آپ کی صحت

زمرے: آپ کی صحت

انڈونیا کیا ہے؟

انڈونیا کیا ہے؟

جائزہ جھلکیاں کچھ لوگ جنہوں نے ایڈیڈونیا کا تجربہ نہیں کیا وہ ذہنی خرابی کی حامل نہیں ہے. انڈونیا ڈپریشن کا علامہ ہو سکتا ہے. آپ کے ڈپریشن کو منظم کرنے میں ایڈیڈونیا کا بھی علاج کر سکتا ہے. وہ لوگ جنہوں نے ایڈیڈونیا کا تجربہ کیا وہ سرگرمیوں میں دلچسپی کھو چکے ہیں جو لطف اندوز کرنے کے لئے استعمال کرتے تھے اور خوشی محسوس کرتے ہیں.
ڈپریشن کے لئے آومومیٹریپی

ڈپریشن کے لئے آومومیٹریپی

جائزہ آپ کی موڈ، ذہنی حالت، یا صحت کو بہتر بنانے کے لئے ایکمی کیتھراپی نامیاتی مرکبات کا استعمال ہے. ان نامیاتی مرکبات کو ضروری تیل کہا جاتا ہے. وہ مختلف پودوں کے حصوں، جیسے جڑوں، بیجوں، پتیوں اور پھولوں سے بنا رہے ہیں. وہ مختلف مجموعوں کو پیدا کرنے کے لئے واحد یا مرکب استعمال کیا جا سکتا ہے. آپ ضروری تیل کو ہوا میں پھینک دیں، ان کو غسل کو پھیلاؤ، مساج کے دوران ان کا اطلاق کریں، یا ان کی خوشبو پھیلانے کے لئے دوسرے طریقے استعمال کریں.
غیر معمولی ڈپریشن

غیر معمولی ڈپریشن

جائزہ اتپریورتی ڈپریشن ڈپریشن کا ایک فارم سمجھا جاتا تھا. امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن کو الگ الگ ڈس آرڈر کے طور پر غیر معمولی ڈپریشن کو تسلیم نہیں کیا جاتا ہے. اس کے بجائے، حالت اب عدم خصوصیات کے ساتھ اہم ڈپریشن کہا جاتا ہے. بڑے ڈسپوزایڈ ڈس آرڈر (ایم ڈی ڈی) ایک ذہنی خرابی کا حامل ہے جس پر اثر انداز کر سکتا ہے کہ لوگ کس طرح سوچتے ہیں، محسوس کرتے ہیں اور سلوک کرتے ہیں.
بی سی 12 کی کمی کی وجہ سے ڈپریشن ہو سکتا ہے؟

بی سی 12 کی کمی کی وجہ سے ڈپریشن ہو سکتا ہے؟

جائزہ کلید پوائنٹس وہاں وٹامن بی -12 کی کمی اور ڈپریشن کے درمیان ایک لنک ہوسکتا ہے. خون کے ٹیسٹ کا استعمال B-12 کی کمی کی شناخت کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. گوشت اور مچھلی جیسے جانوروں کی مصنوعات بی 12 کے بہترین غذائی ذرائع ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ لوگ سبزیوں یا رگوں کے کھانے پر لوگوں کو بی -12 کی کمی کی زیادہ امکان ہوسکتی ہے.
سال کے بہترین پوسٹسمنٹ ڈیپریشن بلاگز

سال کے بہترین پوسٹسمنٹ ڈیپریشن بلاگز

ہم نے ان بلاگزوں کو احتیاط سے منتخب کیا ہے کیونکہ وہ فعال طور پر تعلیم حاصل کرنے، حوصلہ افزائی کرنے اور ان کے قارئین کو باقاعدگی سے اپ ڈیٹس اور اعلی معیار کی معلومات کے ساتھ بااختیار بناتے ہیں. اگر آپ ہمیں ایک بلاگ کے بارے میں بتانا چاہتے ہیں تو، ہمیں ہمیں 999> Bestblogs @ healthline پر ای میل کرکے ان کا نامزد کر دیں.
کافین ڈپریشن کا علاج کر سکتا ہے؟

کافین ڈپریشن کا علاج کر سکتا ہے؟

جائزہ کلیدی پوائنٹس ڈپریشن ایک موڈ خرابی کی شکایت ہے جس میں تقریبا 8 ملین امریکی افراد کو متاثر ہوتا ہے. اگرچہ زیادہ تحقیق کی ضرورت ہے، ڈپریشن کے علاج میں کیفین کی تاثرات کسی شخص کی عمر اور کیفین سے حساسیت سے منسلک ہوسکتی ہے. ڈپریشن کے علامات آتے ہیں اور جاتے ہیں، لہذا آپ کے ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے ضروری ہے لہذا آپ کسی بھی علاج کے آغاز سے پہلے مناسب طریقے سے تشخیص کرسکتے ہیں.
Catatonic ڈپریشن: علامات، وجوہات اور علاج

Catatonic ڈپریشن: علامات، وجوہات اور علاج

بلیٹیٹن ڈپریشن ایک ڈپریشن کا ایک قسم ہے جسے کسی کو کسی بھی عرصے سے کسی حد تک محدود اور غیر موثر رہنے کا سبب بنتا ہے. اگرچہ بلیٹونک ڈپریشن ایک مختلف خرابی کی شکایت کے طور پر دیکھا جاتا ہے، امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن (اے پی اے) اب اسے ایک علیحدہ ذہنی بیماری کے طور پر تسلیم نہیں کرتا. اس کے بجائے، اے پی اے اب بھی بلیٹونیا کو مختلف ذہنی بیماریوں کے لئے ایک کنسلکٹر بناتا ہے، بشمول ڈپریشن، پوسٹ صدمے سے متعلق خرابی کی خرابی کی شکایت، اور دوئبروک خرابی کی شکایت.
سورج کی روشنی کے فوائد کیا ہیں؟

سورج کی روشنی کے فوائد کیا ہیں؟

سورج کی روشنی اور سیرٹونن جب آپ کی جلد میں بہت زیادہ سورج کی گرم کی کرنوں کو نقصان دہ ہوسکتا ہے، تو صحیح توازن بہت موڈ اٹھانے کے فوائد حاصل کرسکتا ہے. سورج کی روشنی اور اندھیرا آپ کے دماغ میں ہارمون کی رہائی کو فروغ دیتا ہے. سورج کی روشنی سے نمٹنے کے لئے سوروٹین نامی ہارمون کی دماغ کی رہائی میں اضافہ ہوتا ہے.
ڈپریشن کے لئے کلائنٹ سینٹرڈ تھراپی

ڈپریشن کے لئے کلائنٹ سینٹرڈ تھراپی

کلائنٹ مرکوز تھراپی کیا ہے؟ کلائنٹ سینٹرل تھراپی بھی ذاتی مرکز تھراپی یا تھراپی کے راجرین سٹائل کے طور پر بھی جانا جاتا ہے. کارل راجر نے اسے 70 سال قبل تیار کیا. انہوں نے تاریخ میں سب سے زیادہ با اثر نفسیات کا تصور کیا ہے. کلائنٹ سے مربوط تھراپی کے دوران، آپ کا تھراپیسٹ مخصوص تشریحات یا رہنمائی فراہم کرنے پر توجہ نہیں دے گا.
الٹی اور شراب: ممکنہ مسائل

الٹی اور شراب: ممکنہ مسائل

تعارف اگر آپ کو ڈپریشن ہو تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کے علامات کو کم کرنے کے لئے آپ کو دوا دے سکتا ہے. ایک عام اینٹی وائڈنٹنٹ Celexa ہے. یہ منشیات کیتھولک کا برانڈ نام کا ورژن ہے. یہ ادویات ایک طبقے کے طبقے کا حصہ ہیں جو انتخابی سیروٹونن ریپ ٹیک انفیکچرز (ایس ایس آر آر) کے طور پر جانا جاتا ہے. وہ سیرٹونن کے ریپیک کی روک تھام کے ذریعے اپنے دماغ میں نیورٹ ٹرانسمیٹر سیروٹونن میں رہنے میں مدد کرتی ہیں.
ڈپریشن اور کالج کے طلبا

