آپ کی صحت
جسمانی اور ذیابیطس: ڈو اور ڈینٹس
اگرچہ جسمانی ایک طاقتور کھانا ہے جو ذیابیطس کے انتظام کے لئے فائدہ مند ہے، کچھ اہم حقائق ہیں. آپ کو اس مقبول ڈش کے بارے میں پتہ ہونا چاہئے.
پریڈیبائٹس کے لئے صحیح غذا
پرائمریز کو دو ذیابیطس کی نوعیت کی پیش رفت کی ضرورت نہیں ہے. اپنے وزن اور مشق کو کم کرکے 2 قسم کی ذیابیطس کی روک تھام یا تاخیر. صحیح غذا مدد کر سکتا ہے. کھانے کے لئے صحیح کھانا جانیں.
ذیابیطس کی علامات آپ کے بارے میں نہیں جانتے
ہم عام طور پر سوچتے ہیں کہ دائیں کا مطلب فلو کا مطلب ہے، لیکن یہ بھی شوگر ذیابیطس کا نشانہ لہذا اسکول کے نرسوں کو والدین کو تعلیم دینے کی کوشش کر رہی ہے.
ذیابیطس اور تربوز: کیا یہ کھانے کے لئے محفوظ ہے؟
اگر آپ کو ذیابیطس ہو تو دیکھتے ہو کہ آپ کیا کھاتے ہیں وہ اہم ہے. قدرتی شکر کے ساتھ بھرے ہوئے پھل مشکل ہوسکتے ہیں. یہاں آپ کو کبوتر کے بارے میں پتہ ہونا چاہئے.
29 چیزیں ذیابیطس کے ساتھ صرف ایک شخص سمجھیں گی
ذیابیطس کا انتظام صرف مکمل وقت کی طرح محسوس کر سکتا ہے. اس کا اپنا حق ہے، لیکن تھوڑا سا مزاحیہ (اور کافی مقدار میں) کے ساتھ، آپ کو یہ سب کو مضبوطی میں لے سکتے ہیں.
مختلف قسم کے ذیابیطس کیا ہیں؟
اگر آپ ذیابیطس سے تشخیص کر رہے ہیں تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آپ کو کیا قسم ہے. ذیابیطس کی قسم آپ کو آپ کے علاج کی منصوبہ بندی پر اثر پڑے گا.
ذیابیطس خواتین میں: علامات، خطرات اور مزید
عورتوں اور مردوں میں سے بہت سی ذیابیطس کے علامات تاہم، خواتین کو منفرد علامات کا ایک معتدل تجربہ بھی ہے. علامات اور خطرے کے عوامل کے بارے میں جانیں.
ذیابیطس خواتین میں: علامات، خطرات اور مزید
عورتوں اور مردوں میں سے بہت سی ذیابیطس کے علامات تاہم، خواتین کو منفرد علامات کا ایک معتدل تجربہ بھی ہے. علامات اور خطرے کے عوامل کے بارے میں جانیں.
ذیابیطس اور پریشانی: کنکشن کیا ہے؟
ذیابیطس اور پریشانی اکثر مل سکتی ہے. کنکشن کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں اور امداد حاصل کرنے کے لئے آپ کیا کر سکتے ہیں.
ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
آپ انسولین کے لۓ آپکے وزن میں اضافہ کر لیتے ہیں؟ جانیں کہ یہ کیوں ہوتا ہے، اس کے علاوہ آپ انسولین علاج شروع کرنے کے بعد آپ اپنے وزن کا انتظام کرسکتے ہیں.
ذیابیطس اور خوراک: کنکشن کیا ہے؟
قسم 2 ذیابیطس کے لئے سب سے اہم خطرہ عنصر موٹاپا ہے. بہت سے دوسرے کے لئے، وزن وزن کے مسائل میں اہم کردار ادا کرتا ہے.
ذیابیطس اور دہی: ڈو اور ڈانٹ
دہی کے ساتھ لوگوں کے لئے بہترین انتخاب ہوسکتا ہے. ذیابیطس، لیکن اضافی شکروں کے لئے گھڑی سادہ دہی کا انتخاب کریں اور پھل یا گری دار میوے شامل کریں.
