرمیاں مداخلت کرسکتی ہے، لیکن یہ بالآخر آپ کو اکیلا محسوس کر سکتا ہے. بچوں میں، ڈپریشن کلنگ کا سبب بن سکتا ہے اور اسکول جانے کے لئے انکار کر سکتا ہے. مزید پاپ اپ ڈوی نمبر 4 ڈپریشن اور کشیدگی کا سبب بننے کے لئے خون کے برتنوں کو روکنے کے لئے، مریض کی بیماری کے خطرے کو بڑھانا. مزید پڑھیں پاپ اپ ڈوی نمبر 5 دن کے دوران بیمار ڈپریشن آپ کی توانائی کی سطح کو مسح کرسکتا ہے. رات کی اندام نہانی سے دن کی تھکاوٹ بھی ہوسکتی ہے. مزید پاپ اپ ڈوی نمبر 6 ڈپریشن آپ کی بیماری سے لڑنے کی صلاحیت کو کم کرتی ہے. اس میں عام سرد، اور ساتھ ساتھ زیادہ سنجیدہ، طویل مدتی بیماریوں جیسے ارتکاب بیماری شامل ہیں. مزید پاپ اپ ڈوی نمبر 7 ڈپریشن آپ کو رات کو جاگتے رہ سکتے ہیں. یہ دماغ آرام دہ اور خاموش کرنے میں مشکلات سے متعلق ہوسکتا ہے. مزید پاپ اپ ڈوی نمبر 8 ڈپریشن خود کو چوٹ پہنچانے کے ساتھ ایک پریشانی کا سبب بن سکتا ہے. یہ خودکش حملے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. مزید پڑھیں جو لوگ متاثر ہو رہے ہیں وہ دل کے دورے کے بعد مرنے کا امکان زیادہ ہیں. مزید پڑھیں ڈپریشن زیادہ بار بار یا بھوک نقصان پہنچ سکتا ہے. خوراک سے نمٹنے کے لۓ موٹاپا سے منسلک بیماریوں اور پیٹ میں درد پیدا کر سکتا ہے، جبکہ غذائی خوراک غذائیت کی کمی کے نتیجے میں ہو سکتا ہے. مزید پڑھیں جنسی تعلقات سمیت، بشمول سرگرمیوں میں آپ کو عام طور پر لطف اندوز کرنے میں اداس کا باعث بنتا ہے. اینٹیڈ پریشر لینے سے آپ کی آزادی بھی متاثر ہوسکتی ہے. مزید پڑھیں سر درد اور دیگر درد اور درد کسی شخص کو ڈپریشن کے ساتھ متاثر کرسکتے ہیں. اکثر درد درد سے بہتر نہیں ہوتا. 480 پی ایکس کی چوڑائی سے زیادہ کے لئے زیادہ سے زیادہ تصویر، لائن اور ٹیکسٹ باکس نمبر 1 کے لئے مزید پڑھیں
اداس یا فیصلے کے ساتھ مصیبت یا خالیپن کی احساسات
تصویر، لائن اور ٹیکسٹ بکس نمبر 2 480 px چوڑائی سے زیادہ 999> 999> 480 پی ایکس کی چوڑائی سے زیادہ کے لئے تصویر، لائن اور ٹیکسٹ بکس کی تعداد 480 پکسلز سے کہیں زیادہ ہے. 999> کلنگ کی احساسات
تصویر، لائن اور متن باکس نمبر 4
رکاوٹ خون کی وریدیں
تصویر، لائن اور متن باکس 4، 480 پی ایکس چوڑائی سے زیادہ 999> تھکاوٹ
کمزور مدافعتی نظام
اندامہ
تصویر، لائن اور متن باکس نمبر 5 کے ساتھ 480 پی ایکس کی چوڑائی سے زیادہ سے زائد موت کے ساتھ
تصویر، لائن اور متن باکس نمبر 6 480 پی ایکس کی چوڑائی سے زیادہ کے لئے
دل کے حملے کا خطرہ
480 px چوڑائی سے زیادہ کے لئے تصویری، لائن اور ٹیکسٹ بکس نمبر 7
وزن کے بہاؤ
تصویر، لائن اور متن باکس نمبر 8 480 پکسلز سے زیادہ
جنسی میں کم دلچسپی
درد کی حساسیت میں اضافہ
پاپ اپ ڈوی نمبر 1
