ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
فہرست کا خانہ:
- آپ کے جسم پر ذیابیطس کے اثرات بھی آپ کی قسم پر منحصر ہے. ذیابیطس کی دو اہم اقسام ہیں: 1 ٹائپ کریں اور ٹائپ کریں. 1 ٹائپ کریں، جو بھی نوجوان ذیابیطس یا انسولین پر مبنی ذیابیطس بھی کہا جاتا ہے، ایک مدافعتی نظام کی خرابی کی شکایت ہے. آپ کے اپنے مدافعتی نظام میں پینسلوں میں انسولین پیدا کرنے والی خلیات پر حملہ، انسولین بنانے کے لئے آپ کے جسم کی صلاحیت کو تباہ کرنا. 1 ذیابیطس کی قسم کے ساتھ، آپ کو رہنے کے لئے انسولین لے جانا چاہئے. زیادہ سے زیادہ لوگ بچے یا نوجوان بالغ کے طور پر تشخیص کر رہے ہیں. 2 قسم انسولین مزاحمت سے متعلق ہے. یہ بڑی آبادی میں واقع ہوتا ہے، لیکن اب زیادہ سے زیادہ چھوٹی آبادی کی قسم 2 ذیابیطس کی تشخیص کی جا رہی ہے. یہ غریب طرز زندگی، غذا، اور ورزش کی عادات کا نتیجہ ہے. 2 ذیابیطس کی قسم کے ساتھ، آپ کے پانسیوں کو مؤثر طریقے سے انسولین کا استعمال کرتے ہوئے روکتا ہے. یہ خون سے چینی سے نکالنے اور توانائی کے لئے خلیات میں ڈالنے کے قابل ہونے کے ساتھ مسائل کا سبب بنتا ہے. بالآخر، اس میں انسولین دوا کی ضرورت ہوتی ہے. پیشابوں کی طرح پہلے مراحل کو مؤثر انداز میں غذا، ورزش، اور خون کی شاکوں کی محتاط نگرانی کے ساتھ منظم کیا جا سکتا ہے. یہ قسم 2 ذیابیطس کی مکمل ترقی بھی روک سکتی ہے. ذیابیطس کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے. بعض صورتوں میں اگر مناسب طرز زندگی میں تبدیلی کی جاتی ہے تو اسے بھی خارج کردی جا سکتی ہے. حاملہ ذیابیطس حمل کے دوران تیار ہونے والے اعلی خون کی شکر ہے. زیادہ تر وقت، آپ خوراک اور مشق کے ذریعہ جینیاتی ذیابیطس کو کنٹرول کرسکتے ہیں. بچے کو پہنچانے کے بعد یہ عام طور پر حل کرتا ہے. حاملہ ذیابیطس حمل کے دوران پیچیدگیوں کے لئے آپ کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. اس کے بعد ماں اور بچے دونوں کے لئے زندگی میں 2 قسم کی ذیابیطس کی ترقی کے خطرے کو بھی بڑھا سکتا ہے. اشتہار
- ذیابیطس ہائی بلڈ پریشر کی ترقی کے خطرے کو بڑھاتا ہے، جو آپ کے دل پر مزید کشیدگی رکھتا ہے. جب آپ کے خون میں گلوکوز کی سطح ہوتی ہے تو یہ خون کی برتن کی دیواروں میں فیٹی جمع کرنے میں مدد کرسکتا ہے. وقت کے ساتھ، یہ خون کے بہاؤ کو محدود کر سکتا ہے اور آئرروسکلروسیس کے خطرے میں اضافہ، یا خون کی برتنوں کو سخت کر سکتا ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ انسٹی ٹیوٹ اور ہائجسٹ اور گردے کی بیماریوں کے مطابق، ذیابیطس آپ کے دل کی بیماری اور جھٹکے کا خطرہ دیتی ہے. آپ کے خون میں گلوکوز، اچھی کھانے کی عادات اور باقاعدہ مشق کی نگرانی اور کنٹرول کرنے کے علاوہ ہائی بلڈ پریشر اور ہائی کولیسٹرل کی سطح کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اگر تم ذیابیطس کے خطرے میں ہو تو تم کو تمباکو نوشی چھوڑنے پر بھی غور کرنا چاہئے. ذیابیطس اور تمباکو نوشی ایک بہت خراب مرکب ہیں. یہ دل کے مسائل اور محدود خون کے بہاؤ کے لئے آپ کے خطرے کو بڑھاتا ہے.
- ذیابیطس آپ کی جلد، آپ کے جسم کا سب سے بڑا عضو بھی متاثر کرسکتا ہے. راشن، ہائی بلڈ شوگر کی وجہ سے آپ کے جسم کی نمی کی کمی آپ کے پاؤں پر خشک اور کریک کو جلد بن سکتی ہے. غسل یا سوئمنگ کے بعد اپنے پیروں کو مکمل طور پر خشک کرنا ضروری ہے. آپ پیٹرولیم جیلی یا نرم کریم استعمال کرسکتے ہیں، لیکن ان علاقوں کو چھوڑنے سے بچنے سے بھی بہت نم ہوسکتی ہے. جلد، جلد میں گرمی، فنگل، بیکٹیریا، یا خمیر بیماریوں سے حساس ہوتے ہیں.یہ انگلیوں اور انگلیوں کے درمیان، گڑبڑ، انگوٹھے، یا آپ کے منہ کے کناروں کے درمیان ترقی کرنا ہوتا ہے. علامات میں لالچ، چمکنے والی، اور کھجور شامل ہیں. آپ کے پاؤں کے تحت ہائی دباؤ والے مقامات کو calluses کی قیادت کر سکتا ہے. یہ انفیکشنز یا السروں کی ترقی ہوسکتی ہیں. اگر آپ کو السر حاصل ہو تو، اپنے پیر کو کھونے کے خطرے کو کم کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر دیکھیں. آپ کو فوائد، بالکشیوں (بال follicles کے انفیکشن)، جھوٹ، اور متاثرہ ناخنوں کے لئے بھی زیادہ پریشانی ہوسکتی ہے. Unmanaged ذیابیطس بھی تین جلد کے حالات کی قیادت کرسکتے ہیں:
- پروسیسرک نظام
جب آپ لفظ "ذیابیطس" سنتے ہیں تو آپ کا پہلا خیال غالبا خون میں خون کی شکر ہے. بلڈ شوگر آپ کی صحت کا اکثر کم سے کم حصہ ہے. جب یہ طویل عرصے سے زیادہ عرصہ سے باہر نکلتا ہے تو یہ ذیابیطس میں اضافہ کرسکتا ہے. ذیابیطس آپ کے جسم کی انسولین پیدا کرنے یا استعمال کرنے کی صلاحیت پر اثر انداز کرتا ہے، ایک ہارمون جس سے آپ کے جسم کو گلوکوز (چینی) کو توانائی میں تبدیل کرنے کی اجازت دیتا ہے. ذیابیطس اثر پڑتا ہے جب آپ کے جسم میں علامات ہوسکتے ہیں.
