ٹکٹ

کیا ٹکٹ ہے؟

ٹکٹ ایک کنکالی خرابی ہے جو وٹامن ڈی، کیلشیم، یا فاسفیٹ کی کمی کی وجہ سے ہے. یہ غذائیت مضبوط، صحت مند ہڈیوں کی ترقی کے لئے اہم ہیں. ٹکٹ کے ساتھ لوگ کمزور اور نرم ہڈیوں، پھنسے ہوئے اضافہ، اور شدید حالتوں میں، کنکال کی خرابیوں میں ہیں.

وٹامن ڈی آپ کے جسم سے آپ کی آنتوں سے کیلشیم اور فاسفیٹ جذب کرنے میں مدد ملتی ہے. دودھ، انڈے اور مچھلی سمیت مختلف کھانے کی مصنوعات سے آپ وٹامن ڈی حاصل کرسکتے ہیں. جب آپ سورج کی روشنی سے بے نقاب ہوتے ہیں تو آپ کا جسم بھی وٹامن پیدا کرتا ہے.

وٹامن ڈی کی کمی آپ کے جسم کے لئے کیلشیم اور فاسفیٹ کی کافی سطح کو برقرار رکھنے کے لئے مشکل بناتا ہے. جب یہ ہوتا ہے تو، آپ کے جسم کو ہارمون کی پیداوار ہوتی ہے جو کیلشیم اور فاسفیٹ کی وجہ سے آپ کی ہڈیوں سے رہتی ہے. جب آپ کی ہڈیوں میں ان معدنیات موجود ہیں تو وہ کمزور اور نرم ہو جاتے ہیں.

بچوں میں چھٹکارا عام ہے جو 6 اور 36 مہینے کے درمیان ہیں. بچوں کو ٹکٹوں کا سب سے بڑا خطرہ ہے کیونکہ وہ اب بھی بڑھ رہے ہیں. بچوں کو کافی سورج کی روشنی کے ساتھ ایک علاقے میں رہتے ہیں تو، ایک سبزیوں کی خوراک کی پیروی نہیں کریں گے، یا دودھ کی مصنوعات کو نہ پینا. کچھ معاملات میں، حالت جڑی بوٹی ہے.

ریاستہائے متحدہ میں رستے کم ہیں. Rickets زیادہ عام ہونے کے لئے استعمال کیا جاتا تھا، لیکن یہ 1940 کے دوران ترقی پذیر ممالک میں غائب ہوگیا کیونکہ قلعہ شدہ کھانے کی تعارف، جیسے اضافی وٹامن ڈی کے ساتھ اناج.

اشتھاراتی اشتہارات

خطرہ عوامل

خطرہ کون ہے ترقیاتی ٹکٹ؟

ٹکٹوں کے لئے خطرے کے عوامل مندرجہ ذیل ہیں:

عمر

بچوں میں چھٹکارا عام ہے جو 6 اور 36 مہینے کے درمیان ہیں. اس مدت کے دوران، بچوں کو عام طور پر تیزی سے ترقی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. یہ ہے جب ان کی ہڈیوں کو اپنی ہڈیوں کو مضبوط بنانے اور تیار کرنے کے لئے سب سے زیادہ کیلشیم اور فاسفیٹ کی ضرورت ہے.

غذا

اگر آپ ایک سبزیوں کا کھانا کھاتے ہیں جس میں مچھلی، انڈے، یا دودھ شامل نہ ہو تو آپ کو ترقیاتی ٹکٹوں کا ایک بڑا خطرہ ہے. اگر آپ دودھ ہضم کرنے میں مصروف ہو یا دودھ چینی (لییکٹوز) میں الرجی رکھتے ہیں تو آپ کو بھی بڑھتی ہوئی خطرے میں بھی ہو. جو بچے صرف دودھ دودھ کھاتے ہیں وہ بھی وٹامن ڈی میں کمی بن سکتی ہیں. ٹکٹ روکنے کے لئے چھاتی کا دودھ کافی وٹامن ڈی پر مشتمل نہیں ہے.