دیر تک اداس، عقل، نا امید، یا جرم ہے جس سے آپ کو روزمرہ پر اثر انداز ہوتا ہے اور اس پر اثر انداز ہوتا ہے. طبی ڈپریشن کا علامہ ہوسکتا ہے.مزید پاپ اپ ڈوی نمبر 2
ڈپریشن آپ کو رات میں جاگتے رہ سکتے ہیں. یہ دماغ آرام دہ اور خاموش کرنے میں مشکلات سے متعلق ہوسکتا ہے. مزید پاپ اپ ڈوی نمبر 3
سنجیدہ تبدیلیوں، جیسے فیصلے کرنے کے ساتھ چیزوں یا مشکلات کو یاد کرنے میں مصیبت، ہوسکتا ہے. یہ علامات ڈپریشن کے ساتھ پرانے بالغوں میں خاص طور پر عام ہیں. کچھ لوگ بھی توجہ مرکوز کی رپورٹ بھی. مزید پاپ اپ ڈوی نمبر 4
ڈپریشن خود کو چوٹ پہنچانے کے ساتھ تعصب کا سبب بن سکتا ہے. یہ خودکش حملے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. مزید پڑھیں پاپ اپ ڈوی نمبر 5 ڈپریشن آپ کی روزمرہ کی سرگرمیاں مداخلت کرسکتی ہے، لیکن یہ بالآخر آپ کو اکیلا محسوس کر سکتا ہے. بچوں میں، ڈپریشن کلنگ کا سبب بن سکتا ہے اور اسکول جانے کے لئے انکار کر سکتا ہے. مزید پڑھیں پاپ اپ ڈوی نمبر 6 جو لوگ اداس رہے ہیں وہ دل کے دورے کے بعد مرنے کا امکان زیادہ ہیں. مزید پاپ اپ ڈوی نمبر 7 ڈپریشن زیادہ بار بار یا بھوک نقصان پہنچ سکتا ہے. خوراک سے نمٹنے کے لۓ موٹاپا سے منسلک بیماریوں اور پیٹ میں درد پیدا کر سکتا ہے، جبکہ غذائی خوراک غذائیت کی کمی کے نتیجے میں ہو سکتا ہے. مزید پڑھیں پاپ اپ ڈوی نمبر 8 آپ کو عام طور پر لطف اندوز ہونے والے سرگرمیوں میں دلچسپی کا باعث بننا پڑتا ہے. اینٹیڈ پریشر لینے سے آپ کی آزادی بھی متاثر ہوسکتی ہے. مزید پڑھیں ڈپریشن اور کشیدگی کا سبب بننے کے لئے خون کے برتنوں کو روکنے کے لئے، مریض بیماری کے خطرے کو بڑھانا. مزید پڑھیں سر درد اور دیگر درد اور درد کسی شخص کو ڈپریشن کے ساتھ متاثر کرسکتے ہیں. اکثر درد درد سے بہتر نہیں ہوتا. مزید پڑھیں بیمار ڈپریشن آپ کے دن کی توانائی کی سطح کو مسح کرسکتا ہے. رات کی اندام نہانی سے دن کی تھکاوٹ بھی ہوسکتی ہے. مزید پڑھیں ڈپریشن آپ کی بیماری سے لڑنے کی صلاحیت کو کمزور کرتی ہے. اس میں عام سرد، اور ساتھ ساتھ زیادہ سنجیدہ، طویل مدتی بیماریوں جیسے ارتکاب بیماری شامل ہیں. 600 px چوڑائی سے کم 600 سے زائد صفحات کے لئے مزید تصویر، لائن اور ٹیکسٹ باکس نمبر 1 پڑھیں اداس یا خالیپن کی احساسات تصویر، لائن اور ٹیکسٹ بکس نمبر 2 480 پی ایکس چوڑائی سے کم اندامہ تصویر، لائن اور 480 پی ایکس کی چوڑائی سے زیادہ کے لئے متن باکس نمبر 3 کے لئے 480 px چوڑائی سے زیادہ
میموری یا فیصلے کے ساتھ مصیبت
تصویر، لائن اور ٹیکسٹ باکس نمبر 4
موت کے ساتھ تعصب
کلنگی کے احساسات
خطرہ دل پر حملہ
وزن میں اتار چڑھاؤ
تصویر، لائن اور ٹیکسٹ بکس نمبر 5 480 پی ایکس چوڑائی سے زیادہ کے لئے
جنسی میں کم دلچسپی
