یہ سمر غذا کھائیں کبھی نہیں. ہمیشہ کی طرح.
فہرست کا خانہ:
ان تمام چمکدار کارنیول لائٹس آپ کو مکئی کتے کھاتے ہیں، لیکن آہستہ آہستہ آپ کو لالچ کر سکتے ہیں. اس ذاتی ٹرینر کے مطابق، گرم کتے کے حصے سے آپ کے لئے بھرا حصہ بھی بدتر ہے.
سال کا سب سے زیادہ برتن موسم ہے. یہ آپ کو اپنے ٹینک سب سے اوپر اور چھتری کے مشروبات کے ساتھ آرام اور تفریح کی غلط سمجھ میں لاتا ہے، لیکن پھر، بام! یہ سب سنیبر، تیمر کا کان، اور کشن کم پیٹنیو کرسیاں سے بھری ہوئی رانوں کا ہے. موسم گرما کے ظالمانہ مذاق میں سے ایک اور یہ ہے کہ یہ موسم گرما کے کپڑے، اور کے ساتھ موسم ہے جو سب سے کم غذا کے ساتھ ہے. موسم گرما، آپ ہمیں کیوں نفرت کرتے ہیں؟
موسم گرما کے کھانے کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے، میں نے ایک پیشہ ور خام خوراک شیف اور تصدیق شدہ ذاتی ٹرینر، جن کے گاہکوں کو بہت مشہور ہیں میں نے آپ کو ان کے نام نہیں بتا سکتا. اس مصروف شیڈول کے باوجود، میں نے اس موسم گرما کو ایک کارنیول، بی بی سی اور ساحل سمندر میں تلاش کرنے کے امکانات کے بارے میں اس سے بات کرنے کے قابل تھا. اس نے ہر ایک کو ایک گریڈ دیا، اور کھانا پکانے کے لئے (نسبتا) صحت مند، کھانے کے لئے متبادل پیش کیا، آپ کو موسم گرما میں کوئی فرق نہیں پڑتا ہے.
میلوں اور برتنوں
کارن کتے
گریڈ: ڈی
برانا: گرم کتے کے مقابلے میں آپ کے لئے بھرا ہوا حصہ بدتر ہے.
دارا نی: یہاں تک کہ ایک گرم کتے میں نائٹریٹ اور بے ترتیب سنیٹ حصوں کے ساتھ؟
اشتہاربرانا: یہ کتنا برا بھلا ہے.
خشک آٹا اور چمک کیک
گریڈ ایف
اشتہار اشتہاربی: وہ سب ایک ایف ہیں!
ڈی این: کیا آٹا روشنی اور ہوا ہے تو کیا ہوگا؟
بی: اگر آٹا روشنی اور ہوا ہوا ہے، تو آپ یہ سوچیں گے کہ یہ بہتر ہے. لیکن آپ اس سے بھی زیادہ کھانے کے خطرے میں ہیں. اگر آٹا گھنے والا ہو تو شاید تم کم کھاؤ گے؟ کسی بھی طرح، خشک آٹا ایک شدید F.
ترکی کے ٹانگوں
گریڈ: C- 999> B: اگر آپ کا مطلب ہے کہ گہری بھری ہوئی کوئی بیٹریاں نہیں ہیں، تو وہ ایسی بدترین چیزیں نہیں ہیں جو آپ کھا سکتے ہیں. ایک کارنیول.
اشتہار اشتہار
ڈی این: اور آپ فریڈ فلنسٹون، یا قرون وسطی کے نائٹ کی طرح لگے گا.بی: کم سے کم ترکی ترکیب ایک پروٹین ہے. یہ تنا ہوا سی کے مقابلے میں کم ہونا چاہئے، لیکن چمک کیک کے مقابلے میں …
لیمونڈ
گریڈ: سی
اشتہار
بی: آپ کا مطلب تازہ-نچوڑ لیتر ہے، لیکن پھر ایک پونڈ کے ساتھ برباد کر دیا چینی کاڈی این: اگر "برباد شدہ" کی طرف سے آپ کا مطلب "بہتر بنایا" تو پھر ہاں.
اشتہار اشتہار
بی: ہاں، پانی سے چھڑی. بی بی سی ٹرپل ٹپ، برسکی، ریبز، خشک کھاد، وغیرہ وغیرہگریڈ: سی (سینڈوچ)، بی (روٹی نہیں)
ڈی این: اس کے ساتھ چٹنی کے بارے میں کیا بھوری شکر، گندے، اور whatnot؟
اشتہار
بی: یہاں تک کہ بی بی سی چٹنی میں شربت کے ساتھ، یہ بھرا ہوا نہیں ہے! اگر وہ سبزیاں بھی گر رہے ہیں تو میں اصل میں کسی اور چیز پر ان کا انتخاب کروں گا. گوشت کا انتخاب کرتے ہوئے، میں سفید روٹی سے بچتا ہوں.گریڈ: سی- 999> اشتہار اشتہار
B: آپ کے لئے Fattening ڈیری بہت اچھا نہیں ہے، لیکن ہاں، ہم ایک کارنیوال میں ہیں.اگر یہ ناریل دودھ آئس کریم ہے تو، میں اسے ایک ++ دے دونگا.