جلد کا رنگ

افریقی، پیسفک آئسیرر اور مشرقی وسطی نسل کے بچوں کو ٹکٹوں کے لئے سب سے زیادہ خطرہ ہے کیونکہ ان کی جلد سیاہ ہوتی ہے. ہلکی جلد سے سورج کی روشنی کے طور پر تیز رفتار طور پر ردعمل نہیں ہوتا ہے جیسا کہ ہلکی جلد کرتا ہے، لہذا یہ کم وٹامن ڈی پیدا کرتا ہے. 999> جغرافیای مقام

جب ہم سورج کی طرف اشارہ کرتے ہیں تو ہمارا جسم زیادہ وٹامن ڈی تیار کرتا ہے. اگر آپ تھوڑی سا سورج کی روشنی کے ساتھ کسی علاقے میں رہتے ہیں تو ٹکٹوں کے لئے خطرہ ہوتا ہے. اگر آپ دن کے اندر اندر اندر کام کرتے ہیں تو آپ کو زیادہ خطرہ بھی ہوسکتا ہے.

جین

ٹکٹوں کا ایک فارم وراثت کیا جا سکتا ہے.اس کا مطلب یہ ہے کہ خرابی کی شکایت آپ کے جینوں سے گزر چکا ہے. اس طرح کے ٹکٹ، جنہوں نے موروثی ٹکٹوں کو بلایا، اپنے گردوں کو فاسفیٹ کو جذب کرنے سے روکتا ہے.

علامات

ٹکٹوں کے علامات کیا ہیں؟

ٹکٹوں کے علامات میں شامل ہیں:

ہتھیار، ٹانگوں، پتلون، یا ریڑھ کی ہڈیوں میں درد یا ادغام

• نطفہ کی ترقی اور مختصر قد
• ہڈی کے اختتام
• عضلات کے درد
• دانتوں کی خرابی جیسا کہ:
• دانتوں کی تشکیل میں تاخیر ہوئی
  • ہتھیاروں میں 999> غیر حاضریاں
  • دانتوں کے ڈھانچے میں خرابیاں
  • ایک بڑی تعداد میں cavities
  • کنکال اختریاں، بشمول:
  • ایک غیر معمولی اس کے کھوپڑی
• بالیاں، یا ٹانگیں جو بھوک لیتی ہیں
  • ردی کی ٹوکری میں بمپیں
  • ایک پروٹروڈنگ سینے کا 999> ایک مڑے ہوئے ریڑھ کی ہڈی
  • دلیوں کی خرابیوں
  • اگر آپ کا بچہ علامات دکھا رہا ہے تو اپنے ڈاکٹر کو فون کریں ٹکٹوں کا اگر خرابی کی شکایت بچے کی ترقی کی مدت کے دوران علاج نہیں کیا جاتا ہے، تو بچے ایک مختصر قد کے ساتھ ایک بالغ کے طور پر ختم ہوسکتا ہے. اگر خرابی کی خرابی خراب ہو جاتی ہے تو انفارمیٹس بھی مستقل ہوسکتے ہیں.
  • اشتہار اشتہار اشتہارات
  • تشخیص

ٹکٹوں کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

آپ کے ڈاکٹر کو جسمانی امتحان انجام دینے کے ذریعے ٹکٹوں کی تشخیص کرنے کے قابل ہوسکتا ہے. وہ ہلکے طور پر ان پر دباؤ کی طرف سے ہڈیوں میں درد یا درد کے لئے چیک کریں گے. آپ کا ڈاکٹر بھی مخصوص تشخیص کرنے میں مدد کرنے کے لئے کچھ ٹیسٹ کر سکتا ہے، بشمول:

خون میں کیلشیم اور فاسفیٹ کی سطح کو پیمانے کے لئے خون کے ٹیسٹ

ہڈی کی خرابیوں کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے ہڈی ایکس رے

غیر معمولی معاملات میں ہڈی بائیسکی کا مظاہرہ کیا جائے گا. اس میں ہڈی کا ایک بہت چھوٹا سا حصہ ہٹانا شامل ہے جس میں تجزیہ کے لۓ لیبارٹری کو بھیجا جائے گا.

