آپ کی صحت

زمرے: آپ کی صحت

ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ <Br> ہمارے  ویلیو وائر  غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟
ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

کیا آپ بہتر محسوس کر رہے ہیں اور سوچتے ہیں کہ آپ اپنے پریشان کن لینے کو روکنے کے لئے تیار ہیں؟ ایسا لگتا ہے کہ آپ کو ادویات کی ضرورت نہیں ہے، لیکن اکثر صورتوں میں، یہ آپ کے بہتر احساسات میں حصہ لے رہا ہے. لہذا یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ علاج کے ساتھ رہیں. اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ اینٹی پریشر کو روکنے کے لئے تیار ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ اس عمل کا منصوبہ بنانا ہے جس سے آپ کے جسم کو دوا کے بغیر آہستہ آہستہ ایڈجسٹ کرنے میں مدد ملے گی.
کمبلٹا کی وجہ سے وزن حاصل ہے؟

کمبلٹا کی وجہ سے وزن حاصل ہے؟

کوبلٹا کیا ہے؟ Cumbbalta منشیات ڈلو آکسائین کے لئے برانڈ کا نام ہے. یہ سیروٹونن - نورپینفنائن ریپٹیک انفیکچرز (SNRIs) نامی ادویات کی ایک طبقہ ہے. آپ کے دماغ میں کیمیاوی میسنجروں سیرتونن اور نوریپینفنن کے توازن کو تبدیل کرکے SNRIs کام کرتے ہیں. یہ بہتر موڈ یا درد کی ریلیف کی قیادت کرسکتا ہے. Cambbalta اکثر ڈپریشن، عام تشویش کی خرابی کی شکایت، اور اسلحہ اور ٹانگوں میں ذیابیطس سے متعلق اعصابی نقصان کی وجہ سے درد کا علاج کرنے کے لئے مقرر کیا جاتا ہے.
کلائولتھیمیا

کلائولتھیمیا

سائکلیوتھیمیا کیا ہے؟ Cyclothymia، یا cyclothymic خرابی کی شکایت، ایک ہلکے موڈ کی خرابی کی شکایت ہے جس کے ساتھ دوائیوال II II خرابی کی علامت ہوتی ہے. cyclothymia اور دوپولر کی خرابی دونوں کی طرف سے، جذباتی اپ کی کمی اور مریضوں کی وجہ سے، ہائی ڈپریشن سے ڈراپک لائیوں تک. Cyclothymia خاص طور پر ہلکے انضمام (hypomania) کے ساتھ ساتھ کم سطح کے اداس علامات کو بہار کرنے کی طرف سے خصوصیات ہے.
Celexa بمقابلہ Lexapro

Celexa بمقابلہ Lexapro

تعارف آپ کے ڈپریشن کا علاج کرنے کے لئے صحیح دوا کا پتہ لگانا مشکل ہوسکتا ہے. آپ کے لۓ صحیح طریقے سے تلاش کرنے سے پہلے آپ کو کئی مختلف دواؤں کی کوشش کرنا ہوسکتی ہے. ادویات کے لۓ آپ کے اختیارات کے بارے میں زیادہ جانتا ہے، یہ آسان اور آپ کے ڈاکٹر کے پاس صحیح علاج تلاش کرنے کے لئے ہو گا. Celexa اور Lexapro ڈپریشن کے علاج کے لئے مقبول مقبول منشیات ہیں.
ڈپریشن کی علامت ہے؟

ڈپریشن کی علامت ہے؟

جائزہ کلیدی پوائنٹس غصہ ڈپریشن کا علامہ ہوسکتا ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کو اپنے غصے کا نظم کرنے اور اپنے ڈپریشن کا علاج کرنے میں مدد کرسکتا ہے. اگر آپ اپنے آپ کو یا کسی اور کو چوٹ پہنچانا چاہتے ہیں تو فوری طور پر طبی مدد تلاش کریں. ہر شخص اپنی زندگی میں کچھ عرصے سے غصے کا تجربہ کرتا ہے. یہ لمحات عام طور پر مختصر رہتے ہیں.
سینٹرل اعصابی نظام (CNS) ڈپریشن کو سمجھنا: علامات، علاج، اور مزید

سینٹرل اعصابی نظام (CNS) ڈپریشن کو سمجھنا: علامات، علاج، اور مزید

سی این ایس ڈپریشن کیا ہے؟ کلیدی پوائنٹس جب سی این ایس کے کاموں کو سست ہو جاتا ہے، تو اسے CNS ڈپریشن کہا جاتا ہے. سی این ایس ڈپریشن کا ایک عام سبب منشیات یا شراب کا استعمال ہے. شدید متاثرہ سی این ایس ڈیلیمیم یا کوما کی قیادت کرسکتا ہے. مرکزی اعصابی نظام (سی این ایس) دماغ اور ریڑھ کی ہڈی پر مشتمل ہے. دماغ کمانڈ مرکزی ہے.
ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ <Br> ہمارے  ویلیو وائر  غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟
ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

بڑے لائف تبدیلیاں، میجر ڈپریشن ڈس آرڈر جب جیسکا سی نیو یارک شہر منتقل ہوگئے تو وہ جانتا تھا کہ اس کی منتقلی پر زور دیا جائے گا. سب کے بعد، وہ ایک نئی نوکری شروع کر رہی تھی اور ایک نئے اپارٹمنٹ میں رہتی تھی. اس کے علاوہ، اسے دنیا کے سب سے سستا شہروں میں سے ایک کے ارد گرد اس کا راستہ سیکھنا پڑا. وہ کہتے ہیں "یہ ایک بار پھر بہت کچھ تھا".
ڈپریشن کے لئے ڈاکٹروں

ڈپریشن کے لئے ڈاکٹروں

ڈپریشن کیلئے علاج حاصل کرنا کلیدی نکات اگر آپ ڈپریشن کے علامات کا سامنا کر رہے ہیں کہ آپ اپنے آپ کو منظم نہیں کرسکتے ہیں، اپنے بنیادی دیکھ بھال کے پہلے ڈاکٹر کو دیکھیں. وہ ڈپریشن کے لئے ابتدائی تشخیص کریں گے اور آپ کو ایک ماہر سے حوالہ دیتے ہیں. علاج عام طور پر ادویات، تھراپی، اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کا ایک مجموعہ شامل ہے.
ڈپریشن اور دائمی صحت کے مسائل: میپ ٹاپ اور ذیابیطس

ڈپریشن اور دائمی صحت کے مسائل: میپ ٹاپ اور ذیابیطس

ذیابیطس جیسے دائمی بیماری سے تشخیص کیا جا رہا ہے نہ صرف ایک جسمانی صحت پر بلکہ ایک کے دماغی صحت پر بھی گہرا اثر پڑ سکتا ہے. اس کے علاوہ، رینج میں تبدیلی کرنے والی عورتوں (پریمینپیوپمنٹ) بھی خرابی کی خرابیوں جیسے ڈپریشن کی تشخیص کا امکان بھی زیادہ ہیں. دائمی صحت کے مسائل کے ساتھ ڈپریشن کا مجموعہ ایک مریض کی جسمانی اور ذہنی صحت کے لئے علامات کو خراب کرنے کی ایک سائیکل بن سکتا ہے، لہذا یہ دائمی حالت کے ساتھ مل کر ڈپریشن کا علاج کرنا ضروری ہے.
ڈپریشن کی وجہ سے میموری نقصان پہنچ سکتا ہے؟

ڈپریشن کی وجہ سے میموری نقصان پہنچ سکتا ہے؟

جائزہ جھلکیاں ڈپریشن سے متعلق توجہ مرکوز کرنا، فیصلہ کرنا، یا واضح طور پر سوچنا مشکل ہوسکتا ہے. ڈپریشن کی وجہ سے میموری نقصان یا تو آپ کے جذباتی اور ذہنی حالت پر منحصر ہے یا بہتر بن سکتا ہے. آپ میموری ایڈز استعمال کرکے اپنے میموری نقصان کو منظم کرسکتے ہیں. ڈپریشن میموری کی دشواریوں سے منسلک کردیے گئے ہیں، جیسے بذریعہ بھول یا الجھن.
ڈپریشن اور غذا

ڈپریشن اور غذا

کبھی کبھار، جب وہ اداس ہو جاتے ہیں تو، لوگ ان کو بہتر بنانے کے لۓ مدد کرنے یا انہیں بہتر بنانے کے لئے کھاتے ہیں. بدقسمتی سے، کھانے کے لوگ لوگ مخالف اثرات بدلتے ہیں. جب آپ پریشان ہو جاتے ہیں تو جب جک کا کھانا کھانا کھاتے ہیں تو آپ اصل میں آپ کو بھی بدتر محسوس کر سکتے ہیں. کچھ بدترین مجرم ایسے غذا ہیں جن میں مندرجہ بالا بڑی مقدار موجود ہیں: سنترپت چربی بہتر شاکر بھاری عملدرآمد اجزاء کیفین صحت مند غذا میں پھنسے ہوئے اور اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ باقاعدہ طور پر مشق کرتے ہیں آپ کو ڈپریشن علامات کا
حوصلہ افزائی اور ڈپریشن: کنکشن کیا ہے؟

حوصلہ افزائی اور ڈپریشن: کنکشن کیا ہے؟

جائزہ ڈپریشن ایک عام ذہنی خرابی کا حامل ہے. اندازہ لگایا گیا ہے کہ امریکہ میں 7 ملین بالغ افراد، یا تقریبا 7 فیصد، 2014 میں کم سے کم ایک بڑے ڈسپوزایشی تجربے کا تجربہ کیا گیا. ڈپریشن کے علامات ہلکے سے شدید ہوسکتے ہیں. وہ دائمی ہوسکتے ہیں، یا وہ صدمے کی زندگی کے واقعے جیسے خاندان میں موت یا بیماری، شادی کے خاتمے، یا مالی مشکلات کی وجہ سے ایک وقت کے قسطوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے.
یہ ڈپریشن یا صدمہ ہے؟ سائنسی بمقابلہ نشانیاں

یہ ڈپریشن یا صدمہ ہے؟ سائنسی بمقابلہ نشانیاں

جائزہ صداقت انسانی جذبات ہے کہ تمام لوگوں کو ان کی زندگی کے دوران مخصوص وقت محسوس ہوتا ہے. افسوسناک لگ رہا ہے حالانکہ حالات میں قدرتی ردعمل ہے جو جذباتی اداس یا درد کی وجہ سے ہے. اداس کی مختلف ڈگری موجود ہیں. لیکن دوسرے جذبات کی طرح، اداسی عارضی طور پر ہے اور وقت کے ساتھ دھندلا ہے. اس طرح، اداس ڈپریشن سے مختلف ہے.
ورزش، ڈپریشن، اور دماغ

ورزش، ڈپریشن، اور دماغ

چاہے آپ پیر بلیوز کے سادہ معاملہ یا ڈپریشن کے زیادہ مسلسل علامات کا سامنا کر رہے ہو، ورزش آپ کے مزاج کو فروغ دینے میں مدد کرسکتا ہے. اچھے جسمانی اور ذہنی صحت کے لئے باقاعدہ مشق حاصل کرنا ضروری ہے. مشق آپ کے دماغ کے حصوں کو متحرک کرنے میں مدد کرسکتا ہے جو آپ کو اداس محسوس کررہے ہیں جیسے ذمہ دار نہیں ہیں.
دماغ پر ڈپریشن کے اثرات

دماغ پر ڈپریشن کے اثرات

ڈپریشن کیا ہے؟ ڈپریشن ایک موڈ ڈس آرڈر ہے جو آپ کو سوچتا ہے، محسوس کرتا ہے، اور سلوک کرتی ہے. یہ اداسی یا نا امیدی کے احساسات کا سبب بنتا ہے جو چند سالوں سے کچھ عرصے سے کچھ عرصے سے کہیں گے. یہ آپ کے دن میں ایک معمولی خرابی یا مایوسی کے بارے میں پریشان ہونے سے مختلف ہے. کچھ لوگ ان کی زندگی میں صرف ایک بار ہلکا ڈپریشن کا تجربہ کرسکتے ہیں، جبکہ دوسروں کو ان کے زندگی بھر میں بہت شدید ایشوز ہیں.
ابتدائی علاج پر ماہر مشورہ

