میرا پوپ سٹیریو کیوں ہے؟
فہرست کا خانہ:
- سست پائپ کیا ہے؟
- آپ کی مورتی پتلی ہو سکتی ہے کہ کئی وجوہات ہیں.
- سٹول نمونہ ٹیسٹ پرجیویوں یا بیکٹیریا کی موجودگی کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے
- انگلی
- ماہرین فی دن 25-35 گرام فائبر کی سفارش کرتے ہیں. آپ اس مقدار میں ریشہ حاصل کرسکتے ہیں جو آپ کے عام غذائیت سے یا اس کے بغیر سپلیمنٹ سے حاصل کرسکتے ہیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ انباکو نوشی فائبر کی بجائے گھلنشیل ریشہ کھاتے ہیں، یا آپ قبضے کا تجربہ کرسکتے ہیں. آپ کی خوراک میں بہت زیادہ ریشہ کا استعمال کرتے ہوئے اور کافی کیفین فری مشروبات پینے کے لئے قبضے کی قیادت بھی کر سکتے ہیں.
سست پائپ کیا ہے؟
آپ اپنے اسٹول کی ظاہری شکل سے اپنی صحت کے بارے میں بہت کچھ سیکھ سکتے ہیں. سستی سٹول کی وجہ سے کچھ آسان ہوسکتا ہے، جیسے کم فائبر غذا. کچھ معاملات میں، وجہ زیادہ سنجیدہ ہے.
سٹرپٹیز پپ بھی پنکھ پتلی، ربن کی طرح، پتلی، یا تنگ ہیں کے طور پر کے طور پر حوالہ دیا جا سکتا ہے. عمومی سٹول تقریبا ایک سے دو انچ قطر میں ہے. سٹرپٹیز پپ تنگ ہے اور، بعض صورتوں میں، تقریبا فلیٹ، یہ ایک خوبصورت ظہور دے. یہ ٹھوس یا ڈھیلا ہو سکتا ہے.
پھنسے ہوئے پاپ دیگر معدنی علامات کے ساتھ ہوسکتے ہیں یا نہیں ہوسکتے ہیں، جیسے:
- پیٹ میں درد
- کرمنگ
- غصہ
- سٹول میں خون
کونسا پاپ کا سبب بنتا ہے؟
آپ کی مورتی پتلی ہو سکتی ہے کہ کئی وجوہات ہیں.
کم فائبر غذا اور سیال کی کمی کی وجہ سے قبضے کی وجہ سے ہوسکتی ہے. فائبر اس کے سائز کو بڑھانے کے لئے سٹول میں بلک اضافہ کرتا ہے. اگر آپ کافی ریشہ کھاتے ہیں یا کافی سیال نہیں پاتے ہیں، تو سٹول اپنی کھلی مقدار کو کھو دیتا ہے اور پتلی اور سست ہو سکتا ہے.
آپ کی ریشہ کی پیداوار میں اضافے میں اضافہ آپ کی خوراک میں چند تبدیلیوں کے طور پر آسان ہوسکتا ہے.
مکمل اناج، جیسے بکر، پورے گندم، یا جھوٹ، آپ کے فائبر کو بڑھانے کا ایک آسان طریقہ ہے. جب کہانیوں کو خریدنے کے لئے، پورے اناج کی روٹی، پادری، یا اناج کو دیکھو.
- پھلوں اور سبزیوں کی اپنی سفارش کردہ روزانہ سروسز حاصل کرنے میں آپ کی فائبر کی انٹیک بڑھانے میں بھی مدد مل سکتی ہے. پانچ یا اس سے زیادہ گرام فائبر کے ساتھ پھل اور سبزیاں دیکھو.
- پھلیاں فائبر کا ایک بڑا ذریعہ ہیں. ایک ترکاریاں میں پھلیاں پھینک دیں یا ریشہ امیر کے کھانے کے لئے پوری اناج چاول میں شامل کریں.
جب وہ تنگ اسٹول دیکھتے ہیں تو بہت سے لوگ خوفزدہ ہیں کیونکہ انہوں نے پڑھایا یا اسے بتایا ہے کہ یہ کولورٹیکل کینسر کا نشانہ ہے. اصول یہ ہے کہ ایک یا زیادہ ٹماٹر بڑھ جاتے ہیں، نوکریوں کے اندر کی جگہ تنگ ہوتی ہے، نتیجے میں پتلی سٹول. میڈیکل ادب کے ایک 2009 کا جائزہ مختلف نتیجے میں آیا.
جائزے سے پتہ چلتا ہے کہ جب لوگ لوگوں کو ڈھونڈے ہوئے اسٹولز میں سخت یا "کم پائبربر" سٹول ہوتے ہیں. یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ اگر کم پائبر اسٹول دوسرے علامات کے بغیر ہوتا ہے، تو کینسر کا خطرہ کم ہوتا ہے. دیگر علامات میں شامل ہوسکتا ہے:
مستحکم بلڈنگ
- کمال کی عادتوں میں تبدیلی
- مسلسل آتنک حرکت کرنے کی کوشش کرتا ہے
- بائیں بازی پیٹ پیٹ
- انمیا
- جائزے سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ لوگوں کا حوالہ دیتے ہوئے ایک کالونیسکوکی کے لئے صرف اس وجہ سے ہے کہ ان کے پاس کم پائیدار سٹول غیر ضروری طور پر خطرے میں ڈالتے ہیں اور صحت کی دیکھ بھال کے نظام کو کم کرتی ہیں. ان نتائج کے باوجود، طبی برادری میں بہت سے لوگوں کی طرف سے پتلی سٹول ابھی تک کولورٹیکل کینسر کے لئے ایک سرخ پرچم سمجھا جاتا ہے.