ذیابیطس اور گلوٹن: آپ کو جاننے کی ضرورت ہے
اگر آپ 1 ذیابیطس ٹائپ کریں تو آپ کے معدنیات سے متعلق انٹیک دیکھیں. دونوں کے درمیان لنک کے بارے میں پڑھیں.
یوگا کے لئے ذیابیطس: 11
کرنے کی کوششیں مشق کرنے کا بہترین طریقہ ہے، لیکن یہ ذیابیطس مینجمنٹ کے ساتھ بھی مدد مل سکتی ہے؟ یہاں یہ کام کرتا ہے کہ کس طرح کام کرتا ہے، کوشش کرنے کی کوشش کرتا ہے، اور زیادہ.
مصنوعی پینکریوں: ذیابیطس کے علاج کا مستقبل
ایک مصنوعی پینکریس ابھی بھی ایک خیال ہے. اگر یہ حقیقت ہو تو یہ لوگ ذیابیطس کو کنٹرول کرنے اور پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.
ذیابیطس کھلاڑی سوشل میڈیا پر عمل کرنے کے لئے
ان متاثر کن کھلاڑیوں کی پیروی کریں جو ان کی ذیابیطس ان کو سست نہیں کرتی.
ذیابیطس اور آپ کے پینکناس: آپ کو کیا پتہ ہونا چاہئے
سیکھنے کے بارے میں جانیں کہ آپ کے پینکریوں کے ساتھ کس طرح کے مسائل ذیابیطس کے خطرے میں اضافہ کرسکتے ہیں .
ذیابیطس کی وجہ: آپ کس طرح 1 ٹائپ کریں اور 2 ذیابیطس ٹائپ کریں
ذیابیطس ایک دائمی بیماری ہے جو اس وقت ہوتی ہے کیونکہ جسم استعمال کرنے میں قاصر ہے خون کی شکر (گلوکوز) مناسب طریقے سے. ذیابیطس کی وجہ سے مزید جانیں.
ذیابیطس متبادل علاج: دماغ اور جسمانی علاج
انسولین انجیکشن جیسے دواؤں کے علاوہ، ذیابیطس کے انتظام کے لئے بھی مکمل اور متبادل علاج موجود ہیں .
5 ذیابیطس-دوستانہ وفل کی ترکیبیں
وافلوں کو اس حد سے دور نہیں ہونا چاہئے کیونکہ آپ ذیابیطس کے ساتھ رہتے ہیں. یہ کم چینی، ہائی فائبر (اور اعلی ذائقہ!) ترکیبیں دے دو اس ہفتے کے آخر میں.
ذیابیطس اور کشیدگی: حقیقتیں جانیں
آپ کے کشیدگی کی سطح آپکے ذیابیطس کو متاثر کرسکتے ہیں. جانیں کہ یہ کیسے ہوتا ہے اور آپ اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں.
ذیابیطس امتیازات
ذیابیطس کے لوگوں کو باقاعدگی سے ان کے خون کی شکر کی نگرانی اور ریگولیٹ کرنا ضروری ہے. اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ وہ کیسے ہوسکتے ہیں، ابھی بھی پیچیدگی کا امکان ہے.
ذیابیطس کے لئے غذا سوڈا محفوظ ہے؟
سیکھیں کہ غذا سوڈا کس طرح لوگوں کو ذیابیطس سے متاثر کرسکتا ہے.
ذیابیطس ڈاکٹروں: آنکھ کے ڈاکٹر، پوڈیٹسٹسٹ، ڈائییٹیٹیٹ، اور مزید
مختلف طبی پیشہ ور افراد کے بارے میں معلوم کریں جو آپ کے ذیابیطس کا علاج کرسکتے ہیں، اور سیکھیں ذیابیطس کی دیکھ بھال کا انتظام کیسے کریں.
ذیابیطس کے لئے صحت مند اناج برانڈز
سیکھتے ہیں کہ ناشتا اناج کے برانڈز آپ کے خون کے شکر کی سطح کو کس طرح متاثر کرسکتے ہیں.
ذیابیطس فوٹ کی دیکھ بھال | تعریف اور مریض کی تعلیم
اگر آپ کو ذیابیطس، اعصابی نقصان اور انفیکشن سنگین پاؤں کے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں. تاہم، صحت مند پاؤں کو برقرار رکھنے کے لئے آپ کے اقدامات کیے جا سکتے ہیں.
ذیابیطس-دوستانہ موسم بہار کے رول پر گھر بنانے کے لئے
موسم بہار کی رول ایک ترکاریاں کے لئے ایک صحت مند اور سوادج متبادل ہیں . پلس، وہ Carbs میں کم ہیں اور بھرتی ہیں. یہاں اس موسم کی کوشش کرنے کے لئے تین ذیابیطس دوستانہ ترکیبیں ہیں.
ذیابیطس کی ترکیبیں: کم A1C کی سطح
اگر آپ ذیابیطس کے ساتھ رہتے ہیں تو آپ کو سوادج اور صحت مند کھانے کے ساتھ A1C کی سطح کم ناشتہ، دوپہر کے کھانے، اور رات کے کھانے کے لئے کامل. یہاں ترکیبیں حاصل کریں.
7 ذیابیطس کے انتظام کے لئے 7 تجاویز
ذیابیطس ایک چیلنج بیماری ہوسکتی ہے. ایک ذیابیطس کی مدد سے متعلق تجاویز پڑھیں جو ذیابیطس کو منظم کرنے میں آسان بن سکتی ہے.
6 ذیابیطس-دوستانہ براؤن کی ترکیبیں
اگر آپ کو ذیابیطس ہو تو آپ میٹھی سے لطف اندوز کرسکتے ہیں. ایک چینی سے پاک ورژن سے، ان 6 ترکیبیں کی کوشش کریں، ایک میوے مکھن مکھن پر ایک صحت مند چربی سے بھری ہوئی ذائقہ.
ذیابیطس کے ٹیسٹ
ذیابیطس کے ابتدائی معنی کا معائنہ ہے آپ صحت مند طرز زندگی کے لۓ علاج شروع کر سکتے ہیں اور اقدامات کر سکتے ہیں. معلوم کریں کہ کس طرح
نفروجنجنٹ ذیابیطس انسائیوڈس (این ڈی آئی ڈی): یہ کیا ہے؟
نیفروجنجنٹ ذیابیطس انسپائڈس (این ڈی آئی) ایک غیر معمولی خرابی ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب آپ کے گردے پیشاب کو توجہ دینے میں قاصر ہیں. وجوہات اور علاج کے بارے میں معلوم کریں.
ذیابیطس کوما: بازیابی، روک تھام، اور مزید
یہ ذیابیطس کاما سے بازیاب ہونے کے لئے ممکن ہے، لیکن یہ حالت اکثر ہنگامی جواب کی ضرورت ہوتی ہے.
ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
ذیابیطس ایسی حالت ہے جو توانائی کے لئے خون کی شکر کا استعمال کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہے. تین اقسام قسم 1، قسم 2، اور جزواتی ذیابیطس ہیں.
ڈاڈوکوکینٹیکیٹ (ڈی ڈی کے) کی شرح
تقریر زبان کے روپوالوجیوں کو ڈاڈوکوکینیاتی شرح کا استعمال کرتے ہوئے، تشخیص اور تقریر اور زبان کا علاج کرنے کی شرح ہے. مسائل.
ذیابیطس علامات: عام اور اعلی درجے کی علامات
آپ کو مندرجہ ذیل علامات سے آگاہ ہونا چاہئے. اگر آپ ان کا تجربہ کرتے ہیں تو، ذیابیطس اسکریننگ اور خون کے ٹیسٹ کے لئے فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں.
23 چیزیں صرف ہائپیرڈروسس کے ساتھ ہی سمجھیں گی
23 چیزیں صرف ہائپیرڈروسس (انتہائی مخلص) کے ساتھ ہی ہیں
ڈیلیابیمیا: یہ کیا ہے اور اس کا کیا علاج ہے؟
ڈابیلیلیا ایک کھانے کی خرابی کا حامل ہے جس میں انسولین لینے سے روکنے والے 1 ذیابیطس لوگوں کے ساتھ. انتباہ کے نشانات کیا ہیں، اور یہ کیسے علاج کیا ہے؟
ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
ڈپریشن، تشویش، اور زیادہ پائیدارٹنگ کبھی کبھار ایک ہی وقت میں ہوسکتا ہے. مزید جاننے کے لئے پڑھیں اور معلوم کریں کہ اگر آپ اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہئے.
ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
ہم نے Hyperhidrosis کے بارے میں آپ کے تمام ماہرین سے پوچھا. یہاں وہ کیا ہے جو وہ کہتے ہیں ...
ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
ہائیرروڈروسس (زیادہ سے زیادہ پسینے) روزانہ کی تیاری کی ضرورت ہے. شروع ہونے کا ایک بڑا طریقہ احتیاط سے ہر دن آپ کے تنظیموں کو منتخب کرکے ہے. صحیح لباس پہننے میں آپ کو پسینہ چھپانے میں مدد ملتی ہے اور آپ کو بھی آرام دہ اور پرسکون محسوس ہوتا ہے.
زندگی میں مداخلت: میں عمر کی بپتسما کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا 26 سالہ
باندھ سے ایک خاتون کی غیر معمولی سفر کے بارے میں پڑھتے ہیں. بھائی.
ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
آپ رات کو پسینے کا انتظام کرنے کے بہترین طریقوں کو سیکھیں تو آپ آرام سے سو سکتے ہیں. Hyperhidrosis کے ساتھ رہنے جب.
ڈائلیزیز: مقصد، فوائد اور خطرات
ڈائلیزیز ایک علاج ہے جس میں ایک مشین کا استعمال کرتے ہوئے خون صاف اور صاف کرتا ہے. یہ آپ کے جسم کو توازن برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے جب گردوں کو اپنا کام نہیں کرسکتا.
ڈایافرامیٹک ہرنیا: وجوہات، علامات اور تشخیص
ڈایافرام سینے اور پیٹ کی Cavities کے درمیان ایک گنبد کے سائز کی پٹھوں کی رکاوٹ ہے. یہ آپ کے دلوں اور دلوں سے آپ کے پیٹ کے اعضوں سے جدا کرتا ہے.
Diaphoresis: وجوہات، علاج، اور زیادہ
Diaphoresis، یا زیادہ سے زیادہ پسینے، مختلف حالتوں کا ایک علامہ ہو سکتا ہے. ممکنہ وجوہات کے بارے میں مزید جانیں.
ڈایافرام درد: وجہات اور علاج
آپ کو ڈایافرام کے درد ہوسکتا ہے جو ہچکیوں کی وجہ سے معمولی جھاڑو سے باہر جاتا ہے. یہ کیا ہو سکتا ہے اور آپ کیا کر سکتے ہیں.
اموڈیم اے ڈی ڈی بمقابلہ پیپٹو بسمول
یہ اسہال کے بارے میں بات کرنے میں آسان نہیں ہے. آوڈیمیم اے ڈی ڈی اور پیپٹو بسمول کے بارے میں آپ کو دو علاج کے بارے میں بتاتے ہوئے ہمیں اپنی تکلیف کو آسان بنانے میں مدد دینا. جانیں کہ وہ کس طرح موازنہ کرتے ہیں.
رنر کی دریا
چلنے کے بغیر اندرونی تکلیف کے بغیر چل رہا ہے کافی مشکل ہے. رنر کے اسہال کے بارے میں سب جانیں، بشمول علاج کے اختیارات، مناسب غذائیت، اور کتنا عرصہ تک رہتا ہے.
دائمی دریا: علاج کے اختیارات، علامات، اور وجوہات
اگر آپ ایک ہفتے کے بعد مسلسل اسہال کا سامنا کر رہے ہیں تو یہ دائمی اسہال ہوسکتا ہے. یہاں مزید جانیں.
اموڈیم: جاننے کے لئے مددگار معلومات
اسہال کے بوٹ سے بچنے میں مدد کی ضرورت ہے؟ یہاں آپ کی مدد کرنے کے لئے اموڈیم پر معلومات ہے کہ یہ آپ کے لئے اچھا انتخاب ہے.
اسہال شراب پینے کے بعد: وجوہات اور علاج
پینے کو سماجی کرنے کا ایک مزہ طریقہ ہوسکتا ہے، لیکن چند لوگ بہت سارے ناپسندیدہ اثرات کے بارے میں بات کرتے ہیں. 'بالغ مشروبات' ': اسہال.
پیپ بسمول: آپ کیا جاننا چاہتے ہیں
سوچتے ہیں کہ "گلابی چیزیں" آپ کے پیٹ کو بہتر محسوس کرنے میں مدد ملے گی. ؟ جانیں کہ Pepto-Bismol استعمال کرنے کے لئے کس طرح نس ناستی، دل کی بیماری، اور دیگر غیر معمولی مسائل کو دور کرنے کے لئے.
بچوں اور نوجوان بچوں میں دائمی دریا
پرانی دائرہ پر معلومات حاصل کریں اور یہ کیسے بچے اور چھوٹے بچوں کو متاثر کرتی ہے. دائمی دستی علامات، سبب، علاج، اور روک تھام کے بارے میں جانیں.
ڈاساسیما: دانت، علاج، اور ہیریٹی
ڈااسیما دانتوں کے درمیان فرق یا خلا سے مراد ہے. یہ خالی جگہ منہ میں کہیں بھی تشکیل دے سکتے ہیں، لیکن کبھی کبھی دو اوپری سامنے دانتوں کے درمیان نمایاں نہیں ہوتے ہیں.
ڈیساساسیس ریکٹی: یہ کیا ہے، اور یہ کس طرح کا علاج کیا ہے؟
ناشپاتی عورتوں کے لئے نسائی ریتا عام ہے، لیکن یہ کسی کو متاثر کرسکتا ہے. ہم علامات کی وضاحت کریں گے اور آپ اس حالت کا علاج کیسے کر سکتے ہیں.
ڈیتھری: اقسام، طریقہ کار، اور فوائد
ڈیتھومی جسم میں گرمی پیدا کرنے کے لئے بجلی کی موجودہ استعمال کرتی ہے. گرمی خون کے بہاؤ میں اضافہ، درد کو دور کرنے اور سوزش کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے. اورجانیے.
ڈاساساس ریکٹ کے متعلق آپ کو کیا پتہ ہونا چاہئے
ڈاساساس ریسی حاملہ خواتین میں عام ہے، لیکن یہ بھی مردوں کو متاثر کر سکتا ہے، عورتیں جو کبھی کبھی حاملہ نہیں ہوتے ہیں اور بچے ہیں. اس کے بارے میں مزید جانیں.
کیا Cortisol بلاکر کے دعوی کے لئے کوئی حقیقت ہے؟
کارٹیسول بلاکس ایک غذایی ضمیمہ کے طور پر تیار ہوتے ہیں جو آپ کی بھوک کو روکنے، وزن کم کرنے اور عضلات کی تعمیر میں مدد کرسکتے ہیں. کیا وہ واقعی کام کرتے ہیں؟ پتہ چلانا.
1، 200 کیلوری غذا: آپ کو جاننے کی کیا ضرورت ہے
آپ کھونے کی کوشش کر رہے ہیں کچھ وزن؟ ایک 1، 200-کیلوری غذا آپ کے وزن میں کمی کی منصوبہ بندی کے لئے ایک بہت اچھا نقطہ نظر ہوسکتا ہے.
بحیرہ رومی خوراک: خوراک کی فہرست
بحیرہ رومی غذا کی خوراک کی فہرست تازہ پیداوار، سارا اناج، اور صحت مند چربی سے پہلے پیش کرتا ہے.
ڈاسسٹ بمقابلہ سیستول: بلڈ پریشر کے لئے گائیڈ
سیسولول ریڈنگنگ بمقابلہ، اور کیا سبب بنتا ہے سمجھتے ہیں اعلی اور کم بلڈ پریشر، علاج، اور روک تھام.
20 صحتمند خوراک 400 کیلوری کے تحت
آپ کو صحت مندانہ کھانے کے لئے ذائقہ کی قربانی کرنے کی ضرورت نہیں ہے. ہر ایک 400 کیلوری کے تحت 20 صحت مند، مزیدار کھانے ہیں.
کیا آپ کو وزن میں نقصان کے لۓ ضروری تیل استعمال کرسکتے ہیں؟
سرطان سے بچنے اور کشیدگی کو کم کرنے کے لئے لازمی تیل استعمال کیے جا سکتے ہیں، لیکن کیا وہ وزن میں کمی کا استعمال کرسکتے ہیں؟ یہاں کیا تحقیق کا کہنا ہے.
اگر آپ کو ٹیپواہٹ کی خوراک کی کوشش ہوتی ہے تو کیا ہوتا ہے؟ خطرات، سائیڈ اثرات، اور زیادہ
ایک ٹیپواڈ غذا بنیادی طور پر ایک ٹیپوارم انفیکشن ہے. جانیں کہ یہ کس طرح '' غذا '' کام کرتا ہے اور صحت کے خطرات سے اس کا سبب بن سکتا ہے.
وزن میں کمی کی بنیادیں: کھانے اور فزیکی سرگرمی کی اقسام
صحیح وزن میں کمی کے نقطۂ نظر اور غذا کی منصوبہ بندی کو منتخب کرنے کا مطلب یہ ہے کہ مختصر- اصطلاح، پائیدار نتائج اور دیرپا کامیابی. اورجانیے.
گیلے بلڈر ہٹانا کے بعد وزن میں نقصان: حقیقتوں کو معلوم ہے
گلی بلڈر ہٹانے سے آپ کے وزن کو مختصر مدت میں متاثر ہوسکتا ہے. کچھ طرز زندگی میں تبدیلیاں طویل مدت میں وزن میں کمی یا انتظام کو بھی تیز کرسکتی ہیں.
کیا ہائیڈروکاکٹک کیا ہے ضمنی اثرات؟
ہائڈروکاکٹک کی مصنوعات 2002 میں مارکیٹ میں آتی تھیں. ابتدائی فارمولیٹوں پر مشتمل ایڈیڈرا، ایک پودے نکالنے کے لئے کہا کہ توانائی کو بڑھانے کے لئے کہا گیا ہے.
وزن میں کمی کے لۓ غذا کا اندازہ لگایا: آپ کو جاننے کی کیا ضرورت ہے
جاگ کے پاس کئی صحت اور ماحولیاتی فوائد ہیں، لیکن کیا یہ وزن میں کمی سے مدد مل سکتی ہے؟ یہاں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے.
تربوز غذا: حقیقت یا فکشن؟
یہ آپ کو وزن کم کرنے، سوزش کو کم کرنے، اور زہریلاوں کے جسم کو پاک کرنے میں مدد مل سکتی ہے - یا کم از کم اس بات کا یقین ہے کہ انٹرنیٹ کنسرٹ آپ کو یقین رکھتے ہیں.
کس طرح مشق آپ کو کم وزن میں مدد کرتا ہے
جسمانی سرگرمی کیلوری جلانے اور پٹھوں کی تعمیر کرکے وزن کم کرنے میں مدد کرے گی.
12 غذا ہیک دائمی تھکاوٹ کو کم کرنے کے لئے
اگر آپ دائمی تھکاوٹ کے ساتھ رہتے ہیں آپ کی توانائی کی سطح.
