ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

کھانسی ایک عام ریلیکس عمل ہے جس کی وجہ سے مکان یا غیر ملکی جلدیوں کا حلق صاف ہوتا ہے. گلے صاف کرنے کے لئے کھانسی عام طور پر ایک غیر معمولی عمل ہے، اگرچہ بعض حالات کھانسی کے زیادہ بارہ باؤنٹس بن سکتے ہیں. مزید پڑھیں

کھانسی کی بنیادیں

کھانسی ایک عام ریلیکس عمل ہے جس کی وجہ سے مکھن یا غیر ملکی جلدیوں کے حلق کو صاف کرتا ہے. گلے صاف کرنے کے لئے کھانسی عام طور پر ایک غیر معمولی عمل ہے، اگرچہ بعض حالات کھانسی کے زیادہ بارہ باؤنٹس بن سکتے ہیں.

عام طور پر، ایک کھانسی جو تین ہفتوں سے زائد عرصے تک رہتا ہے وہ ایک کھانسی ہے.

ایک اور کھانسی جو 3 سے 8 ہفتوں تک رہتا ہے، اس مدت کے اختتام تک بہتر ہوتا ہے، یہ ایک ذیلی کھانسی ہے.

ایک مسلسل کھانسی جو آٹھ ہفتوں سے زائد عرصہ تک رہتا ہے وہ دائمی کھانسی ہے.

زیادہ کھانسیوں کے ایسوسی ایڈ کو صاف ہو جائے گا، یا کم سے کم نمایاں طور پر، دو ہفتوں کے اندر. اگر آپ خون کھاتے ہیں یا "کھینچنے والی کھانسی" کھاتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. جو کچھ ہفتوں کے بعد بہتر نہیں ہوسکتا ہے وہ سنجیدہ ہوسکتا ہے، اور آپ کو ایک ڈاکٹر دیکھنا چاہئے.

کیا کھانسی کا سبب بنتا ہے؟

آٹا عارضی اور مستقل طور پر کئی حالات کی وجہ سے ہوسکتی ہے.

حلق کو صاف کرنا

خلیج کو صاف کرنے کا ایک معیاری طریقہ ہے. جب آپ کے ایئر ویز کو مائکرو یا غیر ملکی ذرات جیسے دھواں یا مٹی کے ساتھ ملنا ہو تو، کھانسی ایک ردعمل رد عمل ہے جو ذرات کو صاف کرنے اور سانس لینے میں آسان بنانا ہے.

عام طور پر، اس قسم کی کھانسی نسبتا ناپسندیدہ ہے، لیکن کھانسیوں جیسے دھواں جیسے دھواں میں اضافہ ہو گا.

وائرس اور بیکٹیریا

کھانسی کا سب سے بڑا سبب سردی یا فلو کے طور پر ایک سانس کی نالی انفیکشن ہے. عام طور پر ایک وائرس کی وجہ سے سوزش کے انفیکشنز عام طور پر ہوتے ہیں اور چند ہفتے ایک ہفتے تک ہوسکتے ہیں. فلو کی وجہ سے انفیکشن کو صاف کرنے کے لئے تھوڑی دیر لگتی ہے اور کبھی کبھی اینٹی بائیوٹیکٹس کی ضرورت ہوتی ہے.

تمباکو نوشی

سگریٹ نوشی کا ایک اور عام سبب ہے. تمباکو نوشی کرنے والے کی وجہ سے کھانسی تقریبا ایک مستقل آواز کے ساتھ ایک دائمی آٹا ہے. یہ اکثر "شوگر کی کھانسی" کے طور پر جانا جاتا ہے. "

دمشق

نوجوان بچوں میں کھانچنے کا ایک عام سبب دمہ ہے. عام طور پر، اتھلیٹک کھانچنے میں بھی شامل ہے، اس کی شناخت کرنا آسان ہے. دمہ کے اضافے میں انشورنس کا استعمال کرتے ہوئے علاج حاصل کرنا چاہئے. یہ ممکن ہے کہ بچوں کو دمہ سے باہر نکلنے کے لۓ بڑے پیمانے پر بڑھے.

ادویات

کچھ ادویات کھانسی کا باعث بنیں گے، اگرچہ یہ عام طور پر نادر ضمنی اثر ہے. انگوٹیسنن بدلنے والے انزائم (ای سی ای) میں غیر فعال، عام طور پر ہائی بلڈ پریشر اور دل کی حالتوں کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، کھانسی کا سبب بن سکتا ہے. دو مشترکہ برانڈز زیسٹ (للیپنپیل) اور واسوٹو (اینالیلپیل) ہیں.ادویات بند ہونے پر کھانسی پھیر جاتی ہے.

دیگر حالات

کھانسی کی وجہ سے دوسری حالتیں شامل ہیں:

صوتی کلاموں کو نقصان پہنچانا
پوسٹناسل ڈپ
بمونیریل انفیکشن جیسے نیومونیا، کھانسی کھانسی اور croup
سنگین حالات پلمونری ایبولازم اور دل کی ناکامی کے طور پر

ایک اور عام حالت جس کی وجہ سے دائمی کھانسی گیسروسفیجال ریفلکس بیماری ہے (GERD). اس حالت میں، پیٹ کے مواد اساتذہ میں واپس آتی ہیں. یہ پس منظر ٹریچ میں ایک ریفریجریشن کو حوصلہ افزائی کرتا ہے، جس کی وجہ سے کھانسی کھا جاتا ہے.

ہنگامی مسائل

زیادہ تر کھانوں کو صاف ہو جائے گا، یا کم از کم دو ہفتوں کے اندر، نمایاں طور پر بہتر ہو جائے گا. اگر آپ کے پاس کھانسی ہے جو اس مقدار میں بہتر نہ ہو، تو ڈاکٹر دیکھیں، کیونکہ یہ زیادہ سنجیدہ مسئلہ کا علامہ ہوسکتا ہے.

اگر اضافی علامات میں اضافہ ہوتا ہے تو جیسے بخار، سینے کے درد، سر درد، گراؤنڈ، یا الجھن، جلد ہی ممکن ہو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں.

خون کھاؤ یا سانس لینے میں دشواری کرنا فوری طور پر ہنگامی طبی توجہ کی ضرورت ہے.

کھانسی کا علاج کیا ہے؟

اس وجہ سے منحصر ہے، مختلف قسموں میں کھانسی کا علاج کیا جا سکتا ہے. صحت مند بالغوں کے لئے، زیادہ تر علاج خود کی دیکھ بھال میں شامل ہوں گے.

خود علاج

ایک کھانسی جس کے نتیجے میں ایک وائرس کے نتیجے میں اینٹی بائیوٹکس کے ساتھ علاج نہیں کیا جاسکتا ہے. تاہم، آپ مندرجہ ذیل طریقوں میں اسے ضائع کر سکتے ہیں:

کافی مقدار میں پانی پینے سے ہتھیار رکھیں.
سونے کے وقت اضافی تکیا کے ساتھ اپنے سر کو بڑھو.
اپنے گلے کو ضائع کرنے کے لئے کھانوں کے قطرے کا استعمال کریں.
ذائقہ کو ہٹانے اور اپنے گلے کو کم کرنے کے لئے گرم نمک پانی کو گراؤنڈ کریں.
دھواں اور دھول سمیت زلزلے سے بچیں.
اپنے کھانوں کو دور کرنے اور اپنے ہوائی اڈے کو صاف کرنے کے لئے شہد یا ادرک گرم چائے میں شامل کریں.
اپنے ناک کو روکنے اور سانس لینے کو کم کرنے کے لئے فیصلہ کن سپرے کا استعمال کریں.

طبی دیکھ بھال

عام طور پر، طبی دیکھ بھال میں آپ کا ڈاکٹر آپ کے گلے کو دیکھتا ہے، اپنی کھانسی سننے اور کسی دوسرے علامات کے بارے میں پوچھتا ہے.

اگر آپ کی کھانسی ممکنہ طور پر بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتی ہے، تو آپ کا ڈاکٹر زبانی اینٹی بائیوٹک کو پیش کرے گا. آپ عام طور پر کھانسی کا علاج کرنے کے لئے ایک ہفتے کے لئے دوا لینے کی ضرورت ہوگی. وہ یا تو متوقع کھانسی کی شربت کی پیشکش کرسکتے ہیں، یا کھانسیوں میں درد کا باعث بن سکتا ہے جو کوڈین پر مشتمل ہے.

