دوسرا ٹرمسٹر حمل کی

دوسرا ٹرمسٹر کیا ہے؟

حمل تقریبا 40 ہفتوں تک رہتی ہے. ہفتوں میں تین تراشوں میں بھرا ہوا ہے. دوسرا ٹرمسٹر حاملہ حملوں میں ہفتہ 13 سے 27 تک مشتمل ہے.

دوسرا ٹرمسٹر میں، بچہ بڑا اور مضبوط ہو جاتا ہے اور بہت سے خواتین ایک بڑا پیٹ دکھاتے ہیں. زیادہ تر خواتین کو معلوم ہوتا ہے کہ دوسرا ٹرمسٹر سب سے پہلے سے کہیں زیادہ آسان ہے، لیکن دوسری ٹرمسٹر کے دوران آپ کی حمل کے بارے میں یہ بھی ضروری ہے کہ آپ اس کے بارے میں معلومات حاصل کریں. ہفتے کے آخر میں اپنے حاملہ ہفتے کو سمجھنے میں آپ کو باہمی فیصلے کرنے میں مدد مل سکتی ہے اور بڑے تبدیلیوں کو آگے بڑھانے کے لئے تیار ہوسکتی ہے.

اشتہار اشتہار

جسمانی تبدیلیوں

دوسری ٹرمسٹر کے دوران آپ کے جسم میں کیا ہوتا ہے؟

حمل کے دوسرے ٹرمٹر کے دوران، آپ کو پہلے ٹرمسٹرٹر کے دوران تجربہ کیا جا سکتا ہے کہ علامات کو بہتر بنانے کے لئے شروع. بہت سے خواتین رپورٹ کرتے ہیں کہ غصہ اور تھکاوٹ کم ہو جاتی ہے اور وہ دوسری ٹرمسٹر کو ان کی حمل کا سب سے آسان اور سب سے زیادہ خوشگوار حصہ سمجھا جاتا ہے.

مندرجہ ذیل تبدیلیوں اور علامات ہوسکتے ہیں:

uterus کی توسیع
آپ کو کم پیٹ کے دباؤ کی وجہ سے بڑا پیٹ
چکنائی یا ہلکا پھلکا لگانا شروع کرنا شروع ہوتا ہے
بچے کو محسوس کرنا پیٹ
جسم کے درد
پیٹ میں بڑھتے ہوئے بھوک
بڑھتے ہوئے نشانوں پر چھاتی، چھاتی، رانوں، یا بٹوے پر
جلد کی تبدیلییں، جیسے جیسے آپ کے نپلوں کے ارد گرد کی جلد کی سیاہی، یا گہری چمڑے کے پیچوں کو پکڑ کر
ٹخنوں یا ہاتھوں کی سوجن

اگر آپ ان علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو آپ اپنے ڈاکٹر سے کال کریں:

متسی
الٹی
جلدی (آنکھوں کے سفیدوں کی نالی)
انتہائی سوزش
تیز وزن میں اضافہ

اشتہار

جناب کی ترقی

دوسری ٹرمسٹر کے دوران جناب ہونے کے بعد کیا ہوتا ہے؟

دوسری ٹرمسٹر کے دوران بچے کے اعضاء کو مکمل طور پر تیار کیا جاتا ہے. بچے بھی سننے اور نگل شروع کر سکتے ہیں. چھوٹے بال نمایاں ہو جاتے ہیں. بعد میں دوسرا ٹرمسٹر میں، بچے کے ارد گرد منتقل کرنے کے لئے شروع ہو جائے گا. یہ نیند اور بیکار سائیکلوں کو تیار کرے گا جو حاملہ خاتون کو نوٹس جاری رکھے گی.

امریکی حاملہ ایسوسی ایشن کے مطابق، دوسرا ٹرمسٹر کے اختتام تک بچے کو لمبائی 14 انچ کی لمبائی ہوگی اور دو پاؤنڈ سے کم وزن لگے گا.