اضافی وجوہات
یہ دیگر حالات کولن میں تنگی کا سبب بن سکتی ہیں اور سخت اسٹول کی راہنمائی کر سکتے ہیں:
فکمل تاثرات
- کالونی پیٹائپ
- پھنسے ہوئے پیٹ ہینیاس
- غیر معمولی کشیدگی، یا مستحکم اور مقعد
- متصل، یا بڑھا، کالونہ
- موٹی کٹ یا والولس
- کچھ گھسنے والی پرجیویوں جیسے جیڈیایا، ڈھیلا، پتلی اسٹول کی وجہ سے.اگر آپ پرجیویٹ ہے تو، آپ کے ساتھ دوسرے علامات ہوسکتے ہیں جیسے:
کچلنے والی
- نیزہ
- وزن میں کمی
- تھکاوٹ
- ایسے حالات جنہیں کرنن کی بیماری یا الاسلامی امراض کے طور پر کالونیوں میں سوزش کی وجہ سے، ہو سکتا ہے ڈھیلا، پتلی سٹول اور اسہال.
کشیدگی، تشویش، اور آپ کے گٹے اور تشویش اکثر آپ کے گٹ پر اثر انداز کرتی ہے. اس کی وجہ سے ڈھیلا اسٹول پیدا ہوسکتا ہے. اگر آپ اپنے آپ کو ٹوالیٹ پر چلاتے ہیں تو آپ خود کش کشیدگی پر چل رہے ہیں،
999> مشق کرنے کے لئے 999> 999> صحافی- موسیقی سنتے ہیں
- آرکریبل کشش سنڈروم ہو سکتا ہے کہ کٹائی کی عادتوں میں پتلی سٹول کی تبدیلی ہو. یہ بھی آپ کے سٹول میں چپکنے کا سبب بن سکتا ہے، جس کی وجہ سے اسٹول کو سخت ظہور دیتا ہے.
- سلمونلا، گیسروٹینٹائٹس اور شیلییلا جیسے کچھ آنتوں میں انفیکشن ہوسکتے ہیں جن میں ڈھیلا اسٹول یا اسہال پیدا ہوتا ہے.
- کوئی واضح وجہ کے لئے سٹرپٹیز سٹول بھی ہوسکتا ہے.
- اشتھارات
تشخیص
ساری پائپ کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟
آپکے ڈاکٹر کو فون کرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے. اگر یہ ایک ہفتے سے زائد عرصے تک ہوتا ہے، یا آپ کو الٹی، بخار، پیٹ درد، یا مستحکم خون سے بچنے کی ضرورت ہوتی ہے، تو آپ اب بھی اپنے ڈاکٹر کو کال کریں. وہ آپ کے علامات پر غور کریں گے اور اس بات کا تعین کریں گے کہ ٹیسٹ یا علاج کی ضرورت ہے.
سخت پائپ کی وجہ کا تعین کرنے کے لئے ٹیسٹ میں شامل ہوسکتا ہے:آپ کے سٹول میں خون کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے فیکال آتش ٹیسٹنگ
سٹول نمونہ ٹیسٹ پرجیویوں یا بیکٹیریا کی موجودگی کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے
خون ٹیسٹ
اپنے پورے برادری کی جانچ پڑتال کے لئے سییلیسی بیماری
- اپنے کم کالونی <99 99> کالونیسوکوپی کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے اپنے 999> ایکس رے کے خلاف برعکس (بیریم) کی جانچ پڑتال کرنے کے لۓ آپ کے معدنی راستے کو دیکھنے کے لئے
- سی ٹی اسکین کو آپ کے پیٹ کے اعضاء کو دیکھنے کے لئے
- اشتہار ایڈورڈمنٹ
- علاج
- کونسا علاج مجھے تنگی پاپ کی توقع کر سکتا ہے؟
- سخت اسٹول کے لئے علاج کی منصوبہ بندی کا سبب بنتا ہے. اگر یہ صرف تھوڑی دیر میں ہوتا ہے تو، آپ کو کسی بھی علاج کی ضرورت نہیں ہوگی.
- قبضہ
کرین
انگلی
بیج
تازہ پھل اور سبزیاں
اگر ضروری ہو تو آپ فائبر ضمیمہ بھی لے سکتے ہیں.
- فائبر ضمیمہ کو منتخب کرنے میں مدد کی ضرورت ہے: بہترین فائبر ضمیمہ کیا ہے؟ »
- کیلیے کی بیماری
- جراثیمی بیماری کی وجہ سے سخت اسٹول کی وجہ سے، آپ کے غذا سے گلوٹین پر مشتمل تمام مصنوعات کو ختم کرنے میں اسے قابو پانے میں مدد ملتی ہے.
