جنسی اور عمر رسیدہ

جائزہ

جھلکیاں

1. جنسی خواہشات اور طرز عمل کے لۓ آپ کو بڑی عمر کے طور پر بدلنے کے لۓ یہ معمول ہے.
2. نئی جنسی سرگرمیوں کو تلاش کرنے اور اچھے مواصلات کی مشق کرنے میں آپ اور آپ کے ساتھی کو ایک دوسرے سے مطمئن کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
3. انضمام کے دوران کنڈوم استعمال کرکے محفوظ جنسی کا استعمال کرنا ضروری ہے.

آپ کی زندگی کی زندگی بھر میں جنسی خواہشات اور رویے میں تبدیلیاں معمولی ہیں. یہ خاص طور پر سچ ہے جیسا کہ آپ اپنے بعد کے سال میں داخل ہوتے ہیں. کچھ لوگ سٹیریوپائپ میں خریدتے ہیں کہ بوڑھے لوگوں کو جنسی تعلق نہیں ہے. لیکن حقیقت میں، بہت سے افراد اپنی زندگی بھر میں جنسی طور پر فعال رہتے ہیں.

زندگی میں انحصار اور کنکشن اب بھی ضروری ہے. جب آپ نوجوان ہیں تو آپ کے بعد کے سالوں میں جنسی سود اور سرگرمی کا بہترین پیشن گوئی جنسی سرگرمی کی تعدد ہوسکتی ہے. اگر جنس 30 سال کی عمر میں آپ کی طرز زندگی اور خوشحالی کا مرکز ہے، تو یہ شاید اب بھی 60 سال کی عمر میں اہم ہوسکتا ہے. سالوں سے، آپ کے ساتھی کو "منسلک" آپ کے "جذبہ" سے کہیں زیادہ اہم ہوسکتا ہے. "آپ جنسی تعلقات کو پورا کرنے کے بجائے حوصلہ افزائی، سیکیورٹی، اور عزم کے لحاظ سے اپنے رشتے کی اطمینان کی پیمائش کر سکتے ہیں.

جانیں کہ آپ کی جنسی عادتوں کو کس طرح پر اثر انداز ہوسکتا ہے - اور آپ بڑے عمر کے طور پر محفوظ اور مطمئن جنسی زندگی سے لطف اندوز کرنے کے لۓ اقدامات کرسکتے ہیں.

اشتہار اشتہار

تبدیلی کے سببات

جنسی خواہشات اور رویے میں تبدیلی کیوں بدلتی ہے؟

جب جنسی سرگرمی کم عمر کے مردوں کے لئے کم ہو یا ختم ہوجائے تو، عام وجوہات میں شامل ہیں:

• عموما دوائیوں کی وجہ سے، عام طور پر دوائیوں کے نتیجے میں
• عضو تناسل کو برقرار رکھنے میں مشکلات
• غریب عام صحت

بڑی عمر کی عورتوں میں جنسی سرگرمیوں میں کمی کا عام سبب شامل ہیں: 999 عام طور پر ادویات

• رجحان سے منسلک ہارمونل تبدیلیوں کے نتیجے میں
• ساتھی کا نقصان
• اگرچہ جنسی سرگرمی میں آپ کی دلچسپی آپ کے پرانے عمر میں جاری رہتی ہے، لوگوں کو کم عمر کے طور پر زیادہ مواصلات ملتی ہے. کچھ بیماریوں اور معذوروں کو بھی آپ کے موافقت کے لئے مختلف عہدوں کی کوشش کرنے کے لئے مجبور کر سکتا ہے. یہ کچھ لوگوں سے دور ہوسکتا ہے، جبکہ دوسروں سے لطف اندوز ہوتا ہے.

اشتہار

بعد میں زندگی میں جنسی

آپ کو مطمئن جنسی زندگی کیسے برقرار رکھ سکتے ہیں؟

مندرجہ بالا حکمت عملی آپ کو بڑی عمر کے طور پر مطمئن جنسی زندگی سے لطف اندوز کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

جنسی طور پر فٹ رہو

مرد جنہوں نے بار بار تناسل محرک کی ہے اس کے لئے کھادیں برقرار رکھنے اور برقرار رکھنے کا آسان وقت ہے. خواتین جنہوں نے اکثر جینیاتی اور کلتیلی محرک کا حامل خود بخود بہتر ہوتا ہے. "جنسی طور پر فٹ" رہنے میں آپ کی مدد کرنے کے لۓ یہ خود کو خوشی یافتہ کرنے یا خوشی دینے میں مدد مل سکتی ہے. مشت زنی ایک صحت مند جنسی زندگی کا ایک عام حصہ ہے.

outercourse کی تلاش کریں

ایک اچھی جنسی زندگی میں صرف جماع سے زیادہ شامل ہے. یہ پریشان اور رابطے کے بارے میں بھی ہے. وہ ایسی سرگرمیاں ہیں جو کسی سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں.یہاں تک کہ اگر آپ بیمار ہو یا جسمانی معذور ہو تو، آپ مباحثہ اعمال میں حصہ لے سکتے ہیں اور جسمانی قربت سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں.

