ریمیٹیٹو کیچسییا

ریمیٹیٹائڈ گٹھراہٹ میں کیچسیاہ

کلید پوائنٹس

1. کیونکہ دل ایک پٹھوں، پٹھوں کو برباد کرنے اور دل کی ناکامی سے منسلک کیا جا سکتا ہے.
2. جب بھی RA کامیابی سے علاج کیا جاتا ہے اور مشترکہ سوزش کنٹرول کے تحت ہوتا ہے تو اس میں پٹھوں کو برباد کر دیا جاتا ہے تو یہ جاری نہیں ہوتا ہے.
3. صحیح قسم کا مشق پٹھوں کو ضائع کرنے یا ریورس کو روک سکتا ہے.

ریمیٹائڈ کیمیایا ریمیٹائڈ گٹھراہٹ (را) کی وجہ سے پٹھوں میں بڑے پیمانے پر اور طاقت کے نقصان سے مراد ہوتا ہے. یہ اکثر پٹھوں کو برباد کر دیا جاتا ہے.

RA کے ساتھ تقریبا دو تہائی افراد اس پیچیدگی کا شکار ہیں اگر وہ RA کو کنٹرول نہیں کرتے ہیں.

پٹھوں کو ضائع کرنے سے تھکاوٹ، اضافی احساس کا اضافہ ہوتا ہے جو لوگ اپنے تجربے سے آگاہ کرتے ہیں. یہ بھی دل کی بیماری کی طرح سنگین پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے. راہوں کے ساتھ جو لوگ پٹھوں کو ضائع کر سکتے ہیں وہ زندگی کی توقع کم ہوسکتی ہیں.

کوکیسییا کی شناخت کیسے کی جاتی ہے، اس کو سمجھنے کے لئے پڑھیں، اور یہ سمجھیں کہ آپ اپنے آپ کو صحت مند رکھنے کے لئے کیا کرسکتے ہیں.

اشتھارات اشتہار

علامات

عضلات کو ضائع کرنے کے علامات

جن لوگوں نے جناب سے متاثر ہونے والے افراد کو تھکاوٹ، زیادہ کام کرنے والی پٹھوں کا احساس ہے. یہ جزوی طور پر ہے کیونکہ RA میں عضلات کو ضائع کرنے کی وجہ سے "اعلی آرام دہ اور پرسکون توانائی کے اخراجات" کا مطلب ہوتا ہے. اس کا معنی یہ ہے کہ آپ کے پٹھوں توانائی کا استعمال کر رہے ہیں یہاں تک کہ جب آپ اب بھی رہ رہے ہیں.

پٹھوں کو ضائع کرنے والے لوگ کم ہاتھ اور ران طاقت رکھتے ہیں اور سادہ کام کرنے میں دشواری کا تجربہ کرسکتے ہیں. اگرچہ پٹھوں کو ضائع ہونے کا ضائع ہونے کا مطلب ٹشو کا نقصان ہوتا ہے، اگرچہ اس حالت میں لوگ وزن کم نہیں کر سکتے ہیں کیونکہ کیشسیہیا کا مطلب یہ ہے کہ ذیابیطس کا صرف نسبتا نقصان، چربی نہیں ہے.

وزن میں تبدیلیاں اور عضلات ضایع کرنا

بہت سی وجوہات ہیں کہ RA کے ساتھ کسی شخص کو اپنے وزن میں تبدیل ہوسکتا ہے. RA کے لوگ اکثر وقت کے ساتھ کم از کم رضاکارانہ طور پر مشق کرتے ہیں، اور یہ ان کا وزن بڑھ سکتا ہے.

بدقسمتی سے، لوگ اداس ہوسکتے ہیں، کم کھاتے ہیں اور وزن کھو سکتے ہیں. یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ کیشے سے بچنے والے تمام لوگ وزن میں کمی سے محروم ہوجائیں گے. Cachexia کے ساتھ لوگ بھی چربی حاصل کر سکتے ہیں، وزن میں مجموعی اضافہ کے نتیجے میں.

RA وجہ سے کون سی علامات ہیں؟ »

اشتہار

وجوہات

عضلات کو ضائع کرنے کے عوامل

عضلات کو ضائع کرنے کے عین مطابق وجوہات کی نشاندہی کرنا مشکل ہے. مدافعتی نظام کے خلیوں کی طرف سے پیدا ہونے والے پروٹین (سیٹکائن) کے ساتھ تعلق ہوتا ہے. موٹاپا بھی ایک کردار ادا کرسکتا ہے، خاص طور پر جب سری لنٹ چربی میں شخص کی خوراک زیادہ ہے. مزاحمت کی مشق کی کمی بھی پٹھوں کو برباد کرنے سے متعلق ہے. RA کے لوگ ان کے جوڑوں کو منتقل کرنے میں درد اور دشواری کی وجہ سے نہیں کرنا چاہتے ہیں. سرگرمی کی کمی کی وجہ سے پٹھوں کو برباد کردیتا ہے.