اگر آپ کے ڈاکٹر آپ کی کھان کے لئے کوئی وجہ نہیں ملسکتی ہے، تو وہ اضافی امتحانوں کا حکم دے سکتے ہیں. اس میں ایک سینے ایکس رے شامل ہوسکتا ہے کہ اس کا تعین کیا جائے کہ آپ کے پھیپھڑوں واضح ہیں، خون اور جلد کے ٹیسٹ کے ساتھ، اگر وہ الرجی ردعمل پر شبہ رکھتے ہیں. کچھ صورتوں میں، بیکٹیریا یا نریضوں کے علامات کے لئے فگم یا مکک کا تجزیہ کیا جا سکتا ہے.

خلیج کے لئے یہ بہت نایاب ہے دل کی دشواریوں کا واحد علامہ بننے کے لئے، لیکن ڈاکٹر ڈاکٹر کو ایکروائرگرام کی درخواست کر سکتا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ آپ کا دل صحیح طریقے سے کام کررہا ہے اور کھانسی نہیں بنائے.

مشکل معاملات اضافی جانچ کی ضرورت ہوتی ہے. ایک سی ٹی اسکین ایئر ویز اور سینے کے زیادہ گہری نقطہ نظر پیش کرتا ہے، اور کھانسی کی وجہ سے اس کا تعین کرتے وقت یہ فائدہ مند ہوسکتا ہے. اگر سی ٹی اسکین اس وجہ سے ظاہر نہیں کرتا ہے تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کو معدنیات سے متعلق (GI) کے ماہر یا پلمونری (پھیر) کے ماہر سے حوالہ دے سکتا ہے.ٹیسٹ میں سے ایک ان ماہرین کا استعمال کر سکتے ہیں esophageal پی ایچ کی نگرانی، جو GERD کا ثبوت لگ رہا ہے.

ایسے معاملات میں جہاں پچھلے علاج یا تو ممکن نہیں ہوسکتے ہیں یا نہ ہی کامیاب ہونے کا امکان ہے، یا بغیر کسی مداخلت کو حل کرنے کے لئے کھانسی کی توقع ہوتی ہے، ڈاکٹروں کو کھانسیوں کا درد دینے کا فیصلہ کر سکتا ہے.

کیا ناپاک ہونے کا نتیجہ کیا ہے؟

زیادہ تر معاملات میں، پہلے ایک ہفتے کے اندر ایک کھانسی قدرتی طور پر غائب ہو جائے گی. ایک کھانسی عام طور پر کسی طویل عرصے سے تکلیف دہ یا علامات کی وجہ سے نہیں کرے گا.

بعض معاملات میں، ایک شدید کھانسی اس طرح کے طور پر عارضی پیچیدگیوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے:

تھکاوٹ
چھاپیے
سر درد
خالی شدہ رب

یہ بہت نایاب ہیں، اور جب کھانسی کھاتے ہیں غائب

ایک اور کھانسی جو زیادہ سنجیدگی کا علامہ ہے اس کے لۓ جانے کی امکان نہیں ہے. اگر بیمار نہ ہو تو حالت خراب ہوسکتی ہے اور دوسرے علامات کی وجہ سے.

آٹا سے بچنے کے لئے کیا حفاظتی اقدامات کئے جا سکتے ہیں؟

جب فضائی کھانسی ایئر ویز کو صاف کرنے کے لئے ضروری ہے، تو آپ ایسے دیگر طریقے ہیں جو دیگر کھانوں کو پکڑنے سے روک سکتے ہیں.

تمباکو نوشی سے نکلنا

تمباکو نوشی ایک دائمی کھانسی میں ایک عام معاون ہے. "تمباکو نوشی کھانسی کا علاج کرنا بہت مشکل ہوسکتا ہے. "تمباکو نوشیوں کو روکنے میں مشورے کے گروپوں اور مشورتی نیٹ ورکوں کے لئے الیکٹرانک سگریٹ جیسے سگریٹ کو روکنے میں مدد کرنے کے لئے دستیاب طریقے موجود ہیں. آپ کو تمباکو نوشی سے روکنے کے بعد، سرد کو پکڑنے یا دائمی کھانسی سے بچنے کا امکان بہت کم ہوگا.