-> شعور کی کمی
-> اسٹروک کا خطرہ
-> بصری خرابی
-> موتیابند اور گلوکوک
-> دل کی بیماری کا خطرہ
-> ہائی بلڈ پریشر
-> گیسروپرپرس
-> پس منظر کی خرابی
گردے کا نقصان
سرکٹ نظام



















آپ کے جسم پر ذیابیطس کے اثرات بھی آپ کی قسم پر منحصر ہے. ذیابیطس کی دو اہم اقسام ہیں: 1 ٹائپ کریں اور ٹائپ کریں. 1 ٹائپ کریں، جو بھی نوجوان ذیابیطس یا انسولین پر مبنی ذیابیطس بھی کہا جاتا ہے، ایک مدافعتی نظام کی خرابی کی شکایت ہے. آپ کے اپنے مدافعتی نظام میں پینسلوں میں انسولین پیدا کرنے والی خلیات پر حملہ، انسولین بنانے کے لئے آپ کے جسم کی صلاحیت کو تباہ کرنا. 1 ذیابیطس کی قسم کے ساتھ، آپ کو رہنے کے لئے انسولین لے جانا چاہئے. زیادہ سے زیادہ لوگ بچے یا نوجوان بالغ کے طور پر تشخیص کر رہے ہیں. 2 قسم انسولین مزاحمت سے متعلق ہے. یہ بڑی آبادی میں واقع ہوتا ہے، لیکن اب زیادہ سے زیادہ چھوٹی آبادی کی قسم 2 ذیابیطس کی تشخیص کی جا رہی ہے. یہ غریب طرز زندگی، غذا، اور ورزش کی عادات کا نتیجہ ہے. 2 ذیابیطس کی قسم کے ساتھ، آپ کے پانسیوں کو مؤثر طریقے سے انسولین کا استعمال کرتے ہوئے روکتا ہے. یہ خون سے چینی سے نکالنے اور توانائی کے لئے خلیات میں ڈالنے کے قابل ہونے کے ساتھ مسائل کا سبب بنتا ہے. بالآخر، اس میں انسولین دوا کی ضرورت ہوتی ہے. پیشابوں کی طرح پہلے مراحل کو مؤثر انداز میں غذا، ورزش، اور خون کی شاکوں کی محتاط نگرانی کے ساتھ منظم کیا جا سکتا ہے. یہ قسم 2 ذیابیطس کی مکمل ترقی بھی روک سکتی ہے. ذیابیطس کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے. بعض صورتوں میں اگر مناسب طرز زندگی میں تبدیلی کی جاتی ہے تو اسے بھی خارج کردی جا سکتی ہے. حاملہ ذیابیطس حمل کے دوران تیار ہونے والے اعلی خون کی شکر ہے. زیادہ تر وقت، آپ خوراک اور مشق کے ذریعہ جینیاتی ذیابیطس کو کنٹرول کرسکتے ہیں. بچے کو پہنچانے کے بعد یہ عام طور پر حل کرتا ہے. حاملہ ذیابیطس حمل کے دوران پیچیدگیوں کے لئے آپ کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. اس کے بعد ماں اور بچے دونوں کے لئے زندگی میں 2 قسم کی ذیابیطس کی ترقی کے خطرے کو بھی بڑھا سکتا ہے. اشتہار
اینڈوکوژن، کھدائی، اور ہضماتی نظام اگر آپ کے پانکریوں کو تھوڑا یا کوئی انسولین پیدا ہوتا ہے یا اگر آپ کا جسم اس کا استعمال نہیں کرسکتا ہے تو متبادل متبادل ہارمون استعمال کرنے میں استعمال ہوتے ہیں. اس میں تیزاب کیمیائی کیمیکلز پیدا ہوتی ہے، بشمول ایسڈ اور کیٹون اداروں سمیت، جس میں ذیابیطس کیٹیوڈاساس نامی حالت پیدا ہوسکتی ہے. یہ بیماری کا ایک سنگین پیچیدہ ہے. علامات میں انتہائی پیاس، ضرورت سے زیادہ پیشاب، اور تھکاوٹ شامل ہے. آپ کی سانس ایک میٹھی خوشبو ہو سکتی ہے جو خون میں کیٹون جسم کی اونچی