ابتدائی علاج پر ماہر مشورہ

کبھی کبھی ذہنی صحت کے مسائل کے "عام سرد" کے طور پر کہا جاتا ہے. اعداد و شمار مختلف ہیں، لیکن مرکز کے کنٹرول کے لئے مرکز نے حال ہی میں رپورٹ کیا ہے کہ تقریبا 9 فیصد بالغ افراد کو ڈپریشن سے بچا جاتا ہے. DSM-IV-TR- کے مطابق تمام ذہنی حالتوں کی سرکاری لسٹنگ - ڈپریشن کے لئے زندگی بھر کے خطرے میں 10-25 فیصد عورتیں اور 5-12 فیصد مردوں میں چلتی ہیں.
ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ <Br> ہمارے  ویلیو وائر  غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟
ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

جریٹریک ڈپریشن جریٹریک ڈپریشن ایک پرانے اور جذباتی خرابی کی شکایت ہے جو پرانے بالغوں کو متاثر کرتی ہے. اداسی اور کبھی کبھی "نیلے" موڈ کے احساس عام ہیں. تاہم، دیرپا ڈپریشن عمر کا ایک عام حصہ نہیں ہے. سب سے بڑی بالغوں کو 999> سبسڈیومال ڈپریشن سے زیادہ ہونے کا امکان ہے. اس قسم کی ڈپریشن ہمیشہ بڑے ڈپریشن کے مکمل معیار کو پورا نہیں کرتا ہے.
ڈپریشن کے لئے انٹرویو تھراپی

ڈپریشن کے لئے انٹرویو تھراپی

ورزش کا علاج کیا ہے؟ جھلکیاں افراد کا پتہ لگانے اور مشکل جذباتی اور طبی مسائل کو تبدیل کرنے میں مدد کرنے کے لئے تخلیقی اظہار کی شکل جیسے آرٹ، موسیقی، اور رقص کا اظہار کرتے ہیں. یہ لوگوں کے لئے خاص طور پر مددگار ثابت ہوسکتا ہے جو خیالات اور جذبات کو بات چیت کرنے میں دشواری محسوس کرتے ہیں. اظہار اظہار کے ذریعہ تخلیقی دکانوں کا استعمال کرکے روایتی بات تھراپی سے باہر نکلنے والی ایکسپریسس تھراپی سے باہر جاتا ہے.
ڈپریشن کے لئے ہدایت کی تصاویر

ڈپریشن کے لئے ہدایت کی تصاویر

کیا راہنمائی کی گئی ہے؟ کلیدی نقطہات ہدایت کی تصویر تخریبی مشق کا ایک قسم ہے. بعض لوگ یقین رکھتے ہیں کہ وہ ڈپریشن کے علامات کو دور کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. یہ ادویات، نفسیات، یا دیگر روایتی علاج کے متبادل نہیں ہے. ہدایت کی تصویر تخلص کی ایک قسم ہے. اس میں آپ کے دماغ میں مثبت تصاویر پیش کرنے کے لئے بصیرت، الفاظ یا موسیقی کا استعمال شامل ہے.
ڈپریشن جینیاتی ہے؟

ڈپریشن جینیاتی ہے؟

ڈپریشن جینیاتی ہے؟ شاید تمہاری ماں یہ تھی. یا تمہارا چچا یا تمہاری بہن. ایک خاندانی رکن کو دیکھ کر ڈپریشن کا شکار ہونا مشکل ہوسکتا ہے. لیکن کیا مطلب یہ ہے کہ آپ کو بھی حالت مل جائے گی؟ کل ڈپریشن، اہم ڈپریشن ڈس آرڈر کے طور پر جانا جاتا ہے، ڈپریشن کا سب سے عام شکل ہے. اسٹینفورڈ اسکول آف میڈیسن کا تخمینہ ہے کہ 10 فیصد امریکیوں کو اس قسم کے ڈپریشن کا تجربہ ان کی زندگی میں کچھ عرصہ تک پیش کرے گا.