• علاج
• ٹکٹ کیسے کیسا ہے؟

ٹکٹ کے لئے علاج جسم میں لاپتہ وٹامن یا معدنیات کی جگہ پر توجہ مرکوز کرتا ہے. یہ ٹکٹوں سے منسلک علامات کو ختم کرے گا. اگر آپ کے بچے کو وٹامن ڈی کی کمی ہوتی ہے تو، آپ کا ڈاکٹر غالبا چاہتے ہیں کہ وہ ان کی نمائش کو سورج کی روشنی میں بڑھا دیں، اگر ممکن ہو. وہ انہیں بھی وٹامن ڈی میں غذا کی مصنوعات کا استعمال کرنے کی حوصلہ افزائی کرے گی جیسے مچھلی، جگر، دودھ اور انڈے.

کیلوں کا علاج کرنے کے لئے کیلشیم اور وٹامن ڈی سپلیمنٹ بھی استعمال کیا جا سکتا ہے. صحیح ڈاکٹر کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں، کیونکہ یہ آپ کے بچے کے سائز کے مطابق مختلف ہوسکتا ہے. بہت زیادہ وٹامن ڈی یا کیلشیم غیر محفوظ ہوسکتا ہے.

اگر کنکال کی خرابی موجود ہے تو، آپکے بچے کو ہڈیوں کی ضرورت ہوسکتی ہے تاکہ وہ اپنے ہڈیوں کو صحیح طریقے سے وضع کردیں. شدید حالتوں میں، آپ کے بچے کو اصلاحی سرجری کی ضرورت ہوسکتی ہے.

موروثی ٹکٹوں کے لئے، فاسفیٹ سپلیمنٹ کا ایک مجموعہ اور وٹامن ڈی کے ایک خاص قسم کے اعلی درجے کی بیماری کا علاج کرنے کی ضرورت ہوتی ہے.

اشتہار اشتہار

آؤٹ لک

ٹکٹوں کے علاج کے بعد کیا امید کی جا سکتی ہے؟

بڑھتی ہوئی وٹامن ڈی، کیلشیم، اور فاسفیٹ کی سطح میں خرابی کی شکایت کو درست کرنے میں مدد ملے گی. ٹکٹ کے ساتھ زیادہ سے زیادہ بچے تقریبا ایک ہفتے میں بہتری دیکھتے ہیں.

بچے اب بھی نوجوان ہے جبکہ ٹکٹ درست ہوجائے گی تو وقت کے ساتھ کنکال کی خرابیوں کو اکثر بہتر یا غائب ہو جائے گا. تاہم، کنکال کی خرابیوں کو مستقل بن سکتا ہے اگر خرابی کی شکایت بچے کی ترقی کی مدت کے دوران نہیں کیا جاتا ہے.

اشتہار

روک تھام

ٹکٹ کیسے روک سکتی ہیں؟

رٹوں کو روکنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ کھانا کھائے، جس میں مناسب مقدار میں کیلشیم، فاسفورس اور وٹامن ڈی شامل ہیں. گردوں کی خرابیوں کے ساتھ لوگ ان کے ڈاکٹروں کی طرف سے باقاعدگی سے ان کی کیلشیم اور فاسفیٹ کی سطح پر نگرانی کرنا چاہئے.

اعتدال پسند سورج کی نمائش کے ساتھ رٹ بھی روک سکتے ہیں. نیشنل ہیلتھ سروس آف انگلینڈ (این ایچ ایس) کے مطابق، آپ صرف اپنے ہاتھوں کو بے نقاب کرنے کے لئے اور ہفتے کے اوقات میں موسم بہار اور موسم گرما کے مہینے کے دوران چند بار سورج کی روشنی کا سامنا کرنے کی ضرورت ہے.

زیادہ تر بالغوں کو سورج کی روشنی میں کافی نمائش ملتی ہے. یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ سورج کی روشنی آپ کی جلد کو نقصان پہنچے، اور جلدی اور جلد کے نقصان کو روکنے کے لئے سنسکرین کو لاگو کرنا چاہئے. بعض اوقات، سنی اسکرین کا استعمال آپ کی جلد کو وٹامن ڈی کی پیداوار سے بچا سکتا ہے، لہذا یہ وٹامن ڈی یا وٹامن ڈی کے علاج کے لۓ کھانے کے کھانے کے لئے فائدہ مند ہے. یہ حفاظتی تدابیر آپ کو ترقیاتی ٹکٹوں کے خطرے میں نمایاں طور پر کم کرسکتے ہیں.