سطحوں کی وجہ سے ہوتی ہے. آپ کے پیشاب میں خون کے شکر کی سطح اور اضافی ketones کی تصدیق کر سکتے ہیں ذیابیطس کیٹیواسڈوسس. اگر خراب نہیں ہو تو، یہ حالت شعور کے نقصان یا موت تک پہنچ سکتی ہے. ذیابیطس ہائپرگلیکیمیک ہائپروسومالر سنڈروم (ایچ ایچ ایس) قسم 2 ذیابیطس میں ہوتا ہے. اس میں خون کی ہائی گلوکوز کی سطح پر کوئی کٹون نہیں ہے. آپ اس شرط کے ساتھ ڈس آرڈ ہو سکتے ہیں. آپ بھی شعور کھو سکتے ہیں. ایچ ایچ ایس ان لوگوں میں عام ہے جن کی ذیابیطس غیر معتبر ہے یا جو ان کے ذیابیطس کو کنٹرول کرنے کے قابل نہیں ہیں. یہ بھی دل کے حملے، اسٹروک، یا انفیکشن کی وجہ سے ہوسکتا ہے.خون میں گلوکوز کی سطح کی وجہ سے گیسروپیڈیسس کی وجہ سے ہوسکتا ہے - جب آپ کے پیٹ میں مکمل طور پر خالی ہوجاتی ہے. یہ تاخیر خون میں گلوکوز کی سطح کو بڑھا سکتا ہے. نتیجے کے طور پر، آپ متلی، الٹی، چمنی، اور دل کی ہڈی کا تجربہ بھی کر سکتے ہیں. اشتہار
گردے کا نقصان
ذیابیطس آپ کے گردے کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اور آپ کے خون سے فضلہ کی مصنوعات کو فلٹر کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرسکتے ہیں. اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کے پیشاب میں مائکروالبیموریایا یا پروٹین کی بلند مقدار کا پتہ لگاتا ہے، تو یہ ایک نشانی ہے کہ آپ کے گردے مناسب طریقے سے کام نہیں کررہے ہیں. ذیابیطس سے متعلق گردے کی بیماری ذیابیطس نیفروپتی کہا جاتا ہے. اس حالت میں اس کے بعد کے مراحل تک علامات ظاہر نہیں ہوتے ہیں. اگر آپ کو ذیابیطس ہوتا ہے تو، آپ کے ڈاکٹر آپ کو نفاپرتی کے لۓ ناقابل اعتماد گردے کی نقصان یا گردے کی ناکامی کو روکنے میں مدد کے لۓ تجزیہ کرے گی. اشتہار
سرکٹ نظام
ذیابیطس ہائی بلڈ پریشر کی ترقی کے خطرے کو بڑھاتا ہے، جو آپ کے دل پر مزید کشیدگی رکھتا ہے. جب آپ کے خون میں گلوکوز کی سطح ہوتی ہے تو یہ خون کی برتن کی دیواروں میں فیٹی جمع کرنے میں مدد کرسکتا ہے. وقت کے ساتھ، یہ خون کے بہاؤ کو محدود کر سکتا ہے اور آئرروسکلروسیس کے خطرے میں اضافہ، یا خون کی برتنوں کو سخت کر سکتا ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ انسٹی ٹیوٹ اور ہائجسٹ اور گردے کی بیماریوں کے مطابق، ذیابیطس آپ کے دل کی بیماری اور جھٹکے کا خطرہ دیتی ہے. آپ کے خون میں گلوکوز، اچھی کھانے کی عادات اور باقاعدہ مشق کی نگرانی اور کنٹرول کرنے کے علاوہ ہائی بلڈ پریشر اور ہائی کولیسٹرل کی سطح کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اگر تم ذیابیطس کے خطرے میں ہو تو تم کو تمباکو نوشی چھوڑنے پر بھی غور کرنا چاہئے. ذیابیطس اور تمباکو نوشی ایک بہت خراب مرکب ہیں. یہ دل کے مسائل اور محدود خون کے بہاؤ کے لئے آپ کے خطرے کو بڑھاتا ہے.