غذائیت کی تبدیلی

امریکی جرنل آف سوسائٹی اور آرکیکلیکل کیری میڈیکل میں ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ جو لوگ پھل، ریشہ اور فلیوونائڈ میں زیادہ غذا کرتے ہیں وہ دائمی کھانوں سے کم ہونے کا امکان کم ہوتے ہیں. اگر آپ کو اپنی غذا کو ایڈجسٹ کرنے میں مدد کی ضرورت ہوتی ہے تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کو مشورہ دے سکتا ہے یا آپ کو غذائیت سے متعلق حوالہ دے سکتا ہے.

طبی حالات

یہ بیمار بیماریوں سے بچنے والے کسی بھی شخص سے دور رہنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے، جیسے برونائٹس، جراثیموں سے رابطے میں آنے سے بچنے کے لئے. آپ کو اپنے ہاتھوں کو بار بار دھونا چاہئے، اور آپ کو کٹلری، تولیہ یا تکیا کا حصہ نہیں بنانا چاہئے.

اگر آپ کے پاس موجود طبی حالتیں ہیں جو کھانسی، مثلا GERD یا دمہ کی ترقی کے امکانات کو بڑھانے کے لۓ، مختلف انتظاماتی حکمت عملی کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. ایک بار جب حالت صحیح طریقے سے منظم ہوتی ہے تو، آپ کو اس کی کھانسی غائب ہو سکتی ہے، یا یہ بہت کم بار بار ہوسکتا ہے.

کیٹی بلیک کی طرف سے تحریری

16 مارچ، 2017 کو میڈیکل طور پر نظر ثانی شدہ، ڈینیل مریل، ایم ڈی

آرٹیکل ذرائع:

بٹلر، ایل ایم، کوہ، ڈبلیو، لی، ایچ پی، یو یو، اور لندن، ایس جے (2004، 1 اگست). غذائی ریشہ اور فگم کے ساتھ کھانسی کم: سنگاپور میں ایک کاؤنٹر مطالعہ. امریکی جرنل آف سوسائٹی اور کلچرل کیری میڈیکل، 170 (3)، 279-287. // www سے حاصل کردہ آس پاس org / doi / مکمل / 10. 1164 / rccm. 200306-789 سی سی
ایرون، آر ایس (2006، جنوری). gastroesophageal ریفلکس کی بیماری کی وجہ سے دائمی کھانسی. سینے، 129 (1_suppl)، 80-94. // جریدے سے حاصل کردہ. اشاعتیں chestnet. org / آرٹیکل. aspx؟مضمونیڈ = 1084242
میو کلینک اسٹاف. (2013، 24 مئی). دائمی کھانسی. // www سے حاصل کردہ آوکوکینک. org / بیماریوں کی شرائط / دائمی کھانسی / بنیادی / پیچیدگی / شن 20030883
نیشنل فنگر ہیلتھ ایجوکیشن پروگرام. (این ڈی). // www سے حاصل کردہ nlhep. org / style٪ 20Library / PageSets / PageSet-The_Early_Recognition / national-lung-program-3. ایچ ٹی ایم ایل
کھانسی کے بارے میں فکر کرنا کب. (2010، ستمبر). // www سے حاصل کردہ صحت. ہارورڈ edu / press_releases / فکر کرنے کے بارے میں ایک کھانسی
Worrall G. بالغوں میں آٹا کھانسی. (2011، جنوری). کینیڈین فیملی ڈاکٹر ، 57 (1)، 48-51. // www سے حاصل کردہ cfp. ca / content / 57/1/48. مکمل
والرا بال. بچوں میں آٹا کھانسی. (2011، مارچ). کینیڈین فیملی ڈاکٹر ، 57 (3)، 315-318. // www سے حاصل کردہ cfp. ca / content / 57/3/315. مکمل

کیا یہ صفحہ مددگار تھا؟ جی ہاں نہیں