ڈپریشن اور کالج کے طلبا

نیند کی کمی، غذائی کھانے کی عادات، اور کافی ورزش کالج کالج کے طالب علموں میں ڈپریشن کے لئے ایک ہدایت نہیں ہے. کشیدگی جو تعلیمی اداروں کے ساتھ آتا ہے - مالی تشویشات سمیت، اسکول کے بعد اچھی ملازمت اور دباؤ میں ناکام ہونے کے دباؤ کا دباؤ ہوتا ہے - کچھ طالب علموں کو کالج چھوڑنے یا بدترین کرنے پر مجبور کرنا کافی ہے.
ڈپریشن کی وجہ سے

ڈپریشن کی وجہ سے

ڈپریشن کیا ہے؟ ڈپریشن موڈ اور عام نقطہ نظر کو متاثر کرنے میں ایک خرابی ہے. سرگرمیوں میں دلچسپی کا نقصان یا اداس اور نیچے محسوس ہونے والے علامات ہیں جو اس حالت کو نمایاں کرتی ہیں. اگرچہ زیادہ تر مختصر مدت کے لئے اداس یا نیچے محسوس ہوتا ہے، اگرچہ کیلنڈر ڈپریشن صرف دکھ کی بات سے زیادہ ہے. ڈپریشن ایک سنگین طبی حالت ہے اور عام طور پر لوگوں کو صرف ایک اداس ریاست کو حاصل کرنے کے قابل نہیں ہیں.
کلیدی وجہ سے وزن حاصل کرتا ہے؟

کلیدی وجہ سے وزن حاصل کرتا ہے؟

تعارف عام طور پر وزن کے بارے میں فکر مند ہوتے ہیں، جس کے نتیجے میں اینٹی ادویات پر منشیات، خاص طور پر منتخب انتخابی سرٹونن ریپٹیک کو روکنے والے (ایس ایس آر). Celexa SSRI کا ایک قسم ہے. یہ منشیات کیتھولک کا برانڈ نام کا ورژن ہے. حقیقت یہ ہے کہ، Celexa آپ کو جسمانی وزن میں ایک چھوٹا سا فائدہ یا ایک چھوٹا سا نقصان حاصل کرنے کے لئے، یا اس میں کوئی وزن تبدیل نہیں کر سکتا ہے کر سکتے ہیں.
سلمبلٹا اور شراب: کیا وہ مل کر محفوظ ہیں؟

سلمبلٹا اور شراب: کیا وہ مل کر محفوظ ہیں؟

Cumbbalta کے بارے میں جھلکیاں Cymbalta عام طور پر پریشانی اور ڈپریشن کے علاج کے لئے ایک منشیات ہے. شراب کے ساتھ Cumbbalta لے جا سکتا آپ کے جگر کے نقصان کے خطرے میں اضافہ کر سکتے ہیں. الکحل ڈسپوزایشی علامات کو بدتر بنا سکتا ہے اور کمبل علاج کے اثرات کو کم کرسکتا ہے. Cambbalta منشیات کے ڈول آکسینین کے لئے ایک برانڈ کا نام ہے، ایک انتخابی سیروٹونن- نوریپین فرنٹ ریپٹیک انفیکٹر (ایس ایس این آر).
ڈپریشن کے لئے سنجیدہ نظریاتی تھراپي

ڈپریشن کے لئے سنجیدہ نظریاتی تھراپي

سنجیدگی سے رویے کا علاج (CBT) کیا ہے؟ سنجیدگی سے متعلق رویے تھراپی (سی بی ٹی) ایک قسم کا نفسیات ہے. موڈ اور رویے کو تبدیل کرنے کے لۓ اس تھراپی کے اس فارم کی سوچ نمونوں کو نظر انداز کرتی ہے. یہ خیال پر مبنی ہے کہ منفی اعمال یا احساسات موجودہ تحریر عقائد یا خیالات کا نتیجہ ہیں، ماضی سے بے چینی افواج نہیں.
ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ <Br> ہمارے  ویلیو وائر  غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟
ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