اشتہار اشتہار

ڈاکٹر کا دورہ

کیا ڈاکٹر کی توقع کی جا سکتی ہے؟

حمل کے دوسرے ٹرمٹر کے دوران خواتین کو ہر دو سے چار ہفتوں کے بارے میں ڈاکٹر دیکھنا چاہئے. ٹیسٹ کے دوران ڈاکٹر انجام دے سکتے ہیں:

اپنے بلڈ پریشر کی پیمائش کریں
اپنے وزن کی جانچ پڑتال کریں
الٹراساؤنڈ
خون کے ٹیسٹ کے ساتھ ذیابیطس اسکریننگ
پیدائش کی خرابی اور دیگر جینیاتی اسکریننگ ٹیسٹ

دوسرے ٹرمسٹر کے دوران، آپ کا ڈاکٹر ایک الٹراسوناؤنڈ ٹیسٹ استعمال کرسکتا ہے کہ آپ کا بچہ لڑکا یا لڑکی ہے یا نہیں.فیصلہ کرنے سے پہلے آپ کو اپنی پسند کا انتخاب کرنے سے پہلے بچے کی جنسی معلوم کرنا چاہتی ہے یا نہیں.

اشتہار

صحت مند رہنا

آپ کو دوسرے ٹرمسٹر کے دوران صحت مند کیسے رہ سکتا ہے؟

یہ کرنا ضروری ہے کہ کیا کرنا ہے اور اس سے بچنے کے لۓ آپ کی حمل جاری رکھنا ضروری ہے. یہ آپ کو اپنے آپ اور آپ کے ترقی پذیر بچے کی دیکھ بھال میں مدد ملے گی.

کیا کرنا ہے

ابتدائی وٹامن حاصل کرنے کے لئے جاری رکھیں.
باقاعدگی سے ورزش کریں.
Kegel مشق کرتے ہوئے اپنے pelvic فرش کو کام کریں.
پھل، سبزیوں، پروٹین کی کم چربی کی شکل، اور ریشہ میں زیادہ غذا کھاؤ.
بہت پانی پائیں.
کافی کیلوری کھاتے ہیں (عام طور پر تقریبا 300 کیلوری زیادہ سے زیادہ).
اپنے دانتوں کو صحت مند رکھیں. غذائی دانتوں کی حفظان صحت سے قبل وقت سے محنت سے منسلک ہوتا ہے.

999> زبردست مشق یا طاقت کی تربیت سے بچنے کے لئے جو آپ کے پیٹ میں

الکحل
کی کیفین (فی دن ایک کافی سے زیادہ کپ یا چائے سے زیادہ نہیں)
تمباکو نوشی
999> خام مچھلی
خام مںہاسی
بلی کی ہڈی، غیر قانونی منشیات
شارک، تلوارفش، ماکریل یا سفید سنیپ مچھلی (999> خشک مریضوں) 999> بلی لیٹر، جسے ایک پرجیوی لے جا سکتا ہے جو زہریلا پلاسس کا سبب بن سکتا ہے.
غیر منحصر شدہ دودھ یا دیگر دودھ کی مصنوعات
ڈیلی گوشت یا گرم کتے
مندرجہ ذیل نسخے میں منشیات کے لئے منشیات کے لئے Isotretinoin (Accutane)، psoriasis کے لئے acitretin (Soriatane)، thalidomide (Thalomid)، اور ہائی خون کے لئے ای سی ای روک تھام کے لئے دباؤ
آپ کے ڈاکٹر سے پوچھیں اگر آپ کے پاس نسخے کے منشیات کے بارے میں کوئی خدشہ ہے یا آپ کو لے کر آپ کو لے جا رہے ہیں.
اشتہار اشتہار

پیدائشی کی تیاری

دوسری ٹرمسٹر کے دوران آپ پیدائش کے لئے تیار کیا کر سکتے ہیں؟

اگرچہ حاملہ ہونے کے باوجود اب بھی کئی ہفتوں باقی ہیں، شاید آپ تیسرا ٹائسٹرسٹر کم کشیدگی میں مدد کرنے سے قبل ڈیلیوری کے لئے منصوبہ بندی کرنا چاہتے ہیں. یہاں کچھ ایسی چیزیں ہیں جنہیں آپ پیدائش کے لئے تیار کر سکتے ہیں: