ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
فہرست کا خانہ:
- ہالی وڈروسیسس کی وجہ سے سماجی تشویش خرابی کی شکایت
- گیڈ عام طور پر hyperhidrosis کا ایک وجہ نہیں ہے. لیکن جب آپ کو زیادہ پتلون کے بارے میں فکر ہے تو یہ وقت بڑھ سکتا ہے. آپ اپنے آپ کو ہر وقت پسینہ کرنے کے بارے میں تشویش محسوس کر سکتے ہیں، یہاں تک کہ جب آپ پسینہ نہیں آتے ہیں. خدشات آپ کو رات میں رکھ سکتی ہیں. وہ کام یا اسکول میں آپ کی حراست میں بھی مداخلت کرسکتے ہیں. گھر میں، آپ کو خاندان اور دوستوں کے ساتھ وقت آرام کرنے یا لطف اندوز کرنے میں مشکلات ہوسکتے ہیں.
- اگر آپ کے پاس ایک طویل مدت کے لئے ان جذبات میں سے کوئی ہے، تو آپ کو ہائ ہیلروڈورس کے سلسلے میں ڈپریشن کا سامنا کرنا پڑتا ہے.بہت زیادہ پسینہ لگانے اور اس کا علاج کرنے کے لئے یہ ضروری ہے تاکہ آپ لوگوں کو اور اپنی سرگرمیوں سے محبت کریں.
- اگر hyphidrosis کے علاج کے باوجود پریشانی اور ڈپریشن دور نہیں جاتے، آپ کو بھی ان حالات کے لئے مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے. تشویش اور ڈپریشن دونوں تھراپی یا دواؤں کے ساتھ ہلکے antidepressants کی طرح علاج کیا جا سکتا ہے. اس کے نتیجے میں، یہ علاج بھی کشیدگی کو کم کرسکتا ہے جو آپ کو پسینے میں بدترین بنا سکتا ہے. دوستوں اور خاندان کے درمیان سرگرم اور سماجی رہنا آپ کے موڈ میں اضافہ کرسکتا ہے.
گرمی بڑھتی ہوئی درجہ حرارت کے لئے ضروری جواب ہے. جب یہ گرم باہر ہے یا آپ کام کر رہے ہیں تو یہ آپ کو ٹھنڈا رکھنے میں مدد ملتی ہے. لیکن اضافی طور پر پسینہ کرنا - درجہ حرارت یا ورزش کے بغیر - ہارروڈروسیس کا نشانہ بن سکتا ہے.
ڈپریشن، پریشانی، اور زیادہ سے زیادہ پسینے بازی کبھی کبھار ایک ہی وقت میں ہوسکتی ہے. بعض قسم کی تشویش hyperhidrosis کی وجہ سے ہو سکتا ہے. اس کے علاوہ، آپ پریشانی یا ڈپریشن کے جذبات کا تجربہ ہوسکتا ہے اگر آپ کی روزانہ کی سرگرمیوں میں زیادہ سے زیادہ پسینہ نمایاں طور پر مداخلت ہوتی ہے.
ان کے بارے میں مزید جاننے کے بارے میں مزید جاننے کے لئے پڑھیں اور اگر آپ کے ڈاکٹروں سے آپ کے علامات کے بارے میں بات کرنے کا وقت ہے.
ہالی وڈروسیسس کی وجہ سے سماجی تشویش خرابی کی شکایت
ہائپیرڈروسس بعض اوقات سماجی تشویش کی خرابیوں کا سراغ لگانا ہے. حقیقت میں، بین الاقوامی ہائپرروروسروسس سوسائٹی کے مطابق، 32 فیصد افراد سماجی تشویش کے تجربے کے ساتھ ہائیرروڈروسس کے ساتھ ہیں.
جب آپ کے پاس سماجی تشویش ہوتی ہے، تو آپ کو دوسرے لوگوں کے ارد گرد ہونے پر شدید دباؤ ہوسکتا ہے. جب آپ دوسروں کے سامنے بات کرنا پڑتا ہے یا آپ نئے لوگوں سے مل رہے ہیں تو جذبات اکثر بدتر ہوتے ہیں. اس کے علاوہ، آپ اپنے آپ کو توجہ مرکوز سے بچنے سے بچ سکتے ہیں.
