النار ٹنلنل سنڈروم

جائزہ

النار سرنگ سنڈروم ایسی حالت ہے جو کلائی کو متاثر کرتی ہے. ایسا ہوتا ہے جب النار اعصاب کلائی سے گیس کے کنال کے طور پر حوالہ کردہ جگہ کے ذریعہ ہاتھ میں لے جاتا ہے. آپ کے اعصاب سمپیڑن کی وجہ سے آپ کو کمزوری، ٹنگنگ، نباہ، یا درد ہوسکتا ہے.

النار اعصابی ایک بڑی اعصابی ہے جو آپ کی گردن سے آپ کے ہاتھ سے چلتا ہے. کچھ ہاتھ کی تحریکوں اور تقریب کے لئے یہ ذمہ دار ہے. ہڈیوں اور عضلات الارار اعصابی کی حفاظت نہیں کرتے ہیں، تاہم، زخم عام ہیں. جب آپ "اپنے مضحکہ خیز ہڈی کو مار ڈالو" - یا آپ کی کلھ کو مارنے کے بعد جھٹکا کا احساس محسوس کرتے ہیں - یہ درد الارار اعصابی سے ہوتا ہے.

اشتہار اشتھارات

علامات

عام علامات

النار سرنگ سنڈروم کے علامات کو ترقی کے لۓ وقت لگ سکتا ہے. وہ وقت کے ساتھ ترقیاتی بدترین بھی ہوسکتی ہیں.

ہاتھ، کلائی، اور چھوٹی انگلی پر اثر انداز کرنے والے النار سرنگ سنڈروم کے عام علامات میں شامل ہیں:

کمزوری
خاص طور پر چھوٹی اور انگوٹی انگلیوں میں
انگلی میں، خاص طور پر چھوٹی اور انگلی انگلی میں <999 > درد
روزانہ کے کاموں جیسے ٹائپنگ کرنے میں ناکامی
متاثرہ ہاتھ کے ساتھ چیزوں کو پکڑنے والے مسائل
ہاتھ اور انگلیوں کو ایک "پنرو" بنانے کے لۓ

وجوہات

وجوہات اور خطرے کے عوامل

ایک گروہ، جو سیال سے بھرا ہوا ہے، کلائی اور النار سرنگ سنڈروم کا مشترکہ طور پر تشکیل دے سکتا ہے. Ganglions ایک قسم کی بننا (غیر جانبدار) پٹھوں ہیں.

النار سرنگ سنڈروم بھی ہاتھ میں بار بار سوراخ یا دباؤ کی وجہ سے ہوسکتا ہے. بعض ورزش سرگرمیوں میں حصہ لینے، جیسے سائکلنگ اور وزن لفٹنگ، اس قسم کے دباؤ پیدا کرسکتے ہیں. بعض ملازمتوں کو جو ٹھنڈا کرنے والے اوزار استعمال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے وہ النار سرنگ سنڈروم کی قیادت کرسکتے ہیں.

آپ النار سرنگ سنڈروم کو تیار کرنے کے امکانات کا حامل ہیں اگر آپ:

ہلکی ٹولز کے ساتھ کام کریں

ہاتھ کی صدمہ کریں
ہاتھوں پر بار بار دباؤ کے ساتھ کام کریں
سائیکل یا وزن لینا
اشتہار اشتہار اشتہارات

تشخیص

اس کی تشخیص کی گئی <99 99> آپ کا ڈاکٹر آپ کی طبی تاریخ کو لے کر ایک جسمانی امتحان لے کر شروع کرے گا. وہ آپ کی کلھ، کلائی اور ہاتھ کی جانچ پڑتال کریں گے. آپ کا ڈاکٹر یہ بھی دیکھ سکتا ہے کہ اگر آپ اپنے الارم اعصاب پر ٹپنگ کرنے کے بعد جھگڑا محسوس کرتے ہیں.

آپ کے ڈاکٹر کو مندرجہ ذیل ٹیسٹ کر سکتے ہیں:

سی ٹی اسکین

ایم آر آئی

ایکس رے
برقی امیدوار
اعصابی چھاپۓ مطالعہ
یہ امیجنگ ٹیسٹ آپ کے ڈاکٹر النار سرنگ سنڈروم کی تشخیص میں مدد مل سکتی ہے اور آپ کے علامات کی وجہ سے ایک اور طبی مسئلہ کی امکانات کو مسترد کرتے ہیں.
علاج

علاج کے اختیارات

چونکہ بہت سے النار سرنگ سنڈروم کے معاملات گروہین یا سیسوں کی وجہ سے ہوتی ہیں، ان کو دور کرنے اور حالت کا علاج کرنے کے لئے سرجری ضروری ہے. تاہم، النار سرنگ سنڈروم کے دیگر وجوہات غیر منشیات کے اختیارات کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے.

غیر جانبدار اختیارات محفوظ، تیز اور آسان ہیں، لیکن وہ مؤثر نہیں ہوسکتے ہیں. آپ کے النار سرنگ سنڈروم کے لئے بہترین علاج کے اختیار کا تعین کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.

