ریشمی مشروموم: غیر اخلاقیات کی کلید؟
فہرست کا خانہ:
2،000 سے زائد سالوں تک، ریشی مشروم نے اپنے سنہری سالوں میں لوگوں کو چوری اور صحت مند رکھی ہے. یا کم از کم، وہی لوگ جو کہہ رہے ہیں. بعض ہربلندوں کے مطابق، ریڈ ریشی مشروم ہم عمر بڑھنے کے بہت سے مسائل کو حل کرسکتے ہیں، جیسے ہائی بلڈ پریشر، گٹھائی اور جگر کے مسائل.
آپ مشروم میں جانے اور خریدنے سے پہلے اپنی حفاظت اور افادیت کے بارے میں غور کرنے کے لئے کچھ چیزیں ہیں.
اشتہار ایڈورٹائزنگریڈ رومم
آپ ریشمی مشروم وسطی ایشیاء اور شمالی امریکہ کے درختوں کے درختوں پر بڑھتے ہوئے مشروم کو تلاش کرسکتے ہیں. وہ چھ رنگوں میں آتے ہیں، لیکن یہ لال طبقہ ہے جو متبادل دوا سے منسلک ہے.
سب سے زیادہ جڑی بوٹیوں کے علاج کے طور پر، دعووں کو اپنانے کے لئے زیادہ سائنسی تحقیق نہیں ہے. تاہم، پرانے عمر کے علامات سے نمٹنے میں مدد کرنے کے لئے ان کی پوری طرح کی صلاحیت کے ساتھ، مشروم ان کے آٹسیجنڈ خصوصیات کے لئے مشہور ہیں.
انوائیوڈینٹس آکسائڈریشن کے عمل سے لڑتے ہیں جو خلیوں کو مرتے ہیں، اور اس وقت کینسر کی ترقی کو روکنے کے لئے ان کی صلاحیت کے لئے مطالعہ کیا جا رہا ہے. جبکہ ثبوت کا جسم بڑھ رہا ہے، آزمائشوں کو کم نہیں ہوتا ہے اور لنک مکمل طور پر ثابت نہیں ہوا ہے. ہم اس بات کا یقین کرنے کے لئے جانتے ہیں کہ ریشمی مشروم کھانے کے بعد مغربی کینسر کے علاج سے مداخلت نہیں کرتا. اگر آپ کینسر سے لڑتے ہیں تو، آپ اپنے علاج سے متعلق منصوبہ میں ان کو شامل کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے پوچھ سکتے ہیں.
بہت زیادہ کٹائی کے لئے
متبادل اور روایتی چینی ادویات میں، ریشی مشروم عام طور پر خشک اور ٹیک بنانے کے لئے پاؤڈر ہوتے ہیں. آپ انہیں تازہ یا پکایا بھی کھا سکتے ہیں، لیکن غذا کے ماہر لووری زنینی کہتے ہیں کہ شاید وہ بہت خوشگوار ہوسکتے ہیں. انہوں نے مزید کہا کہ "وہاں کوئی تحقیق نہیں ہے جو اس بات کی تصدیق کر سکتی ہے کہ خشک بمقابلہ خام کھانے والی رشی مشروم بہتر نتائج فراہم کرے گی."
بعض ہڈیوں کے ماہرین کو ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ دوبارہ مدد کرنے کے لئے ریشی مشروم سپلیمنٹ کی پیشکش کی جاتی ہے، ہمارے پاس یہ ثابت کرنے کے لئے ایک کلینیکل ٹائل نہیں ہے کہ یہ ایک مؤثر علاج ہے. تاہم، رشی مشروم خون خون کی انگلیوں کا سبب بن سکتا ہے، تاہم، اگر آپ اپنے بلڈ پریشر، اینٹییکوگولنٹ یا اینٹیلیٹیٹ کے لئے کوئی دوا لے رہے ہیں تو آپ سے بچنے کے لۓ.
اشتہار اشتہار> 999> "ریشی مشروم روم بلڈ پریشر کو کم کرسکتے ہیں، اور یہ واضح نہیں ہے کہ ریشی مشروم کی زیادہ مقداریں خون کی پٹھوں کو کم کرتی ہیں،" Zanini کہتے ہیں. تاہم، اگر آپ دوسری صورت میں صحت مند ہیں تو وہ کہتے ہیں کہ اکثر ڈاکٹروں کو آپ کے کھانے کے ساتھ 1. گرام 5 گرام ملے گی. اگر آپ اپنے بلڈ پریشر کے بارے میں فکر مند ہیں یا کلٹنگ کرتے ہیں تو، اپنے موجودہ غذا میں شامل کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.ریشمی مشروم پر بہت زیادہ تحقیقات کی جاتی ہے اور آپ کو ایک لمبی، صحتمند زندگی گزارنے میں مدد ملتی ہے، لیکن اگر یہ ضمیمہ ایسی چیز کی طرح محسوس کرتا ہے جو آپ کے مجموعی صحت مند کو بہتر بنا سکتی ہے تو آپ کے ڈاکٹر سے بات کرنے کے بارے میں بات کریں. آپ کی خوراک اور ورزش کے معمول میں ایک ضمیمہ.