ڈی این: ناریل دودھ آئس کریم؟ کیا لاتعداد آپ کو جاتے ہیں؟خشک چنے
گریڈ: ڈی
ڈی این: واقعی؟ میں نے سوچا "ایف" بھرا ہوا ہے.
بی: چناب الیکٹرویٹس کا ایک بڑا ذریعہ ہے. ورزش کے بعد اچھال کا رس بہترین چیزوں میں سے ایک ہے.
ڈی این: کتنے الیکٹرویلیٹس ممکنہ طور پر بھری ہوئی اچار میں ہوسکتی ہیں؟ ایک؟بی: میرا اندازہ لگایا جاسکتا ہے کہ یہ کس طرح رسیلی ہے.
فرائیڈ اوورس
گریڈ: F- 999> بی: بھری ہوئی عملہ چینی!
ڈی این: آپ کی کیا بات ہے؟
بی: کیا فائنس کے نیچے کچھ ہے؟
کپاس کینڈی
گریڈ: سی
ڈی این: واقعی؟ یہ بہت برا نہیں ہے.
بی: یہ معاملہ ہے. جی ہاں، یہ صرف چینی ہے اور براہ راست آپ کے خون میں چل جائے گا، لیکن یہ ایک فینل کیک نہیں ہے. اور، یہ زیادہ تر ہوا ہے.
برف شنک
گریڈ: بی- 999> بی: یہ برف ہے، سادہ شربت کا پھیلاؤ کے ساتھ. اگر آپ کو کسی بھی چینی کی موسم گرما نہیں کر رہی ہے، تو ظاہر ہو جائے گا. لیکن برف شنک بنیادی طور پر صرف پانی ہیں.
کیتلی مکئی
گریڈ: سی- 999> ڈی این: کپاس کینڈی سے بھی زیادہ؟ دلچسپ.
بی: کپاس کینڈی آپ کے کولمبیا میں نہیں رہیں گے. کیتلی کارنگا.
ڈی این: اس ذہنی تصویر کا شکریہ.
نیچے کی لائن: ایک کارنیال یا منصفانہ <9 99> برانا میں کیا کھانے کے لئے سینڈوچ کے طور پر گرے ہوئے ویگیز کی سفارش کی جاتی ہے. اگر وگیاں تلاش کرنے کے لئے بہت مشکل ہیں تو، ایک BBQ پلیٹ، کوئی روٹی، اور میٹھی کے لئے، ایک برف شنک اور
شاید
کچھ کپاس کینڈی کی کوشش کریں، اگر آپ واقعی ایک علاج چاہتے ہیں.
بیکڈ بی بی قز
مکروونی ترکاریاں اور آلو ترکاریاں
گریڈ: سی (موکرونی)، بی (آلو)
بی: آلو ہمیشہ مکرونی کو مارے گا. کم از کم آلو ترکاریاں کچھ پوٹاشیم ہیں. ڈی این: کولسلا کے بارے میں کیا؟ بی: آپ جانتے ہیں میں خام خوراک کے بارے میں ہوں. خام گوبھی ایک اینٹی آکسائڈ ہے سیب سیڈر سرکہ کے ساتھ، میئونیز کے بجائے کچھ تیل، یا اس سے بھی پتھر کے میدان سرسبز؟ میں اس ورژن کو ایک
کیوب پر مکھی
گریڈ: بی + 999> DN: میں آپ کو مکھن کے بغیر مطلب کا مطلب سمجھتا ہوں.
بی: اس کے بجائے کچھ ناریل کا تیل یا کچھ سمندری نمک کی کوشش کریں، یہ واقعی اچھا ہے.
تربوز
گریڈ: A + 999> B: عظیم!
ڈی این: موافق، ووڈو کے ساتھ!
بی: یہاں تک کہ بہتر.
گری دار میوے
گریڈ: بی- (ہارمون مفت)
B: میں ہمیشہ گوشت کی پیداوار پر ایک ویگ برگر منتخب کرنے جا رہا ہوں، یہاں تک کہ اگر یہ منجمد ہوجائے اور غذائی خصوصیات میں سے زیادہ تر چلے جائیں.