جھاڑو اور orgasm سے زیادہ شامل کرنے کے لئے جنسی کے بارے میں آپ کے خیال کو بڑھانے سے دباؤ کو لے لو. اس طرح کی اصطلاح اصطلاح ہے جس میں وسیع پیمانے پر شہوانی، شہوت انگیز تجربات کی وضاحت کی جاتی ہے جن میں جنسی جنسی شامل نہیں ہے. یہ خوشی اور منسلک ہے. اپنے وقت لے لو، آرام کرو اور جنسی چھونے کے تجربے سے لطف اندوز. بہت سے لوگوں کو جنسی فنتاسیوں، پڑھنے کے آٹکایکا، پائٹنگ، نگہداشت، اور بوسہ لینے سے بچنے سے بہت زیادہ خوشی ہوتی ہے.

اپنے مواصلات کو بہتر بنانے کے

جیسا کہ آپ کے جسم اور جذبات عمر سے بدلتے ہیں، آپ کے خیالات، خدشات اور اپنے ساتھی کے خواہشات کو بات چیت کرنا ضروری ہے. کبھی کبھی لوگ سمجھتے ہیں کہ ان کے ساتھیوں کو معلوم ہے کہ وہ سونے کے کمرے میں کیا پسند کرتے ہیں. لیکن یہ ہمیشہ سچ نہیں ہے.

بہت سے لوگوں کی طرح، آپ اپنے پارٹنر کی جنسی رائے یا ہدایات کو دینے کے لئے ناگزیر محسوس کر سکتے ہیں. آپ شرم محسوس کرتے ہیں، شرمندگی، یا اپنے جذبات کو نقصان پہنچانے کے بارے میں فکر مند ہیں. لیکن یاد کرنے کی کوشش کریں، مواصلات ایک مطمئن جنسی زندگی کی کلید ہے. ایماندار رہو اور اپنے ساتھی کے ساتھ کھلاؤ. مزاحیہ کا استعمال کرتے ہوئے دباؤ کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

اشتہار اشتہار> 999> ایسٹیآئ کی روک تھام

آپ کو محفوظ رہنے کے لئے کیا اقدامات کرنا چاہئے؟

ایچ آئی وی کے ساتھ رہنے والے تمام امریکیوں کے ایک سہ ماہی کے لئے 55 سال یا اس سے زیادہ افراد کی عمر، سینٹرز بیماری کنٹرول اور روک تھام کے لئے رپورٹ. 2013 میں، 50 سے زائد اور اس سے زائد افراد نے 27 فیصد نئے ایڈز کی تشخیص کی. پرانے بالغ بھی دیگر جنسی طور پر منتقلی انفیکشن (STIs) کے خطرے میں ہیں، جن میں جینیاتی ہیروز، جینیاتی جنگیں، چلیمیڈیا، گونریا اور سیفیلس بھی شامل ہیں.

بہت سے ڈاکٹروں کو بوڑھے لوگوں کے ساتھ جنسی تعلقات کے بارے میں بات کرنے سے ناپسند ہے. بڑی عمر کے بالغوں میں کچھ STIS کے علامات کو تسلیم کرنا مشکل ہوسکتا ہے. مثال کے طور پر، ایچ آئی وی کے کچھ علامات دیگر بیماریوں کے ان لوگوں کو ممبئی کرسکتے ہیں جو عام طور پر پرانے بالغوں پر اثر انداز کرتے ہیں. ان علامات میں تھکاوٹ، الجھن، بھوک کا نقصان، اور سوزن گندوں میں شامل ہے.

اگر آپ جنسی طور پر فعال ہیں تو، کنڈوم کا استعمال کرتے ہوئے محفوظ جنسی کا استعمال کریں اور STIs کے نشانات کو تسلیم کرنے کے بارے میں سیکھیں. اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کے پاس ایس ٹی آئی ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. وہ اپنے علامات کو دور کرنے کے لئے علاج پیش کر سکتے ہیں. کچھ معاملات میں، وہ بھی آپ کے انفیکشن کو مکمل طور پر علاج کر سکتے ہیں. وہ انفیکشن کے پھیلاؤ کو روکنے میں مدد کے لئے تجاویز بھی شریک کرسکتے ہیں.

اشتہار

لے آؤٹaway

لٹاو

آپ کے جنسی خواہشات اور طرز عمل کے لۓ یہ معمول ہے جیسے آپ کو بڑی عمر کے ہو. لیکن بہت سے پرانے بالغوں کے لئے جنسی اور جسمانی مداخلت اہم ہے. مشت زنی کے ذریعہ جنسی طور پر فٹ رہنے، نئی جنسی سرگرمیوں کی تلاش، اور اچھے مواصلات کی مشق کرتے ہوئے آپ اور آپ کے ساتھی کو ایک دوسرے سے جنسی تعلقات میں مدد مل سکتی ہے. اور یاد رکھیں، جنسی طور پر منتقلی کے انفیکشن کے پھیلاؤ کو روکنے میں مدد کرنے کے لئے ہم جنس پرستوں کے دوران کنڈوم استعمال کرنا ضروری ہے. محفوظ جنسی ضروری ہے، یہاں تک کہ جب آپ بڑے ہو جاتے ہیں.