غذا کی گولیاں، غذا کی سپلائی اور باریٹیک سرجری
اگر آپ وزن کم کرنے میں مدد کے لیے غذا اور ورزش کافی نہیں ہیں آپ کے ڈاکٹر کو وزن میں کمی منشیات یا سرجری کی سفارش کر سکتی ہے. اپنے ممکنہ اختیارات کے بارے میں مزید جانیں.
پولیمیلیایا اور فبومومیلیایا کے درمیان فرق کیا ہے؟
پولیمیلیا اور فبومومیلیایا اسی طرح کے ہیں، لیکن مختلف حالات. علامات، ٹیسٹنگ طریقوں، اور ہر ایک کے علاج اور انہیں کیسے بتانا جانیں.
وزن ضائع کرنے کی حکمت عملی: اہداف، غذا اور زیادہ
ایسا لگتا ہے کہ ہر ایک کو آپ کے مشورہ پیش کرنا چاہتی ہے جب آپ غذا میں ہو . کوئی بیوقوف غذا نہیں ہے جو سب کے لئے کام کرتا ہے، لیکن کامیابی کے لئے حکمت عملی موجود ہے.
سال کے بہترین وزن میں کمی کے اطلاقات
آپ کو ٹریک کرنے کے لئے بہترین وزن میں کمی ایپس کی ہماری فہرست کو چیک کریں. صحت سنگ میلوں اور غذا کی تبدیلیوں.
1 قسم اور 2 ذیابیطس ٹائپ کریں: فرق کیا ہے؟
کیا آپ 1 ٹائپ اور 2 ذیابیطس کی قسم کے درمیان فرق جانتے ہیں؟ ہم اس بات کی وضاحت کریں گے کہ یہ حالات اسی طرح کی ہیں اور وہ منفرد کیسے ہیں.
صحیح دانہ کا انتخاب کریں
جب آپ کے لئے صحیح منصوبہ منتخب کیا جائے تو، اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ کے ساتھ اپنے تمام اختیارات پر بات کرنے کا یقین رکھو. شروع کرنے کے لئے، یہاں کچھ عام کھانے کی منصوبہ بندی ہیں.
ایک اسٹروک اور ایک جھگڑا کے درمیان فرق کیسے بتا سکتے ہو؟
ایک اسٹروک اور ایک جھٹکا دونوں کو آپ کے دماغ کی صحت پر اثر انداز ہوتا ہے، لیکن اسباب اور علاج اسی طرح نہیں ہیں. اختلافات پر مزید تفصیلات حاصل کریں.
ایسڈ ریفل اور ورزش: کیا کام کرتا ہے؟
آپ کی مجموعی صحت کے لئے ورزش اہم ہے، لیکن یہ ایسڈ ریفل کے علامات کو بھی روک سکتا ہے. یہاں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے.
جدت پسندی کے مسائل کو سمجھنے کے بارے میں
ہضم کے مسائل کے بارے میں جانیں، جیسے ہضم نظام کے کینسر، ہیپاٹائٹس جیسے بیماریوں اور کرن کی بیماری اور آئی بی ایس جیسے آٹومیٹن حالات.
کیا آپ ایلی ویر رس کا علاج کرسکتے ہیں؟
بہت سارے لوگوں کو جلانے یا سکریپ کا علاج کرنے کے لئے الو ویرا کے لئے پہنچ جاتی ہے، لیکن کیا اس میں دیگر فوائد ہیں؟ ملاحظہ کریں کہ الاس ویرا کا رس ایسڈ ریفل کے خلاف کیسے اسٹاک ہے.
نگلنے میں مشکل کی کیا وجہ ہے؟
نگلنے میں مشکل مشکل سے کھانے کی اشیاء یا مائع نگلنے میں ناکام ہے. جو لوگ مشکل وقت نگلنے والے ہیں وہ نگلنے کی کوشش کرتے وقت اپنے کھانے یا مائع کو گلا سکتے ہیں.
الیلو ویرا کا رس آئی بی ایس کا علاج کر سکتا ہے؟
مچھر ویرا کی تیاریوں میں ہضماتی بیماریوں کے لئے استعمال کیا گیا ہے. اسہال اور قبضے عام مسائل ہیں جن میں مدد کرنے کے لئے پلانٹ اچھی طرح جانا جاتا ہے.
بلک تشکیل سازی کیا چیزیں ہیں؟
میٹامکیل اور فائبرک جیسے بلک تشکیل سازی سے متعلق استحصال آپ کو قبضہ سے امدادی مدد مل سکتی ہے. ان کو لینے سے پہلے، ان کے فوائد، ضمنی اثرات اور مزید جاننے کے بارے میں سیکھیں.
کیا آپ ایپل سیڈر سرکہ کا استعمال کرسکتے ہیں کہ اس میں ایسڈ ریفل کا علاج کیا جائے؟
کیا آپ اپنے ایسڈ ریفلوکس کا علاج کرنے کا قدرتی طریقہ تلاش کر رہے ہیں؟ یہاں ہے کہ تحقیق کیا ہے سیب سائڈر سرکہ کے بارے میں.
کیا آپ ایپل سیڈر سرکہ کا استعمال کرسکتے ہیں کہ وہ تیزاب کے علاج کے لۓ علاج کریں؟
کیا آپ اپنے ایسڈ ریفلوکس کا علاج کرنے کا قدرتی طریقہ تلاش کر رہے ہیں؟ یہاں ہے کہ تحقیق کیا ہے سیب سائڈر سرکہ کے بارے میں.
سیب سیڈر سرکہ اور دریا: لنک کیا ہے؟
سیب سیڈر سرکہ ایک علاج سب سمجھا جاتا ہے، لیکن کیا یہ واقعی اسہال کے لئے کام کرتا ہے؟ یہاں آپ پینٹری کے لئے سرخی سے پہلے جاننے کی ضرورت ہے.
قابو پذیر ریلیف کے لئے ایپل سیڈر سرکہ کا استعمال کرتے ہوئے
کچھ لوگ دعوی کرتے ہیں کہ سیب سیڈر سرکہ (ACV) قبضے کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے. اس گھر کے علاج کے بارے میں مزید جانیں.
قبضہ ریلیف کے لئے بیکنگ سوڈا کا استعمال کرتے ہوئے
قبضہ بہت بے چینی ہوسکتا ہے. اس کا علاج کرنے کے لئے بیکنگ سوڈا استعمال کرنے کے ممکنہ فوائد اور خطرات کے بارے میں جانیں.
برائی کا سبب بنتا ہے.
جلانے کے اسہال مختلف عوامل ہوسکتے ہیں. یہاں وجوہات اور گھر کے علاج کے بارے میں مزید جانیں.
ایسڈ ریفل کے لئے چیمومائل چائے: آپ کو کیا پتہ ہونا چاہیئے
کیا آپ کو کافی چائے کو کافی پسند ہے؟ اگر آپ کے پاس ایسڈ ریفلوکس ہو تو، ایک کپ کیمیومائل چائے میں اضافی صحت کے فوائد ہوسکتے ہیں. یہاں کیا تحقیق کا کہنا ہے.
قبضے سے بچنے کے لئے کاسٹر آئل کا استعمال کیسے کریں
کاسٹر کا تیل طویل عرصے سے قبضے سے بچنے کے لئے استعمال کیا گیا ہے. یہ کس طرح استعمال کیا جاتا ہے کے بارے میں مزید جانیں، جو اس کا استعمال کرسکتا ہے، اور اس کے ضمنی اثرات.
کر سکتے ہیں چیونگ گم ایسڈ ریفل کو روک سکتے ہیں؟
چیونگ گم کئی اضافی صحت کے فوائد حاصل کرسکتے ہیں، بشمول بڑھتی ہوئی خشک پیداوار بھی شامل ہے. جانیں کہ یہ ایسڈ ریفلوکس کے علامات کو کیسے متاثر کرتی ہے.
سر درد اور قبضہ: لنک
قبضے کو سر درد کا باعث بن سکتا ہے، لیکن یہ ممکن ہے کہ قبضے اور سر درد کسی بنیادی حیثیت کے علامات ہیں.