480 پی ایکس چوڑائی سے زیادہ کے لئے تصویر، لائن اور متن باکس نمبر 6
محدود خون کی وریدیں
480 پی ایکس کی چوڑائی سے زیادہ کے لئے تصویر، لائن اور متن باکس نمبر 7
درد حساسیت میں اضافہ
480 پی ایکس چوڑائی سے زیادہ کے لئے تصویر، لائن اور متن باکس نمبر 8
تھکاوٹ
کمزور مدافعتی نظام
وقت پر اداس یا فکر مند احساس زندگی کا ایک معمول حصہ ہے، لیکن اگر یہ احساس دو ہفتوں سے زائد عرصہ تک ختم ہوجائے تو وہ ڈپریشن کے علامات ہوسکتے ہیں. اندازہ لگایا جاتا ہے کہ ہر سال 17 ملین امریکی بالغوں کو ڈپریشن کا تجربہ ہوگا. تاہم کلینیکل ڈپریشن، خاص طور پر بائیں بنے ہوئے، آپ کی روز مرہ کی زندگی میں مداخلت کر سکتے ہیں اور اضافی علامات کے پیچ اثر کا سبب بن سکتے ہیں. ڈپریشن پر اثر انداز ہوتا ہے کہ آپ کیسے محسوس کرتے ہیں اور آپ کے جسم میں بھی تبدیلیوں کا سبب بن سکتا ہے.میجر ڈپریشن (ڈپریشن کا ایک اعلی درجے والا فارم) ایک سنگین طبی حالت سمجھا جاتا ہے جو آپ کی زندگی کے معیار پر ڈرامائی اثر پڑ سکتا ہے. اشتہار
مرکزی اعصابی نظام
ڈپریشن مرکزی اعصابی نظام کے اندر بہت زیادہ علامات پیدا ہوسکتا ہے، جس میں سے بہت سے افراد کو برطرف کرنا یا نظر انداز کرنا آسان ہے. پرانے بالغوں کو سنجیدگی سے تبدیلیاں کی شناخت میں دشواری بھی ہو سکتی ہے کیونکہ ڈپریشن کے نشان کو مسترد کرنا آسان ہے جیسے "پرانے ہو رہی ہے." "امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن کے مطابق، ڈپریشن کے ساتھ بڑی بالغوں نے ڈپریشن کے ساتھ نوجوان بالغوں کے مقابلے میں روزانہ کی سرگرمیوں کے دوران میموری نقصان اور رد عمل کے وقت زیادہ مشکلات موجود ہیں. ڈپریشن کے علامات میں زبردست اداس، غم اور جرم کا احساس شامل ہے. یہ صفر یا نا امیدی کی احساس کے طور پر بیان کیا جا سکتا ہے. کچھ لوگوں کو یہ جذبات الفاظ میں ڈالنا مشکل ہوسکتا ہے. ان کے لئے یہ بھی مشکل ہوسکتا ہے کہ علامات ظاہر ہوسکتے ہیں اور جسمانی رد عمل کا سبب بن سکتے ہیں. روبوٹ کے اکثر ایسوسی ایشن ڈپریشن کے علامات ہوسکتے ہیں، اگرچہ کوئی بھی نہیں جو اداس روتے ہیں. آپ کو ہر وقت تک تھکاوٹ محسوس ہوسکتی ہے یا رات کو نیند کی تکلیف بھی ہوسکتی ہے. دیگر علامات میں شامل ہیں: جنسی تعلقات سمیت، خوشی لانے کے لئے استعمال کیا چیزوں میں جلاداری، غصہ، اور دلچسپی کا نقصان. ڈپریشن سر درد، دائمی بدن کی درد، اور درد کی وجہ سے ہوسکتا ہے جو ادویات کا جواب نہیں دے سکتا. یہ بعض اوقات بعض نیورولوجی بیماریوں کا اثر ہوتا ہے، جیسے الزیائمر کی بیماری، مرگی، اور ایک سے زیادہ سکلیروسیس. ڈپریشن والے افراد کو معمولی کام شیڈول برقرار رکھنے یا سماجی ذمہ داریوں کو پورا کرنے میں مشکلات ہوسکتی ہے. یہ علامات کی وجہ سے ہوسکتا ہے