ڈی این: تازہ گوشت سے زیادہ؟ کیوں؟
B: ہارمونز کی وجہ سے آپ گھل رہے ہیں، اگر یہ ہارمون مفت نہیں ہے. لیکن، اعلی درجہ حرارت پر گوشت کی چربی کو گرانا دھواں بھی کرتا ہے. یہ دھواں کیمیکلز سے بھرا ہوا ہے جو کارکنجینیک ہیں.
گرے ہوئے ویگے
گریڈ: اے
ڈی این: میں نے سوچا کہ گرائنگ خراب ہے؟
بی: گرے ہوئے سبزیوں کا گوشت جو کیمیائی بھرا ہوا دھواں پیدا نہیں کرتا.
نیچے کی سطر: بی بی آر پر کیا کھانا
برانا نے گرے ہوئے ویٹیوں، ایک سرکہ کی بنیاد پر کولے سوراخ، سمندری نمک کے ساتھ مکئی پر مکئی، اور کسی بھی قسم کی ترکاریاں پیش کی ہیں. اگر آپ
ضرور
برگر ہو تو اسے ہارمون سے پاک، ترجیحی طور پر گھاس کھلایا، اور بونے کو چھوڑ دیں.
بورڈواک اور ساحل سمندر
لوبسٹر رول
گریڈ: ڈی- 999> بی: میئونیز سبھی!
ڈی این: میں جانتا ہوں. میں قسم کی بھی نہیں کر سکتا.
بی: اس کے علاوہ، روٹی ڈائن.
پاپکارن کیکڑا گریڈ: F + B: کوئی خشک نہیں! چھیلے اور کھانچینی بہت زیادہ صحت مند ہیں. میں انہیں ایک
ڈی این دے گا: لیکن وہ زیادہ کام ہیں …
B: یہ مزہ حصہ ہے!
فرڈ کلم
گریڈ: ایف
بی: مچھلی کا کھانا کے بارے میں مجھے پوچھ دو!
مچھلی سینڈوچ
گریڈ: ایف (فرائیڈ)، سی (گرڈ)، بی (بروکر)
ڈی این: grilling سے بہتر کیوں بروچ رہا ہے؟ کیا وہ وہی نہیں ہیں؟
بی: بروبل کھانے کے اوپر شعلہ ہے. اصول میں، تمباکو نوشی کرنے والی اور کارسنجینج بننے والے چربی کے بہاؤ کا کم موقع ہے.
پیاز بجتی ہے
گریڈ: ایف
ڈی این: پیاز سبزیاں ہیں …
B: نہیں!
مچھلی اور چپس
گریڈ: ایف
ڈی این: دو فرش چیزیں. آپ کا پسندیدہ!
بی: ایف اور ایف.
راؤ بارگریڈ: اے
بی: خام خوراک بہترین ہے.
کلم چارڈر
گریڈ: ڈی + 999> بی: یہ کریم کی ایک بہت ہی بہت سی ہے. اور روٹی کٹائی نہ کھاؤ.
نیچے کی لائن: ساحل سمندر پر کیا کھانا
حیرت نہیں ہے، برانا اشیاء خام بار (نیبو، جی ہاں، مکھن، نمبر.) سے منتخب کریں گے اگر ممکن ہو تو، تازہ ٹماٹر، چونے کا رس، وغیرہ وغیرہ
لوٹاوا
اگر آپ آئس کریم چاہتے ہیں تو، شنک کے بغیر ایک چھوٹا سا کپ ہے. کسی بھی چیز پر بھرا ہوا برتن کے لئے جاؤ. گرے ہوئے ویگیاں اور تازہ سلادوں کے لئے دیکھو. دوست کے ساتھ کچھ کپاس کینڈی کو تقسیم کریں
آپ کم از کم کھائیں گے، اور ویسے بھی اشتراک کرنا زیادہ مزہ ہے! بنیادی طور پر، اپنے آپ کو محروم کرنے کے بغیر ہوشیار کھاتے ہو. یہ موسم گرما ہے! اس کا لطف لو! لیکن اگر آپ ریڈ ایریس دیکھتے ہیں تو
رن
دارا نی ایک LA-based مزاحیہ مصنف ہے جن کے کریڈٹ میں سکرپٹ ٹی وی، تفریح، اور پاپ ثقافت صحافت، مشہور شخصیت کے انٹرویو اور ثقافتی تفسیر شامل ہے. وہ لوجیو ٹی وی کے لئے اپنے ہی شو میں بھی شائع ہوا ہے، دو آزاد sitcom لکھا، اور غیر معمولی طور پر، ایک بین الاقوامی فلم تہوار میں ایک جج کے طور پر کام کیا.