ایک وقفے کے اثرات بریک اپ کبھی بھی آسان نہیں ہیں. رشتہ کا اختتام آپ کی دنیا کو آگے بڑھا سکتا ہے اور ایک حد تک جذبات کو متحرک کر سکتا ہے. کچھ لوگ فوری طور پر تعلقات کی تباہی کو تسلیم کرتے ہیں اور ان پر چلتے ہیں، لیکن دوسروں کو ڈپریشن سے نمٹنے کے لۓ پڑتا ہے. یہ دل کا وقت بن سکتا ہے، اور یہ محسوس کر سکتا ہے کہ آپ کی دنیا الگ ہو رہی ہے.
ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ <Br> ہمارے  ویلیو وائر  غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟
ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

دوسروں کے ساتھ رہنا چیلنج ہوسکتا ہے ایک روممیٹ کے ساتھ مل کر وقت میں چیلنج ہوسکتا ہے. اس سے کم از کم کوششوں اور سفارتکاری کو مشترکہ رہنے والے انتظامات میں تیار ہونے والے قدرتی مچھروں کو کام کرنے کے لۓ زیادہ سے زیادہ لیتا ہے. مثال کے طور پر، اس وقت کبھی کبھی ریفریجریٹر کی جگہ کا اشتراک کرنا مشکل ہوسکتا ہے، رازداری کے باہمی احترام کا اظہار، مناسب شور کی سطح پر بات چیت، یا بروقت کرایہ اور افادیت کی ادائیگی کرنا.
ایک محبوب ایک کی موت کے بعد ڈپریشن کا سامنا کرنا پڑا

ایک محبوب ایک کی موت کے بعد ڈپریشن کا سامنا کرنا پڑا

ڈپریشن کیا ہے؟ زندگی میں بہت سارے خوبصورت اور ابھرتی ہوئی چیزیں ہیں، لیکن نقصان بھی ہے. ایک محبوب شخص کو کھونے سے گریز کر سکتا ہے. کچھ لوگوں کے لئے، یہ غم ڈپریشن کا سبب بن سکتا ہے یا بنیادی ڈپریشن بدتر ہو سکتا ہے. آپ کو نقصان پہنچنے کے بعد افسوسناک اور غم محسوس کرنے کی توقع ہے، لیکن اداس اور نا امید کی طویل جذبات کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو ڈپریشن ہے.
ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ <Br> ہمارے  ویلیو وائر  غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟
ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

ہم نے ان بلاگزوں کو احتیاط سے منتخب کیا ہے کیونکہ وہ فعال طور پر تعلیم حاصل کرنے، حوصلہ افزائی کرنے اور ان کے قارئین کو باقاعدگی سے اپ ڈیٹس اور اعلی معیار کی معلومات کے ساتھ بااختیار بناتے ہیں. اگر آپ ہمیں کسی بلاگ کے بارے میں بتانا چاہتے ہیں تو، ہمیں بہترین بلاگز @ ہیلتھ لائن پر ای میل کرکے ان کو نامزد کر دیں.
گہری دماغ محرک (ڈی بی بی)

گہری دماغ محرک (ڈی بی بی)

دماغ کی شدت کیا ہے؟ کلیدی نکات ڈی بی ایس ایک جراحی طریقہ کار ہے جس میں دماغ میں الیکٹروجنوں کو مبتلا ہونا شامل ہے. یہ مسلسل ڈپریشن کے علاج میں مفید ثابت ہوا ہے. ڈاکٹروں کی تجویز ہے کہ آپ ڈی بی بی کے انتخاب سے پہلے منشیات اور تھراپی کی کوشش کریں. گہری دماغ محرک (ڈی بی ایس) کو کچھ ایسے افراد کے لئے قابل عمل اختیار دکھایا گیا ہے جو ڈپریشن ہیں.