جیسے توجہ مرکوز، میموری مسائل، اور فیصلے کرنے میں دشواری کا باعث بنتا ہے. کچھ لوگ جو اداس ہوتے ہیں وہ الکحل یا منشیات کو تبدیل کرسکتے ہیں، جو بے شمار یا بدسلوکی رویے کی مثال میں اضافہ کرسکتے ہیں. ڈپریشن کے ساتھ کوئی بھی اس کے بارے میں بات چیت سے بچنے یا مسئلہ کو ماسک کرنے کی کوشش کر سکتا ہے. ڈپریشن کا سامنا کرنے والے لوگ اپنے آپ کو موت کے خیالات سے آگاہ کرتے ہیں یا خود کو نقصان پہنچاتے ہیں. جبکہ سوسائالوجی کے امریکی ایسوسی ایشن نے رپورٹ کیا ہے کہ ڈپریشن کا علاج 60 سے 80 فی صد ہے. اشتہار
بچوں میں علامات
بچوں میں ان کا پتہ لگانے کے لئے ڈپریشن زیادہ مشکل ہوسکتا ہے جو ان کے علامات کو صاف نہیں کرسکتا. اس وقت چلنے کے لۓ آپ کو اسکولوں میں جانے کے لئے مسلسل سوچنے، تشویش، اور ناپسندگی شامل کرنے کے لۓ آپ کو دیکھنے کے لۓ چلنے والے سلوک. بچے بھی زیادہ جلدی اور منفی ہوسکتے ہیں. اشتہار
عمل انہضام کا نظام
ڈپریشن اکثر دماغی بیماری کے بارے میں سوچا جاتا ہے، یہ بھوک اور غذائیت میں بھی بڑی کردار ادا کرتا ہے. کچھ لوگ زیادہ چڑھنے یا بھوک لگانے سے نمٹنے لگتے ہیں. یہ وزن اور موٹاپا سے متعلقہ بیماریوں کی وجہ سے ہوتا ہے، جیسے قسم 2 ذیابیطس. آپ اپنی بھوک کو مکمل طور پر کھو سکتے ہیں، یا غذائیت سے متعلق خوراک کی صحیح رقم کھاتے ہیں.پرانے بالغوں میں کھانے میں دلچسپی کا اچانک نقصان گریٹریک انورکسیا کی حیثیت سے ایک شرط بن سکتی ہے. کھانے کی دشواریوں میں علامات پیدا ہوسکتے ہیں جن میں شامل ہیں:
پیٹ میں درد
درد
قبضہ
غذائیت
یہ علامات دوا کے ساتھ بہتر نہیں ہوسکتے اگر کوئی شخص صحیح غذا نہیں کھاتا. کاربوہائیڈریٹ میں زیادہ مٹھائی اور کھانے کی اشیاء فوری امداد فراہم کرسکتی ہیں، لیکن اثرات اکثر عارضی طور پر ہوتے ہیں. ڈپریشن کا سامنا کرتے وقت صحت مند غذا برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے. اس بات کا یقین کرنے کے لئے غذائی اجزاء ضروری ہیں کہ جسم کی نیوروٹرانٹر صحیح طور پر فائرنگ کررہے ہیں. ایک مطالعہ کے مطابق، سب سے زیادہ عام وٹامن اور غذائیت کی کمی ہے.- ومیگا -3 فیٹی ایسڈ
- وی وٹامن
- معدنیات
امینو ایسڈ
- اشتھارات
- کارڈیواسولر اور مدافعتی نظام
- ڈپریشن اور کشیدگی سے قریب سے متعلق متعلق ہیں. کشیدگی ہارمونز دل کی شرح کی رفتار اور خون کے برتنوں کو سخت بنانے کے لئے، آپ کے جسم کو ہنگامی حالت میں طویل عرصہ تک ڈالنا. وقت کے ساتھ، یہ دل کی بیماری کی قیادت کر سکتا ہے. دل کی پریشانی کے بعد مرض کے خطرے میں اضافہ ہونے والے خطرے میں اضافہ کے خطرے میں اضافہ ہونے والی خطرے میں اضافہ ہوتا ہے. دوسرے دلائلوں سے کہیں زیادہ: 999 99> تمباکو نوشی
- ذیابیطس
ہائی بلڈ پریشر
ہائی کولیسٹرول