سرجری

آپ کی کلائی پر دباؤ کا باعث بننے والی گروہ یا سٹر کو ختم کرنے کے لئے سرجری ضروری ہے. اگر النن سرنگ سنڈروم کا سبب بنتا ہے تو اسکے نشانات اور دیگر اضافہ بھی ہٹانے کی ضرورت ہوسکتی ہے. ایک اور اختیار یہ ہے کہ سردریج کو کلائی میں کاٹنے کے لۓ دباؤ کو دور کرنے کے لۓ استعمال کرنا ہے.

سرجری کے بعد آپ کو امداد محسوس کرنا چاہئے. ٹنگنگ، درد، اور غصہ غائب ہونا چاہئے. تاہم، آپ کے الارار اعصابی کو مکمل طور پر شفا دینے کے لۓ کئی ماہ لگ سکتے ہیں. بحالی کے عمل کے دوران آپ کو دوبارہ بحالی تھراپی اور مخصوص مشق کرنے کی ضرورت ہوگی. آپ کا ڈاکٹر آپ کو دوبارہ بحالی کے تجربات کے بارے میں مزید معلومات دے سکتا ہے جو آپ کے لئے صحیح ہے.

غیر جانبدار اختیارات

النار سرنگ سنڈروم کے علاج کے لئے غیر معمولی اختیارات آپ کی ہاتھ یا کلائی میں دباؤ یا صدمے کی وجہ سے شناخت میں شامل ہے. آپ ergonomic اور padded ٹولز یا دیگر اشیاء کو سوئچ کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. آپ کو ملازمتوں کو تبدیل کرنے کے لۓ ختم کرنے کے اوزار بھی ختم کرنے کی ضرورت ہے، اور آپ کی کلائی کو مختلف طریقوں میں رکھنا بھی ہوسکتا ہے.

جسمانی، پیشہ ورانہ، اور مساج تھراپی علامات کو دور کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. زیادہ سے زیادہ کاؤنٹر (اوٹسی) اور نسخہ درد ریلیفائرز یا اینٹی سوزش منشیات بھی مدد کرسکتے ہیں. آپ کا ڈاکٹر عارضی امدادی امداد کے لئے کوٹیکاسٹرائڈ انجکشن کی سفارش کرسکتا ہے. آپ کو ایک splint یا کلائی کڑا پہننے سے بھی فائدہ ہو سکتا ہے.

غیر سنجیدگی کا علاج

ergonomic اوزار کا استعمال کرتے ہوئے

جسمانی تھراپی

پیشہ ورانہ تھراپی
مساج تھراپی
اوٹسی یا نسخے کے درد کے علاج
کرٹیکاسسٹرائڈ انجکشن
کلائی برے پہنے ہوئے ہیں
اشتہار
گھر کے انتظام

علامات کے علاج کیلئے گھر کے علاج

آپ النار سرنگ سنڈروم کے علامات کو منظم کرنے کے لئے گھر میں کئی چیزیں کر سکتے ہیں. ان تجاویز کو آزمائیں:

ایڈجسٹ کریں کہ آپ کس طرح کام کرتے ہیں یا ٹائپ کریں.

ergonomic اور padded اوزار کا استعمال کریں.

ایسی علامات سے بچیں جو آپ کے علامات کو بڑھا دیں.
فرنیچر یا armrests پر آپ کی کلھ کو آرام سے بچیں. یہ اعصابی پر دباؤ ڈال سکتا ہے.
علاقے میں برف کا اطلاق کریں.
ایک کلائی کڑا یا splint پہن لو.
OTC درد ریلیفائرز یا اینٹی سوزش ادویات لے لو.
اشتھارات
پیچیدگیوں

ممکنہ پیچیدگیوں اور آؤٹ لک

علاج یا مداخلت کے بغیر، النار سرنگ سنڈروم خراب ہوسکتا ہے. آپ اپنے ہاتھوں سے چیزوں کو پکڑنے کی صلاحیت کھو سکتے ہیں. سادہ کام جیسے جھر کھولنے یا کمپیوٹر پر ٹائپنگ ناممکن ہوسکتی ہے.

وقت کے ساتھ، النار اعصابی تک مستقل نقصان ہوسکتا ہے. آپ کو بھی آپ کی کلائی یا ہاتھ میں مستقل غفلت، کمزوری، درد، اور جھگڑا بھی ہوسکتا ہے.

تاہم، النار سرنگ سنڈروم کے لئے بہت سے علاج کے اختیارات موجود ہیں. مناسب علاج کے ساتھ، آپ کو مکمل طور پر بحال کرنے کے قابل ہوسکتا ہے.

اشتہار اشتہار> 999> روک تھام

روک تھام اور خطرے میں کمی

کوئی مخصوص حفاظتی تدابیر نہیں ہیں جو النار سرنگ سنڈروم کے تمام معاملات کو ترقی سے روک سکتے ہیں.تاہم، آپ کو بعض احتیاطی تدابیر کے ساتھ اپنے خطرے کو کم کرنے کے قابل ہوسکتا ہے. ان تجاویز پر عمل کریں:

آپ کی کلائیاں اور ہاتھوں کو آرام کرنے کے لئے کام پر توڑیں.