اشتہارات اشتہار

علاج

علاج

اگرچہ پٹھوں کو ضائع کرنے کے لئے کوئی علاج نہیں ہے، آپ کو خرابی کو روکنے اور پیچھے کی پٹھوں کی تعمیر کے لئے بہت کچھ کر سکتے ہیں.مزاحمت کا مشق دباؤ میں پٹھوں کی کمی سے روکتا ہے، تحریک کی حد میں اضافہ کرسکتا ہے، اور RA کے درد کو کم کر سکتا ہے. ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ لیان ٹشو نقصان سے لڑنے کے لئے ایک سے زیادہ طبی نقطہ نظر ضروری ہے. بعض معاملات میں غذایی نقطہ نظر بھی مؤثر ثابت ہوتے ہیں.

مشق

اگر آپ کے پاس RA ہے، تو آپ اب بھی آپ کی حالت میں بہتری اور مشق کے ساتھ پٹھوں کو ضائع کر سکتے ہیں. مزاحمت کی تربیت RA کے لوگوں کے لئے ایک اچھا انتخاب تصور کیا جاتا ہے. مزاحمت کی تربیت میں، آپ کو آپ کے پٹھوں کی طاقت بڑھانے کے لئے دھکا یا ھیںچو. آپ اپنے جوڑوں کے اثرات کو کم کرنے کے لئے پانی میں اس قسم کی مشق کر سکتے ہیں.

مزاحمت کی تربیت میں دباؤ کی پٹھوں بڑے پیمانے پر بناتا ہے اور تحریک کی حد میں اضافہ ہوتا ہے، اور آپ کو زیادہ آسانی سے منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے. یہ بھی گٹھراں درد کو کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے، لوگوں کو وزن کم کرنے میں مدد، اور گرنے کے واقعات کو کم.

غذا

اگرچہ RA اور پٹھوں کو ضائع کرنے والے کچھ لوگ ناکام ہوسکتے ہیں، صرف زیادہ کھانے کا جواب نہیں ہے. یہ ہے کیونکہ متاثرہ عضلات مناسب طریقے سے غذائیت کو مناسب طریقے سے جذب نہیں کرتے ہیں. دراصل، RA کے ساتھ بہت سے لوگ موٹاپا اور کیکسیسی کے ساتھ ساتھ ساتھ ہیں. مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کے غذا میں مچھلی کے تیل کا اضافہ وزن اور عضلات کی قوت کو بہتر بنا سکتا ہے، اور تھکاوٹ کم ہوجاتا ہے.

اپنے ڈاکٹر سے مخصوص غذائی ہدایات کے لئے پوچھیں. وہ زیادہ تر ممکنہ طور پر ہائی پروٹین، کم کاربوہائیڈریٹ اینٹی سوزش کی غذا کی سفارش کریں گے.

میڈیکل مدد

کوئی معتدل ٹیسٹ موجود نہیں ہے کہ اگر کوئی کسی کیشسیہ ہے، لیکن ماپنے جسم کی پیمائش کے انڈیکس اور غذائیت کی سطح کا تعین مددگار اشارے فراہم کرسکتا ہے. داخلی امیجنگ ٹیسٹ جیسے ایمیآر اسکین اور سی ٹی اسکین بھی ڈاکٹروں میں پٹھوں کو برباد کرنے کی شناخت میں مدد کرتی ہیں.

ریمیٹائڈ کیمیایا علاج کرنے میں مدد کرنے والے ادویات ایسے ہی منشیات ہیں جن کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. وہ جو علاج کرتے ہیں اور پیسے کا علاج کرتے ہیں وہ بھی شامل ہیں:

• etanercept (Enbrel) <99 99> infliximab (Remicade)
• adalimumab (Humira)
• golimumab (سمپونی)
• tocilizumab (Actemra)
• abatacept (Orencia)
• سیریلماب (کیزوارا)
• توفیکنب (بچجنز)
• میتوٹریٹیٹ
• اشتہار

آؤٹ لک

بہتر لگ رہا ہے

کیچسیا RA کے لوگوں کے لئے ایک سنگین پیچیدگی ہے. دباؤ کی پٹھوں کا نقصان درد، تھکاوٹ، ڈپریشن، غریب توازن کی وجہ سے حادثات، اور یہاں تک کہ دل کی ناکامی کی وجہ سے ہوتی ہے.

مشق صرف پٹھوں کو ضائع کرنے میں ناکام یا ریورس نہیں کرسکتا ہے بلکہ بیماری کے دیگر پہلوؤں کا بھی علاج کر سکتا ہے. RA ادویات کے علاوہ صحت مند مشق کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. اس کے علاوہ، تازہ ترین طبی علاج اور غذائیت کی خبروں کے بارے میں پوچھ گچھ یقینی بنائیں.

ریمیٹائڈ گٹھائی کے ساتھ اچھی طرح رہیں: RA »لوگوں کے ساتھ 7 تجاویز»