- پرجیوی یا انفیکشن
اگر پرجی پاپ پرجیوی یا دوسرے انفیکشن کی وجہ سے ہے تو آپ کو اسے صاف کرنے کے لئے دوا کی ضرورت ہوسکتی ہے. زیادہ پرجیویوں کے ساتھ مخالف پرجیوی منشیات کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے. بعض ایک علاج میں ختم ہو جاتے ہیں جبکہ دوسروں کو کئی ہفتوں تک علاج کی ضرورت ہوتی ہے.
آپ پرجیے کے علاج کے لئے جب تک آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ نہیں کیا جاسکتا ہے، آپ کو ہربل علاج کا استعمال نہیں کرنا چاہئے. اگر ہالینڈ استعمال کرتے ہیں تو ہربل کے علاج طاقتور ہیں اور خطرناک ہوسکتے ہیں.
معدنی بیماریوں
سالمونیلا اور دیگر آنتوں میں انفیکشن اکثر کئی دنوں میں خود کو صاف کرتی ہیں.شدید حالتوں میں، آپ کے ڈاکٹر کو اینٹی بائیوٹکس یا اینٹی ڈراحی ادویات کا تعین کر سکتا ہے. قحط اور اسہال کی وجہ سے کھو جانے والے سیالوں کو بھرنے کے لئے کافی مقدار میں پانی پینا ضروری ہے.
کولورٹیکل کینسر
کولورٹیکل کینسر کے علاج کے مرحلے پر منحصر ہے. ابتدائی مرحلے کے کینسر کو کم از کم انکشی سرجری کے ساتھ حل کیا جا سکتا ہے. کالونیوں اور اس کے ارد گرد لفف نوڈس کے حصے کو ہٹانے سے منفی کالورکٹل کینسر کا علاج کیا جا سکتا ہے. کیمتھراپی، تابکاری تھراپی، اور نشے میں نشانہ بنایا جا سکتا ہے.
اضافی علاج
جب سخت پاپ کا سبب سنجیدہ ہے، تو ایک کٹوری رکاوٹ یا ہاریا جیسے، آپ کو فوری دیکھ بھال کی ضرورت ہوگی. سرجری اور ادویات کا ایک مجموعہ کی ضرورت ہوسکتی ہے.
اشتھارات
لے آؤٹaway
لٹاو
زیادہ سے زیادہ لوگ کم از کم بار بار سست پاپ کا تجربہ کرتے ہیں. زیادہ تر معاملات میں، آؤٹ لک اچھا ہے. جب حالت خراب ہے اور آپ کے پاس دوسرے علامات نہیں ہیں تو اس کے بارے میں فکر کرنے کا کوئی امکان نہیں ہے اور مختصر وقت کے اندر خود کو حل کرنا چاہئے.
جب سنجیدگی سے سختی کا سبب بن جاتا ہے، تو آپ کا نقطہ نظر انحصار کرتا ہے کہ آپ کو کتنا جلدی آپ کی دیکھ بھال اور نقصان کی حد ہوتی ہے. بہت سے معاملات میں، غذا کی تبدیلی، ادویات، سرجری، اور اچھی طرح سے بعد میں دیکھ بھال کے علامات کو حل کرنے میں کامیاب.
جب اسے پائپ آتا ہے تو، یہ ضروری ہے کہ آپ کو معلوم ہو کہ آپ کے لئے معمول کیا ہے. اگر آپ نے پہلے کبھی بھی تارکین وطن پپ نہیں پڑا اور اچانک باقاعدگی سے اسے اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں.کیا میں روزمرہ ریشہ کا سراغ لگانا چاہتا ہوں؟
ماہرین فی دن 25-35 گرام فائبر کی سفارش کرتے ہیں. آپ اس مقدار میں ریشہ حاصل کرسکتے ہیں جو آپ کے عام غذائیت سے یا اس کے بغیر سپلیمنٹ سے حاصل کرسکتے ہیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ انباکو نوشی فائبر کی بجائے گھلنشیل ریشہ کھاتے ہیں، یا آپ قبضے کا تجربہ کرسکتے ہیں. آپ کی خوراک میں بہت زیادہ ریشہ کا استعمال کرتے ہوئے اور کافی کیفین فری مشروبات پینے کے لئے قبضے کی قیادت بھی کر سکتے ہیں.
آپ کے روزمرہ ریشہ کی مقدار میں اضافے میں پیٹ چمکنے، زیادہ سے زیادہ گیس اور اسہال کا سبب بن سکتا ہے. یہ علامات عام طور پر حل کرتے ہیں جب آپ کے جسم کو آپ کی نئی غذا میں ملتی ہے. آپ کو اپنے ہدف کی سطح پر پہنچنے تک آپ کے فائبر کی انٹیک میں ہر ہفتے تقریبا پانچ گرام تک اضافہ کرنا چاہئے.
- گرمر راجرز، ایم ڈی