زیادہ سے زیادہ پسینے بازی سماجی تشویش کی خرابی کا ایک علامہ ہے. آپ شاید بھی
- بلش
- گرم محسوس کرتے ہو، خاص طور پر اپنے چہرے کے ارد گرد
- ہلکا پھلکا لگا
- سر درد
- لمبا
- سٹٹرٹر جب آپ بولتے ہو تو 999> کلمی ہاتھوں سے ہوسکتے ہیں. 999> فکر زیادہ سے زیادہ پسینہ لگانا
- جب آپ زیادہ پسینے کے بارے میں فکر مند ہیں، تو یہ پریشانی میں ظاہر ہوتا ہے. آپ کو شاید سماجی تشویش کے کچھ علامات ہوسکتے ہیں. عمومی تشویش کی خرابی کی شکایت (GAD) ہائ ہیلروڈیسس کے ثانوی علامات کے طور پر تیار کرنے کی زیادہ امکان ہے.
گیڈ عام طور پر hyperhidrosis کا ایک وجہ نہیں ہے. لیکن جب آپ کو زیادہ پتلون کے بارے میں فکر ہے تو یہ وقت بڑھ سکتا ہے. آپ اپنے آپ کو ہر وقت پسینہ کرنے کے بارے میں تشویش محسوس کر سکتے ہیں، یہاں تک کہ جب آپ پسینہ نہیں آتے ہیں. خدشات آپ کو رات میں رکھ سکتی ہیں. وہ کام یا اسکول میں آپ کی حراست میں بھی مداخلت کرسکتے ہیں. گھر میں، آپ کو خاندان اور دوستوں کے ساتھ وقت آرام کرنے یا لطف اندوز کرنے میں مشکلات ہوسکتے ہیں.
ڈپریشن کب ہوتا ہے
زیادہ پسینے بازی سماجی واپسی کا باعث بن سکتا ہے. اگر آپ اپنی روزانہ کی سرگرمیوں کے دوران پسینے کے بارے میں فکر مند ہیں، تو یہ آپ کو گھر میں رہنے اور رہنے کا سبب بن سکتا ہے. آپ اپنی سرگرمی میں دلچسپی سے محروم ہوسکتے ہیں. پلس، آپ ان سے بچنے کے بارے میں مجرم محسوس کر سکتے ہیں. اس کے سب سے اوپر، آپ کو نا امید محسوس کر سکتا تھا.
اگر آپ کے پاس ایک طویل مدت کے لئے ان جذبات میں سے کوئی ہے، تو آپ کو ہائ ہیلروڈورس کے سلسلے میں ڈپریشن کا سامنا کرنا پڑتا ہے.بہت زیادہ پسینہ لگانے اور اس کا علاج کرنے کے لئے یہ ضروری ہے تاکہ آپ لوگوں کو اور اپنی سرگرمیوں سے محبت کریں.
حل
ابتدائی hyperhidrosis (جو خدشہ یا کسی دوسری حالت کی وجہ سے نہیں ہے) ڈاکٹر کی طرف سے تشخیص کرنا لازمی ہے. آپ کے ڈاکٹر آپ کے پسینہ گندوں کو کنٹرول کرنے میں مدد کے لئے آپ کو نسخہ کریم اور antiperspirant دے سکتا ہے. جیسا کہ زیادہ سے زیادہ پسینے میں وقت گزرتا ہے، آپ کی تشویش اور ڈپریشن کا احساس بھی سبسڈی ہوسکتا ہے.
اگر hyphidrosis کے علاج کے باوجود پریشانی اور ڈپریشن دور نہیں جاتے، آپ کو بھی ان حالات کے لئے مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے. تشویش اور ڈپریشن دونوں تھراپی یا دواؤں کے ساتھ ہلکے antidepressants کی طرح علاج کیا جا سکتا ہے. اس کے نتیجے میں، یہ علاج بھی کشیدگی کو کم کرسکتا ہے جو آپ کو پسینے میں بدترین بنا سکتا ہے. دوستوں اور خاندان کے درمیان سرگرم اور سماجی رہنا آپ کے موڈ میں اضافہ کرسکتا ہے.
اگر آپ پسماندگی کے بارے میں فکر مند ہیں کہ آپ سماجی تشویش کے ساتھ تجربہ کرتے ہیں، تو آپ کو بنیادی وجہ کا علاج کرنا پڑے گا. طرز عمل تھراپی اور ادویات مدد کرسکتے ہیں.