تمباکو نوشی سے نکلنے کے لئے بہترین ایپس " خون کے بہاؤ کی کمی سے بالآخر آپ کے ہاتھوں اور پاؤں کو متاثر کر سکتا ہے اور درد کا باعث بن سکتا ہے جب آپ چل رہے ہیں. اس سے متضاد ہونے والی صفائی کا نام دیا جاتا ہے. آپ کے پیروں اور پاؤں میں تنگ خون کی برتن بھی مثال کے طور پر، آپ کے پاؤں سرد محسوس ہوسکتے ہیں یا آپ سینسر کی کمی کے باعث گرمی محسوس کرنے میں ناکام رہے ہیں. یہ حالت پردیی نیورپتی کے طور پر جانا جاتا ہے، جس میں ذیابیطس نیورپیتی کی ایک قسم ہے جس میں انتہا پسندوں میں اضافہ ہوا ہے. یہ خاص طور پر خطرناک ہے کیونکہ یہ آپ کو چوٹ یا انفیکشن کو دیکھنے سے روک سکتا ہے. ذیابیطس آپ کے انفیکشن یا پاؤں کے السروں کو فروغ دینے کے خطرے کو بھی بڑھاتا ہے. غریب خون بہاؤ اور اعصابی نقصان میں کمی یا ٹانگ ہونے کا امکان بڑھ جاتا ہے. ذیابیطس، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے پیروں کی اچھی دیکھ بھال کریں اور اکثر ان کا معائنہ کریں. اشتہار انضمام کے نظامذیابیطس آپ کی جلد، آپ کے جسم کا سب سے بڑا عضو بھی متاثر کرسکتا ہے. راشن، ہائی بلڈ شوگر کی وجہ سے آپ کے جسم کی نمی کی کمی آپ کے پاؤں پر خشک اور کریک کو جلد بن سکتی ہے. غسل یا سوئمنگ کے بعد اپنے پیروں کو مکمل طور پر خشک کرنا ضروری ہے. آپ پیٹرولیم جیلی یا نرم کریم استعمال کرسکتے ہیں، لیکن ان علاقوں کو چھوڑنے سے بچنے سے بھی بہت نم ہوسکتی ہے. جلد، جلد میں گرمی، فنگل، بیکٹیریا، یا خمیر بیماریوں سے حساس ہوتے ہیں.یہ انگلیوں اور انگلیوں کے درمیان، گڑبڑ، انگوٹھے، یا آپ کے منہ کے کناروں کے درمیان ترقی کرنا ہوتا ہے. علامات میں لالچ، چمکنے والی، اور کھجور شامل ہیں. آپ کے پاؤں کے تحت ہائی دباؤ والے مقامات کو calluses کی قیادت کر سکتا ہے. یہ انفیکشنز یا السروں کی ترقی ہوسکتی ہیں. اگر آپ کو السر حاصل ہو تو، اپنے پیر کو کھونے کے خطرے کو کم کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر دیکھیں. آپ کو فوائد، بالکشیوں (بال follicles کے انفیکشن)، جھوٹ، اور متاثرہ ناخنوں کے لئے بھی زیادہ پریشانی ہوسکتی ہے. Unmanaged ذیابیطس بھی تین جلد کے حالات کی قیادت کرسکتے ہیں:
اپپٹی ڈینٹومومیٹوسس، جو سرخ رنگ کی انگوٹی کے ساتھ مشکل پیلے رنگ کے بکسوں کی وجہ سے ہوتی ہے- ڈیجیٹل سکلیروسیس، جو موٹی جلد کی وجہ سے ہوتا ہے، اکثر ہاتھ یا پاؤں پر <99 99> ذیابیطس ڈرمپیٹھی
- ذیابیطس ڈرمپیٹھی کے لئے، پریشانی کا کوئی سبب نہیں ہے اور کوئی علاج ضروری نہیں ہے. یہ جلد کے حالات عام طور پر صاف ہوتے ہیں جب آپ اپنے خون کی شکر کو کنٹرول میں لے جاتے ہیں. اشتہار
- مرکزی اعصابی نظام